昨日はゴルフをよく一緒にする得意先に行って帰った。そこでは大体が世間話。先週の連休に何をしたなど。ゴルフの話になって、足がつった話をした。
「それは肉離れと違います？」、そうだ、肉離れという症状を思いつかなかった。
今、痛いのは恥骨筋から始まり膝の先まで。
確か最初に“つった”と思って痛かった場所は間違いなく内転筋なのだ。
ゴルフのスイングはドライバーとアイアンでは微妙に変わる。特に左に力が入らない僕は、ドライバーを右手で打つようにスイング改造した。振った瞬間に右脚が前へ出る。当然、右内側は筋肉のテンションが高い。
打った瞬間につって痛かったのは内転筋だった。それから歩いて恥骨筋が痛くなった。
次のホールも打った瞬間つったのは内転筋。風呂で内転筋に自分で押した痕が残っていた。
内転筋がつり、そのまま動いて恥骨筋が肉離れを起こしたのか、同時に起こったか、なのだろう。
内転筋は自分が持っている通常の痛みしかない。特別に痛いのは恥骨筋だけだ。
なるほど。
肉離れの完治は、調べたら2週間から1か月とか。う〜ん、29日のコンペまでに何とかしたい。
動かさないのも良くないとも書いてあるサイトがあった。
とにかく色々調べてみよう。
2018年09月19日
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