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2015年05月15日

ＲＩＺＡＰ　体験談　！ライザップ　報告　（5月15日　何事もなく一日が、、、、）


松田です。

今日も一日終わりました。



俺！頑張る！


次回ライザップ訪問は 5月16日（土曜日） です。

注目！！自宅で本気痩せダイエット！！

【超本格】自宅でここまで細くなれる！！






▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽
朝6:00
107.6

夜1時就寝
108.2

水分4リットル

6:12
リミット2錠
味噌汁
アボガド
肉野菜炒め
ご飯
しいたけ
納豆
サラダ
ホッケ
バーン2錠
image.jpg

11:30
リミット3

12:00
今日から、お弁当になりました！ヾ(?'?`?)ﾉﾞ
玉子焼き
サラダ
肉野菜炒め
シャケ
ブロッコリー
バーン2
image (2).jpg

18:00
リミット2

18:16
肉野菜サラダ
鶏肉
バーン2錠
image (4).jpg
image (3).jpg


22:40
プロテイン


弁当については、これからお弁当を持参または、コンビ二食になります。
タグ： ライザップ ダイエット 赤井 香取 ライザップ　料金 ライザップ　高い ライザップ・川崎 ライザップ・新宿 ライザップ　体験談 痩せる ダイエット方法 方法 痩せたい 痩せるには 成功の秘訣 ダイエット成功 成功 メニュー ダイエットメニュー ダイエット・メニュー 料金 高い 二か月で痩せる 二か月 ジム
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posted by 松田　英司 at 23:39| Comment(0) | TrackBack(0) | RIZAP
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松田　英司
皆さん！ はじめまして！ RIZAPを始めた、松田英司と申します。 最近全然、運動しておらず、彼女から「デブ」と言われてしまいました。 これまで、そんな事一度も彼女から言われていなかったで、 ちょっとショックでした。 確かに113kgはデブですね。。。。 そう思ったら、なんだか運動しなければと思い！ やる気スイッチが入りました。 でも、ジムに行っていても、痩せないなら、 と！ 思って、ライザップに行くことにしました。 とりあえず、話だけでも、と知り合いの紹介で、行ってみると、、、、、 え！こんなにすんの？ 俺の目標体重を目指すとなると50万かかるの・・・・・ それは、、、、 貯金が、、、、 でも、、、、 やるしかない！！ と思って、頑張ってみました。 ちなみに2ヶ月であれば、30万円です。 紹介使って、2万円の金券が貰えましたが、 これを使っても、金額はんぱね。。。 今日からユーチューバーならぬ、 ライザッパー！！ これから頑張るぞ！
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