失禁・モレジェンヌ
本日アメブロの方では、
かるめの失禁の対処を
書いた。なんか失禁の記事は、
書きにくいのだが
なぜだろうか。
とはいえ、
記事を書くこと自体は
楽しいので、
良いペースでスラスラ
知識を文章にできた。
筋トレの同じようなカンジだと
思うので、毎日の継続で
効果が現われそうだな。
重度の失禁には
不向きといえそう。
やはり男性も女性も骨盤底筋を
することは大切だと
思った。
http://ameblo.jp/hhhhh6/entry-12149157935.
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