こんばんは、トコマです
お肌を触ったときに、 ザラザラ していたり、
ゴワゴワ していると感じる場合は、
お肌の表面に 何かが乗っかっている ことがあります。
お肌がザラザラしていても、
特に気にしない人もいますが、
気になる人は、
お肌の表面の「 なにか 」を取り除いてあげると、
ツルツルのお肌 になります。
その なにか というのは、
特別すごいものではなく、
古い角質 です。
古い角質は通常、
ターンオーバー が正常に機能している場合は、
特に意識しなくても、洗顔の時に、剥がれ落ちます。
ターンオーバー(お肌が新しく生まれ変わる周期)
ところが、 不規則な生活 が続いたときに、
ターンオーバーが 乱れがち になります。
こうなると古い角質が、キレイにとれなくなり、
、剥がれかけのままになります。
お肌を触るとザラザラします・・・
この場合は、
ターンオーバーを正常に戻してあげる ことも大切ですが、
角質ケア で、手を加えてあげて、
古い角質を落としてあげることが、
美肌をキープ することにつながります。
角質ケア の方法として、エステサロンの
ピーリングマシンでの施術を受ける方法もあります。
仕上がりは、プロが行うので、
ピーリング後は「 ツルツル」 になりますが、
お値段的には、安くはないですね。
自宅 で手軽に、 角質ケア を行うという方法のほうが、
お値段やエステサロンに足を運ぶ「 手間 」のことを考えると、
現実的だと個人的には思います。
市販の角質ケア用の「 ピーリングジェル 」が、
各メーカーから販売されていますが、
こういった 市販の角質ケア用品 でも、
古い角質は落とすことができます。
また、角質ケア用品を使う 頻度 ですが、
毎日、毎日使わなくても大丈夫 です。
ピーリングジェルなどの、市販の角質ケア用品でも、
１〜２度の使用で、古い角質はスムーズにはがれます。
お肌をこすっているときに、
消しカス みたいなものが、出てきたら、
古い角質がはがれている証拠です。
角質ケア用品を使う頻度は、
２週間に一度・もしくは１０日に一度くらいでも
よいです。
なお、古い角質を落とした後は、
いつものように「 保湿 」をしてあげたいです。
また、 ターンオーバーを正常に戻す方法 としては今さらですが、
●十分な睡眠をとる(良く寝る)
●ビタミン類を意識的に摂る(野菜やサプリから摂取)
●メイクしたまま寝たりせずに、寝る前には毎日メイクを落とす
▲これらの事を意識したいきたいですね。
お役立ち便利系サイト ▼
● 角質ケア用品・ピーリングの一覧(３００円代〜)
● レアな角質ケア用品は フランス パリ発「マリコール」
● (中古角質ケア)
では、またです〜
※人気ブログランキングと、
日本ブログ村ランキングに参加中です。
クリックするかしないかは、モチロンあなたの自由です▼。(^-^)
にほんブログ村
