アフィリエイト広告を利用しています

広告

この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
posted by fanblog

2020年12月20日

135日目。あと約10日で年末。片付けと寒さ対策しなくては。


　　ウォーキング　9536 歩
　　早歩き少々

歩いた割に、体重増。便秘。。

昨日、電車で座っている時間も長かったからかな~

グラフ更新しました。
グラフ135.jpg

引き続きの大停滞です。
何とかやせたいけど、対策つきたという感じ。

今日から、昨日立ち読みした「昆布」を食べるダイエット(?)やってみようかとは思いますが。
あと約10日で今年もおわり。
ともかく年内これ以上、便秘しないよう、体重増えないよう気をつけます。

今日は大きな用事がないので、
いまのうちに片付けと寒さと乾燥対策をしなければ。

どこか1点だけでも掃除終わらせたいし、
寝ているときに温かく保つのと、部屋の加湿も何とかしたいです。


朝イチの体重：59.1Kg


にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ
にほんブログ村
タグ：
 ウォーキング
posted by ゆり at 10:15| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット日記
ファン
このブログの読者になる
更新情報をチェックする
ブックマークする
友達に教える
リーボックのスリッポン。セール中。私もこのタイプのシューズでウォーキングしています。リーボックは1サイズ大きいのがおすすめ。サイズがあえば同じタイプでさらにお得なものもあります。

わたしが紆余曲折して最後にたどりついた便秘薬。マグネシウム系で効き目はあるのにお腹が痛くなりません。おすすめです。

検索
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ
にほんブログ村
<< 2020年12月 >>
日 月 火 水 木 金 土
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
最新記事
(02/12) 188日目。58キロ台前半で安定したようでうれしいです。急ですがブログおわりにします。
(02/11) 187日目。このところ忙しくしてたらまた体重減りました。
(02/10) 186日目。体重減。並列的に頭を使ったから！？
(02/09) 185日目。腰痛にならないよう注意します。
(02/08) 184日目。体重は維持。今週に期待。
写真ギャラリー
    最新コメント
    タグクラウド
    カテゴリーアーカイブ
    ダイエット日記 (130)
    ダイエット2回目 (59)
    月別アーカイブ
    2021年02月 (12)
    2021年01月 (31)
    2020年12月 (30)
    2020年11月 (30)
    2020年10月 (31)
    2020年09月 (30)
    2020年08月 (26)
    プロフィール
    ゆりさんの画像
    ゆり
    いつのまにか60代も半ばに。。 じわじわと太り、人生2回目の60キロオーバー。コロナも心配な2020年夏、決意新たに一生続けられるようなダイエットとアンチエイジングに取り組みます。
    RDF Site Summary
    ×

    この広告は30日以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。

    Mobilize your Site
    スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
      Share by: