今週はＧＷで鍼灸院も休み。先週の手首の痛みへの手の鍼が気持ち良かったが、手首は暫くするとまた痛くなってきた。右手首の外側から肘・二の腕を通って脇の下までが“筋張って”いる。
とどのつまり、脇の下で筋肉が固まっている状態。
「筋が張る」という状態は神経障害に多いのか？右脚も二頭筋・三頭筋の“筋”が張っている。
人前ではできないが、固い家具などにゴリゴリ当てたりすると気持ち良い。
なによりも手首の筋の張りは手の痺れにも影響している。中指から小指の痺れに影響している。
手首の痛い部分を指圧すると、中指から小指までの痺れが強まる。もともと手全体が痺れているから気になっていなかった。
昨日はずっと押していた。一回押すと気持ちいいので癖になる。押せば痛みがあるが、押さなければ気にはならない。ジムに行くと手首から肘まで爪の痕が付いていた。夕方からは湿布を貼った。
湿布も鎮痛成分がはいっているので、痛みには効く。その時だけだが。
今朝はスマホのアラームを忘れていて慌てた。急いで出て、途中でお腹が痛くなり、あと一駅が我慢できずにトイレのために降りた。
バタバタな休暇後の仕事になった。実家で大食いして体重も2キロ近く増えていた。
早くいつものペースに戻そう。
2018年05月07日
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