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はじめましてかもっつと申します。 趣味で筋トレをしています。 かれこれ1年以上は続けています。 ゲームやスポーツなど結構多趣味なのでいろいろと書き込むことがあると思うので興味があればのぞいてみてください。 よろしくお願いします。
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2021年06月21日

ちょうどいい

こんばんは

今日は外仕事にとっては過ごしやすい天気でした。
日差しがキツイ時間が少なく快適でした。
ただ朝は寒かった・・・。
まだまだ1桁なんだなぁ・・・。
明日からまた天気不安定になるみたいなんですよね。
暑いのも嫌だけど雨も嫌だなぁ・・・。

さて今日は足パカ運動を行いました。
横開きと縦開きを30回ずつやりました。
本当はアームバーもやりたかったのですが
仕事で手を少し痛めてしまいました・・・。
気を付けないとなぁ・・・。
なんだか週初めなんですけど
すでに体にガタが・・・。
体力落ちているんだろうか？？
やべえなぁ・・・。
まぁボチボチ頑張って行こう。

それではでは。
タグ： 足パカ運動
posted by かもっつ at 22:15| Comment(0) | TrackBack(0) | 筋トレ
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