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2008年02月の記事
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パターデコ完成♪
中途半端な状態で止まっていた、パターへのデコ 先週末に、また少し作業をしてみました。私のパターの形に対して、「どう飾るか」というイメージが、少し中途半端なままスタートさせてしまったなぁ・・・というのは、反省点。なんだか、ラウンドの反省点と似ているような・・・ダンナサマにもよく言われるんですよね、思い立つと突っ走るタイプだと。当たってます。。。 さて、パター。こんな感じに出来上がりました 形的に、あともう一歩飾りたい気もしたんですが、これ以上やると、全面をデコで埋めなければいけなくなるなぁ・・・と思って。さすがに全面やると、ちょっとやりすぎかと・・・。 コレが・・・こうなったんだから、まずまずでしょうか？日に当たるとキラッキラ だし ピンク系で、優しい感じ になったので、これでよしとしましたぁ～ さて、あとはパターの腕を上げなければ・・・あはっ先日思い付きで作ったパスタが、絶妙なおいしさでした！ 味噌と生クリームの濃厚和風パスタ by clover+あとですね！ダンナサマが自分の写真ブログで今回ＵＰした写真！私が家事に使っているものたちが、こんなに素敵に撮ってもらえるなんて！個人的には、とっても感激 主婦として、なんだか嬉しい よかったら、見に行ってみてください。「青とかげ」のハンモックみなさん、今日も笑顔溢れる、快適な一日を 更新しています季節のオススメEnjoy Golf☆↓ 応援のクリックをお願いしますm(__)m！！！
2008.02.29
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おごり？欲？怠慢？
日曜日に、久々に練習場に行きました でも、内容はとっても不満なもの 。ゴルフのメンタル本を読んで、市営体育館で、持久力や筋力ＵＰのトレーニングをはじめ、漠然と、過程やメンタルを無視して、「きっとゴルフも上手くなっている」なんて、根拠のない、バカみたいな考えを持っていたようです 当然、体が出来ても、本を読んでも、それを生かすメンタルや、考え方を、全く準備せずに望む練習は、練習そのものの意味さえも、吹っ飛ばしてしまいました。思い通りの球は打てなくて、ベンチに座っている時間が増えました。後ろで見学するおじさまたちの目を、謙虚でなく「よ～し、いいとこ見せてやる！」なんて自意識過剰になってました。・・・でも気持ちができてないから、いい球がでるわけなく・・・その内、クサクサ、クサクサ まったく、何回繰り返せば気が済むのか・・・ダンナサマと話したり、何日か時間があくと、その日の自分の情けなさが分かってきます。時間がもったいなかった 。ダンナサマにも申し訳なかった 。でも、なにより自分が一番損をすることをした んですよね 。練習場には何をしにいくのか・・・練習場でエエカッコしようとしてどうするの？cloverからcloverへのつぶやきどうして、大事なことをいつもすぐに忘れてしまうんだろう。もう二度と繰り返したくない！と毎回思っているはずなのに・・・。一度、ちゃんと、自分の中の、そのカラクリ（！？）を考えてみなければ・・・。「トライ＆エラー」練習場は、”遊び心”を持って、様々なことを試してみる場所。最初の頃に、ダンナサマが教えてくれて、自分も「その通りだ、大事にしよう！」と納得したこと。もう一度、もう一度。やり直しだ！やり直しだ！こういうことを繰り返して、いつか私でも、いいゴルフができるようになるでしょうか？少々、凹み気味のclover ですが、凹んでばかりもいられないので、気持ちを切り替え、金曜日に練習場へ行って、謙虚に「トライ＆エラー」を実践してきます！！！・・・ところで明日は、２月２９日。そう、４年に１回ある日。４年に１回しかない日って、なにか神秘的なことや衝撃的なことが起こっている歴史があるかしら？なんて変なことを考えて、２月２９日を検索かけてみました 。なかなかに、おもしろい・・・そこで、「うるう年」を調べてみました。意味が分かったと同時に、最初に「うるう年の設定が必要」と考え出した人は、ものすごく頭のいい人なんだろうなぁ・・・と自分には考えも及ばないことを考えた、会うことのない昔の偉人に、感心しきりなcloverです はてなダイアリーには、うるう年の判定方法も載っていました。春の和菓子春の洋菓子春のカリフォルニアワイン（白）みなさん、今日も笑顔溢れる、快適な一日を 更新しています季節のオススメEnjoy Golf☆↓ 応援のクリックをお願いしますm(__)m！！！
2008.02.28
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食も自衛の時代・・・
中国製の冷凍餃子が問題となっていますね。いまだ、真相は解明されず。。。「食の安全」という言葉が使われるようになって久しいですが、擬装、不正、怠慢・・・食の現場ではあってはいけないことがたびたび起こります。「食の現場ではあってはいけないこと」と書きましたが、どんな現場でもあってはいけないことなんです。逆にいえば、どんな現場でも、いつでも、そしていつまでも起こりえることともいえますよね。しょせん、人間のやっていることですから。知恵があり、利益を追求する人間のやることなら、起こりえることです。わが家のある日のお弁当です。写真に写してみると、地味弁ですねぇ～豚丼弁当、ひじき（大豆入り）煮と筑前煮（高野豆腐入り）。グリーンピースご飯、豚肉の野菜巻き、切干大根、かぶとハムのサラダ（茹でブロッコリー付）。先に書いたように、食品業界にいるのも過ちを起こす人間です。それなら、なるべく消費者も自衛の意識を高めなければいけません。お弁当作りでの私のルールは、冷凍食品を使わないこと。加工食品に頼らないこと。お弁当だけに限ったことではないですが、特にこの２点を大事にしています。最初は手間が掛かって大変かな？と萎えたこともありましたが、いまでは、手際が決まってきました。前の日の夕食時に、下準備も一緒にしておけば、朝、それほど慌てません。冷凍食品を使わないといいましたが、自家製の冷凍食品 は使うんですよ ひじき煮や切り干し大根などの常備菜や、濃い目にとった出汁などは、冷凍して、いざという時、使えるようにしておきます まだ子どもがいないから・・・という意見もあるでしょうが、子どもができても、今以上に忙しくなっても、こうしたことは家庭を預かる主婦として「当然のこと」と意識しておきたいものです。いつかサボりたくなる日もあるかもしれませんし、投げ出したくなる気分の時もあるかもしれない。でも今回のような事件のたびに、「あ、がんばっていてよかった 。」と思うのです。色んな技や手順を覚えれば、案外ラクなものです。ここに集まる方々、賛同してもらえる方々だけでも、色々知恵を絞って、情報交換して、各家庭の食卓を安全なものにしていけたら。。。そんな風に思っています 。「ロハス」とは、Lifestyle of health and sustainabilityという英語の略。「健康と持続可能な社会に配慮したライフスタイル」の意。アメリカ生れの造語です。ロハスなライフスタイルとは、「安ければいい」 「効率がよければいい」という従来型の選択基準とは異なり、「それは、自分や他人のカラダに悪い影響を与えないものか？」「それは、地球環境にとってマイナスにならないものか？」をまず考え、それによって消費や行動を選択していくものです。そもそも、「健康」と「地球環境」は切り離せないもの。自分と他の生命体が暮らす「地球」がボロボロで自分だけ健康なんて、あり得ないですもんね。みなさん、今日も笑顔溢れる 快適な一日を 更新していますロハスライフ季節のオススメ↓ 応援のクリックをお願いしますm(__)m！！！
2008.02.25
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パターにデコ・・・が、
ゴルフのパターデコ に着手 ！しかし、ボンドと格闘！う～はみだす ！あ、つけすぎた ！うわ～ズレタ ！！！つ、疲れます、実際。。。緊張の連続・・・はぁ。。。「きょ・今日はココまでにしといちゃる 」・・・で、こんな中途半端なところで止まっています あはっ！また、週末がんばりま～す みなさん、今日も笑顔溢れる、快適な一日を 更新しています季節のオススメEnjoy Golf☆↓ 応援のクリックをお願いしますm(__)m！！！
2008.02.22
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記念すべき第一作品♪
ミシンを使って、初めての作品 ！湯たんぽカバーです！とは言っても、吸水が悪くて気になっていた（でも柄は可愛い）タオルをリメイクしただけ。直線縫い二箇所して、マジックテープをつけただけ でも、でも、ヒヨッコ な 私にとっては、大事な、大事な、記念すべき作品です 。サイズ、ぴったり 布団の中でめくれることもなく、快適な使い心地です。タオルだから、遠慮なく洗濯できるし 。手作りの良さは、自分好みに作れることですよね。それには、まだまだ技術が足りませんが、市販のものでは、本の少し生地が気に入らない。紐で固定するのは、あまり好きじゃない。大きさも余裕があるより、ピッタリが好み。。。とか、いろんなわがままを自分で解決できるわけですから、快適です 最初の一歩を踏み出すまでは、案外ぐずぐずするのですが、始めたら、なかなか諦めず継続するタイプの私。ミシンも買った、１作品作った、これでもう最初の一歩は完璧に踏み出しました！よし！理想とする何年後かの自分に向かってがんばるぞ ！！！！ミシンにさり気なくデコレーションしてみました ボンドと格闘 これ以上、カメラを寄せると、もれなくはみ出たボンドが確認できます 今度は、ゴルフのパターにデコレーションしますよ ダンナサマが、わが家の花をまた素敵に撮ってくれました うちの花、こんなに素敵だった？と感激しっぱなしの私です 写真ブログ「青とかげ」のハンモックへみなさん、今日も笑顔溢れる 快適な一日を 更新していますロハスライフ季節のオススメ↓ 応援のクリックをお願いしますm(__)m！！！
2008.02.20
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手芸屋さんデビュー＆試し縫い
この週末に、絶対にミシンを使ってみよう！と決意。・・・でも糸がないじゃん！という、重大なことに気が付き （おまけの３２色ミシン糸がついていたのですが、そこはあくまで「おまけ」。なにかを縫ったらすぐなくなってしまいそうな、小さな巻きでした ）そこで、ドッキドキで、手芸屋さんデビューを果たしました！いや、もちろん何度か行ったことはあるんですが、間に合わせ的というか、継続性がないというか。最後に言ったのは、結婚式でウェルカムボードを手作り（刺繍で）したとき依頼です。・・・えっと、４年前ですね・・・とにかく、いざミシンをやるぞ！といった時、何が必要なのかピンときていないし、手芸関連の言葉もちんぷんかんぷん とりあえず本とにらめっこした挙句、 ミシン糸（白・黒）、チャコールペンシル、接着芯、マジックテープ、おいしい飴玉のように美しかったブルーの飾りボタンを買ってきました 飴玉のように美しいブルーのボタンは、なにも使う予定はないのですが、あまりに美しさに衝動買い 手芸店は、予想に反して込んでいました。年代も様々。若いまだ学生さん？と思われる女の子は、ビーズの棚の前に多かったなぁ。小さなお子さんを連れた若いお母さんは、入園準備でしょうか？指定どおりの布地を買おうと、店員さん付きっきりで何かを探していました。おばあちゃんと一緒に来ていた母子は、無造作に布地を買って（きっと手芸上級者？）「あまったら、何でも作ってやるから」というおばあちゃんの声が頼もしい！手芸・手作りをする人って、本当に多いんだなぁ 。と、実感。自分もその仲間入りできるのかと、不安半分、嬉しさ半分。そして、帰ってミシンの取扱説明書と格闘 ！ なんとなく、小学校・中学校時代の授業を覚えているもので、ボビンを見ては、「懐かしい～ 」上糸を通しては、「あ～、こんなことしたかも ！」と、１人で大騒ぎ 。 下糸ボビンに糸巻きしています！学生時代に習ったミシンとは大違い！スムーズで、早くて、絡んだりしない 最後の針に糸を通すのも、なんとワンタッチ！信じられません！昔、ミシンと聞けば苦手意識があったのは、ボビンが絡まったり、下糸がでてきちゃたり、固定されている針に糸を通すのが難しかったり・・・とそんな理由でしたが、それらが全て解消されてる ！これなら、ミシンをやらない手はない！ この日は、試し縫いまで。。。（ダンナサマの履けなくなった靴下です ）あ～、ミシン楽しいかも 翌日の日曜日、湯たんぽカバーを作りました。。。が、その結果は、また次の記事で みなさん、今日も笑顔溢れる 快適な一日を 更新していますロハスライフ季節のオススメ↓ 応援のクリックをお願いしますm(__)m！！！
2008.02.18
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筋肉痛で分かること
今朝は、もう起きた瞬間から（上体を起こすのが大変だったくらい）腹筋が筋肉痛 。なぜかと言うと、地元の市営体育館のジムに２日連続で通ったからです。秋までは、運動公園内にある競技場（屋外）をウォーキング していたのですが、真冬の寒さには勝てず 屋内のジムに変更しています。・・・といっても、ジムでもマシンを使ってウォーキング がメインなんですが、最近は筋力トレーニング用のマシンや、腹筋の補助器具も使うようになりました。（たいして長い時間やるわけではないのですが･･･）。そこで、感じるのは トレーニング器具のスゴさ 鍛えたい筋肉の部位が、器具の説明に明示されていますが、それが、本当にピタリ！きちんと明示されている部分に、プルプルと効くんです 。当たり前と言えば、当たり前なんですが、改めてスゴイなぁと思います。そんなわけで、今朝は、腹筋と上腕三頭筋（二の腕の裏側）が、イタイ！痛い！でも、筋肉が痛いおかげで、筋肉の位置や形を意識できるんですね。これって、ゴルフのスイングにも役立ちそうな気がするんです ！（なんだか、おもいっきりマッチョマンの会話のようですが ）こう、筋肉や体の部位が、どんな風に動くのか、どんな風に動き易くて、動き辛いのはどういう動きか・・・とか。そんな風に考えると、楽で効率のいいスイングをイメージしやすいような・・・あくまで、「ような・・・」ですけど（笑）。週末に、練習に行ったら、そのあたりを意識してスイングしてみようと思います！ゴルフを物理学的に考えると、なんだか面白い！なんていう、新たな魅力に取り付かれています 昨日バレンタインだったので、簡単に作れるチョコレートケーキを作りました。。。甘味をギリギリまで抑えようと、いつもより分量を少なくしたら、ちょっと中途半端な味に ダンナサマには申し訳なかったなぁ。。。でも「おいしいよ、ありがとう。」と言ってくれました。本当に優しいのだから 炊飯器でチョコレートケーキ♪ by clover+公開しているレシピは、甘さを抑えない分量になっているので、おいしくできるはずです・・・良かったら参考にしてください。手間いらずで、あっという間に作れますよ みなさん、今日も笑顔溢れる、快適な一日を 更新しています季節のオススメEnjoy Golf☆↓ 応援のクリックをお願いしますm(__)m！！！
2008.02.15
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湯たんぽ、重宝しています♪
ダンナサマの分と２つ。ピンクのものを買いました。１月はじめ。買って、すぐに試すと、足元ほかほか！夜もお布団の中に入れて、暖かさに快眠を得て、もう一晩ですっかりその魅力にはまりました しかし、翌朝。。。事件は起きました まだ温かみの残る湯たんぽのお湯を洗顔に使おうと、洗面所まで行った時、寝ぼけたのか、お湯の入った陶器のバランスを崩したのか、手元を滑らせた私 ガッシャーン！という音と共に、陶器の湯たんぽは木っ端微塵 あ～、なんてこと。たった１日のお付き合い・・・。はぁ～ 。しばし、呆然と、寒い寒い洗面所に座りこんでしまいましたしかし！その日の夕方には、気持ちを建て直し（笑）、やっぱりあの実用的な魅力は、他に変えられない！と３日後には同じ店で湯たんぽ購入！全く同じピンクの湯たんぽは、既に品切れ。ちょっと渋いデザインですが、こちらを購入しました。岐阜県多治見市の高田焼き。硬質を主とする陶磁器材料と違って、草木メインの陶土のため、遠赤外線と高波動効果があるとのこと 。そうそう、こちらはカバーを購入しなかったので、いまは使い古した枕カバーで代用しています。余り布を使って、先日買ったミシンで、湯たんぽカバーを作るのが、手作り第一号になるかなぁ それはさておき・・・最近のエコブームで、湯たんぽの種類も多種多様ですね。材質も、ゴム製、金属製（ブリキ・銅など）、シリコン製、プラスティック などなど。。。熱伝導率の違いや、重さ、扱い易さなど、材質による特徴は様々ですが、私は迷わず、陶器製をチョイスしました。その理由は２つ。１．地球に優しい天然素材がよかったから 。２．じんわり温まる熱伝導率が、やっぱり体に優しい 。 プラスチックや合成ゴムなどは、１の理由に当てはまらないので除外。陶器は重くて扱いづらいと考える人も多いですが、他の材質に比べてじんわり朝までしっかり暖かい熱伝導率は、他に代えがたい気がします。土で出来ているので、錆びませんしね 。もし、廃棄するときも地球に優しい素材です。湯たんぽ探すなら、コチラ・・・ダンナサマもとっても気に入ってくれたのが何より嬉しい。朝、起きても、まだしっかり温かい湯たんぽの中のお湯。私は、洗面器にあけて、洗顔に使っています。ダンナサマは、食器洗い用の溜め湯に使ってくれています。こうしたことも、エコですよね。水道からお湯を出すには、様々なエネルギーを使いますから。。。また、家電とちがって、足元やおなかを温めている間、空気が乾燥しないのは有難い。体にやさしく、立派なロハスライフのアイテムです これから毎冬、手放せないアイテムとなりました みなさん、今日も笑顔溢れる 快適な一日を 更新していますロハスライフ季節のオススメ↓ 応援のクリックをお願いしますm(__)m！！！
2008.02.14
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ついに、ミシンを買ったどぉ！！！
ついに！！！ミシンを買いました 「ついに」なんていってるのは、前々からずっと欲しいと考えていたものなんです！でも、私は家事の中で、手芸だけは苦手 。学生時代の家庭科の時間に、ミシンへの苦手意識もしっかり植えつけられてしまっていました 。それでも、手芸のできる人、洋裁・和裁のできる人への憧れ は捨て去ることができませんでした。いつか、時が来れば私もまた再チャレンジできる日が来ると信じて疑いませんでした。だって、こんなにも憧れと興味があるのですもの。できないはずはない（なんてポジティブな）！とってもコンパクトなブラザーのミシンです。なんと、１５,０００円。休日に、一通り取扱説明書を読むところまで出来ました。来週末は、試し縫いとか出来たらいいなぁ。機能は、欲張らず基本的なものだけ。初心者の私には、コレくらいがちょど良いと思います。ミシンをやりたかった理由の一つにはエコ・ロハスもあります 。今、着ている服や着なくなった服のリメイクが出来るようになったら、最高の「ＭＯＴＴＡＩＮＡＩ」活動ですよね。そんな素敵なことをしている先輩がたくさんいます。ぜひ、それを真似たいし、活用したい！今までは、着なくなった服、傷んだ服を雑巾にするのが精一杯でしたが、それが、また着ることのできる洋服や使える小物に甦らせることができたら、最高です ！All About 洋服リメイクについて自在に活用できるようになるには、まだまだ時間がかかるでしょうが、そこに向かっての大事な第一歩です 。メーカーに関係なく、ミシンを探したい方はこちら。。。新規テーマ「☆ミ・シ・ン☆に夢中♪♪」を作りました。色々なレベルの方と、ミシンの話、作品の披露などして、楽しくレベルアップできたたと思っています！ミシン好きの方、ミシンで手作りやってるよ！という方、ぜひ、このテーマでの投稿をヨロシクお願いします ♪みなさん、今日も笑顔溢れる 快適な一日を 更新していますロハスライフ季節のオススメ↓ 応援のクリックをお願いしますm(__)m！！！
2008.02.12
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いまの私がやるべきこと
最近、熱心に読んでいる本があります。買ったのは、ずいぶん前だったのですが、買ってしばらくしてから、技術を教えるゴルフ雑誌などに目移りしてしまって、読破しないまま置かれていました。書かれているポイントは 、◎やさしいゴルフは技１・頭４・体５◎１００を楽に切る「悠々ゴルフ」◎頭のレベルを上げるゴルフメモ◎ゴルフ体操でスウィング作りを習慣化◎ゴルフ上達の体作り、運動の習慣化 特に、ゴルフは技術１割、頭が４割、体作りが５割。というアマチュアゴルファーに対するポイントは、私にも納得のいくものでした。いまの私の、まだまだ完成されないスイングでも、いまの私の、まだまだへなちょこな飛距離でも、きちんと考えたゴルフをして、少しずつでも、体力づくりをしたならば、１００切りまでは、簡単だということです 。飛距離には、練習量が必要。一ヶ月か二ヶ月に１回ラウンドに行くだけの私。週に１回しか練習のできない私には、この本に書かれていることは、有難いし、勇気がわくし、一度忠実に取り組んでみようと思えるものでした。実際のところ、最近は寒さのため体を冷やすのが怖くて、練習場通いをストップしています。その代わり、市営体育館でウォーキングやジョギングをするようにしています。この成果がゴルフに出るといいなぁ。。。と、ちょうど考えていたところでした 。ラウンドに行き過ぎても、壊れてしまうものがあると思うのです。練習に行き過ぎても、壊れてしまうものがあると思うのです。あくまで、私個人の感覚ですが。。。私はハイペースにはまり込むことに、躊躇するタイプなんです だから、私は私のペースを守って、ゴルフ以外のことでも、ゴルフに繋がるようなことをして、向上していけたらと思います。今年は、気楽にゴルフを楽しみます。頭と心を鍛えることに重点を置いてみたい。その先に、楽～に １００切りをする自分の姿があると思えるので。 。飛距離や、いま以上に技術に磨きを掛けることは、１００切りを達成してから、考えてみようと思います。・・・練習しないというわけではないですよ 。考え方や、やるべきことをきちんと絞り込んでいくつもりです。それまでは、頭と心の鍛錬。さて、なにから始めるか・・・。（ダイエットもその１つなんだよなぁ・・・）今年も楽しみだ みなさん、今日も笑顔溢れる、快適な一日を 更新しています季節のオススメEnjoy Golf☆↓ 応援のクリックをお願いしますm(__)m！！！
2008.02.07
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太巻きの技
さて、節分の日どうしたかというと（一応ご報告）。朝からせっせと恵方巻きの具を準備しました。かんぴょうを煮て、しいたけを煮て、厚焼き玉子を焼いて・・・でも、これだけじゃ・・・彩りの悪い太巻きになりそうでしょ？だって、彩である、「でんぷ」や「うなぎ」を、当日の朝に買いに行こうと思っていたのです 。し・か・し！ 当日は こんな天気 ！！！一面、雪・雪・雪 車なんて出せませんでした・・・。なので、でんぶなし、うなぎなし（代わりに鶏の照り焼きを入れましたよ～具は片側に寄ってしまうし 、やっぱり彩り悪いし 、救いだったのは、味は良かったこと･･･こうなると母が作っていたきれいな太巻きを思い出します。すまきの上に、海苔、酢飯、具を載せて、それはそれは、太い太い太巻きを作っていて母。「こんなに太いと、きれいにまけないよ！ 」と私に言われるのを楽しみにしているかのように、「よっ！」と、気合の掛け声と共に、きれいにきれいに巻き上がった太い太い太巻き。やっぱり母にはかないません。・・・でも、何故か、それを実感するのが嬉しかったりして。きっと、母に追いつけ追い越せとチャレンジしなければ感じられない感覚です この端っこの部分を、父と弟と脇から手を伸ばしてつまみ食いするのも、「太巻きの日」の楽しみでした。また作ってみよう！今度は上手く作れるように 夫婦で豆まきもできました 鬼を払って、いい年になるといいなぁ みなさん、今日も笑顔溢れる 快適な一日を 更新していますロハスライフ季節のオススメ↓ 応援のクリックをお願いしますm(__)m！！！
2008.02.05
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