今回はスポーツショップで手軽に飲めそうなプロテインを見つけてきました。
それがこちら！
ベストニュートリションラボのプロテインドリンク２４です！
今日は、この２つを飲み比べていきます。
プロテインドリンクはザバス以外の物を飲むのは初めてなので、どんな味がするのかが楽しみです（笑）
成分表と原材料はなにが入っている？
まずは成分表から見てみましょう！
たんぱく質の量がかなり多いです。なんと ２４ｇ も入っています！２つの成分表を見比べても、入っている量は全く同じです。
これなら、その日の気分によって飲みたい味を変えても同じ量を摂取できるみたいですね。
次に原材料を見てみましょう！
２つとも カゼイン が入っています！
カゼインは 固まりやすい性質 がありますので、普通のプロテインと比べると身体に吸収する時間がかなり遅いです。
普通のプロテインは約２時間で身体に吸収するのに対して、カゼインプロテインは ７〜８時間 かけて身体に吸収するそうです。
そして固まる性質から 満腹感が持続する という効果もあるようです。
これなら仕事の休憩中に小腹が空いたら、このプロテインドリンクを飲んでみるのもいいかもしれませんね。
味はどうなのだろう？
フレーバーは一番上の写真をご覧いただきますと載っていますが味は果たして美味しいのでしょうか？
まずはミルクフレーバーから飲んでみました。
濃いミルク味！ ドロッとした感じのミルクではありますが飲みやすいです。
次にチョコレートフレーバーを飲んでみましょう。
まろやかなチョコレート味！ ですが、少し味が薄いような気がしました。
２つとも味に少し癖がありますが、飲めなことはありませんでした。飲んでしばらくすると満腹感がありましたので、お菓子の置き換えにはもってこいだと思います。
食事をコントールされている方におすすめ！
いかがでしたか？
これらのプロテインは吸収が遅いので満腹感が長く続きます。
ダイエット中で食事のコントロールされている方は、この飲み物があれば普段の食事量でも満腹感が得れると思いますので飲んでみてください。
たんぱく質も２４ｇと多めに入っていますので、筋肉量維持して体重落としたい方にもおすすめです。
興味ある方はこちらから購入ください。
https://item.rakuten.co.jp/109oasis/s-best-p24/
最後まで読んでいただきありがとうございましたm(_ _"m)
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