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2009年03月の記事
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2008年度も終了！09年度も頑張るぞ！！
2008年度 会社ですとこの時期、年度末 ドタバタしているますよね 私も年度末と東京マラソン そして来年度に向けての準備で 落ち着かない日々を送っています でもやはり節目の日 さあ今一度気合とブルファイターのように前へ進むぞ そう何といっても今年の目標は継続ですから 忘れずに頑張るぞ
2009.03.31
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ランス落車 骨折 手術成功
ブエルタ・ア・カスティーリャ・イ・レオンの第1ステージでランス・アームストロング落車 なんと右鎖骨を骨折する重傷であった ツールでも落車は見たが大きなケガをしない選手だったのでビックリ（そういえば以前、03にランスとともに下りで逃げをしようしたベロキが落車して骨折したよな） すぐさまアメリカに戻りで手術を行い無事に成功したそうだ ツールへの参加も怪しいのに ジロへの出場もあきらめていないランスに敬服 復帰待ってるぞ！！
2009.03.29
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初心者ランナー 集まれ
Japanマラソンクラブ マラソン教室 体験会が開催しますこれから走りたい方必見です。期日は2009年4月11日（土）時間は14:00～16:00参加費は2100円場所は皇居か神宮を予定しています集合は有楽町線麹町駅4番出口ランステも別途ですがご利用できます（着替えや荷物を預けて、シャワーも使える施設）是非ご参加を！！参加ご希望の方は https://ssl.form-mailer.jp/fms/6143126a32572
2009.03.27
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WBCおめでとう
WBCおめでとう ちょっとブログが更新できてなく、 期間が経つと ダブルWBCが そう、野球はもちろんボクシングも 日本感動しましたね。見せるね。 9回に追いつかれ、最後はイチロー ダルも打たれたけど、最後のバッターへのシンカーは何？ CG？曲がりすぎだよね。城島も捕るのが大変そうなくらい さて、一方ボクシングのWBC 粟生がラリオスとの再戦を完勝！！ ついに奪取！！ そして神戸では、長谷川は最強の挑戦者苦手なサウスポー 一位の南アフリカ ブシマリンガ あのウィラポンを昨年４RTKOで圧倒！！ どうなるかと思いきや、長谷川はすっかりサウスポー対策が出来ていた マリンガのジャブを左にヘッドスリップ そしてスピードとパワーが全然違っていたなと思った試合開始1分過ぎにいきなり ダウンを奪う そして、あっという間の1RTKO 凄い！！今度こそアメリカ？2階級制覇？ ビックマッチが望まれる
2009.03.26
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東京マラソンこぼれ話し
先日行われた、東京マラソン皆さん、参加した？ 応援した？テレビ見た？興味なかった？ 今回も昨年同様、応援に 6:30から会場近くに控え室を設置し さあ新宿へ すると昨年は同時刻には人が全くいなかったのに 今年は沢山いる！！ 凄い気合いだ！！ さすがに3回目段取りがよい 参加者も運営サイド、よく理解している しかし、ここで問題点、今までは新宿公園を取り巻くようにスタートに整列していたが 今回新たに公園内にも整列位置を設置 段取りのよさがかえってあだとなることになるとは それは、公園を取り巻くスタート整列のランナーはスムーズに移動していたが そのランナーがある程度通過してから公園内のランナーを出発させた これはごく当たり前ではあるが、バーゲン品を買う為に並んでいた人と同じように 制限時間もあるこの大会、公園内ランナーは焦って急いで走る始末 結果、安全には誘導できたのではあるがスタート位置まで辿りつくタイムロスは 昨年の20分から 今年は30分以上と大幅に遅れた。 したがってタイムロスで引っかかる10km関門は前回と変わっていないため 体力は残っているけど、タイムアウトになる方が大勢いた？ 是非次回は10kmまでの制限時間の10分程度拡張を是非願いたい！ もっと多くランナーに完走の感動を味わってほしいと思うのだ
2009.03.24
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雨か
EXPO2日目 今日は祝日 雨は降るは荷物重いは 移動が辛い さあ気合いを入れるぞ
2009.03.20
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スキルシマノがツールに出場
ツールドフランスを主催するASOより スキルシマノに招待状が届いたのだ！！ そう、別府史之、土井雪広がいるチーム さああとは両名がメンバー登録できれば 今中大介以来の日本人選手の出場 今年のツールはランス復活、コンタドールの走り そして日本人選手は 久しぶりに燃える日々が続く！！
2009.03.18
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いよいよ東京マラソン
メトロのホームに いるとあちらこちらで、 東京マラソンのポスターが 目に入る 後一週間、緊張を煽るね
2009.03.16
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桜井翔も SKINS？
ヤッターマン！！劇場版では、嵐の桜井翔君が1号として登場 なんと、ヤッターマンに変身するときに上下SKINSを着ているようだ 年始にも「めちゃいけ」でナイナイ岡村が同じくSKINSを着て走っていた EXILEもドームツアーでは、疲労の早期回復のために着用 芸能会はちょっとしてブーム？になっているのかな きれいになれるランニング
2009.03.14
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ガンバレ東京マラソン
有楽町丸井では 東京マラソン参加 ランナーに こんな応援グッズが ガンバレ 参加ランナー
2009.03.13
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移動時間
最近打ち合わせなどで タイトに動いている 今久しぶりに移動と移動 間少し時間が取れた 頭を整理するためには 貴重な時間である
2009.03.12
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ランナーのためのストレッチ＆ワークアウト
さあ皆さん、荒川・東京マラソンは大丈夫ですか？ フルマラソン対策が万全でない、完走できるのかな と不安な方に是非1冊！！ランナーのためのストレッチ＆ワークアウト レース前、中、レース後のストレッチ対策法を監修しています 是非参考にして完走しよう！！
2009.03.10
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ランニングシューズ 履き方
ランニングシューズの選び方について、良く質問を受けるのだが、 その前にシューズの履き方自体が間違っていたりするケースが多く 大きめのシューズを履き、ケガや走りづらさが見受けられる しっかり履かないと靴の中でずれるので、おさえてほしい そこでJapanマラソンクラブのサイトに写真で解説しています 是非参考にして下さい。 http://jmc-run.com/haku.aspx
2009.03.09
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名古屋 京都 そして 千駄木 マラソン
今日は全国各地マラソン大会が目白押し 名古屋では女子国際が そして、京都はシティハーフマラソンが 地元では千駄木マラソンが わたくしと言うと、有楽町丸井でトークショー？ 花粉のひどい時には室内が一番！ と言い訳をしてしまう今日このごろ
2009.03.08
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京都2
日帰りでも せっかく来たのだから 清水寺に行って見ました さすが 観光気分でo(^o^)o て゛も時間がないので のんびり出来ず 残念
2009.03.06
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京都にきました
仕事で京都に でも日帰りなので ちょっと残念 とりあえず 仕事が終わったらちょっと 寄り道しよう
2009.03.06
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ナックスが情熱大陸に
妻から今週の情熱大陸は「ナックスよ」 と聞かされ、毎週録画していたのに先日の放送は 面白うなのでゆっくり見ようとまだ見てないかった そうなのか堅い題材から少しやわかめ 予告を見ると、なんだがアイドルみたいな おいおい、でも苦悩する大泉さんの姿があるの 期待十分、 必見です！！
2009.03.05
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横浜に進出 ランニング教室 開催します
Japanマラソンクラブもとうとう神奈川に進出4月5日にランニング イベント開催します。 ゼロからスタート！走り方教室！in横浜 開催 内容；初心者の方必見！！ 横浜で初開催 走り姿勢を知りたい。もっと走れるようになりたい、正しいシューズの履き方などいまさら聞けないことも知りたい。そんな方へのランニング教室 ◆期日／2009年4月5日（日曜日） ◆時間／ 10:00～12:00 （集合元町中華街駅2番出口集合09:45） ◆定員／30名 ◆参加費／2000円（当日支払い） ◆会場／山下公園など ◆アクセス／元町中華街駅2番出口集合 ◆ジョギングステーション利用予定 詳しくはhttp://jmc-run.com/plan.aspx
2009.03.04
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めざまし！も ランニング 皇居 特集
今朝のめざましテレビでも ココ調で特集してましたね 皇居ランナー増加中 15分間でランナーが約250名余り これは何時なの？平日？週末？午前？午後？ うーん、いるようないないような でも都内でもマラソンコースはやなり皇居（ちあみに2位は駒沢公園） また増加しそう
2009.03.03
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ターザン ランニング 特集
今回のtarzan はランニング特集 様々な方々が出たいます そして春から夏に向けての紫外線特集も 今回はこちらで監修しています。 更にauのrun＆walkでもチラッと 紹介されていますよ さあ、これを見てもっと走りのやるきに火をつけましょう
2009.03.02
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