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    ２０１４年クリスマスイブのプレゼントは最悪でした。 「頸髄損傷」というケガなのか病気なのか・・その症状との戦いの記録と現在の日々をアップします。 （2018年4月追加） 不全の頸髄損傷は「健常な人」に見えます。“ふつうに見える”様に努力をしています。が、反面、「もう良くなったんだ」と思われがち。 骨折とは違い、中枢神経の損傷は完全回復はしないという現実。 「健常に見える」「もっと良くなるよう努力する」「もう治っているんでしょ」の狭間で何とか毎日を過ごしています。
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    2019年01月04日

    新幹線にて(2019/1/4)

    実家ではほんとにのんびり過ごした。昨日は近くのスーパー銭湯に行って父と背中を流しあいした。
    いつも思う、あと何回、父の背中を流すことができるのかと。
    駅まで父に車で送ってもらった。まだ運転は大丈夫だが、それもいつまでか。
    両親の変わらない健康を願いながら故郷を後にした。

    今日、東京に戻ってT君宅で餅つきだ。4年続いている。臼と杵ではない、機械だが。
    いつもはどこかの居酒屋を貸し切るのだが、T君の住むマンションの下の階を使うらしい。

    実家での100均ダンベル体操が良かったようだ。疼痛が少し和らいだ。これは不思議なのだが。動かして疼痛が和らぐという医学的根拠はあるのだろうか。
    普段の筋トレをする土日も疼痛はあまり感じない。
    ただ、月曜の朝は感じることもあるから、軽い筋肉への刺激が疼痛に効果があるのか？

    まあ明日と明後日はジムだ、鈍った筋肉にいつもの荷重の筋トレは相当キツいだろう。それで疼痛がどうなるかだ。

    新幹線はまだ京都、東京までまだ遠い。
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    posted by shigenon at 10:03| Comment(0) | TrackBack(0) | リハビリ
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