金曜日は計画的に当日休んだ。
木曜日はT君達とたまに行く店の女性スタッフ2名の誕生会。
その店に行くと、店を出るのは01時半は確定。
有休は山ほどあるし、金曜日の朝に急病にした。
土曜の鍼は、いつもはジムに行ってから行く時間に予約している。が、今回はセンセイが午後から予定があり午前に。
ジムで筋トレしてから鍼がベスト。鍼の後すぐに筋トレは身体が驚く。土曜は鍼の前にジムに行く時間がない。金曜だ、ジムは。
この二つの理由で金曜日は休みにした。
金曜日は午後からジムでゆっくり過ごした。
17時には居酒屋Yへ。
いつもの如く、マスターと話しながらテレビ。プロ野球がこの日から開幕だったとは。
ベイスターズファンのマスターとタイガースファンの僕で2チャンネルを交互に見た。
Yでは長居しない。何故だろう、21時を過ぎれば帰る。といっても4時間いるか。
今はないが、毎日行っていた居酒屋Sは0時の閉店までいた。
常連になると、知り合った人が次々来て帰るタイミングを失う。また、楽しい人が多かったし、居心地が良かったのだ。
21時半に帰っても、相変わらず家では何もする気分にはならない。読んでいない本も沢山あるのだが。結局はすぐ寝た。
今日は鍼。
今週の状態を報告するのだが、どうだったっけ。悪くもなければ良くもないのが正直なところ。
鍼を打たれながら、センセイとは色々会話する。そうだ、重要なことがあったのだ。
水曜日の夜に久しぶりに握力を図った。
左が29.9、右が39だった。これまでの最高値だ。今週は電車やエレベーターなど暇さえあれば、手首の屈伸やグーパーをしていた。
その効果なのか？
握力について書いたのは水曜？木曜？
日曜のゴルフ後の月曜日に左の前腕筋が張っている割に、2リットルのペットボトルが持ちにくかったのがきっかけだ。
握力が少し良くなったことをセンセイは喜んでくれ、左35、右45を目指そうという話になった。
正直、そんなうまくいくことはないだろう。でも、それに向けて鍼でどうできるか、その鍼の刺激を自分でどう活用できるか。
目標を数値化するのはいいことだ。
今日の治療後はなぜか右脚が張っている。
ても悪い張りでないことを感じる。
よくあることだ。翌日から変わることがよくある。鍼は単純でもあり、奥深くもある。
今日は珍しく飲みにでなかった。知り合いの犬と過ごして、帰って昼寝をしてしまって出そびれた。家飲みをしながらスマホで書いている。
明日は主夫をしよう。
2018年03月31日
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