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【昨日の練習内容1】◆概況 :3時00分~/曇りのち雨/空腹○◆シューズ:アディゼロ ジャパン7◆コース :市街地フラットコース◆メイン :ジョグ◆合計距離:12.1km(1時間24分、@6分57秒) 夕方には、3kmの周回コースをEペースで5周する中で、周回ごとに300mのRペース走(合計5回)を入れました。 Eペース部分13.5kmは66分12秒(@4分54秒)、Rペース300m部分は、順に66、66,67、68、69秒(@3分40秒~50秒)でした。300mは向かい風区間であったこともあり、思ったほどスピードアップできませんでした。【昨日の練習内容2】◆概況 :15時45分~/晴れ/空腹×◆シューズ:アディゼロ ジャパン7◆コース :市街地フラットコース◆メイン :Eペース13.5km、Rペース300m×5本◆合計距離:15.0km(1時間11分48秒、@4分47秒)【楽天1位!★現役トレーナー監修!!】 ランニング リュック バッグ サイクリング バックパック ハイドレーションバッグ トレラン トレイルランニング ザック 小型 クロスカントリー 登山 自転車 マラソン ジョギング ハイキング ウォーキング 5L メンズ レディース 軽量楽天で購入 昨日午後は、第73回全日本大学野球選手権決勝 早稲田大(東京六大学連盟)vs 青山学院大(東都大学連盟連盟)をテレビ観戦しました。 千葉県ゆかりの選手としては、大会を通して、早稲田大1年の安田投手(日大三高/鴨川市出身)、2年の越井投手(木更津総合高)が活躍していました。 因みに、当大会はDH制が採用されていますが、全国に27ある大学野球連盟のうち、DH制を採用していないのは、東京六大学野球連盟だけとなっています。 余談ですが、7月にチェコ、オランダで開催される「第43回 プラハベースボールウィーク」と「第31回 ハーレムベースボールウィーク」に出場する「侍ジャパン」大学代表の選考合宿に、投手は19人招集されていますが、そのうち2人は木更津総合高のOB(法政大4年篠木投手、東洋大3年島田投手)です。「侍ジャパン」に選ばれるといいですね。\2枚目40%OFFクーポン/サンバイザー ゴルフ アウトドア ランニングキャップ メンズ スポーツキャップ レディース 帽子 ジョギング キャップ メッシュ トレラン サンバイザー マラソン キャップ UV ジュニア テニス 日除け カット 紫外線 スポーツ 釣り楽天で購入
2024.06.17
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【昨日の練習内容1】◆概況 :3時00分~/曇り/空腹○◆シューズ:アディゼロ ジャパン7◆コース :市街地フラットコース◆メイン :ジョグ◆合計距離:14.0km(1時間42分、@7分17秒) 昨朝は、素晴らしい朝焼けを見ることができました。写真は4時頃です。得した気分です。 昨日は、6時40分ごろ、JR内房線浜野駅で総武快速線車両のドア故障が発生し、電車が大幅遅延となりました。私はテレワークのため、影響はありませんでしたが、娘は影響を受け、前期中間テストの開始にギリギリ間に合うという冷や汗ものでした。あす楽 ミズノ パンツ MTCプラクティスパンツ(ハーフ/陸上競技) U2MBB01696 mizuno【メンズ】【レディース】ランニング 陸上 24SS ap-m-p楽天で購入 夕方には3kmの周回コースで、15km(3km×5周)の変化走を実施し、1、2、4周目は遅めのEペース(@5分30秒前後)、3、5周目はTペースで走りました。 結果、Tペース部分は、3周目:12分28秒(@4分09秒)、5周目:12分37秒(@4分12秒)でまずまずでした。【昨日の練習内容2】◆概況 :16時30分~/晴れ/空腹×◆シューズ:アディゼロ タクミセン7◆コース :市街地フラットコース◆メイン :変化走15km走◆合計距離:15.0km(1時間14分18秒、@4分57秒)アイス ネッククーラー UVカット 熱中症対策グッズ 工事現場 建設業 農作業 首元 ひんやりグッズ 首 冷却 | 夏 仕事 ネッククーラー 厨房 スポーツ観戦 アウトドア 98318 保冷剤 1個付き 首 冷却 リングより気持ちいい 父の日 プレゼント スズキ繊維 ボストン商会楽天で購入 サッカーJ2リーグは、前半戦(19試合)が終了しました。 ジェフ千葉は7位とそこそこの順位での折り返しとなりましたが、北関東の3チーム(水戸ホーリーホック、栃木SC、ザスパクサツ群馬)が下位に沈んでいます。 順位と勝ち点は以下のとおりです(長崎といわきは1試合未消化)。 01位 43 清水 02位 39 長崎 03位 37 横浜 04位 33 仙台 05位 31 山口 06位 31 岡山 07位 30 千葉 08位 27 いわき 09位 25 秋田 10位 25 愛媛 11位 24 大分 12位 24 藤枝 13位 23 甲府 14位 22 山形 15位 22 徳島 16位 21 熊本 17位 18 水戸 18位 16 鹿児島:J3に降格 19位 14 栃木 :J3に降格 20位 09 群馬 :J3に降格 J2で関東のチームは、千葉を含め5チームです。関東のチームには頑張ってほしいと思っています。千葉県の山 (分県登山ガイド) [ 中西俊明 ]楽天で購入
2024.06.14
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【昨日の練習内容1】◆概況 :3時00分~/晴れ/空腹○◆シューズ:アディゼロ ジャパン7◆コース :市街地フラットコース◆メイン :ジョグ◆合計距離:13.6km(1時間35分、@6分59秒) 夕方にはEペースでハーフ(21.1km)走を実施しました。 今月の走行距離は9日間で200kmを越え、脚が疲労している状態であったので、どこまでEペースを維持できるか心配でしたが、結果、1時間43分30秒(@4分54秒)、終始イーブンペースで走り通すことができました。 今のところ、脚作りが順調にできています。【昨日の練習内容2】◆概況 :16時00分~/曇り/空腹×◆シューズ:ナイキ ヴェイパーフライ2(青緑)◆コース :市街地フラットコース◆メイン :Eペース ハーフ走(21.1km)◆合計距離:21.1km(1時間43分30秒、@4分54秒)【6/10限定★エントリー必須!2人に1人ポイントバック!】アディダス ランニングシューズ アディゼロ SL 2 M IF6745 adidas ADIZERO SL 2 M 【メンズ】 24FW 24Q3 cat-run楽天で購入 日曜日の早朝は、ラジコのタイムフリー機能で、前日放送の「サンドイッチマン・ザ・ラジオショー」(ニッポン放送)を聞きながら走ることを習慣としています。 今回の放送では、伊達さんが初めてゴルフでスコア「100」を切ったということで、「100」がどれくらい難しいのかが話題になりました。 ラジオ内では、「100切り」はゴルファーの「30%」という話がありました。念のため、ネットで調べてみるとやはり「30%」前後でした。GOLF TODAYレッスンブック 人気プロに学ぶ即効スコアアップシリーズ 絶対! 100切り達成【電子書籍】[ 三栄書房 ]楽天で購入 個人的には、ゴルフ未経験で、フルマラソンのタイムで例えるのがわかりやすいため、調べてみたところ、「4時間切り」は上位25%前後(男女平均)でした。 因みに、ランナーズによると、2019年のフルマラソン1歳刻みランキングの結果では、サブ4ランナーは男性:28.9%、女性:12.7%、全体:25.8%(マラソン全完走者31万3947人のうち、サブ4達成者は8万851人)と紹介されています。 結論としては、ゴルフ100=フルマラソン4時間15分程度(サブ4.5)でしょうか。そこそこ難しいという印象です。【日本製】パターマット工房 45cm×3m SUPER-BENT スーパーベントパターマット(距離感マスターカップ付き)【パット練習用具の専門工房・パターマット工房PROゴルフショップ】【トレーニング用具・パッティング練習・パター練習・ゴルフ練習】【PM】楽天で購入
2024.06.10
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【昨日の練習内容1】◆概況 :3時00分~/晴れ/空腹○◆シューズ:アディゼロ ジャパン7◆コース :市街地フラットコース◆メイン :ジョグ◆合計距離:14.4km(1時間37分、@6分44秒) 昨日は軽い頭痛がありましたが、夕方にはTペースでの5km走、3分レストのあと、1km走を実施しました。 5km走は、4kmまでイーブンペース(キロ4分09秒前後)、最後の1kmは4分00秒にペースアップできました。また、1km走は3分49秒でした。意外にも走れました。【昨日の練習内容2】◆概況 :16時00分~/晴れ/空腹×◆シューズ:ナイキ ヴェイパーフライ2(青緑)◆コース :市街地フラットコース◆メイン :Tペース 5km走+1km走◆合計距離:13.8km(1時09分、@5分00秒)【あす楽】(パケット便送料無料)COOLKNOT(クールノット) 結ばなくてもいい靴ひも 広島東洋カープ モデル Carp 野球 ベースボール 子供 大人楽天で購入 最近、DAZNで千葉ロッテの試合を観戦する機会が増えています。 この週末は、セ・パ交流戦として、千葉ロッテ vs 広島カープ 三連戦(@広島市)が組まれていますが、DAZNでは、唯一広島カープの主催試合は中継されないため、見ることができませんでした。 特に、昨日の試合は、佐々木投手が先発だっただけに、見たかったです。Jスポーツチャンネルの無料お試しで見ることができましたが、そこまではしませんでした。 因みに、DAZNで広島カープ主催の試合が中継されない理由は、広島カープが、地元テレビ局を優遇しているためなどの説あります。どんな理由にせよ、中継を見ることができないのは残念でした。カープ純銅鎚目一口ビール/ペア【広島東洋カープグッズ】 記念品 ギフト プレゼント 贈り物 彫刻 刻印 優勝 記念楽天で購入
2024.06.09
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【昨日の練習内容1】◆概況 :3時00分~/晴れ/空腹○◆シューズ:アディゼロ ジャパン7◆コース :市街地フラットコース◆メイン :ジョグ◆合計距離:12.6km(1時間26分、@6分40秒) 昨日はテレワーク(在宅勤務)で時間の確保ができたため、夕方にも走り、Eペース15km走の終盤に1km走を入れました。 Eペース走は終始キロ5分10秒前後で、1km走は4分07秒でした(合計1時間16分26秒/@5分06秒)。【昨日の練習内容2】◆概況 :16時30分~/晴れ/空腹×◆シューズ:アディゼロ ジャパン7◆コース :市街地フラットコース◆メイン :Eペース 14.0km+Tペース 1km◆合計距離:15.0km(1時間26分26秒、@5分06秒)オン On Cloudmonster クラウドモンスター レディース ランニングシューズ スニーカー スポーツ ランシュー オールシーズン タウンユース カジュアル 厚底 おしゃれ 61.98433 61.98081 61.97783 61.99024 61.98082 61.97784楽天で購入 今日から東京六大学野球の春季リーグ戦が始まります。午前中から試合(アベマTV)があるので、終日野球観戦(午後はプロ野球/DAZN)が可能となります。 この機会に千葉県内の高校から、この春、東京六大学、東都大学1部の硬式野球部に入部した学生数(高校名)を調べてみました。 結果は以下のとおりですが、意外と少ないですね。(東京六大学)4人東京 :市川、昭和秀英明治 :八千代松陰立教 :成田早稲田、慶應、法政:なし(東都大学1部)5人駒澤 :中央学院、東京学館浦安日本 :木更津総合、市立船橋亜細亜:東京学館船橋青山学院、中央、國學院:なし ただ、鴨川市出身で日大三高(東京都)から早稲田大に進学した選手もおり、千葉県出身となるともっと多いかもしれませんが、逆のパターン(東京都出身で千葉県の高校から進学)も考えられ、何とも言えません。 余談ですが、東京大の2~4年には、10人(渋谷幕張=6人、県立千葉、県立船橋、市川、昭和秀英=各1人)も所属しています。早慶MARCH大激変 大学序列の最前線 (朝日新書901) [ 小林哲夫 ]楽天で購入
2024.04.13
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【昨日の練習内容1】◆概況 :3時00分~/晴れ/空腹○◆シューズ:アディゼロ ジャパン7◆コース :市街地フラットコース◆メイン :ジョグ◆合計距離:13.2km(1時間33分、@7分03秒) 昨日の午後は、センバツ甲子園大会準決勝 中央学院 vs 報徳学園(時々プロ野球 千葉ロッテ vs 北海道日本ハム)、ジェフ千葉 vs ロアッソ熊本(@熊本)を観戦した後、走りに行きました(花粉と黄砂、早く収束してほしいものです)。 吉川なまずの里マラソン(ハーフ)を8日後に控え、軽めのポイント練習ということで、R(レペティション)ペースでの300m走を5本実施しました(つなぎは300m/2分ジョグ)。タイムは順に、65秒、65秒、63秒、64秒、63秒(キロ3分33秒前後)でした。ノースフェイス(THE NORTH FACE)(メンズ、レディース)ウエストバッグ ウエストポーチ RHEA リーア NM72350X 2.5L楽天で購入 甲子園決勝は、健大高崎 vs 報徳学園となりましたが、健大高崎高校は訪れたことがあり、愛着があります。 (旅ラン09)高崎 それと、気になったのは、北海道日本ハムの田宮捕手です(2018年ドラフト6位)。山武市、成田高校出身で、この2試合で3安打と大活躍でした。影ながら応援していますが、ロッテ戦の活躍はほどほどにしてほしいと思っています。【昨日の練習内容2】◆概況 :17時00分~/晴れ/空腹×◆シューズ:アディゼロ タクミセン7◆コース :市街地フラットコース◆メイン :Rペース 300m×5本◆合計距離:6.8km(37分、@5分26秒)最大6000円OFFクーポン配布中!4/1 23:59まで!ニューバランス ランニングシューズ フレッシュフォームモア ワイズ:2E MMORCE4 new balance FRESH FOAM MORE【メンズ】24SS cat-run楽天で購入
2024.03.31
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【昨日の練習内容】◆概況 :16時15分~/雨/空腹×◆室内スピンバイク:40分、20.2km(30.3km/h)◆筋トレ:ランジ30回×2 筋トレについては、ランジは問題なくできましたが、スクワットは腰に違和感が出たため、しませんでした。アディダス ヘッドバンド スポーツ バンダナ ヘアバンド レディース メンズ アルファスキン タイ テニス サッカー ジム トレーニング フィットネス ヨガ 汗止め 吸汗速乾 スポーツ用 ホワイト ブラック adidas Alphaskin Tie Headband 全12色楽天で購入 昨日は、午前に大阪マラソン2024をテレビ(NHK)観戦しました。 國學院大 平林選手の初マラソン・学生記録(2時間06分18秒)での優勝、良かったですね。MGC選考レースに出場していないため、パリ五輪代表の選考対象外ではあったものの、選考設定タイム(2時間05分50秒)をクリアするのではないかと期待させてくれました。 妻は痩せすぎの体型を心配していました。因みに、身長168cm、体重44kg(BMI 15.6)です。 来年、東京マラソン落選なら、大阪マラソンと思いましたが、割近の静岡マラソンの方がいいですね。でも、最寄りの板橋CITYマラソンにすると思います。(たぶん平林選手着用ヘアバンド)アディダス Training Headbands 3 Per Pack メンズ/レディース ヘッドバンド マルチカラー フリーサイズ 29806楽天で購入 13時からは、Jリーグ開幕戦 ジェフ千葉 vs モンテディオ山形(@千葉市)をDAZN観戦しました。 試合は、悪い内容ではありませんでしたが、2-3の逆転負けでした。山形戦は2018年シーズンを最後に勝ちがありません。山形にとって、まさに”千葉銀行”です。 なお、来場者は雨天にも拘わらず、約11,500人でした。今シーズンへの期待の表れです。(たぶん平林選手着用シューズ)【公式】アディダス adidas 返品可 ランニング アディゼロ タクミ セン 9 / Adizero Takumi Sen 9 メンズ シューズ・靴 スポーツシューズ 緑 グリーン GV9094 ランニングシューズ楽天で購入
2024.02.26
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【昨日の練習内容】◆概況 :3時00分~/晴れ/空腹○◆シューズ:アディゼロ プロ◆コース :市街地フラットコース◆メイン :ジョグ、WS140m×5本◆合計距離:8.2km(58分、@6分46秒)◆夜 筋トレ:ランジ30回×2、スクワット30回×3 昨日、第96回センバツ甲子園の32校が決まりました。 関東の6枠目(最終枠)は、秋季関東大会ベスト8の4チーム(桐光学園、中央学院、花咲徳栄、帝京第三)、秋季東京大会の準優勝チーム(創価)から1校ということで、下馬評では、桐光学園(神奈川1位)が有力視されていましたが、中央学院(千葉1位@我孫子市)が選ばれました。これで、センバツ大会を観る楽しみが増えました。 因みに、関東大会の準々決勝は、桐光学園 2-4 山梨学院(準優勝)、中央学院 2-3 健大高崎(ベスト4)、準決勝は、山梨学院 3-2 健大高崎、決勝は、作新学院 13-4 山梨学院でした。1/31発売予定 予約受付中!アシックス ランニングシューズ ソーティーマジック RP 6 スタンダード 1013A098-401 asics SORTIEMAGIC RP 6【メンズ】【レディース】24SS cat-run楽天で購入 中央学院は、昨秋の千葉大会で、順に、市立柏、八千代松陰、木更津総合、東海大市原望洋、習志野、専大松戸の名だたる強豪校に勝利しており、実力はお墨付きです。 ただし、千葉大会の予選で唯一、四街道に敗れています。四街道にも注目しています。 また、予想が難しいとされた、東北の3枠目は、秋季東北大会ベスト4で、共に駅伝強豪校の学法石川(福島3位)と一関学院(岩手1位)の争いとなり、学法石川が選ばれました。駅伝OBの方も、喜んでいるのではないでしょうか。 因みに、学法石川には、船橋、市原からの野球留学組がメンバー入りしています。ゴルフネット 練習用 スポーツネット 大型 ゴルフ ネット 組み立て式 3m×3m×3m 防球ネット ゴルフケージ トレーニング楽天で購入
2024.01.27
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【昨日の練習内容】◆概況 :3時00分~/晴れ/空腹○◆シューズ:アディゼロ プロ◆コース :市街地フラットコース◆メイン :ジョグ◆合計距離:11.4km(1時間17分、@6分45秒) 昨日は出社日でした。帰宅時、JR横浜駅(東海道線)での人身事故の影響で、総武快速線も遅延しました(ガックリしました)。最近、鉄道での人身事故が多い印象を受けています。1/31発売予定 予約受付中!アシックス ランニングシューズ マジックスピード 3 スタンダード 1011B703-600 asics MAGIC SPEED 3【メンズ】レーシング 24SS cat-run楽天で購入 ところで、昨日、スポーツ報知から、「昨年10月9日に行われた学生3大駅伝開幕戦の出雲駅伝に出場した選手がドーピング違反で、所属チームが失格処分を受けることが18日、分かった。当該校より下位だったチームは順位がひとつずつ繰り上がる。今月中にも正式発表される見込みだ。当該選手は、出雲駅伝後に行われた全日本大学駅伝や箱根駅伝などには出場していないため、出雲駅伝以外の大会の成績には影響が及ばない。」と報道されました。 どこの大学か、意図的な使用か、うっかりミスによる使用かなど、詳しいことはわかりませんが、かなり驚き(ショックを受け)、思わず関東陸連所属大学の出雲駅伝出走者を調べてしまいました(出走者の多くは、箱根駅伝でも目にした選手でした)。 とにかく驚きました。【ふるさと納税】島根県出雲市の対象施設で使える楽天トラベルクーポン 寄付額40,000円 | 旅行 観光 ホテル 旅館 チケット 予約 いずも 出雲大社楽天で購入
2024.01.20
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【昨日の練習内容1】◆概況 :3時15分~/曇り/空腹○◆シューズ:アディゼロ プロ◆コース :市街地フラットコース◆メイン :ジョグ◆合計距離:12.1km(1時間26分、@7分06秒) 雨が止んだ夕方には、I(インターバル)ペースでの1km走を5本(つなぎは2分ジョグ)実施しました。 タイムは順に、3分55秒、55秒、51秒、50秒、48秒で、及第点でした。【昨日の練習内容2】◆概況 :15時30分~/曇り/空腹×◆シューズ:アディゼロ タクミセン7◆コース :市街地フラットコース◆メイン :Iペース走 1km×5本◆合計距離:13.2km(1時間11分、@5分23秒)『ポイント20倍 1/5 0:00〜01:59』【公式】PUMA プーマ メンズ スニーカー 【メンズ PUMA x CIELE FAST-R ニトロ エリート ランニングシューズ】楽天で購入 昨日は、第100回箱根駅伝(往路)を最初から最後までテレビ観戦しました。 箱根駅伝が始まる(見られる)のは嬉しい限りですが、箱根駅伝終了は年末年始休暇の終わりを意味することから、毎年「サザエさん症候群」のような憂鬱な気分になります。 箱根駅伝を走った選手が、「燃え尽き症候群」に陥るという話を聞いたことがありますが、選手だけでなく、見る側も似たような悩みを抱えることになります。年末の休暇を減らして、年始に持ってくればいいのかもしれませんが、”雇われの身”であり、そう上手くはいきません。ツー・タイムズ・ユー(2XU)(メンズ)MCS ランコンプショーツ G3 MA5331B-MDN/SRF ネイビー楽天で購入 また、往路の結果については、駒澤(2位)は健闘したけれども、青山学院(1位)はそれ以上に健闘したという印象です。その他、東洋(4位)が健闘した一方、中央(13位)、明治(23位:最下位)は期待外れという印象を持ちました。 余談ですが、選手の出身高校について、千葉県は、八千代松陰、市立船橋、専大松戸、拓大紅陵、富里など、バラエティに富んでいていいですね。最大6,024円OFFクーポン配布中!1/8 23:59まで!あす楽 ミズノ ランニングシューズ ウエーブリベリオンプロ 2 U1GD241711 mizuno WAVE REBELLION PRO 2【メンズ】【レディース】レーサー 24SS cat-run楽天で購入
2024.01.03
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【昨日の練習内容1】◆概況 :3時15分~/晴れ/空腹○◆シューズ:アディゼロ プロ◆コース :市街地フラットコース◆メイン :ジョグ◆合計距離:11.0km(1時間13分、@6分38秒) 早朝は、ラジコで前日放送の「サンドイッチマン・ザ・ラジオショー」(生放送/ニッポン放送)を聞きながら走りました。日曜早朝ランのルーティーンです。 伊達さんは毎回、東北楽天イーグルスのことに触れますが、今回は、安楽投手の件があったためか、触れることはありませんでした。また、来週のゲストは田中将大投手ということで、何とタイミングが悪いことか、と思った次第です。 余談ですが、私の勤め先では、定期的にハラスメントに関する研修があります。ハラスメントを恐れる余り、社内でのコミュニケーションが最小限に限られており、これは危惧すべきことだと思う反面、必要以上の会話をしなくて済むドライな職場も悪くないと思う自分がいます。時代は変わりました。ウーフォス/OOFOS OOlala Luxe(ウーララルクス)リカバリーサンダル【送料無料】[トングサンダル/ビーチサンダル/リカバリーシューズ/スポーツ/ランニング/マラソン/トライアスロン/ヨガ/トレッキング/ハイキング/メンズ/レディース/ユニセックス]楽天で購入 福岡国際マラソンをテレビ観戦しながら、13時からはサッカーJFL入れ替え戦 ボンズ市原(関東リーグ1位)vs 沖縄SV(JFL最下位)をYoutube(@沖縄市)観戦しました。因みに、沖縄SVのオーナー・監督は、元日本代表の高原直泰さん(44歳)で、試合にも先発出場されました。 マイナーな試合でも観戦できる便利な世の中になりました。 試合は延長戦までもつれましたが、ボンズ市原は1-2で敗戦となりました。選手は健闘しましたが、相手が一枚上でした。ボンズは来年も関東1部リーグで戦うことになります。関東リーグは割とレベルが高く、ここを勝ち抜くのも一苦労です。 余談ですが、昨日同じ時間帯に、J1コンサドーレ札幌の小野伸二選手(44歳)は、浦和レッズ戦に、また、関東リーグ・南葛SCの稲本潤一選手(44歳)は、関東リーグのカップ戦である「市原カップ決勝」(vs 流通経済大ドラゴンズ龍ケ崎)に出場しました(この試合もYoutube観戦しました)。 54歳の私も頑張らないといけないと思った次第です。【楽天1位】ウエイトベスト 20kg ベスト ウエイトジャケット 重り ウエイト トレーニング ウエイトトレーニング ウェイト ウェイトベスト パワー 筋トレ フィットネス ジム シェイプアップ グッズ スポート 器具 FIELDOOR 1年保証 ■[送料無料]楽天で購入 試合終了後、つくばマラソンの脚の疲労が残る中、疲労抜きジョグにとどめるべきか迷いましたが、「44歳パワー」に感化され、Eペースでの15km走を敢行しました。 タイムはほぼイーブンペースで、1時間12分52秒(@4分52秒)で、及第点でした。【昨日の練習内容2】◆概況 :15時30分~/晴れ/空腹×◆シューズ:アディゼロ ジャパン7◆コース :市街地フラットコース◆メイン :Eペース 15km走◆合計距離:15.0km(1時間12分52秒、@4分52秒)【12/5限定★エントリー必須!2人に1人ポイントバック!】【クーポン対象外】アディダス ランニングシューズ アディゼロ ジャパン 8 M IG5645 adidas ADIZERO JAPAN 8 M【メンズ】24SS 24Q1 cat-run楽天で購入
2023.12.04
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【昨日の練習内容】◆オフ つくばマラソン前日の昨日は、朝夕ともに練習をオフにしました。午前中、妻と食料品の買い出しのついでに昼食に出かけた以外はずっと自宅で過ごしました。時間を持て余した感があります。 13時からは、DAZNでサッカーJ1昇格プレーオフ準決勝 清水エスパルス vs モンテディオ山形(@静岡市)を観戦しました。ジェフ千葉が翌日の東京ヴェルディ戦に勝利して次に対戦するなら山形、ジェフ千葉が東京ヴェルディ戦に負けて、J2に残留するなら、地力のある清水に昇格してほしいと思いながら観戦しました。 また、J1初優勝を懸けたヴィッセル神戸の試合(vs 名古屋グランパス@神戸市)、大宮アルディージャのJ3降格が懸かる、FC今治 vs FC大阪(@今治市)の試合もチラチラ観戦しました。 余談ですが、昨日、ヴィッセル神戸の先制点を決めたMF井出選手は、ジェフ千葉の出身なんですよね。出世しました。【クーポン利用で10%OFF&P10倍!25日限定】【楽天1位★高評価レビュー2200件超!】 サングラス 調光 偏光 偏光サングラス メンズ スポーツサングラス 調光サングラス 釣り 運転 スポーツ ドライブ ゴルフ ランニング アウトドア UVカット ミラーレンズ 紫外線 Isabell楽天で購入 今日はこれから、第43回つくばマラソン(フル)に参加してきます。 15時キックオフのJ1昇格プレーオフ準決勝 ジェフ千葉 vs 東京ヴェルディ(@東京・調布市)を自宅でDAZN観戦するため、できるだけ早く帰宅したいと考えていますが、序盤は電車の中で観戦することになりそうです。 また、10時45分からは、JEL昇格を懸けたボンズ市原の試合(vs 福山シティFC@宇都宮市)もあります(全国地域サッカーチャンピオンズリーグ決勝ラウンド)。 今日が最終戦で、勝てば2位以上(1位は自動昇格、2位は入替戦)となります。こちらは、終盤しか観戦(Youtube配信)できませんが、勝利を願っています。 余談ですが、今テレビなどで流れているソフトバンク光のコマーシャル(上戸彩さん、とにかく明るい安村さん出演)のロケ地は、ボンズ市原の本拠地ゼットエーオリプリスタジアム(市原臨海競技場)です。【11/25 23:00〜23:59】エントリーでD会員P10倍&まとめ買いで最大10%OFFクーポン ノースフェイス メンズ 陸上/ランニング ウインドブレーカー テックエアースウェットワイドフーディ NT12286 : ブラック THE NORTH FACE 父の日ギフト楽天で購入
2023.11.26
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【昨日の練習内容】◆概況 :3時00分~/晴れ/空腹○◆シューズ:アディゼロ プロ◆コース :市街地フラットコース◆メイン :ジョグ、WS140m×5本、1km走 4分00秒◆合計距離:6.8km(44分、@6分28秒) 11月10日から12日までの3日間、サッカーJ4に相当するJFL(日本フットボールリーグ)昇格チームを決める「全国地域サッカーチャンピオンズリーグ2023(1次ラウンド)」が宮崎県などで行われました(12チーム出場)。 長年密かに応援している、VONDS(ボンズ)市原が、関東1部リーグ優勝チームとして出場しており(土日の試合は、Youtubeのライブ配信で視聴しました)、無事、決勝ラウンド(ベスト4)にコマを進めることができました。 因みに、監督は、U19日本代表、市立船橋、ザスパクサツ群馬などで指揮を執った布啓一郎さんです。(2019年4月撮影:ゼットエーオリプリスタジアム) 決勝ラウンドは、11月22日から栃木県で行われ、1位はJFL自動昇格、2位はJFL15位チームとの入れ替え戦出場となります。 何とかJFL昇格を果たしてほしいと思っています。【ふるさと納税】千葉県市原市の対象ゴルフ場で使える楽天GORAクーポン寄付額30,000円(クーポン9,000円)【チケット】楽天で購入
2023.11.16
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【昨日の練習内容】◆概況 :4時30分~/晴れ/空腹○◆室内スピンバイク 15分、5.7km(22.8km/h)◆筋トレ :ランジ30回×2、スクワット30回×3 前日夜に体温が38℃近くまで上がりました。カロナールを服用しますが、36.7℃で下げ止まり、なかなか平熱(35℃台)までは下がりません。こんな日が1週間以上続いています。 安静にしていても/していなくても熱が上がるのであればということで、少しだけ身体を動かしました。筋力の低下が心配です。【4日20時〜!20%OFFクーポンで3272円!】U-Makes 正規品 ランリュック ランバディ ランニングリュック ランニング リュック バックパック ランニングバッグ サイクリング ウォーキング バッグ 男女兼用 トレラン ザック ハイドレーション ナイロン 10L ユーメイクス楽天で購入 日中は、全日本大学駅伝をテレビ観戦しました。駒澤大の強さの一方で、東洋大は弱くなったなあという印象を受けました。因みに、今週末に行われる東都大学野球リーグの入れ替え戦は、東洋大(1部6位)vs 駒澤大(2部1位)です。 14時からはジェフ千葉の試合(vs ザスパクサツ群馬@前橋市)をDAZN観戦しました。2-1の逆転勝利で6位以内を確定させ、1試合を残して、J1昇格プレーオフ出場を決めました。プレーオフの初戦は、アウェイでジュピロ磐田か東京ヴェルディと対戦する可能性が高いです。 余談ですが、現在の大学受験(偏差値)において、日東駒専の中では東洋大が頭一つ抜け出ています。また、東洋大は群馬県板倉町にある2の学部を、来春から埼玉県朝霞市に移転させるため、都心回帰により、ますます人気化するかもしれません(メインキャンパスは東京・文京区です)。【11/1-11/15:購入金額条件有り※最大4,000円分の予約クーポン進呈】ティゴラ ゴルフウェア ロングパンツ 秋 冬 ジャージ ジョガーパンツ カジュアル (TR-1P1703JG) メンズ TIGORA【クーポン詳細はページ内バナーより確認】楽天で購入
2023.11.06
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【昨日の練習内容】◆オフ 昨日は東日本実業団駅伝2023(31チーム/浦和→熊谷)をテレビ観戦しました。日中、体温は38.5℃まで上がり、どうしようもない状態が続いています。 この駅伝の第1中継所(さいたま市宮原)は、かつて大宮市民であったころに住んでいた場所であり、また、沿線の浦和、さいたま新都心、上尾、桶川、北本、鴻巣、熊谷も出張の際に走ったことがある、割と馴染みの場所なので、懐かしく思いながら観戦しました。 31チーム中、正月の本戦に出場できるチームは12位まででしたが、今回は「MGC出場権獲得者を擁するチームは、完走すれば順位に関わらず、本戦出場権を得られる」という特例で、ちょっと間が抜けた感じがしました。 因みに、特例が認められたのは、Honda、富士通、GMO、SUBARU、JR東日本、Kao、コニカミノルタ、ヤクルトの8チームでしたが、このうち12位に入ったのは、Honda、富士通、SUBARU、Kao、ヤクルトの5チームにとどまりました。”非MGC”のボーダーラインのチームにとっては、本戦出場が叶って良かったのかもしれません。*ザ・ノース・フェイス バッグ RUN BELT ウエストポーチ ランベルト NF0A52D4KX7 TNF BLACK ランニング スポーツ 斜め掛け THE NORTH FACE ノースフェイス 男女兼用 ab-472700楽天で購入 先日行われた、千葉県高校駅伝の結果は、以下のとおりでした。東葛勢が強いですね。 (男子) (女子) 1位 八千代松陰 市立船橋 2位 市立船橋 成田 3位 西武台千葉 流経大柏 4位 専大松戸 日体大柏 5位 流経大柏 市立柏 6位 成田 我孫子CW-X ハーフタイツ メンズ スピードモデル スポーツタイツ HPO695楽天で購入
2023.11.04
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【昨日の練習内容】◆概況 :3時00分~/晴れ/空腹○◆シューズ:アディゼロ ジャパン7◆コース :市街地フラットコース◆メイン :ジョグ◆合計距離:20.0km(2時間16分、@6分48秒) 今日はプロ野球ドラフト会議が行われます。約100人の方が指名され、その結果が私自身に直接関係するわけではありませんが、野球の才能がある人の就職先がどこになるのか、興味津々です。特に千葉ロッテの指名選手、千葉県出身選手の就職先が気になります。 一方で、この時期、約100人の方が戦力外通告を受けます。このニュースを見る度に、(特に実績を上げられず若くして通告を受けた人と比べて)会社員は恵まれていると感じますが、会社員も以前ほど安泰とは言えない状況にあります。ポーター ハイブリッド デイパック 737-17933 ビジネスバッグ リュックサック 吉田カバン PORTER HYBRID ビジネスリュック ナイロン 通勤 ビジネス メンズ楽天で購入 この歳になると、現状維持で”御の字”であり、給与の増加は見込めないため、どうしても節約の方に関心が向いてしまいます。政府が検討中の期限付きの所得税減税分については、将来の防衛増税に備えて貯蓄・運用に回す予定で、一時的な収入増(バラマキ)に惑わされないようにしたいと思います。 最近、著名人が若くして(70歳くらいで)亡くなるニュースを見る度に、「支払った社会保険料以上に年金をもらいたい(健康的に長生きしたい)」と思ってしまいます。50歳を過ぎたらダイエットしてはいけない メタボの嘘と肥満パラドックスの真実 [ 灰本 元 ]楽天で購入 余談ですが、昨日、辛坊治郎さんがラジオ番組の中で、「政府がガソリン価格抑制のため、石油元売り会社に支払っている約10兆円の補助金は、国民1人当たりだと約10万円(3人家族だと約30万円)になる。ガソリン価格の高騰を受け入れて、10万円を光熱費なり教育費なり、好きに使ってもらった方が良いのではないか、それによって、ガソリンに替わるエネルギー開発のステージに進むことができる(他国と比べて遅れている)。現在の補助金で安定したガソリン価格では、節約意識も働かない(変化が生まれない)。石油元売り会社に補助金をばらまく政府のやり方は間違っている」と岸田政権のダメっぷりを語っていました。日本の未来は暗いですね。【楽天1位】ウエイトベスト 20kg ベスト ウエイトジャケット 重り ウエイト トレーニング ウエイトトレーニング ウェイト ウェイトベスト パワー 筋トレ フィットネス ジム シェイプアップ グッズ スポート 器具 FIELDOOR 1年保証 ■[送料無料][あす楽]楽天で購入
2023.10.26
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【昨日の練習内容1】◆概況 :4時15分~/雨/空腹○ 室内スピンバイク:45分、18.2km(14.3km/h) 筋トレ :ランジ30回×2、スクワット30回×3 昨朝の練習は、雨天のため、室内でスピンバイクを漕ぐこと(+筋トレ)にとどめました。ここ2,3日、キンモクセイの香りが漂っていましたが、この雨で終わってしまうと思うと残念です。 雨がやんだ午後は、Tペースでの10km走を実施しました。風が結構あり、風に翻弄されたところもありますが、キロ4分08秒~15秒で走り、42分09秒(@4分13秒/前半21分16秒、後半20分53秒)でした。【昨日の練習内容2】◆概況 :15時30分~/曇り/空腹×◆シューズ:アディゼロ タクミセン7◆コース :市街地フラットコース◆メイン :Tペース 10km走◆合計距離:13.0km(1時間02分、@4分46秒)10/14-10/15 2日間限定ゲリラバーゲン 送料無料 オン ウインドジャケット 上 メンズ On 防風 薄手 ライト 軽量 雨 ランニング Active Jacket アクティブジャケット 13000449M NVY 春夏用| シャカシャカ ピステ スポーツウェア トレーニングウェア スポーツ おしゃれ ブランド楽天で購入 この週末は、ジェフ千葉の試合はありませんでしたが、箱根駅伝予選会、MGC(マラソングランドチャンピオン)、千葉ロッテのクライマックスシリーズがあり、十分楽しむことができました。 MGC:男子は、大迫選手(3位)と作田選手(5位)(千葉市出場、長生高→順天堂大→JR東日本)を、女子は、加世田選手(4位)(市川市出身、成田高→名城大→ダイハツ工業)を応援しながら観戦しました。3名とも惜しかったですね。川内選手(4位)の追い付かれてからの粘りは凄いと思いました。 また、時間差でスタートした東京レガシーハーフマラソンには、都内在住の義弟が参加しました(私は落選でした)。タイムは1時間47分台で、雨の中、大変だったようです。 余談ですが、MGC選手の反対車線を走るランナーがテレビ画面に映し出されましたが、定員15,000人とあって混み合い、走りにくそうに見えました。【楽天デイリーランキング1位獲得!今売れてます!】オン On Cloud 5 Waterproof クラウド 5 ウォータープルーフ メンズ 防水 雨 スニーカー シューズ オールシーズン デイリーユース ローカット ランニング 59.98842 59.98840 59.98841 59.98345 59.98144 59.98529 59.98143楽天で購入
2023.10.16
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【昨日の練習内容1】◆概況 :3時00分~/晴れ/空腹○◆シューズ:アディゼロ プロ◆コース :市街地フラットコース◆メイン :ジョグ、1km走 4分11秒◆合計距離:15.0km(1時間48分、@7分12秒) 午後には内陸部に行き、650m上って600m下る高低差25mの坂道(1往復2.5km:ほぼ100%起伏)で、Eペースでの10km走を実施しました。 上りはキロ4分50秒前後(Eペース)、下りは4分10秒前後(Tペース)で走り、タイムは、44分20秒(@4分26秒)でした。太もも前面にいい感じの疲労が残りました。【昨日の練習内容2】◆概況 :14時30分~/晴れ/空腹○◆シューズ:アディゼロ ジャパン7◆コース :内陸部起伏コース◆メイン :坂道Eペース 10km走◆合計距離:18.6km(1時間28分、@4分44秒)ガーミン 55 ForeAthlete55 Black フォーアスリート ブラック 010-02562-40 メンズ レディース スマートウォッチ ランニング ウォーキング トレーニング フィットネス 防水 GARMIN楽天で購入 午前は、第100回箱根駅伝予選会をテレビ観戦しました。注目していた麗澤大は15位で、残念ながら、本戦出場(13位以内)とはなりませんでした。また、中央学院大の吉田選手(袖ヶ浦市出身/拓大紅陵高)は日本人2位と健闘しました。 加えて、関東以外の大学がどれほどやれるかも注目していましたが、選手層が薄いためか、ざっくり30位~45位で終わりました。 箱根仕様の体制ではないことから、仕方がない面があると思いますが、立命館大であれば、20位くらいには食い込めるのではないかと思っていました(結果は34位)。意地悪な見方をすれば、「30位、40位で、全日本に出れちゃうわけ?」と思わなくもないです。 因みに、関東以外の大学で最高位は27位の京都産業大でした。出雲も全日本も出場せず、予選会に注力できたから、この順位に食い込めた、とする見方もできます(下記参照))。 ただ、今後も関東以外の大学に門戸が開かれるなら、「全日本にも出られて、箱根もチャンスがある」ということで、関東以外の大学にも良い選手が集まりやすくなるのではないかと思いました。●お試しセット VESPA (ベスパ) お試し4本セット(VESPA EX-80、VESPA PRO、VESPA ORANGE、RECOVERY VESPA) 【トレイルランニング トレラン ランニング 補給食 はちみつ クエン酸 エナジージェル マラソン サプリメント ベスパスポーツ】楽天で購入 主な関東以外の大学の順位、出雲駅伝の順位、全日本大学駅伝に出場の有無は以下のとおりです。 出雲 箱根予選会 全日本(出場数) (21) (57) (25) うち関東勢(10) (46) (15) 京都産業 ーー 27 ーー 立命館 15 34 出場 皇學館 18 35 ーー 大阪経済 途中棄権 43 出場 環太平洋 12 45 出場 関西 11 ーー 出場 関西学院 ーー ーー 出場 余談ですが、関西地区の実力校である関西大、関西学院大は、予選会に出場しなかったわけですが、出場したかった選手もいたのではないでしょうか。チーム方針ゆえ、仕方がない面はあると思いますが、私は、やらないよりは、やって後悔したいと思っています。目の前にチャンスがあるなら、尚更です。 因みに、千葉県勢の順位は以下のとおりでした。来年に期待です。 中央学院(@我孫子市)09位 麗澤 (@柏市) 15位 国際武道(@勝浦市) 40位 清和 (@木更津市)42位 千葉 (@千葉市) 53位【10/15 23:00〜23:59】エントリーでD会員P10倍&まとめ買いで最大10%OFFクーポン プーマ FAST-R NITRO ELITE ファストアール ニトロエリート 195336 メンズ 陸上/ランニング ランニングシューズ : レッド×ブルー PUMA楽天で購入
2023.10.15
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【昨日の練習内容】◆概況 :3時00分~/曇り時々雨/空腹○◆シューズ:アディゼロ プロ◆コース :市街地フラットコース◆メイン :ジョグ◆合計距離:9.0km(1時間09分、@7分40秒) プロ野球パリーグ、千葉ロッテは昨日の東北楽天戦(@仙台)に勝利し、2位となり、本拠地でのクライマックスシリーズ出場を決めました。本当に良かったです。 ところで、10月14日(土)、第100回箱根駅伝の予選会が開催されます。今回は、100回記念で関東以外の11大学も参加するということで、最高何位に食い込めるのか興味津々です。【箱根駅伝選手も推奨】U-Makes 正規品 ランリュック ランバディ ランニングリュック ランニング リュック バックパック ランニングバッグ サイクリング ウォーキング バッグ 男女兼用 トレラン ザック ハイドレーション ナイロン 10L ユーメイクス楽天で購入 先日、出場57大学(昨年は43大学)のエントリー(各大学最大14人)が発表されました。 早速、千葉県に所在する高校の出身者が何人いるか調べてみたところ、全部で23校47人エントリーされていました。輩出数が多い順に並べると以下のようになります。【5名】 市立船橋 :明治、中央学院、拓殖2、清和 流山南 :育英、平成国際、清和2、日本薬科【4名】 八千代松陰:明治、麗澤、千葉、関東学院 流経大柏 :帝京、流通経済3【3名】 西武台千葉:東京農業、清和、国際武道 柏南 :筑波、東京理科、成蹊【2名】 専大松戸 :明治、立教 拓大紅陵 :中央学院、麗澤 東邦大東邦:筑波、千葉 長生 :埼玉、東京理科 県立千葉 :一橋、東工大院 船橋法典 :清和2 土気 :清和2【1名】 中央学院 :中央学院 日体大柏 :東京国際 芝工大柏 :東京理科 県立船橋 :一橋 県立柏 :千葉 成田 :千葉 千葉南 :高崎経済 東京学館 :流通経済 東海大市原:育英 市立柏 :清和 大学別では、参戦2回目の清和大が9名で最多となりました。清和大は、木更津市にあり、高校野球の強豪である木更津総合や市原中央と同じ君津学園が運営しています。【箱根駅伝選手も推奨】改良版 ランエアー ランニングポーチ ポーチ ウエストポーチ ランニングバッグ ペットボトル ボトル スマホ 揺れない ウォーキング ジョギング メンズ レディース ユーメイクス U-Makes 正規品 軽快ランポーチ楽天で購入
2023.10.11
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【昨日の練習内容】◆概況 :3時45分~/雨/空腹○ 室内スピンバイク:40分、15.0km(22.5km/h) 筋トレ :ランジ30回×2、スクワット30回×3 昨日の練習は終日雨天のため、早朝に室内でスピンバイクを漕ぐこと(+筋トレ)にとどめました。出雲駅伝終了後、雨の中を走ることもできましたが、良い休息と捉えてオフとしました。 カロリーは、消費より摂取が多い日となってしまいました。【FITBOX公式】心拍数センサ フィットネスバイク スピンバイク エクササイズバイク トレーニングマシン フィットネスマシン ルーム エアロバイク ダイエット器具 健康器具 静音 連続使用 120分 負荷8段階楽天で購入 昨日の朝、青天の霹靂のように、九十九里などに津波注意報が発令されました(海底地滑りの影響と言われていますが、正確な原因は特定できていないようです)。 一宮町などで避難指示が発令されたほか、JR外房線・内房線は一部区間で運転見合わせとなりました。前日には国内最大級の九十九里トライアスロン大会(オリンピックディスタンス等)が開催されており、1日ズレて難を免れた感じでしょうか。 余談ですが、当大会の参加料は30,000円でした。私がトライアスロンをしていた約10年前は22,000円であったので、かなり値上がりした印象です。『ポイント20倍 10/10 0:00 - 10/11 1:59まで』【公式】PUMA プーマ メンズ シングレット 【メンズ ランニング RUN ULTRASPUN シングレット】楽天で購入 この三連休、ジェフ千葉(5位)は、終始優位に進めた水戸ホーリーホックの試合を落とし(引き分けに終わり)、連勝は7でストップ、J 1自動昇格の2位以内は厳しい状況となりました。 また、出雲駅伝終了後、DAZN観戦を予定していた、クライマックスシリーズ出場を懸けた千葉ロッテと東北楽天の試合(@仙台)は雨天中止となり、手持ち無沙汰な時間帯ができてしまい、勿体ない休日となってしまいました。 余談ですが、妻は、娘の授業で使用する手芸用品を入手するため、ユザワヤ津田沼店に行ったものの、お目当てのものがなく、本店がある東京・蒲田まで足を運ぶハメになりました。【ふるさと納税】【緊急支援品】のどぐろ 丼 36切 ( 12切 × 3P ) | 海鮮丼 海鮮 どんぶり 丼ぶり 魚 アカムツ ネタ 特製 だし 出汁 醤油 付き 家庭 料理 調理 昼食 夕食 ご飯 ごはん 米 お米 お取り寄せ グルメ 切り身 切身 きりみ 人気 おすすめ 島根県 出雲市楽天で購入 駒澤大の圧勝で終わった出雲駅伝(6区間/45.1km)は十分楽しめましたが、今回も関東の10校による大会であった感が否めません。関東枠を増やしたスピード駅伝も見てみたいと思いました。 一方、距離の短い出雲駅伝で、2番目に長い区間(3区8.5km)を留学生ランナーが走るのはどうかと思いました。留学生を起用した創価大(総合2位)も城西大(同3位)も、留学生なしでも十分でやれるように思いました。 因みに、留学生ランナー区間の占める割合は、出雲駅伝(3区)の場合=19%(8.5km/45.1km)、全日本大学駅伝(3区)の場合=11%(11.9km/106.8km)、箱根駅伝の場合=10%(21km/210km)となっています。【10/4〜10/10】買えば買うほど★最大10%OFFクーポン プーマ FAST-R NITRO ELITE ファストアール ニトロエリート 195336 メンズ 陸上/ランニング ランニングシューズ : レッド×ブルー PUMA楽天で購入
2023.10.10
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【昨日の練習内容】◆概況 :3時00分~/雨/空腹○◆シューズ:アディゼロ プロ◆コース :市街地フラットコース◆メイン :ジョグ◆合計距離:7.8km(58分、@7分26秒) 昨日は、起床後、外に出てみると、雨が降っていなかったので、天気予報は雨でしたが、走りに出ました。念のため、雨仕様(=スマホが濡れないように)しました。 天気予報どおり、走り始めてから5分後に雨が降り出しましたが、小雨であったので、1時間だけゆっくり走りました。【マラソン開始4時間限定!全商品10%OFFクーポン】【楽天1位 2個入】スマホ 防水ケース スマホ防水ケース 防水スマホケース iPhone14 iPhone14Plus iPhone14Pro iPhone14ProMax iphone13 mini iPhoneSE3 SE3 第3世代 iPhone12 Pro Max mini iPhone 12 Max iPhoneX iPhoneXR楽天で購入 10月9日(月・祝)は、第35回出雲駅伝(13時05分スタート/選抜を含む21チーム出場/6区間45.1km)が行われます。 私の注目ポイントは、毎回そうですが、関東の10校が上位を独占するか否か(関東の10チームに勝つ他地区の大学があるか)ということです。 楽しみにしている学生スポーツの1つではありますが、関東地区のチームとそれ以外の地区のチームの差が大きいところが、箱根駅伝ほどの面白味を感じない要素になっています。関東地区の出場枠を増やしてほしいと思っています。ナイキ エアロレイヤー メンズ ランニング ジャケットアパレル メンズ スポーツ ランニング ジョギング ジャケット アウター mtm mt3015楽天で購入 で、選抜チーム・海外チームを含む21チームが出場(各チームのエントリーは最大10名)しますが、千葉県に所在する高校の出身者を調べてみました。 結果は以下のとおりで、8名となりました。八千代松陰が圧倒しています。因みに、他県については、仙台育英、学法石川(@福島)、佐久長聖、洛南(@京都)が多い印象を受けました。 八千代松陰:4名(青山学院、國學院、順天堂、早稲田) 専大松戸 :2名(法政2名) 市立船橋 :1名(東洋) 富里 :1名(駒澤) 余談ですが、出雲大社には2回足を運んだことがあり、そのうち1回は、一畑電車の一畑口駅から松江しんじ湖温泉駅までの約16km(宍道湖北岸沿い)を走りました。神在月 出雲 プレゼント 因幡の白うさぎ 寿製菓 うさぎ お菓子 スイーツ 山陰 鳥取 島根 お土産 おみやげ 手土産 差し入れ お礼 お返し お祝い 内祝 ありがとう 感謝 ご縁 お菓子 饅頭 おまんじゅう 和菓子 送別 退職 卒業 入学楽天で購入
2023.10.05
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【昨日の練習内容1】◆概況 :3時30分~/曇り時々雨/空腹○◆シューズ:アディゼロ プロ◆コース :市街地フラットコース◆メイン :ジョグ◆合計距離:9.3km(1時間22分、@8分49秒) 早朝は雨の中を走りました。前日のEペース 21km走の疲労のため、超々スローペースのジョグで終わりました。【 GU ENERGY 】RWS フルマラソン完走セット★ 選べるジェル3種類+VESP・ここでジョミ・2RUN+塩熱サプリ2粒楽天で購入 ところで、高校野球秋季千葉大会は、優勝:中央学院と準優勝:専大松戸となり、この2校が来春のセンバツ甲子園に繋がる関東大会にコマを進めました。千葉県代表として、是非センバツ甲子園に出場してほしいと思います。 因みに、中央学院は、専大松戸のほか、八千代松陰、木更津総合、東海大市原望洋、習志野(すべて甲子園に出場したことがある学校)にも勝利しており、かなり期待できるのではないでしょうか。 余談ですが、長男の母校は神奈川大会準々決勝で敗れ、甲子園夏春連覇は達成できないことになりましたが、これで、甲子園に応援に行く交通費、宿泊費は不要になり、良かった?のではないでしょうか。夏は4回行っていました。ファイテンRAKUWAバンド【メタックス2枚入】ファイテンスポーツ スポーツサポーター 手首サポーター 足首サポーター スポーツリスト リストラップ サポーター 薄型 足首 衝撃 耐久性 ズレにくい 高齢者 部活【メール便】【サポーター】楽天で購入 昨日はランニング以外の外出はせずに、午後はともに14時試合開始のジェフ千葉と千葉ロッテの試合観戦(DAZN)をしました。 ジェフ千葉は昨日で7連勝で5位、J1昇格プレーオフ圏内(3~6位)まで順位を上げている一方、千葉ロッテは、連敗が影響しクライマックスシリーズ出場(3位以内)が微妙な状況(4位)となっています。下克上を期待しています。 また、来週は出雲駅伝、再来週は箱根駅伝予選会と楽しみが続きます。 サッカー・野球観戦後、曇り空ながら気温28℃の中、Tペースでの6km走を実施しました。本来なら10kmのところを気温・湿度を考慮して、6kmとした次第です。 タイムは、ほぼイーブンペースで走り、24分51秒(@4分09秒)、及第点でした。【昨日の練習内容2】◆概況 :16時00分~/曇り/空腹×◆シューズ:アディゼロ タクミセン7◆コース :市街地フラットコース◆メイン :Tペース 6km走◆合計距離:10.0km(50分、@5分00秒)【10/1限定★エントリー必須!2人に1人ポイントバック!】アシックス ランニングシューズ エスフォー 1013A129-400 asics S4 メンズ レディース レーシング 23AW cat-run楽天で購入
2023.10.02
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【昨日の練習内容1】◆概況 :3時15分~/曇り/空腹○◆シューズ:アディゼロ ジャパン6◆コース :市街地フラットコース◆メイン :Eペース 25km◆合計距離:25.0km(2時間19分05秒、@5分34秒) 昨朝は9月中旬とは思えない蒸し暑さ(気温25℃)でしたが、ゆっくりのEペースで25km走りました。タイムは、2時間19分05秒(@5分34秒)でイマイチでした。 夕方(気温29℃)には、Rペースでの300m走を5本(つなぎは2.5分ジョグ)実施しました。1本当たり68秒(キロ3分45秒)前後とこちらもイマイチでした。昨日も夕練は1時間以内で切り上げました。暑い日が続いています。【昨日の練習内容2】◆概況 :16時00分~/晴れ/空腹×◆シューズ:アディゼロ タクミセン7◆コース :市街地フラットコース◆メイン :Rペース 300m×5本◆合計距離:9.2km(54分、@5分52秒)タンブラー おしゃれ ステンレス かわいい 阪神 阪神タイガース タイガース 保温 保冷 カップ コーヒ 酒 ビール オフィス ギフト プレゼント 誕生日 お茶 グッズ ハイボール 結露 しない レモンサワー 450ml 大容量 マスコット サーモス 真空断熱 敬老の日楽天で購入 先日、阪神タイガースが2005年以来、18年ぶりのリーグ優勝を飾りました。 しかしながら、2005年の日本シリーズでは、リーグ2位から下克上した千葉ロッテが、阪神を4勝0敗で圧倒し日本一に輝いています。 阪神ファンは、日本シリーズで千葉ロッテと再戦し、リベンジしたいと思っているのではないでしょうか。 現在、千葉ロッテは2位に付けていますが、3位福岡ソフトバンク、4位東北楽天とあまり差がないので、何とかクライマックスシリーズに進んでほしいと思っています(リーグ優勝はオリックスで決まりです)。 また、ジェフ千葉も後半戦に入り好調を維持しており、プレーオフ進出圏に付けています。 昨日は千葉ロッテの試合(@所沢)は13時開始、ジェフ千葉の試合(@宇都宮)は19時開始であったので、両試合ともDAZNで観戦することができました(ロッテ、ジェフともに勝利しました)。阪神タイガース ヘアバンド グッズ JUNK Brands ヘッドバンド BIG BANG LITE ジャンク ジャンクブランド メンズ レディース 男女兼用 ヘアーバンド 髪留め 汗止め スポーツ 野球 NPB プロ野球 シュシュ リストバンド ybc楽天で購入
2023.09.17
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【昨日の練習内容1】◆概況 :3時45分~/晴れ/空腹○◆シューズ:アディゼロ ジャパン6◆コース :市街地フラットコース◆メイン :Eペース 20km走 途中に1km走 4分20秒◆合計距離:20.1km(2時間00分、@5分58秒) 昨日は、ここ最近では一番涼しい朝(気温24℃くらい)となりました。 走りやすい気象条件でしたが、身体のキレが悪く(早朝ゆえ仕方がないところです)、かなりゆっくりとしたEペースで、2時間(20.1km@5分58秒)走るにとどまりました。途中に1km走を入れましたが、4分20秒とイマイチでした。\9/11 23:59までP5倍/【楽天1位!6冠】 RUNZEST正規品 ランニングポーチ ウエストポーチ 揺れない ランニングバッグ ジョギングポーチ 防水 ボトルポーチ ペットボトル 軽量 モデル メンズ レディース アウトドア スマートフォン iPhone スポーツ ウォーキング楽天で購入 夕方には昨日と同じく、Tペースでの6km走を実施しました。曇りながら昨日とほぼ同じ気象条件(気温29℃、風あり)でした。 タイムは、昨日(イーブンペースで25分16秒)とほぼ同じ25分13秒(@4分12秒)でしたが、序盤キロ4分07秒、終盤キロ4分15秒と失速したため、終盤苦しい走りとなりました。おまけに帰宅後、嘔吐しました。無理は禁物です。【昨日の練習内容2】◆概況 :15時45分~/曇り/空腹×◆シューズ:アディゼロ タクミセン7◆コース :市街地フラットコース◆メイン :Tペース 6km走◆合計距離:10.0km(50分、@5分00秒)日曜劇場 VIVANT(上) (扶桑社文庫) [ 福澤克雄 ]楽天で購入 妻がテレビドラマ「VIVANT(ヴィヴァン)」(TBS)にはまっています。 ドラマ開始当初は、TVer(見逃し配信)で後から視聴していましたが、最近は待ちきれずに、「倍速にできない」と嘆きながらも、リアルタイム(日曜21時~)で視聴しています。 私は観ていませんが、毎回聴いているナイツのラジオ番組(ちゃきちゃき大放送、ザ・ラジオショー)で毎回取り上げられるので、何となく内容を理解してしています。”別班”とか。 昨日については、ラグビーワールドカップ(@フランス)の日本戦 vs チリの放送時間(NHK)と重複したので、どっちを観ようか迷った方も多いのではないでしょうか(多くない?)。 私は翌朝のランニングに備えて、20時前には就寝したので、どちらも観ませんでした。ラグビーについては、毎週聴いているサンドイッチマンのラジオ番組(ザ・ラジオショー)でよく取り上げられるので(サンドイッチマンの2人は仙台商業のラグビー部出身)、バスケットボールよりは興味があります。カンタベリー メンズ ラグビー ジャパンRWC2023 日本代表 レプリカホームジャージ ユニフォーム RG33980WC JAPAN REPLICA HOME JERSEY ホワイト楽天で購入 余談ですが、前職の同僚(私と同じ中途採用者)に早稲田大のラグビー部出身者(高校は早大学院)がいました。 5軍?チームまである中(毎週入れ替え)、1度だけ1軍の試合に出たことがある実績の持ち主ながら、「年中ケガ(骨折など)をした状態で大変だった」という話を聞いて、「ラグビーはやるもんじゃない」と思ったことを思い出しました。 因みに、この同僚の新卒時の就職先はラグビー部の先輩の紹介(勧め?指示?)で、否応なしに、都市銀行(現在のメガバンク)に決まったとのことでした。いいのか悪いのか。↓新商品最大6,000円OFFクーポン配布中!9/4 20:00〜9/11 01:59!9/14発売予定 予約受付中!アシックス ランニングシューズ エスフォー 1013A129-400 asics S4 メンズ レディース レーシング 23AW cat-run楽天で購入
2023.09.11
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【昨日の練習内容1】◆概況 :3時15分~/晴れ/空腹○◆シューズ:ナイキ ヴェイパーフライ1◆コース :市街地フラットコース◆メイン :Eペース 25km走◆合計距離:25.0km(2時間18分30秒、@5分32秒) 昨日は、早朝にEペースでの25km走を実施しました。9月に入りましたが、早朝でも気温は約25℃あり、暑い日が続いています。 キロ5分50秒で入りましたが、キロ5分10秒まで上げるのが精一杯でした。最後の1kmは、全力で走りましたが、4分32秒にとどまりました。タイムは、2時間18分30秒(@5分32秒)でした。 長い距離を一定以上のペースで走ることは、充実感があります。 夕方にはRペースでの300m走を5本実施しました(つなぎは2分30秒ジョグ)。タイムは1本当たり65秒(キロ3分35秒)前後でした。タイムはイマイチでしたが、朝夕とポイント練習ができて、充実した1日でした。【昨日の練習内容2】◆概況 :15時45分~/晴れ/空腹×◆シューズ:アディゼロ タクミセン7◆コース :市街地フラットコース◆メイン :Rペース 300m×5本◆合計距離:8.9km(52分、@5分51秒)[新品/あす楽]スラムダンク SLAM DUNK 新装再編版(全20巻) 全巻セット楽天で購入 昨日は、パリオリンピックの出場をかけた男子バスケットボール 日本 vs カーボベルデをテレビ観戦しました。メディアで頻繁に取り上げられ、ジェフ千葉の試合もなかったことから、見てみた次第です。 バスケットボールのテレビ観戦は、今年5月の千葉ジェッツの試合(リーグ戦の決勝戦)以来でした。 ただ、試合開始が20時過ぎと、私にとっては遅い時間であったため、途中で寝てしまいました。↓新商品【9/1限定★エントリー必須!2人に1人ポイントバック!】9/14発売予定 予約受付中!アシックス ランニングシューズ マジックスピード 3 スタンダード 1011B703-400 asics MAGIC SPEED 3 メンズ レーシング 23AW cat-run楽天で購入
2023.09.03
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【昨日の練習内容1】◆概況 :3時30分~/曇り/空腹○◆シューズ:アディゼロ ジャパン6◆コース :市街地フラットコース◆メイン :ジョグ◆合計距離:15.3km(1時間47分、@7分00秒) 夕方には1kmの周回コースでTペースでの5km走を実施しました。タイムは21分00秒(@4分12秒)で、気温(約30℃)、強風を考えれば及第点でした。【昨日の練習内容2】◆概況 :16時15分~/曇り時々晴れ/空腹×◆シューズ:アディゼロ タクミセン7◆コース :市街地フラットコース◆メイン :Tペース 5km走◆合計距離:12.0km(1時間03分、@5分15秒)ミズノ ランニングシューズ デュエルフラッシュ U1GD238001 MIZUNO WAVE DUEL FLASH メンズ レディース レーシング 靴 23AW cat-run楽天で購入 日中は千葉テレビやネット(バーチャル甲子園)で高校野球の千葉大会を見て過ごしました。先週も5日間にわたり出張で自宅を留守にしていたため、いつの間にか千葉大会が進行していたと感じています。 この間、応援している学校の1つである東海大市原望洋は、初戦で八千代東に敗れてしまい、2009年大会で、八千代東が優勝したときを彷彿させました。 このときの八千代東は、4回戦で真下投手(元横浜ベイスターズ)擁する東海大市原望洋に、決勝で加藤投手(現日本ハムファイターズ)擁する拓大紅陵に勝利しました。あす楽 ホカ オネオネ ランニングシューズ マッハ 5 1127893-WBGL ワイズ:レギュラー(D) HOKA ONEONE MACH 5 メンズ 厚底 くつ 23FW cat-run楽天で購入 昨日の成田と千葉学芸(@東金市)の試合では、千葉学芸に富津中学の卒業生がおり、この子は、富津から東金まで通学しているのか、それとも、寮生活なのか、そもそも千葉学芸に寮はあるのか、なんて考えながら観ていました。 余談ですが、選手が打席に立つと、卒業した中学校名が表示されますが、多くの中学校は、名称から所在地(市町村)がどこか見当がつきません。 例えば、千葉市・●●中と表記してもらえるとありがたいです。より楽しめます。因みに、県外の中学については、●中(茨城)と表記されていました。【ふるさと納税】No.094 【アイスブルー】ポンプ内蔵ネックピロー / ポンプ式 リラックス まくら 枕 旅行 アウトドア 防災 送料無料 千葉県楽天で購入
2023.07.16
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【昨日の練習内容1】◆概況 :3時30分~/晴れ/空腹○◆シューズ:アディゼロ プロ◆コース :市街地フラットコース◆メイン :ジョグ、WS140m×5本、1km走 3分55秒◆合計距離:12.2km(1時間20分、@6分33秒) 53歳シーズン(2022年8月~2023年7月)は、あと2か月ありますが、大会参加予定がなく、また、出張疲れもあって、モチベーションが上がらない状態が続いています。直近の平日は出張中ということもありますが、ジョグのみでポイント練習はしませんでした。 この週末、できればインターバル系のポイント練習をしたいところですが、気分が乗らないため、昨日も先週同様、内陸部の起伏コースに行って、坂道の上り下りをしました。強制的に、心肺に負荷をかけています。【昨日の練習内容2】◆概況 :15時00分~/晴れ/空腹○◆シューズ:アディゼロ ジャパン6◆コース :内陸部の起伏コース◆メイン :Eペースでの坂道の上り下り◆合計距離:16.4km(1時間24分、@5分19秒)【マラソン中P5倍】寝袋 抗菌 抗ウイルス コンパクト 洗える 封筒型 封筒 洗濯機 オール シーズン ワイド 収納 来客用 ねぶくろ シュラフ シェラフ 防臭 消臭 防災グッズ 地震対策 登山 アウトドア 男性 女性 冬 用 最強 キャンプ 寝具 車中泊 夏用 春 夏 秋 -7℃ 送料無料楽天で購入 日中は、バスケットBリーグの決勝(2戦先勝方式の第1戦/@横浜アリーナ)千葉ジェッツ vs 琉球ゴールデンキングスをテレビ観戦しました。結果は、残念ながら、延長の末、93-96の惜敗でした。 問題はテレビ中継(日本テレビ)です。延長戦の途中で終了してしましました(怒)。NHKBSでは最後まで中継したようですが、中継していることを知りませんでした。 余談ですが、8月開催のバスケットボールワールドカップ2023の日本テレビ系メインキャスターに就任している田中圭さんがゲストでしたが、渋谷幕張高OBだけに千葉ジェッツを応援していたのではないでしょうか。パワーブリーズ プラス POWER breathe 標準負荷 重負荷 健康器具 フィットネス スポーツ トレーニング 呼吸筋 トレーニング器具 ボイストレーニング 肺活 吸気筋 腹式呼吸 ボイトレ スタミナ 持久力 肺活量 腹筋 肺筋 横隔膜 吹奏楽部 水泳楽天で購入
2023.05.28
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【昨日の練習内容1】◆概況 :3時15分~/曇り/空腹○◆シューズ:アディゼロRC◆コース :市街地フラットコース◆メイン :ジョグ◆合計距離:12.5km(1時間36分、@7分41秒) 午後は、Eペースで25km走(5kmの周回コースを5周)を実施しました。終始イーブンペースで走り、タイムは2時間04分18秒(@4分58秒)でした。【昨日の練習内容2】◆概況 :14時30分~/曇り/空腹○◆シューズ:ナイキ ズームX VFN%◆コース :市街地フラットコース◆メイン :Eペース 25km走◆合計距離:26.4km(2時間12分、@5分00秒)【5/15限定最大100%ポイントバック】【全色再入荷】 フォームローラー トリガーポイント Trigger point 筋膜 筋膜リリース グリッド Foam Roller ストレッチ トレーニング マッサージ スポーツ器具 フィットネス Triggerpoint楽天で購入 サッカーJリーグは、1993年5月15日に始まり、30周年となりました。開幕戦のヴェルディ川崎と横浜マリノスの試合をテレビ観戦しましたが(当時は兵庫県民)、自分が特定チームのサポーターになるとは思いもしませんでした。 千葉県民となり、長男が幼稚園でサッカーを始めた2000年頃から、プロの試合を見せたいと思い、ジェフ千葉(当時市原)の試合に足を運ぶようになりました。それ以来、サポ歴23年です。 結果的にJ1に所属したのは、2009年までで、その間、オシム監督のもと、優勝争いに絡んだり、ナビスコカップで2回優勝するなど、J1でプレーするのが当たり前だと思っていました。 アウェイ戦は、横浜(マリノス)、調布(FC東京)、川崎、鹿島、清水、磐田、名古屋(瑞穂)に足を運びました。(2017年7月 vs 横浜FC@フクアリ)(2019年5月 vs FC岐阜@フクアリ)\2023業界新登場◎クーポンで1,938円/【Bluetooth5.3 次世代 ネックバンド型イヤホン】イヤホン bluetooth 首掛け イヤホン ネックバンド ワイヤレスイヤホン 首掛け イヤホン スポーツ防水 IPX7 ブルートゥース マグネット搭載 重低音ノイズキャンセリング 超快適 運動楽天で購入 2010年からは「J2暮らし」となっていますが、当時はすぐにJ1に戻れると信じ、「J2にいる今しかない」ということで、アウェイ戦に行きまくりました。 山形、新潟、前橋、宇都宮、水戸、駒沢(東京ヴェルディ)、三ツ沢(横浜FC)、甲府、松本、富山、岐阜、京都、鳥取、鳥栖に足を運びました。 今思うと、若いうちに(気力のあるうちに)、足を運んでおいて良かったと思っています。↓(鳥取)2011年5月、浦富海岸健康マラソン(10km)終了後、鳥取砂丘などを観光し、観戦しました。往復夜行バスで0泊3日の弾丸旅行でした。↓(京都)2012年3月、ヴァーム(明治製菓)の企画で参加した、京都マラソン(フル/15km地点で棄権)の終了後に観戦しました。京都マラソンは、ふくらはぎのケガが治癒しない状態での出走でした。↓(松本)2013年8月、善光寺、松本城などを観光した夜に観戦しました。翌日は上高地で高地トレーニング(30km走)をしました。↓(駒沢)2015年5月、東京駅から走って現地入りし、試合開始前まで駒沢公園内を走りました。 例年この時期は「J1昇格!」と思っていますが、現在15位(22チーム中)にとどまっています。何とか、昇格プレーオフ圏内の6位に食い込んでほしいと思っています。 余談ですが、一昨日のアウェイ戦(@甲府)は、長男が観戦に行きました(1-0で勝利しました)。【楽天1位6冠】ランニングウェア ジョガーパンツ メンズ スポーツ ストレッチパンツ 接触冷感 ひんやりパンツ 春 夏 速乾 ロングパンツ トレーニングウェア ランニングパンツ楽天で購入
2023.05.15
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【昨日の練習内容1】◆概況 :室内スピンバイク 4時15分~ 60分、23.0km 昨日は雨が止んだ午後に走りました。Eペースで21kmをほぼイーブンペース(キロ5分00秒前後)で走ることができました。 余談ですが、今流れているユニクロの海岸線をドライブするコマーシャル(綾瀬はるかさん)ですが、見たことがある風景だと思い調べてみたら、横須賀から見た内房の海岸線でした。東京電力の火力発電所(@富津)、鋸山、双耳峰の富山(とみさん)が見えます。 富山については、エビオス錠(アサヒグループ食品/仲村トオルさん)のコマーシャルでも見えます。【昨日の練習内容2】◆概況 :15時15分~/曇り一時小雨/空腹×◆シューズ:ナイキ VFN%◆コース :市街地フラットコース◆メイン :Eペース 21.0km走◆合計距離:21.0km(1時間45分27秒、@5分01秒)母の日 プレゼント ギフト スイーツ 和菓子 お菓子 2023『春季限定 出雲国の十二撰 ひとくち上生菓子詰合せ(友禅染め一段箪笥箱入り) 送料無料(北海道・沖縄を除く)』楽天で購入 ところで、東京六大学野球連盟では年2回(春・秋)、ホームページ上に各大学の硬式野球の部員リストをアップしています。春については、3月末に東京大学の新入部員を除いたリストをアップし、先日、東京大学の新入部員24人をアップしていました。 で、千葉県の高校からは、何と4人(渋谷幕張、県千葉、県船橋、昭和秀英)が入部していました。近年ではかなり多い人数ではないかと思われます。新人については、早稲田(木更津総合、成田)、法政(木更津総合、専大松戸)の2人を凌ぎます。レギュラーとして活躍することを期待しています。 東京六大学も東都も狭き門あす楽 アディダス ランニングシューズ アディゼロ タクミ セン 9 GY2594 adidas ADIZERO TAKUMI SEN 9 メンズ トレーニング 匠 運動靴 23SS 23Q2 WHITE PACK cat-run AWHP楽天で購入 2023年4月の走行日数/距離は、26日/384kmでした。かすみがうらマラソン前のテーパリングなどの影響で走行距離は約380kmにとどまりました。【4月大会結果】 04月16日 かすみがうらマラソン(フル)3時間28分57秒【5月以降の大会参加予定】エントリー済=【E】 10月22日 八街落花生マラソン(10km)【E】 11月26日 つくばマラソン(フル)50代からは3年単位で生きなさい (KAWADE夢新書) [ 諸富 祥彦 ]楽天で購入
2023.05.01
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【昨日の練習内容1】◆概況 :3時00分~/晴れ/空腹○◆シューズ:ナイキ ズームフライF◆コース :市街地フラットコース◆メイン :ジョグ◆合計距離:13.8km(1時間40分、@7分15秒) 夕方には、内陸部の起伏コースで、約16kmをEペース(@5分13秒)、上りはキロ6分00秒前後、下りはキロ4分45秒前後で走りました。【昨日の練習内容2】◆概況 :15時15分~/晴れ/空腹×◆シューズ:ナイキ VF4%F◆コース :内陸部起伏コース◆メイン :Eペース走◆合計距離:km(1時間分、@5分13秒)2022年春夏・大谷翔平着用モデル デサント DESCENTE S.F.TECH サンスクリーン ハーフパンツ DMMTJD84 プラクティスパンツ メンズ セール楽天で購入 世の中は、昨日からゴールデンウィークに入りました。私はカレンダーどおりの休暇となりますが、昨日29日の土曜日は祝日(昭和の日)ということで、1日損したような感じでした。 日中は、ネットで春季高校野球千葉県大会の結果をチェックしながら、10時から東京六大学野球(@神宮/Abema TV)、14時から千葉ロッテ vs オリックス(@大阪/DAZN)を観戦して過ごしました。 15時キックオフのジェフ千葉 vs 大宮アルディージャ(@蘇我/DAZN)は、夕方の練習時間と丸かぶりしたため、後で見逃し配信を利用しました。 本当に便利な世の中になりました。ゴールデンウィーク感のない、普通の休日でした。2022年春夏・大谷翔平着用モデル デサント DESCENTE Move Sport フード付き 薄手ストレッチクロス ジャージジャケット・パンツ上下セット DMMTJF14/DMMTJG14 エアリートランスファー ライトリップ フルジップパーカー セットアップ メンズ楽天で購入
2023.04.30
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【昨日の練習内容1】◆概況 :3時15分~/曇り/空腹○◆シューズ:ナイキ ズームフライF◆コース :市街地フラットコース◆メイン :ジョグ◆合計距離:11.6km(1時間33分、@8分01秒) 昨日も朝夕に走りました。夕方は、Eペースで約16km走る中盤にウインドスプリント(120m×5本)を入れました。 なお、Eペースは、序盤はキロ5分05~10秒ペースでしたが、終盤はキロ5分10~15秒ペースにダウンしてしまいました。16km程度でのペースダウン、脚に1週間前のかすみがうらマラソン(フル)の疲労が残っていると思われます。【昨日の練習内容2】◆概況 :15時45分~/晴れ/空腹×◆シューズ:ナイキ VF4%F◆コース :市街地フラットコース◆メイン :Eペース 16.2km、WS120m×5本◆合計距離:16.2km(1時間23分、@5分08秒)アディダス メンズ アディゼロ シングレット M ADIZERO SINGLET ジョギング マラソン ランニングウェア トップス 送料無料 adidas TF564楽天で購入 この週末、ジェフ千葉は21日(金)の夜にアウェイでロアッソ熊本との試合がありました。 この日は、千葉ロッテの佐々木朗希投手が3勝目をあげ(20時45分ごろ試合終了/千葉テレビで観戦)、下位に沈むジェフ千葉も2-1とリードし、「良い休日が迎えられる」と意気揚々として、後半アディショナルタイム(20時50分ごろ/DAZNで観戦)を見守りました。 しかし、なんとアディショナルタイム残り30秒というところで、相手ペナルティエリア内でハンド、PKを献上してしまい、2-2の引き分けに終わりました。 こういった背景があり、この週末は、人知れず、勝利目前で勝ち点3を失った悔しさを引きずりながら過ごしました。ジェフ千葉は22チーム中、20位とJ3降格の危機にあります。 サッカーファンは幸せになれない【千葉ロッテマリーンズ 佐々木朗希選手着用】NIKE(ナイキ) サングラス WINDSHIELD ELITE AF M DC2807 col.471 [THUNDER BLUE/GREY W・TURQ MIRROR] #3 ミラーレンズ ミラーコート楽天で購入 ところで、現在、春季高校野球の千葉県大会が行われており、ベスト16(夏大会のCシード以上を獲得)が出揃いました。 昨年の秋季大会ベスト8(赤字)では、成田、八千代松陰、東京学館浦安の3校が敗退となりました。木更津勢は相変わらず、勢いがあります。 4月29日(土)のベスト8(同Bシード以上)を懸けた組合せは以下のとおりです。 専大松戸 -千葉学芸 拓大紅陵 -市立銚子 志学館 -習志野 市立船橋 -西武台千葉 木更津総合-幕張総合 東京学館 -千葉北 翔凜 -千葉日大一 中央学院 -千葉黎明 注目しているのは、木更津総合と幕張総合の試合です。木更津総合がプロ注目の幕張総合・早坂投手をどう攻略するか楽しみです。【オリジナルTシャツがつくれる】 自由なデザインをフルカラーでプリントしてオリジナルのTシャツをつくりましょう楽天で購入
2023.04.24
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【昨日の練習内容1】◆概況 :3時30分~/晴れ/空腹○◆シューズ:アディゼロRC◆コース :市街地フラットコース◆メイン :ジョグ◆合計距離:10.0km(1時間14分、@7分24秒) かすみがうらマラソンまで残り2週間となった昨日は、午後にポイント練習として、15kmのビルドアップ走を実施しました。 最初の12kmをEペース:57分02秒(@4分45秒)で走り、残りの3kmはTペース:12分45秒(@4分15秒)で走りました(合計:1時間09分47秒@4分39秒)。 東京マラソン以降、脚が重い状態が続いているため、やや軽めの内容としましたが、Tペースのタイムはイマイチでした。テーパリング期間はいつも以上に疲労抜きに徹したいと思います。【昨日の練習内容2】◆概況 :15時45分~/晴れ/空腹×◆シューズ:ナイキ VFN%◆コース :市街地フラットコース◆メイン :ビルドアップ 15km走◆合計距離:15.6km(1時間14分、@4分45秒)【3/31 10:00〜4/3 9:59】エントリーでP5倍&【4/1】抽選で最大100%ポイントバック ノースフェイス メンズ ランニング スワローテイルベントフーディ ウインドブレーカー SWALLOWTAIL VENT H NP71973 K ブラック THE NORTH FACE 211020NF楽天で購入 センバツ甲子園は山梨学院の優勝で幕を閉じました。山梨県勢は春夏通じて初めての優勝になります。おめでたいことではありますが、球数制限をクリアしているとはいえ、投手の投げすぎが心配です。 余談ですが、同校の校舎は、JR中央本線の車窓(八王子駅から見て甲府駅1つ手前の酒折駅近く)から見えます。近くには山梨学院大学もあります。↓山梨学院大学(2016年9月撮影) また、準優勝の報徳学園(@兵庫県西宮市)の校舎は、山陽新幹線の車窓(新大阪駅から武庫川を渡ってすぐの右側)から一瞬ですが、見えます。【ふるさと納税】 RAKUWAネック チタンネック ファイテン プロアスリート愛用 オリジナル 富士山 富士山モデル 地域限定楽天で購入 ところで、東京六大学野球連盟、東都大学野球連盟(1部・2部の12大学)のホームページを見ると、所属大学の最新の部員リストがアップされています。 千葉県の高校出身者の「新入部員(1年生)」を調べて見たところ、以下のとおりでした(校名の後の数字は人数/東京大学の1年生はアップされていませんでした)。(東京六大学)3人 早稲田:木更津総合、成田 法政 :木更津総合(東都)15人 東洋 :木更津総合2、拓大紅陵 日本 :木更津総合、市立船橋 専修 :専大松戸4、千葉黎明 国士舘:学館船橋2 拓殖 :千葉経大附 立正 :専大松戸、東京学館 東京六大学は狭き門となっています。また、木更津総合は有力校に輩出しています。 余談ですが、山梨学院大学は関甲新学生野球連盟に所属しており、2022年秋季リーグ戦は3位でした(1位は上武大、2位は白鴎大)。【3/31 10:00〜4/3 9:59】エントリーでP5倍&【4/1】抽選で最大100%ポイントバック ノースフェイス メンズ 陸上/ランニング ショート/ハーフパンツ Swallowtail Vent Half Pant NB42283 : グリーン THE NORTH FACE 父の日ギフト楽天で購入
2023.04.02
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【昨日の練習内容】◆概況 :3時30分~/曇り/空腹○◆シューズ:アディゼロRC◆コース :市街地フラットコース◆メイン :ジョグ、WS140m×5本◆合計距離:10.9km(1時間18分、@7分09秒)◆室内スピンバイク 18時00分~/空腹× 30分、14.1km(28.2km/h) 明日から2023年のプロ野球ペナントレースが始まります。ブログトップの画像を、千葉ロッテの本拠地 ZOZOマリンスタジアム(@千葉市)に変更しました。↓幕張メッセ(写真右下)との併撮 老朽化しているマリンスタジアムには、改修、建て替え、移転の可能性がありますが、移転なら、幕張メッセの駐車場が候補に挙がるかもしれません(上記写真の右中央)。幕張メッセの駐車場は、GRAY(グレイ)が伝説の20万人ライブ(1999年7月31日)を行った場所です。↓品切れ中アシックス ランニングシューズ エスフォー 1013A129-300 asics S4 メンズ レディース レーシング 23SS cat-run楽天で購入 因みに上記写真は、2020年12月、アパホテル&リゾート 東京ベイ幕張(旧幕張プリンスホテル)の37階から撮影しました(コロナ禍の宿泊支援等でただ同然で宿泊できました)。当ホテルの高さは180m、千葉県で一番高い建造物です。 専門家による今シーズンの順位予想ですが、千葉ロッテについては4~5位予想が多くなっています。Aクラス(3位以上)を確保し、下克上でのパリーグ優勝を期待しています。因みに、私の順位予想は以下のとおりです。1位 福岡ソフトバンク2位 オリックス3位 千葉ロッテ4位 東北楽天5位 埼玉西武6位 北海道日本ハム【コミコミ価格 35800円】 ルームランナー MAX16km/h ランニングマシン ウォーキングマシン ランニングマシーン トレッドミル ルームランナ ランニングましーん家庭用 ホームジム 健康器具 家庭用 静音 電動 折り畳み 高齢者 防音 マット楽天で購入 余談ですが、2018年11月下旬に、北海道日本ハムの新本拠地 エスコンフィールド北海道がある北広島市を訪れたことがあります(北広島市は、新千歳空港から札幌市に向かう途中、ほぼ中間地点にあります)。 札幌農学校(現北海道大学)の初代教頭(事実上の創設者)であるクラーク博士が、1877年4月、帰国の際に立ち寄り、学生たちに「”BOYS BEAMBITIOUS” 青年よ大志を懐(いだ)け”」の名言を残したゆかりの地でもあります。 当時、JR北広島駅前にビジネスホテルはなく(今はどうかな?)、駅から約5km離れたリゾートホテルに宿泊しました。つくばマラソンを走った翌日の宿泊で、地下の温水プールで疲労抜きをした記憶があります(リゾートホテルならではです)。 なお、ホテルの面前にはゴルフ場兼スキー場がありました。 日本ハムファイターズの主力投手には千葉県出身者が3人(上沢/専大松戸、加藤/拓大紅陵、鈴木/木更津総合)おり、千葉ロッテの試合では登板しないことを願っています。あす楽 アディダス ランニングシューズ アディゼロ タクミ セン 9 GX9776 adidas ADIZERO TAKUMI SEN 9 メンズ トレーニング 匠 運動靴 23SS cat-run 23Q2楽天で購入
2023.03.29
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【昨日の練習内容1】◆概況 :3時30分~/曇り一時雨/空腹○◆シューズ:アディゼロ プロ◆コース :市街地フラットコース◆メイン :ジョグ、WS140m×5本◆合計距離:14.0km(1時間40分、@7分09秒) 夕方には、軽めのポイント練習として、Tペースでの1km走を3本(順に4分02秒、3分57秒、3分54秒/つなぎ90秒)、続けて、Eペースで6.0km(32分06秒/@5分21秒)走りました。【昨日の練習内容2】◆概況 :16時45分~/曇り/空腹×◆シューズ:アディゼロ ジャパン6 ◆コース :市街地フラットコース◆メイン :Tペース 1km走×3本、Eペース 6km走◆合計距離:13.0km(1時間09分、@5分18秒)【新品・土日祝も当日発送】 2023WBCフェイスタオル B メーカーミズノ公式(MIZUNO)正規品 公式応援グッズ 送料無料 2023 WBC フェイスタオル B 侍ジャパン 侍JAPAN 野球 2023WBCフェースタオル B商品 白 ホワイト 大谷翔平楽天で購入 昨日のWBC 準決勝(日本 vs メキシコ)、とにかく勝って良かったです。 弱気な私は佐々木投手の被弾にショックを受け、早々と負けを予想し、山本投手が打たれたら、やっぱりダメかと負けを確信し、さらに9回裏には「村上代打、村上バント」と叫んでいました。 マラソン同様、最後まで諦めてはいけませんね。両チームともノーエラーのナイスゲームでした。後でYouTubeで見ましたが、代走周東選手の走塁も凄かったです。送料無料 ノースフェイス ランニングパンツ メンズ THE NORTH FACE ショートパンツ ショーツ マラソン ジョギング トレラン トレーニング ジム 男性 ボトムス 短パン/NB42380楽天で購入 その後は、センバツ甲子園をテレビ観戦しました。 因みに、長男は、母校を応援するため、第3試合 慶應義塾(関東地区ベスト4)vs 仙台育英(東北地区優勝)を現地観戦しました(5年前に出場したときも応援に行きました)。相当の応援があったようで、テレビのスピーカーから大音量が響いてきました。 試合は、1点差の9回表に同点に追いついたものの、残念ながら、延長タイブレークで惜敗(1-2)となりました(強豪相手に健闘しました)。最後まで諦めてはいけませんね。(第2試合 龍谷大平安 4-3 長崎日大)あす楽 アシックス ランニングシューズ スーパーブラスト スタンダード 1013A127-301 asics SUPERBLAST メンズ レディース 23SS cat-run楽天で購入
2023.03.22
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【昨日の練習内容】◆概況 :3時30分~/晴れ/空腹○◆シューズ:アディゼロ プロ◆コース :市街地フラットコース◆メイン :ジョグ、WS100m×10本◆合計距離:13.6km(1時間43分、@7分34秒)◆室内スピンバイク 18時00分~/空腹× 30分、13.7km(27.4km/h) 今日は、WBC(ワールド・ベースボール・クラシック)準決勝 日本 vs メキシコ(@マイアミ)をテレビ観戦します。 先発の佐々木投手については、千葉ロッテの代表として「打たれませんように」と祈るような気持ちで応援することになると思います。【あす楽】【送料無料】★大谷翔平選手着用モデル★【DESCENTE デサント】【ウェア】 ソフトウォームフーデッドジャケット 保温 裏起毛スウェット S.F.テックシールド メンズ ムーブスポーツ パーカー スエット DMMUJF21 BK ブラック [ten][221222]楽天で購入 ところで、決戦の地は米国フロリダ州のマイアミ市ですが、「マイアミ」と言えば、真っ先にマイアミというオレンジ色の看板が目印の純喫茶チェーンを思い出します(現在は業態変更しています)。 大学2年(3年?)のとき、やむを得ない理由で、渋谷駅前のマイアミを利用したことがありますが、その時は繁忙のためか、接客等がイマイチで良い印象を持てませんでした。【千葉ロッテマリーンズ 佐々木朗希選手着用】NIKE(ナイキ) サングラス WINDSHIELD ELITE AF M DC2807 col.471 [THUNDER BLUE/GREY W・TURQ MIRROR] #3 ミラーレンズ ミラーコート楽天で購入 余談ですが、大学4年(バブル末期)の就職活動時、昼前または夕方にリクルーター(大学OB)を訪問すると食事に連れて行ってくれることが結構ありました。 四大證券会社を回ったときに、野村證券は日本橋の鰻屋、日興證券は有楽町の中華料理店、そして、大和證券は池袋(東口)のマイアミでした。マイアミについては良い印象がなかったため、大和證券の印象まで悪くなった思い出があります。 なお、山一證券は食事時ではなかったものの、リクルーターが高校のOBでもあったことから、好印象を持ちました。その山一証券は、6年後に経営破綻しました。 上辺だけの情報・印象で、会社の評価を変えてしまう学生でした。デサント DESCENTE 【大谷翔平着用】S.F.TECH SHIELD ロングパンツ トレーニングパンツ DMMUJG11楽天で購入 それと、米国のラテンポップグループ:マイアミ・サウンド・マシーン(グロリア・エステファン)の曲(♪1-2-3♪、♪bad boy♪など)はよく聴きました。 因みに、ニューヨーク駐在時、バハマに行くときにマイアミ空港で乗り継いだことがあります。 また、フロリダ州には新婚旅行で行ったことがあります。ハワイで挙式 → シカゴ乗り継ぎ→ オーランド市:ディズニーワールドという旅程でした(1月で寒かった思い出があります)。DESCENTE デサント ハーフパンツ トレーニングパンツ S.F.TECH SUNSCREENハーフパンツ メンズ 男性用 DMMTJD84【1枚までメール便OK】【2209SS】楽天で購入
2023.03.21
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【昨日の練習内容】◆オフ ブログトップの画像を変更しました。市原市石神の菜の花畑です(2020年3月下旬撮影)。 「市原市」と言えば、3大有名人(※)の1人である、猫ひろしさんが東京マラソン2023で自己ベストを更新(2時間27分02秒)しました。45歳での更新、凄いですね。(※残りの2人は、桐谷美玲さん、小島瑠璃子さん)【ふるさと納税】千葉県市原市の対象ゴルフ場で使える楽天GORAクーポン寄付額20,000円(クーポン6,000円) 【チケット】楽天で購入 明日から、ワールドベースボールクラシック(WBC)が開幕します。開幕前の盛り上がりは、ワールドカップサッカーを凌駕しています。日本人は野球が好きなんですね。私の注目選手は、佐々木選手、大谷選手、ヌートバー選手です。 過剰な期待は禁物ですが、決勝まで進むことを期待しています。【千葉ロッテマリーンズ 佐々木朗希選手着用】NIKE(ナイキ) サングラス WINDSHIELD ELITE AF M DC2807 col.471 [THUNDER BLUE/GREY W・TURQ MIRROR] #3 ミラーレンズ ミラーコート楽天で購入
2023.03.08
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【昨日の練習内容1】◆概況 :3時00分~/晴れ/空腹○◆シューズ:アディゼロ プロ◆コース :市街地フラットコース◆メイン :ジョグ◆合計距離:12.1km(1時間26分、@7分06秒) 夕方に9km(3kmコースを3周)のビルドアップ走を実施しました(東京マラソンを2週間後に控え、軽めのポイント練習としました)。 走り出したときは、3kmごとにE→T→Eペースの変化走の予定でしたが、最初の3kmが想定より速いMペースであったため、M→T→Iペースのビルドアップ走に変更しました。最後は10kmの大会並みにゼイハアしました。 結果(3kmごとのラップ)は順に以下のとおりでした。 M:13分03秒(@4分21秒) T:12分12秒(@4分04秒) I:11分41秒(@3分54秒) 合計36分56秒(@4分06秒)【昨日の練習内容2】◆概況 :16時00分~/晴れ/空腹×◆シューズ:ナイキ ズームX VFN%◆コース :市街地フラットコース◆メイン :9km ビルドアップ走◆合計距離:11.8km(52分、@4分24秒)↓新商品3/2発売予定 予約受付中!アシックス ランニングシューズ スーパーブラスト スタンダード 1013A127-301 asics SUPERBLAST メンズ レディース 23SS cat-run楽天で購入 Jリーグの2023年シーズンが開幕しました。30年目のシーズンです。 応援しているチームの負けは精神上良くないということで、ジェフ千葉の勝った試合だけをDAZNの見逃し配信で見ようかと考えていましたが(今シーズンは例年以上に前評価が低くなっています)、開幕戦であり、また、J1昇格を期待できるのはこの時期しかない?ということで、リアルタイムで視聴しました。 サッカーファンは幸せになれない 余談ですが、DAZN(スタンダードプラン)の契約料(年払い)は、2021年:19,250円 → 2022年: 27,000円 → 2023年:30,000円と、電気料金顔負けの値上げ幅となっています。THE NORTH FACE ノースフェイス ナイロンコーチジャケット NP72130 撥水 メンズ楽天で購入 で、ジェフ千葉は、アウェイでヴィファーレン長崎と対戦しました。因みに、長崎の本拠地、トランスコスモススタジアム長崎は、長崎市ではなく、諫早市にあります。↓スタジアム周辺はランニングコースとなっています(2018年5月撮影)。↓体操の内村航平選手(オリンピック金メダリスト)の地元です。↓スポーツクラブ内村 航春館【1000円ポッキリ 送料無料 訳あり カカオ70 チョコレート 340g】ハイカカオ クーベルチュール チョコレート カカオ70%以上 手作り 業務用サイズ 高カカオ カカオニブ カカオマス チョコレート 効果楽天で購入↓上山公園展望台から見た諫早市内(写真中央は県立諫早高校)↓諫早高校のOBには、ロンドンオリンピックマラソン代表の藤原新さん、箱根駅伝の”寺田の交差点”を生み出した寺田夏生さん(國學院大→JR東日本)がいらっしゃいます。 で、試合の方は、1-0でジェフ千葉が勝利しました(喜)。前半は出来が悪く心配しましたが、後半少ないチャンスをモノにしました。【ふるさと納税】【先行予約】長崎県産 大粒シャインマスカット 1400g 種なしぶどう 果物 フルーツ デザート 冷蔵配送 クール便長崎県 諫早市 送料無料楽天で購入
2023.02.19
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【昨日の練習内容1】◆概況 :3時00分~/曇り/空腹○◆シューズ:アディゼロRC◆コース :市街地フラットコース◆メイン :ジョグ◆合計距離:10.4km(1時間30分、@8分39秒) 昨日は14時から、ちばぎんカップ(ジェフ vs 柏レイソル@柏)をテレビ観戦(千葉テレビ)しました。 試合は、3-2でジェフが勝利したものの(同カップの対戦成績は、ジェフ7勝、レイソル10勝となりました)、レイソルのミスによるところが大きく、手放しで喜べる結果ではありませんでした。 総じて、レイソルの方が一枚上のように感じました(シュート数はレイソル12本に対し、ジェフは3本)。J1のチームゆえ、当然と言えば当然ですね。 なお、ジェフで知っている選手は数人と年々少なくなっており、J1のレイソルに至っては知っている選手は一人もいませんでした。ジェフのJ2在籍は14年目になります。J1に疎くなるのも仕方がありません。ジェフユナイテッド市原・千葉 2023 ホーム 半袖オーセンティックユニフォーム 【hummel|ヒュンメル】クラブチームレプリカウェアーhag1041je-01楽天で購入 試合観戦後、Tペースでの5km走を実施しました。 目標は20分40秒(@4分08秒)以内で、結果(2.5kmごとのラップ)は、以下のとおりでした。 10分09秒(@4分04秒) 10分18秒(@4分07秒) 20分27秒(@4分05秒) 前日の25km走(@4分34秒)による疲労が残り、風も前日以上に強い中(前半追い風、後半向かい風)、目標タイム内で走ることができました。【昨日の練習内容2】◆概況 :16時00分~/晴れ/空腹×◆シューズ:アディゼロ タクミセン7◆コース :市街地フラットコース◆メイン :Tペース 5km走◆合計距離:11.4km(1時間04分、@5分31秒)【送料無料】finetrack(ファイントラック)ドライレイヤーベーシックノースリーブ・メンズ (旧 スキンメッシュ )楽天で購入
2023.02.13
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【昨日の練習内容】◆概況 :3時00分~/曇り/空腹○◆シューズ:アディゼロRC◆コース :市街地フラットコース◆メイン :ジョグ◆合計距離:10.0km(1時間11分、@7分06秒) 一昨日、3月8日開幕の第5回WBC(ワールド・ベースボール・クラシック)の侍ジャパン30人が発表されました。 通常、プロ野球(千葉ロッテ)よりも、Jリーグ(ジェフ千葉)の試合に関心があり、DAZNで試合観戦していますが、代表クラスの試合となると、サッカーよりも野球の方に関心が向きます。 侍ジャパンには、千葉ロッテから選手(佐々木投手)が選ばれていることが影響しているかもしれませんが、そう言えば、ジェフ千葉から日本代表を輩出していたころは、代表の試合も観戦していました。 要は、応援している選手が代表に名を連ねているか否かでしょうか。【全品5%オフクーポン★1/27 0:00から】着るビーズクッションLサイズ 特大 大きい 服 ビーズクッション 人をダメにするクッション〈商標登録〉 あったかい かわいい ルームウェア Lサイズ 大人用 クッション 補充 日本製 おしゃれ おうち時間楽天で購入 また、野球と言えば、長男の母校がセンバツ甲子園への出場(5年ぶり10回目/卒業してからは春夏合計3回目)が決まり、楽しみが増えました。 余談ですが、千葉県内の高校では、木更津総合を応援しています。現3年生の進学(予定)先を調べてみると、早稲田、法政、日本、東洋となっていました。毎年のように東京六大学、東都に輩出しており、県内硬式野球部では随一ではないかと思っています。【限定!大谷翔平選手モデル】アシックス ゴールドステージ 両手用 バッティンググラブ 3121A967 野球 バッティング手袋 GOLDSTAGE バッティンググローブ 大谷翔平モデル 大谷モデル楽天で購入
2023.01.28
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【昨日の練習内容1】◆概況 :3時00分~/晴れ/空腹○◆シューズ:アディゼロRC◆コース :市街地フラットコース◆メイン :ジョグ◆合計距離:16.0km(2時間02分、@7分39秒) 午後には、Iペース(=インターバルペース/10kmのレースペース)での1km走を5本実施しました(つなぎは1.5分ジョグ)。 タイムは順に、3分58秒、56秒、49秒、50秒、46秒でまずまずでした。続けて、Eペース(キロ5分00秒前後)で、7km走り締めました。【昨日の練習内容2】◆概況 :14時30分~/晴れ/空腹×◆シューズ:アディゼロ タクミセン7◆コース :市街地フラットコース◆メイン :Iペース 1km×5本、Eペース 7km走◆合計距離:16.2km(1時間22分、@5分04秒)最大4,023円OFFクーポン配布中!1/1 0:00~1/3 23:59!ミズノ ランニングシューズ ウエーブデュエル プロ U1GD220020 コーラル×ブルーグリーン×ブルー MIZUNO WAVE DUEL PRO メンズ レディース 23SS cat-run楽天で購入 日中は第99回箱根駅伝(往路)を最初から最後までテレビ観戦しました。ここ2、3年は、最初から最後まで観ています。 毎回、ランナーの力を出し切る姿に感銘を受けていますが、昨日は、特に1区 区間賞 明治大の富田選手(八千代松陰出身)の走りに刺激を受けました。 余談ですが、1区終盤まで先頭を独走した育英大学(@高崎市)の宣伝効果は相当あったのではないでしょうか。最大4,023円OFFクーポン配布中!1/1 0:00~1/3 23:59!あす楽 アディダス ランニングシューズ アディゼロ タクミ セン 9 GV9094 adidas ADIZERO TAKUMI SEN 9 メンズ トレーニング 匠 運動靴 23SS cat-run 23Q1楽天で購入
2023.01.03
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【昨日の練習内容1】◆概況 :3時15分~/曇り/空腹○◆シューズ:アディゼロRC◆コース :市街地フラットコース◆メイン :ジョグ、WS100m×10本◆合計距離:16.8km(2時間03分、@7分19) 新年あけましておめでとうございます。ブログトップの画像を箱根駅伝のコース(5区・6区)である大平台のヘアピンカーブに変更しました(2019年5月撮影)。 箱根駅伝(TV観戦)はとても楽しみですが、年末年始休暇の終わりを意味し、複雑な気持ちになります。”サザエさん症候群”ならぬ、”箱根駅伝症候群”です。仕事始めは1月5日ゆえ、4日仕事始めよりも、”症状”は軽いかもしれません。●お試しセット VESPA (ベスパ) お試し4本セット(VESPA EX-80、VESPA PRO、VESPA ORANGE、RECOVERY VESPA) 【トレイルランニング トレラン ランニング 補給食 はちみつ クエン酸 エナジージェル マラソン サプリメント ベスパスポーツ】楽天で購入【昨日の練習内容2】◆概況 :14時00分~/曇り/空腹×◆シューズ:ナイキ ズームX VFN%◆コース :市街地フラットコース◆メイン :Eペース 25km走◆合計距離:27.4km(2時間12分、@4分50秒) 昨日は午後の練習で、Eペースでの25km走を実施しました。「30km」ではなく、「25km」としたのは、脚に余分な疲労を残さないためです。 目標は、キロ5分00秒前後(2時間05分)としましたが、結果は、終始ほぼイーブンペースで走ることができ、1時間58分58秒(@4分46秒)でした。ガーミン スマートウォッチ フォアアスリート 55 メンズ レディース GARMIN ForeAthlete 55 GPS ランニングウォッチ iPhone アプリ スイム スポーツ 通知機能 心拍計測 カロリー 睡眠 腕時計 アウトドア マラソン ブランド ガーミン55 男性 女性 ランニング プレゼント楽天で購入 なお、2022年12月の走行日数/距離は、29日/575kmでした。12月18日のハーフマラソン参戦後は、3月5日の東京マラソンに向けた練習に切り替え、走行距離が増えました。 1月もEペースでのロング走、Tペース走を中心に取り組んでいきたいと思っています。【12月大会結果】 12月04日 いすみ健康マラソン(ハーフ ) 1時間28分44秒(@4分12秒) 12月18日 足立フレンドリーマラソン(ハーフ) 1時間28分14秒(@4分11秒)【1月以降の大会参加予定】エントリー済=【E】 01月14日 市原高滝湖マラソン(ハーフ)【E】 01月29日 館山若潮マラソン(10km)【E】 03月05日 東京マラソン(フル)【E】【初売りポイント最大46倍&10%OFFクーポン】セイコー プロスペックス スーパーランナーズ SBEF055 メンズ 腕時計 ソーラー ポリウレタン ブラック楽天で購入
2023.01.01
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【昨日の練習内容1】◆概況 :3時15分~/晴れ/空腹○◆シューズ:ナイキ ズームフライ フライニット◆コース :市街地フラットコース◆メイン :ジョグ◆合計距離:10.0km(1時間24分、@8分24秒) 昨日は前日の30km走の疲労から、朝夕ともに軽めのジョグにとどめました・【昨日の練習内容2】◆概況 :14時45分~/晴れ/空腹×◆シューズ:アディゼロ プロ◆コース :市街地フラットコース◆メイン :ジョグ◆合計距離:15.5km(1時間33分、@6分00秒)【100円割引クーポン】【楽天1位獲得】ランニング ライト 夜 LED 反射板 アームバンド 即日発送 メール便 送料無料 フリーサイズ 腕 裾バンド ジョギング 散歩 ウォーキング かわいい 明るい 人気商品 おすすめ ロングセラー 1000円ぽっきり TERUI Lights楽天で購入 日中は、全国高校駅伝をテレビ観戦しました。出場校は、野球やサッカーの強豪校も多いですね。千葉県代表の男子:八千代松陰は3位、女子:成田は13位でした。 余談ですが、千葉県大会男子の上位10校は、以下のとおりでした。 八千代松陰、市立船橋、流経大柏、 成田、流山南 西武台千葉、日体大柏、拓大紅陵、専大松戸、我孫子 私立高校に混じって、東葛地区の県立高校(流山南、我孫子)が健闘していることが気になりました。地元のランニングクラブによる育成の賜物でしょうか。【ふるさと納税】 長野県佐久市のクラフトビール 6種24本 よなよなエールと飲み比べビールセット【 酒 詰め合わせ クラフトビール 地ビール よなよな 長野県 佐久市 】楽天で購入
2022.12.26
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【昨日の練習内容1】◆概況 :3時15分~/晴れ/空腹○◆シューズ:ナイキ VF4%F◆コース :市街地フラットコース◆メイン :ジョグ◆合計距離:20.0km(2時間12分、@6分36秒) 一昨日、第99回箱根駅伝のエントリー336人(21チーム×16人)が発表されました。早速、千葉県内の高校出身者を調べてみたところ、6校から18人(占有率5.4%)がエントリーされていました。 学校別の内訳は以下のとおりです。八千代松陰が1位、専大松戸が市立船橋を抑えて2位となりました。八千代松陰は千葉県高校駅伝5連覇中で、流石という感じです。 八千代松陰(7人) 青山学院 順天堂2 國學院 法政 明治 麗澤(学連選抜) 専大松戸 (5人) 法政2 立教 専修2 市立船橋 (3人) 東京国際 明治 東海 流経大柏 (1人)青山学院 成田 (1人)城西 東海大市原望洋(1人)東海 因みに、全国的には、学法石川(福島県)が多い印象を受けました(実際に調べたわけではありません)。合格祈願ベア【別オプション名入れ可】 合格祈願 応援 合格 グッズ 学業 お守り 受験 入試 プレゼント 発表 メッセージ 中学受験 高校受験 大学受験 就活 お受験 必勝祈願楽天で購入 午後には、Eペースで出来るだけ長い距離ということで22km走りました。 風が強く、キロ4分35秒~55秒と多少ブレましたが、概ねキロ4分45秒前後で走ることができました。EペースというよりはMペースに近いペースでした。早朝に比べると身体がキレます。【昨日の練習内容2】◆概況 :14時15分~/曇り/空腹×◆シューズ:ナイキ VFN%2◆コース :市街地フラットコース◆メイン :Eペース 22km走◆合計距離:22.0km(1時間43分40秒、@4分33秒)12月下旬発売予定 予約受付中!ミズノ ランニングシューズ ウェーブエンペラー ジャパン4 U1GD192061 コーラル×ホワイト×ブルー mizuno WAVE EMPEROR JAPAN 4 メンズ レディース 靴 23SS cat-run楽天で購入
2022.12.12
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【昨日の練習内容】◆概況 :3時00分~/晴れ/空腹○◆シューズ:ナイキ ズームフライ フライニット◆コース :市街地フラットコース◆メイン :ジョグ◆合計距離:10.0km(1時間18分、@7分48秒)◆自転車 :-◆筋トレ : サッカー日本代表の決勝トーナメント進出、良かったですね。ドイツとスペインの試合運びは、マラソンで言えば、ネガティブスプリットみたないもので、是非あやかりたいと思った次第です。 決勝トーナメント、クロアチアとの試合は、12月6日の0時開始です。観戦するとすれば、”早く寝て0時に起きて”の観戦になると思いますが、たぶん観戦しないと思います。仕事優先です。おもしろtシャツ 俺流総本家 魂心Tシャツ 村神様【三冠王 村上 プロ野球 ヤクルト おもしろ雑貨 漢字 文字Tシャツ おもしろ プレゼント 面白 メッセージtシャツ 文字tシャツ 長袖 大きいサイズ 】楽天で購入 先日、2022年の「ユーキャン新語・流行語大賞」が発表され、年間大賞に「村神様」が選ばれました。 しかし、しっくりきません。村上選手の偉業のことは、我が家では私しか知りません。プロ野球が家庭の中心にある時代は終わっており、世相を反映していない選考と思った次第です。余談ですが、選考がもう少し遅い時期であれば、「ドーハの歓喜」や「ブラボー」が選ばれたかもしれません。 因みに、トップテンに選ばれた言葉で、我が家で全員に認知されているのは、「きつねダンス」のみでした。ということは、プロ野球がまだまだ家庭の中心にあると言いたいところですが、娘の認知は「Tik Tok」経由です。【楽天ランキング1位入賞】きつね耳 カチューシャ かわいい きつねダンス もふもふ 狐耳 ハロウィン コスプレ 仮装 イベント(ホワイト)楽天で購入
2022.12.03
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【昨日の練習内容】◆概況 :3時00分~/曇り/空腹○◆シューズ:アディゼロ ジャパン6◆コース :市街地フラットコース◆メイン :Tペース 1km×3本◆合計距離:14.0km(1時間31分、@6分28秒) 昨日は、軽めのポイント練習として、Tペースでの1km走を3本(つなぎ2分ジョグ)実施しました。 タイムは順に、4分10秒、4分00秒、3分59秒で、脚がやや重く感じられました。いすみ健康マラソン(ハーフ)を良いコンディションで走ることができるか心配です。リディアードのランニング・トレーニング [ 橋爪 伸也 ]楽天で購入 ところで、今朝のサッカーワールドカップ(@カタール) 日本 vs スペイン(4時キックオフ)は、3時から走った後、前半の途中から(同時にネットでドイツ vs コスタリカの経過をチェックしながら)テレビ観戦しました。 テレワーク日なので、新聞に目を通しながら最後まで観戦しました。出社日であれば、5時半過ぎには自宅を出なければなりませんでした(その場合でもスマホで観戦可能でしたが)。 巷では、寝ないで(起きていて)観戦するか、早く起きて観戦するか、話題になっていましたが、後者の方が多いのではないかと思いました。 余談ですが、うちの娘も学校から帰宅し食事をした後、すぐに寝て3時に起きて勉強する日が多くなっています。長距離通勤・通学の宿命です。 何はともあれ、決勝トーナメント進出、良かったですね。ネームプリント(代表選手)【公式】アディダス adidas サッカー サッカー日本代表 2022 ホーム レプリカ ユニフォーム メンズ ウェア・服 トップス ユニフォーム 青 ブルー HF1845楽天で購入
2022.12.02
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【昨日の練習内容】◆概況 :3時00分~/晴れ/空腹○◆シューズ:ナイキ ズームフライ フライニット◆コース :市街地フラットコース◆メイン :ジョグ◆合計距離:10.2km(1時間21分、@7分56秒) テレビでニュース番組を見ると、サッカーワールドカップ(日本代表)関連ばかりで、辟易しています。他に話題がないのでしょうか。 日本代表の活躍(評価)を見て、これほど「手のひら返し」という言葉がしっくり事例はないのではないかと思いました。【ふるさと納税】2022シーズン オーセンティックユニフォーム12番(Mサイズ) 【 ファッション Jリーグ サッカー ジェフユナイテッド千葉 応援 アイテム グッズ 応援ユニフォーム 黄色 】楽天で購入 かなり前のことですが、toto(サッカーくじ)を買っていた時期がありました(1回当たり200円程度)。 J1、J2全試合の「勝ち」「負け」「引き分け」を予想するわけですが、毎回、応援しているジェフ千葉の試合を「勝ち」とすることにジレンマを感じ、買うのをやめてしまいました。 ジェフ千葉の「勝ち」を予想しても当たらないことが多く、かと言って「負け」を予想するもの心苦しいという心境でした。 12月2日は、ワールドカップサッカー 日本 vs スペインが行われます。日本を応援していますが、Betする(賭ける)なら、スペインという心境です。ネームプリント(代表選手)【公式】アディダス adidas サッカー サッカー日本代表 2022 ホーム レプリカ ユニフォーム メンズ ウェア・服 トップス ユニフォーム 青 ブルー HF1845楽天で購入
2022.11.29
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【昨日の練習内容1】◆概況 :3時15分~/晴れ/空腹○◆シューズ:アディゼロ プロ◆コース :市街地フラットコース◆メイン :ジョグ、1km走 4分07秒◆合計距離:13.1km(1時間25分、@6分29秒) 夕方にも走る予定であったので、朝は軽めのメニューにしました。朝は身体が動かないので(身体に大きな負担をかけたくないので)、寒い時期のポイント練習は、可能な限り夕方に実施するようにしています。↓新商品【Black Friday 特別クーポン配布中!11/27 01:59まで】1月下旬発売予定 予約受付中!ミズノ ランニングシューズ ウエーブデュエル 3 U1GE216020 オレンジ×ブルーグリーン×ピンク MIZUNO WAVE DUEL 3 レディース レーシング 靴 23SS cat-run bf10p楽天で購入 ところで、今夜はサッカーワールドカップ(@カタール) 日本 vs コスタリカをテレビ観戦する予定です。時間帯が良いためです。期待されていないものが、期待以上の成績を残すというのはいいのですが、その反対は怖いですね。 最近、私は何事にも(応援はしますが)期待しないようにしています。その結果、期待が外れたときのストレス・失望感がなくなりました(軽減されました)。 妻はかなり前から「何事にも期待しない主義」であり(おそらく「私」にも期待していないと思われます)、感化されました。 余談ですが、今回のワールドカップは、強豪国であるイタリアが欧州予選で敗退し出場していません。レベルが高い欧州の出場枠を増やしてほしいと思う関係者(主に欧州人)は多いのではないでしょうか。 全日本大学駅伝でもレベルが高い関東地区の出場枠を増やしてほしいと思った次第です。夏の甲子園、千葉県や神奈川県など参加校数が多い府県の出場枠も然りです。<期待という病>はいかにして不幸を招くのか ルソー『エミール』を読み直す (いま読む!名著) [ 坂倉裕治 ]楽天で購入 夕方には、T ペースでの1km走を3本実施しました(つなぎは1分ジョグ)。タイムは順に、4分07秒、05秒、00秒でした。【昨日の練習内容2】◆概況 :15時00分~/曇り/空腹×◆シューズ:アディゼロ ジャパン6◆コース :市街地フラットコース◆メイン :ジョグ、1km×3本◆合計距離:10.0km(56分、@5分36秒)祝電 誕生日 ぬいぐるみ電報「スヌーピー サッカー日本代表ver.」と「紙素材カード電報」セット 送料無料 お祝い ギフト 電報 文例 メッセージ 結婚式 結婚祝い 叙勲 受章 退職祝い PEANUTS サムライブルー 即日発送 翌日配送 あす楽楽天で購入
2022.11.27
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【昨日の練習内容】◆概況 :3時30分~/曇り/空腹○◆シューズ:アディゼロ プロ◆コース :市街地フラットコース◆メイン :ジョグ◆合計距離:13.0km(1時間36分、@7分23秒) つくばマラソンから1週間が経ちましたが、脚の疲労はまだ抜け切れていません。完全休養にすればいいのかもしれませんが、ついつい走ってしまいます。フルマラソン サブスリー達成最強メソッド [ 平塚潤 ]楽天で購入 夕方は雨のため走らず(室内でスピンバイクも漕がず)、YouTube(生配信)で、故オシム監督の追悼試合・セレモニー(@フクダ電子アリーナ)を観戦しました。 両チーム(ジェフレジェンド、ジャパンレジェンド)の約40人、要田、楽山、結城などなど全員知っている選手でした(顔と名前が一致しました)。みんな歳をとりましたね。 試合は1-3でジャパンの勝利でした(ジェフはリーグ戦さながら好機を生かせませんでした)。因みに、観客数は約9,000人、リーグ戦よりも多かったです。 オシム監督の思い出 故オシム監督のご冥福をお祈りいたします。ネームプリント(代表選手)【公式】アディダス adidas サッカー サッカー日本代表 2022 ホーム レプリカ ユニフォーム メンズ ウェア・服 トップス ユニフォーム 青 ブルー HF1845楽天で購入
2022.11.21
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【昨日の練習内容】◆概況 :3時30分~/晴れ/空腹○◆シューズ:ナイキ ズームフライ フライニット◆コース :市街地フラットコース◆メイン :ジョグ◆合計距離:12.0km(1時間26分、@7分10秒)◆自転車 :-◆筋トレ : つくばマラソン後、練習(軽めのジョグ)は再開していますが、まだ脚の疲労は抜け切れていません。結構時間がかかります。歳のせいもあるかもしれません。ネームプリント(代表選手)【公式】アディダス adidas サッカー サッカー日本代表 2022 ホーム レプリカ ユニフォーム メンズ ウェア・服 トップス ユニフォーム 青 ブルー HF1845楽天で購入 もうすぐサッカーワールドカップ(@カタール)が始まります。日本代表が初参戦した1998年以降、毎回楽しみにし、仕事を早めに切り上げて帰宅するなど、テレビ観戦を最優先にしてきました。 ところが、今回はあまり興味が湧きません。試合時間によってはテレビ観戦しない可能性もあります。日本代表が海外クラブに所属する知らない選手が多いためでしょうか。応援するジェフ千葉が長らくJ2に甘んじており、代表を輩出するJ1クラブへの関心が薄くなったことも背景にあります。【20%OFFクーポン対象 11/19 10:00〜11/23 23:59】【公式】アディダス adidas 返品可 ランニング オウン ザ ラン フード付き ウインドジャケット / Own the Run Hooded Wind Jacket レディース ウェア・服 アウター ジャケット GJ9930 ランニングウェア楽天で購入
2022.11.19
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【昨日の練習内容】◆概況 :3時15分~/晴れ/空腹○◆自転車 :30分、10.0km(20.0km/h)◆概況 :18時15分~/曇り/空腹×◆自転車 :30分、9.4km(18.8km/h) 昨日は、つくばマラソン(フル)の翌日ということで、走らない代わりに、朝夕、室内で軽くスピンバイクを漕ぎました。 スピンバイクは、着地衝撃がないためでしょうか、脚の疲労を感じることなく、漕ぐことができました。【楽天1位】ウエイトベスト 20kg ベスト ウエイトジャケット 重り ウエイト トレーニング ウエイトトレーニング ウェイト ウェイトベスト パワー 筋トレ フィットネス ジム シェイプアップ グッズ スポート 器具 FIELDOOR 1年保証 ■[送料無料][あす楽]楽天で購入 ところで、11月12日、第101回全国高校サッカー選手権・千葉県決勝~市立船橋 vs 日体大柏~が行われ、日体大柏が2-0で勝利し、初優勝を飾りました。 ただ、決勝において、市立船橋は飲酒問題があった複数の選手を入れ替えており(11/13 朝日新聞千葉版)、ベストメンバーではありませんでした。そもそも大会出場は辞退すべきだったのではないでしょうか。飲酒があったのは10月、事件公表は決勝戦での敗戦後、学校の対応は適切だったのでしょうか。 全国でも勝ち進めるということで、野球は木更津総合、サッカーは市立船橋を応援しているので本当に残念でした。チタン ネックレス ファイテン fe-fe phiten フェフェ SIMPLE CROSS FP-31 ブラック ダイヤモンド メンズ 男性 Mens 正規品 スポーツ 送料無料楽天で購入 また、11月13日、任期満了に伴う館山市長選挙が行われました。マラソン大会で足を運ぶ自治体の市長選挙は結構注目しています。 5選を目指す自公推薦の現職(73歳)に元市議の新人2人が挑む構図となり、個人的には現職への批判票が割れて現職有利かなと思っていましたが、新人の元市議(55歳)が当選しました。 投票率は51.6%(前回は47.7%)、前回より上がりましたが、やっぱり低いですね。【ふるさと納税】千葉県館山市の対象施設で使える楽天トラベルクーポン 寄付額50,000円楽天で購入
2022.11.15
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