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さふぃんさんでやんすです！ タイトルの通り一度ぶくぶくと太った身体をスマートにさせていっています。今も継続してやっています。 ぜひともみなさんとダイエットの情報を共有したいと思いますのでよろしくお願いいたします！
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2016年06月03日

3日坊主でもいいじゃないか（＾＿＾）☆

おはようございます(*^_^*)
さふぃんさんでやんすです*\(^o^)/*
頑張って毎日更新していきたいと思いますのでよろしくお願いいたします（＾∇＾）


今日はみなさんにお伝えしたいのはダイエットを続けれるようにする方法のひとつとして3日坊主してもいいじゃないかと(*^_^*)
3日坊主ということは3日はできるということですよね！
3日やって1日か2日休むというのを繰り返す要するに3日坊主を繰り返すということです*\(^o^)/*気持ち的に少し楽になるのではないでしょうか？？
コメントによりいろいろな意見を頂けるとありがたいです。
ではでは





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posted by さふぃんさんでやんす at 06:00| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）
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