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posted by fanblog
2017年08月03日
じゃがいもから炭水化物を
ダイエットのため、夕飯は炭水化物をとるな。
とよく言われますが、白米や麺を食べなくとも炭水化物は取っているものです。
例えばこちら
妻の田舎から届いたじゃがいも。
食物繊維も豊富なのでイモ類から摂取したほうが良いとはよく言われていますね！
ふと思い出したエピソードを・・
私が住んでるところはものすごく高級住宅街なのですが(我が家は小さな家です)、妻がママ友の家に初めて招待された日の事、妻が緊張しながらセレブ感丸出しのその集まりに参加して驚いたのが、ほかのママ友たちの差し入れがとにかく豪華だということ。
フルーツ盛り合わせ、見たことないチョコレート、キラキラした袋に入った逆にちいさ〜いクッキーetc・・
ママ友宅から帰宅した妻に尋ねる
「で、何をもっていったん？」
妻が答える「田舎から届いたじゃがいも」
・・・いや、おいしいけど！！
おいしいけど・・・セレブ感はゼロ(笑)
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とよく言われますが、白米や麺を食べなくとも炭水化物は取っているものです。
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妻の田舎から届いたじゃがいも。
食物繊維も豊富なのでイモ類から摂取したほうが良いとはよく言われていますね！
ふと思い出したエピソードを・・
私が住んでるところはものすごく高級住宅街なのですが(我が家は小さな家です)、妻がママ友の家に初めて招待された日の事、妻が緊張しながらセレブ感丸出しのその集まりに参加して驚いたのが、ほかのママ友たちの差し入れがとにかく豪華だということ。
フルーツ盛り合わせ、見たことないチョコレート、キラキラした袋に入った逆にちいさ〜いクッキーetc・・
ママ友宅から帰宅した妻に尋ねる
「で、何をもっていったん？」
妻が答える「田舎から届いたじゃがいも」
・・・いや、おいしいけど！！
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