いつも夕方利用させてもらうことが多いのですが、朝から利用される方って結構多いんですね〜。
今日は、休憩室で素敵な言葉に出合いました。
一日一善
ビューティークリエーター・メイクアップアーティスト TAKAKO さんの 『TAKAKO流美メイクレッスン—もっと美しくなる!』 (日本文芸社）という本に書かれていました。
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一日一善 。一日に何かひとつ、何でもいいから自分や人のために「美」を実践する心がけ。笑顔でいる、体によい物を食べる、ネイル、アロマなど、心がハッピーになるものをすれば、外見にもあらわれる。まわりの人も幸せな気持ちになる。一日ひとつなら、できそうだし、でもそのちょっとの心がけが継続すれば、内面も外見も、より自分らしく、より美しくなれそうな気がします。
素敵な言葉との出合いに感謝です。
『TAKAKO流美メイクレッスン—もっと美しくなる!』は、7年前に出版された本ですが、2013年にはこんな本も出されたようですね。
『顔力を上げるTAKAKOの大人ガーリーメイク』 （ディスカヴァー・トゥエンティワン）
こっちも気になります！だって・・・
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帯に 「おば顔からはもう卒業！！」 って書いてあったから。
アラフォー世代には、かわいいだけの若返りだけのメイクでは×。じゃあ、 若造りじゃない、「大人ガーリー」なメイク っどうすればいいの？
という質問に答えてくれる、おさえておきたいポイントAtoZが紹介されているそうです。
モデルには 花田景子 さんを起用。TAKAKO流大人ガーリーメイクで “時に初々しく、時にエレガントに、あるいはセクシーに、さまざまなメイクで大変身していく” 様子・・・気になります！
さて、岩盤浴の後は、図書館に行き、ランチは、 ベトナム料理レストラン ニャー・ヴェトナム で、たっぷりサラダと蒸し鶏と野菜のフォーをいただきました。
今日は、一日一善・・・以上になりました
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