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posted by fanblog
2017年02月10日
笑い以外でエンドルフィンを分泌させるには！
街中を歩いていて、
ふと聞こえてくる音楽に、
体が自然にリズムに乗ってしまう・・・
そんな経験はありませんか？
音楽を聴くと
忘れていたさまざまな感情が押し寄せます。
なぜ、これほど心を動かすのでしょうか？
音楽は右脳の原始的な部分を刺激するといいます。
一般的に
左脳は「理論的な思考」
右脳は「動物的な思考」
などといわれますが、
この動物的な思考が刺激されることで、
無意識のうちに情動が引き起こされているのではないでしょうか。
好きな曲を聴くことで、
幸福や満足を感じます。
これはエンドルフィンと深く関わっているからだと
いわれます。
邦楽はあまり聞かないのですが、
「DOUBLE」と「池田綾子」さんをすすめます。
「DOUBLE」のSACHIKOさんが亡くなったとき、
かなりショックでした。
その時繰り返し聞いていた曲が「For me」。
洋楽では、「Elvis Costello」。
アルバム「The Juliet Letters」がお気に入り。
基本的にはクラシック音楽が好みですが、
身近に話の合う人がいません．．．。
ふと聞こえてくる音楽に、
体が自然にリズムに乗ってしまう・・・
そんな経験はありませんか？
音楽
音楽を聴くと
忘れていたさまざまな感情が押し寄せます。
なぜ、これほど心を動かすのでしょうか？
音楽は右脳の原始的な部分を刺激するといいます。
一般的に
左脳は「理論的な思考」
右脳は「動物的な思考」
などといわれますが、
この動物的な思考が刺激されることで、
無意識のうちに情動が引き起こされているのではないでしょうか。
好きな曲を聴くことで、
幸福や満足を感じます。
これはエンドルフィンと深く関わっているからだと
いわれます。
Recommend
邦楽はあまり聞かないのですが、
「DOUBLE」と「池田綾子」さんをすすめます。
「DOUBLE」のSACHIKOさんが亡くなったとき、
かなりショックでした。
その時繰り返し聞いていた曲が「For me」。
洋楽では、「Elvis Costello」。
アルバム「The Juliet Letters」がお気に入り。
基本的にはクラシック音楽が好みですが、
身近に話の合う人がいません．．．。
