こんばんは、トコマです。
しごと場で鼻血をだしている人が
いたので、今回は鼻血と健康の
関係についてです。
鼻の中の毛細血管が、
傷つき出血する場合が
ほとんどだそうです。
ボール遊びをしているとき、
ボールが顔面にあたり鼻血が
出ることがありますね。
あとボクシング・空手など格闘技を
されている方も鼻血が出やすいと
思います。
カフェインを含む食べ物や飲み物を
多くとりすぎても、
鼻血が出やすくなります。
鼻血が出たときは、上を向く
のが良いと聞いたことあるのですが、
ある耳鼻咽喉科の先生の話によると、
上を向くのは、間違いなのだそうです。
上を向くことにより、
出血した血(鼻血)が
喉のほうにまわりがちだからです。
そのまま飲み込んでしまうと、
吐き気が起こり、
気分が悪くなることも・・・。
スムーズに鼻血を
止める方法は、
こんなカンジです。
鼻血の止血法
?@ やや前かがみの状態で座る
?Aテッシュもしくは脱脂綿を鼻血が出た
ほうの鼻につめる。
?B親指と人差し指で鼻をやや強くつまんで
おさえる。(１０分ほど)
この止血法で、
ほとんどの鼻血は、
止血できます。
鼻血が出たとき、
首の後ろをトントンと叩くと
良いとも聞いたことありますが、
これはあまり意味がないです。
また鼻血はほとんどの場合、
数分で止まるのですが、
長時間止まらない場合、
危険信号の可能性もあります。
鼻血がなかなか止まらない
病気の一つに
「 上顎がん 」があります。
癌の一種です。
ニオイのある鼻水に、
鼻血が混じるような形で、
長時間鼻血が止まらないことがあります。
この場合は先ほど書いた、
止血法では止血できないので、
直ちに医師の診断を
受けるようにしたいと
思います。
本日もありがとうございます。
トコマのブログに
お越しいただき感謝します
よろしればクリックお願いします。
● TOPページに戻る ● 太
