広告

この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
posted by fanblog

2017年08月05日

ルーティーン

私はトレーニング前には必ず、チョコレートとブラックコーヒーを飲みます。

チョコレートは糖分の補給でやる気スイッチをONにするため。
ブラックコーヒーはカフェインで脳を目覚めさせるため。

この組み合わせは、私がボクシングを始めた16年前から必ずおこなってますので今更変えられないですね。


16年も続けていると、やはり味にこだわります。

今日見つけたのがこちら
IMG_3529.jpg

セブンイレブンの新作

とにかく濃厚で飲んだ瞬間、脳が「キリッ」っと音を立てて目覚めました。
しかも味も確かです。

一度お試しあれ!!

そしてトレーニング中は、最近特に暑いので水分補給にも気を使いましょう。
水だけではなく塩を一緒に舐める。
塩を一緒に取らないと水分補給にほぼ何の意味もないと言っても過言ではないです!!

もしくはスポーツドリンクを飲む。


みなさん、厳しい暑さに負けずに夏を乗り越えましょう!!


ランキングに参加中!!
ポチっとよろしくです。

にほんブログ村


村田諒太、祝再戦!!

村田諒太再戦決定!

アッサン・エンダムとの戦いの疑惑判定は社会現象にもなりました。

しかし、判定負けあとの村田選手のコメントは秀逸でしたね。

さすが高校時代から試合会場に自己啓発本を持ち歩いていたほど。
人間形成の知識において並みのアスリートとは違います。


本当のプロ選手というのは村田選手みたいな人のことを言うのでしょう。


できることなら、次戦は本当のプロらしくスカッとKO勝ちしていただきたい。

5397791bc0415208910fc661fe69bd0a.jpg


ランキングに参加中。
WBCでもWBAでもありませんしベルトもかかってませんが、よければポチっと


にほんブログ村
Build a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: