昨日は真っ直ぐ帰った。ビールとカップ焼きそばを食べながら撮っておいた「陸王」を見る。
そうしている間に大好きな「何でも鑑定団」が始まるので、これは録画。ゆっくりと湯船に浸かった。
22時台に寝るのは幸せだ。
昨日の昼間は打ち合わせや外出があり、「リリカ」を飲むのを忘れた。帰って気が付いたが、もうビールを飲む時間なので薬の方をあきらめた。
そうすると、やはり今朝は若干の疼痛を肩に感じる。最近は疼痛が気になることはあまりなかった。
これは馴れもあるのだろうが。
朝は出るまで一時間の時間を持つようにしている。ぶどうパンとヨーグルトドリンクの朝食、タバコ１本吸って（これが良くないのは判っているのだが）、髭剃って、歯磨きして。
起きてすぐは、身体の反応が鈍い。前は15分マッサージ機に乗っていた。今は時間が無い。
一番の難関はシャツだ。襟を立ててネクタイを締めるのだが、襟をうまく折れない。巻いたネクタイと襟の折れ目の調整は指が痺れているので上手くできない。緩くネクタイを締めてシャツを折る。
ボタンダウンのボタンは小さいのでやっかいだ。結局クリーニングでビシッとアイロンのかかった襟は朝からクタクタになってしまう。
袖のボタン。左手のボタンはまだやり易い。右手の稼動が良いので。右手のボタンは難関だ。
左手の人差し指と親指の力がないため、通したボタンをうまく閉められない。
前のボタンはうまく止められるようになった。シャツを着るのに、大体7分は要する。
この朝の準備もリハビリなのだろう。あせって準備をしている時は脚も元気だ。
３Fに住んでいるが、通勤の杖を忘れてもう一度階段を上ることが何度もある。
今でも寝て起きたら“元の身体になっている”という希望を持っている。でも、大まかな症状は固定なのだろう。少しでも改善される努力をしていてこその今の状態なのだろう。
2017年12月20日
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