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2020年12月10日

125日目。師走は特別な気分です。ダイエットもがんばらなきゃ。


　　ウォーキング　9904 歩
　　1/3くらい早歩き。

体重は、0.2Kg増

昨日は増える要因の心当たり全くないのに増えたのがちょっぴりショックです。
やっぱり冬は寒いだけで太りやすいのかな？

毎年、夏の方が冬より少し体重減りますものね。。。


この師走の時期
やることがたくさん残っているような慌ただしい気持にもなるのですが、

散策していると
近所の家もすっかりクリスマス仕様
クリスマスソングが聞こえてきそうです
街を歩いていると
なぜか、ちょっと胸が熱くなるような感じになるときがあります。


ダイエットも、だれ気味ですが、、がんばらないと！

今日は、コロナの人数、MAXにならないことを祈ります。


朝イチの体重：59.0Kg


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タグ：
 ウォーキング
posted by ゆり at 07:30| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット日記
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リーボックのスリッポン。セール中。私もこのタイプのシューズでウォーキングしています。リーボックは1サイズ大きいのがおすすめ。サイズがあえば同じタイプでさらにお得なものもあります。

わたしが紆余曲折して最後にたどりついた便秘薬。マグネシウム系で効き目はあるのにお腹が痛くなりません。おすすめです。

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    いつのまにか60代も半ばに。。 じわじわと太り、人生2回目の60キロオーバー。コロナも心配な2020年夏、決意新たに一生続けられるようなダイエットとアンチエイジングに取り組みます。
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