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2015年03月09日
「温活インナーケア」で女性の大敵“冷え”を改善【温活宣言】
衝撃の事実。
三姉妹の中で、いつもぽかぽか美人だった姉が！
久しぶりに会ったら、35度台の低体温ぎみになっていました。
いろいろ話を聞いていると・・・
・運動不足
・不規則な生活
・ストレス？！
・太陽光を浴びない？！
とかなんだか原因はいろいろありそう。健康にハッピーにすごしてほしいですっ。
冷えは外側から温めても、内面が冷えたままでは意味がないんですよね〜。
体の中から 「温めて」「燃焼する」 のを助けてくれるこんなサプリもあります。
〜ぽかぽか美人、実感する毎日。温活宣言〜
温める成分：
金時生姜・黒胡椒
燃焼する成分：
唐辛子・ヒハツ
と4つの温め成分が贅沢に配合されています。
手軽に温活インナーケア を楽しみましょう♪
◆ 温活サプリメント【温活宣言】 ◆
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いつもありがとうございます！
三姉妹の中で、いつもぽかぽか美人だった姉が！
久しぶりに会ったら、35度台の低体温ぎみになっていました。
いろいろ話を聞いていると・・・
・運動不足
・不規則な生活
・ストレス？！
・太陽光を浴びない？！
とかなんだか原因はいろいろありそう。健康にハッピーにすごしてほしいですっ。
冷えは外側から温めても、内面が冷えたままでは意味がないんですよね〜。
体の中から 「温めて」「燃焼する」 のを助けてくれるこんなサプリもあります。
〜ぽかぽか美人、実感する毎日。温活宣言〜
温める成分：
金時生姜・黒胡椒
燃焼する成分：
唐辛子・ヒハツ
と4つの温め成分が贅沢に配合されています。
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【このカテゴリーの最新記事】
2015年03月05日
さつまいも生チョコ？
今日は、母が職場にひょこっと顔を出してくれました
手作りチョコの差し入れを持って・・
「さつまいもとチョコレートで作った自然食チョコ」
と言われても正直想像がつかず、あとで箱を開けてみると、
「生チョコ？？」
食べてみると、
「さつまいも？？」
という不思議なお菓子でした。
お砂糖は入れず、さつまいもだけの甘みで、こんなに甘くなるのかと驚きました。
疲れが吹き飛ぶ、心にも体にもやさしく甘い生チョコ風お菓子でした。
美味しかったです。ごちそうさまでした
今度作り方を聞かなくっちゃ
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手作りチョコの差し入れを持って・・
「さつまいもとチョコレートで作った自然食チョコ」
と言われても正直想像がつかず、あとで箱を開けてみると、
食べてみると、
「さつまいも？？」
という不思議なお菓子でした。
お砂糖は入れず、さつまいもだけの甘みで、こんなに甘くなるのかと驚きました。
疲れが吹き飛ぶ、心にも体にもやさしく甘い生チョコ風お菓子でした。
美味しかったです。ごちそうさまでした
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2015年03月02日
夜のゆったりアロマ
今日は、とあるビジネスプランコンテストの応募締め切りがあり、応募書類をラストスパートで仕上げました
締め切りが近づくと、爆発的な力を発揮するわたし。
この力を普段から出せたらすごいだろうな〜と思います（笑）
爆発的な力を出した後は・・・脳が飽和状態なので、しっかり休みましょう。
こんな日は、
夜のゆったりアロマ
いい名前ですよね。
ラベンダーとオレンジの､落ち着きある優しい香り 。
肩の力が抜けて、呼吸がゆっくり・・・自然と笑顔になります。
お風呂に入って寝ましょう。
おやすみなさい
追伸 「お昼のさわやかアロマ」もあるんですよ〜。
↓
ハイパープランツ ブレンドエッセンシャルオイル 10ml 昼夜2本
ラインストーンアロマペンダントとテラコッタ アロマ ディフューザー セット
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締め切りが近づくと、爆発的な力を発揮するわたし。
この力を普段から出せたらすごいだろうな〜と思います（笑）
爆発的な力を出した後は・・・脳が飽和状態なので、しっかり休みましょう。
こんな日は、
夜のゆったりアロマ
いい名前ですよね。
ラベンダーとオレンジの､落ち着きある優しい香り 。
肩の力が抜けて、呼吸がゆっくり・・・自然と笑顔になります。
お風呂に入って寝ましょう。
おやすみなさい
追伸 「お昼のさわやかアロマ」もあるんですよ〜。
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2015年03月01日
世界はバランスでできている!
2月・・心身共に落ちていた時期がありました
そんなとき、私を一気に引き上げてくれたのが
この1冊！
『世界はバランスでできている！』
著者は、世界的ベストセラー『ザ・シークレット』に 「現代の哲人」
として登場する ドクター・ジョン・Ｆ・ディマティーニ
氏です。
ぐっときたのは 「プラス思考はウツになる！」 という帯にあったフレーズ。
プチになりかけてましたもん。危なかった〜
「悪いことが起こったときに、無理にポジティブでなんていられない！」
とディマティーニ氏はいうのです（笑）
これまでの成功法則って、
・人生の「良い面」を見よう
・常に「ポジティブ」であるべき
とか、いわれていましたよね
ディマティーニ氏によると 「これまでの成功法則は不完全」 なんですって。
じゃあ、「悪いこと」が起こったらどうすればいいの？？
本当の成功法則は何なの？
に答えてくれる1冊。
読んだあと、 感謝の気持ちに満ち、心がとても穏やかに なりました。
そして、自分の中でフリーズしていた何かが、すーっと流れ始めました。
ブログが再開できたのも、この本のおかげです。
よかったら読んでみてください
◆ 『世界はバランスでできている!』（フォレスト出版） ◆
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そんなとき、私を一気に引き上げてくれたのが
この1冊！
『世界はバランスでできている！』
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ぐっときたのは 「プラス思考はウツになる！」 という帯にあったフレーズ。
プチになりかけてましたもん。危なかった〜
「悪いことが起こったときに、無理にポジティブでなんていられない！」
とディマティーニ氏はいうのです（笑）
これまでの成功法則って、
・人生の「良い面」を見よう
・常に「ポジティブ」であるべき
とか、いわれていましたよね
ディマティーニ氏によると 「これまでの成功法則は不完全」 なんですって。
じゃあ、「悪いこと」が起こったらどうすればいいの？？
本当の成功法則は何なの？
に答えてくれる1冊。
読んだあと、 感謝の気持ちに満ち、心がとても穏やかに なりました。
そして、自分の中でフリーズしていた何かが、すーっと流れ始めました。
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2015年02月28日
ミネラルファンデーションで肌をいたわり美肌メイク〜エトヴォス
ミネラルファンデって使ってますか？
わたしはいま、以前から気になっていたミネラルファンデをお試し中です。
試しているのは、日本で初めて国産のミネラルファンデーションを販売した 「エトヴォス」
の ミネラルファンデーション スターターキット
。
マットスムースミネラルファンデ、ナイトミネラルファンデと、高級タクロン毛ブラシ がセットになったもので、通常4000円相当の内容が、1800円（税抜）でお試しできるのです。
このブラシが、とっ〜てもやわらかくて気持ちいいのです
本来単品でも2000円するブラシなんですよ。
そもそもミネラルファンデーションは、1970年代手術や火傷などキズのある肌にも使えるようにと、アメリカの医師によって開発されたもの。
天然由来成分のみで作られているため、 「肌質を選ばない」 お肌にやさしいファンデなんですね。だから、アトピーで、繊細肌のわたしの肌でも大丈夫。
ちなみに、ミネラルファンデーションといってもいろいろ。
ミネラル成分が配合されているだけで「ミネラルファンデーション」とうたっているものもあります。でも、実際は、合成ポリマーなどが配合されていて、一般のファンデとあまり変わりがないものもあります。
エトヴォスのミネラルファンデーションは、 全成分ミネラルだけのミネラル100％のファンデーション 。
または、 ミネラル100％＋美肌成分 が配合されてもののみなんです。
まず、化粧下地として使える 「ナイトミネラルファンデーション」
。
ミネラル成分「マイカ」が入っているので、パール感が出ます。エトヴォスのマイカは、日本で精製した 高精製マイカ で、一般のマイカと比べて、くすみにくいのだそうです。
その他、3種の ビタミンA・C・E配合
されていて、皮脂の酸化を抑え、活性酸素による肌トラブルを防いでくれたり、 オーガニックオリーブ油の保湿力
もありと、肌へのこだわり十分です。
「ナイトミネラルファンデーション」という名前がついているだけあって、化粧下地としてだけでなく、トリートメントとして夜つけ、そのまま寝ちゃってＯＫなんです！
でも寝る時使うファンデってかなり抵抗があり、まだ試していません
そして、 「マットスムースミネラルファンデーション」
。
ケースの蓋に、コンコンと出して、ブラシでさらっと肌につけます。（下地も同様です）
また言っちゃいますが、ブラシがきーもちいいです
感動するのは、パウダーなのにつけた後、乾燥せずに、 肌がやわらかく、しっとり なることです！
つい肌を触りたくなります。（自分で）
SPF30PA++で、肌に負担をかけず紫外線カットもできるのは、嬉しいですね。
しかも、 防腐剤・タルク・香料・ワックス・合成着色料などは含まれていない ので、石けんで簡単にメイク落としできます。
あんまり色がついてる感はないですが、自然な仕上がり。
ただ・・・
お仕事の日にマットスムースミネラルファンデだけは物足りなさを感じます。くすみにくいのかもしれないけれど、正直夕方はくすんでるなって鏡を見て思ってしまいました
アラフォーの肌には、 もっとカバー力がほしい ！
今度は、 クリーミィタップミネラルファンデーション の方を試してみようかな〜♪
・・・でも、だからこそ、普段から素肌を元気に美しくしたい、という気持ちにもなりました。
お肌のストレスは少ないので、マットスムースミネラルファンデは、休日用に使います。
◆ ミネラルファンデーション スターターキット ◆
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このブラシが、とっ〜てもやわらかくて気持ちいいのです
本来単品でも2000円するブラシなんですよ。
そもそもミネラルファンデーションは、1970年代手術や火傷などキズのある肌にも使えるようにと、アメリカの医師によって開発されたもの。
天然由来成分のみで作られているため、 「肌質を選ばない」 お肌にやさしいファンデなんですね。だから、アトピーで、繊細肌のわたしの肌でも大丈夫。
ちなみに、ミネラルファンデーションといってもいろいろ。
ミネラル成分が配合されているだけで「ミネラルファンデーション」とうたっているものもあります。でも、実際は、合成ポリマーなどが配合されていて、一般のファンデとあまり変わりがないものもあります。
エトヴォスのミネラルファンデーションは、 全成分ミネラルだけのミネラル100％のファンデーション 。
または、 ミネラル100％＋美肌成分 が配合されてもののみなんです。
ミネラル成分「マイカ」が入っているので、パール感が出ます。エトヴォスのマイカは、日本で精製した 高精製マイカ で、一般のマイカと比べて、くすみにくいのだそうです。
「ナイトミネラルファンデーション」という名前がついているだけあって、化粧下地としてだけでなく、トリートメントとして夜つけ、そのまま寝ちゃってＯＫなんです！
でも寝る時使うファンデってかなり抵抗があり、まだ試していません
ケースの蓋に、コンコンと出して、ブラシでさらっと肌につけます。（下地も同様です）
また言っちゃいますが、ブラシがきーもちいいです
感動するのは、パウダーなのにつけた後、乾燥せずに、 肌がやわらかく、しっとり なることです！
つい肌を触りたくなります。（自分で）
SPF30PA++で、肌に負担をかけず紫外線カットもできるのは、嬉しいですね。
しかも、 防腐剤・タルク・香料・ワックス・合成着色料などは含まれていない ので、石けんで簡単にメイク落としできます。
ただ・・・
お仕事の日にマットスムースミネラルファンデだけは物足りなさを感じます。くすみにくいのかもしれないけれど、正直夕方はくすんでるなって鏡を見て思ってしまいました
アラフォーの肌には、 もっとカバー力がほしい ！
今度は、 クリーミィタップミネラルファンデーション の方を試してみようかな〜♪
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