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2009年07月の記事
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暑つ
やっと夏？ カラダが夏に順化していないので 危険だ！！ 7月も後2日になり、今更夏休みの予定を考えねば 焦らず探すか？ その前に仕事がてんこ盛り 頑張らねば
2009.07.30
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フォトリーディング受講しました
昨日と今日で飯田橋へ 昨日は乃木坂で電車ストップ いきなりピンチ 何とかお茶の水までいったのでギリセーフ 昨年はCDで受講したのですが まだ自信がなく たまたま時間が取れたのでこれは 念願のフォトリーディング 雰囲気が楽しそう 面白い、これはと 気づきが沢山 次々と学びが得られた これで習得出来ればと思い実践中！！ どうなる事やら
2009.07.29
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ラジオ体操
夏休みといえば ラジオ体操。懐かしいですね 裏の公園で町会主催のラジオ体操がスタート 娘とともにチャレンジ中！！ 6：30～40の10分 まだまだ頑張るぞ！！！
2009.07.27
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紙すき、虫取り、ジャガイモほり
川遊び後、宿に帰ると紙すき体験、 のりと古新聞？に色がついたものを組み合わせて紙にする 娘は結構は待っていたいのか 昼寝の遅れを取り戻すかのように3枚作成 その後夕方となりバーベキュー、娘は旅館のオーナーと仲良しになり お手伝い、しかし残念 雨と風があり外食べるのは断念 食堂でバーベキューしたものを食べることに 2日目となるとオーナーや他のご家族とも仲良くなり 宴会に 翌朝は二日酔い、しかし家族旅行そんなこと言ってられず 虫取りに結構面白い、すぐ近くは線路はある（ローカル）は 不思議な感じ、妻は四つ葉のクローバー探しに夢中 娘も虫やらクローバーやら大忙し その後、山羊がいたので一緒に記念撮影 最後にじゃがいもほりに とその手前に、天地人の直江兼続、生誕の地である。龍澤寺へ ここには文殊菩薩が祭られているのですが、お釈迦様を中心に台座が獅子になっているのが 文殊菩薩だそうです。 ちなみに象が台座は普賢菩薩だそうですよ。 感心していたのですがジャガイモほりがあるのでした。これもまた盛り上がり おぐら、ナスも一緒にとり、最後はカレーライスを食べ、のんびり帰るのでした。 しかし家に着いたら娘は「銭湯」という声でまともお出かけ、落ち着かない日々でした。 いえまだ続くのです。翌朝よりラジオ体操編へ
2009.07.24
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川遊び
釣り堀終了後 夜はホタル観察、ハーザーランプをつけると ホタルは勘違いして寄ってくるのである。 山の方から田んぼから あっという間にホタルだらけ、捕まえられるほど 自然ってすごい いよいよ二日目と行きたいところですが 翌日の予報は雨？ どうすれば良いんだ しかし、天は見放さなかった そう翌朝晴れ間が見えるのです いよいよ、川へ 日本一冷たい川？登川？ 冷たい！！子供とともに川へ 気合いを入れて進むと浅瀬が多く小魚も多く、滝もあり 楽しい、昼休憩を入れて娘と滝に打たれたり遊んでいると妻が手を振っている いや違う！雨だ！！粒も大きいでもびしょ濡れだったので全く気がつかなかった まいったね。十分川遊びを満喫。ホッとしました。
2009.07.23
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上越の旅
上越の旅２！！ 初日午後から川遊びの予定であったが残念ながら雨が降り ニジマスを釣りに釣り堀へ 家族で二竿借り、限度は一竿五匹 釣るのは私と娘の対決、 最初は中々釣れなかったのですが まずは親の威厳で1匹目をゲット しかしここから娘に神が降臨。次々と釣り上げる。 結果！！妻1匹 私4匹 娘が5匹 娘の圧勝でした。 しかも最後は他のニジマスよりはるかにビックサイズをゲット 負けました。
2009.07.22
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川遊び
久々の休みしかも3連休。この期間を使い、家族で越後湯沢経由 上越スキー場駅からすぐの場所で川遊び体験ツアーに参加 初日、3連休ということもあり新幹線の席を取りに東京駅へ発車30分前に到着 もうすでに数組の家族が列をなしていた 「何とか座れそう」と思っていたのですが、 2階建てのMAXときなのでみんな2階席に 扉が開き席を取ろうとすると、家族連れなので前に進まない 別の入口は家族連れでなく、これはまずがどうにもならに 目についたところ確保と切り替え 何とかセーフ、あぶなかった 自由席ということもあり大宮からのお客様は通路に一杯 指定も一杯なので大変そう しかもこの電車大宮の次の駅は越後湯沢 これまた大変。 我々は無事に越後湯沢に着くとドシャ降り、初日からあれれ その為に娘と妻はお土産やコーナーにすると 酔っ払いがいるよ というので見に行くとそうだこれあったね 当初は越後湯沢のお店で昼食とイメージしましたが 雨なので近くのお食事どころで 上越線で上越スキー場駅 はじめて降りたのですが 無人駅！！ 幸いも雨も弱くなり 宿のバスで宿へ すると1グループは着ていたのですが あと2家族は車なので未到着 後ほど話を聞くと、東京から6時間以上かけて到着したそうです。 ちなみに最初のグループは朝5：30に出たので混むことなく3時間で到着し14時集合には 朝の9時なので早すぎたそうですが、他の家族は7時前後で14時前後 この1時間半の差があまりにも違い過ぎる。運転の方はお疲れ様でした では旅行内容は次回に
2009.07.21
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今日の昼飯
天津飯店という店に 銀座で本の打ち合わせが終わり 昼食を食べに 何でも「辛口ちゃんぽん麺」がお勧めで 注文すると水餃子が3個、杏仁豆腐、漬物、ライス付 850円。辛いものが得意な人には辛さ足らないかもしれませんが B級グルメとしてはいいですね。でも量が多いので食べきれない人も出るかも 銀座一丁目すぐなのでお近くの方はどうぞ
2009.07.17
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夏と言えば？
子供にとっては、イベント花盛り、 仮面ライダーディケイドも8月一杯ですが その代り8月に映画が そのキャンペーンなのか先週と今週はディケイドにシンケンジャーが コラボ？今週は60分シンケンジャー？ 映画は我々世代には面白い、死神博士など登場 シンケンジャーは「クサレ外道衆」、東映らしい 仁義なき戦いではないですか、伊吹五郎さんもでるからなおさら？ 仮面ライダーにはガクトもライダーマンで登場 子供に連れられて見そうな予感
2009.07.16
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長谷川強い！！
強い！！ 右がテーマでしたね クロス気味で右がストレート系で最初に入ったのでこれがテーマか オープニングパンチで試合が見えていたのですが その後左ストレートでロープに追い込み 最初のダウンはパッキャオパンチ カウンターとダッキングで相手にとっては見えないパンチ その前に伏線もしっかり敷いている 凄いよ しかもチンに もう決まった 後は連打で終了 長谷川 強い！！
2009.07.15
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アイドル雑誌登場！！
先日あるタレントさんのランニング指導とともに 雑誌の取材がありました。 アイドルの方で雑誌もデュエットというジャニーズの方が沢山出る雑誌 指導は約90分以上に亘るものでしたが、当然主役はタレントの方 自分は写らないであろうとたかをくくっていたが 編集部より紙面が届くとバッチリ映っているではないか あれ！ ちょっと険しい表情で写り込んでおりますが、 そのタレントさんが誰か知りたい方は、Duet (デュエット) 2009年 08月号 ［雑誌］を見てください
2009.07.14
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明日のJ-WAVE聴いてね
急遽主演決定！！ 明日（7月14日）火曜日 朝7:50位 J-WAVE TOKYO MORNING RADIO の 「MIZUNO FIT NATION」のコーナーへ出演 テーマはマラニック 是非聴いて下さい。 ランニングクラブ
2009.07.13
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法事で富士へ
早朝出発で富士へ 義父の十三回忌 来週は新盆 色々な感謝気持ちを思い望みました 式も終わり昼寝をすると 子供達を連れてヨーカドーへ 一目さんで トランポリンコーナーへ 一日忙しかったのに子供は元気だ
2009.07.12
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新しい出会い
先日お会いした方 消しゴムではんこを造る方 心温かな 気持ちが和む はんこ 思わず注文してしまいました さぁ出来上がりが楽しみ
2009.07.10
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河口湖合宿
宿へ行くと、なかなか風情のあるたたずまい。 着くころにはやっと雨も上がり、 宿の方と打ち合わせをしリスタート もう、河口湖駅までもう少しと思いながら 歩くとより道ポイント発見！！ 侮れない河口湖 そしてラベンダーのイベントもあり サプライズも企画できそうだ ただ走るのではなく、色々な発見および立ち寄りか所多数。 色んな意味で楽しい合宿になりそう 是非皆さんに参加して楽しい会に出来ればと思う今日この頃 ランニングクラブ きれいになれるランニング
2009.07.10
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本橋さん出版おめでとう
ピラティスのスペシャリスト本橋恵美さんが著書「スポーツに効く！体幹トレーニング」スキージャーナル 阪神 下柳選手やモデルは棒高跳びの澤野大地選手など 一般の方のみならず、コーチ、トレーナー必須本です。 全面カラーで見やすいので是非見てください ランニングクラブスポーツに効く！体幹トレーニング
2009.07.09
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ツールが熱い
新城、別府そしてランスと日本人としては連日久しぶりに熱い毎日を送っている 第2ステージ新城のマクリで5位に翌日はスキルシマノの別府の好判断で自らも8位に そして昨日は更に熱い日本人チームは残念ながら活躍は見られなかったが ランス率いるアスタナが素晴らしい走り、チームタイムトライアルを見事制した。 しかし、マイヨジョーヌのカンチェラーラがチームを引っ張り 何とランスと同タイムで辛くも守った。しかし本命コンタドールが3位に クレーデン、ライプハイマーと上位独占、同チームとしては思えない全てエース格 チーム力がありすぎ、ポポビッチが遅れる位だからね さあ今週の金曜日序盤の山場、山頂ゴールしかも超級 ラストは15kmを1000m弱登る さあマイヨジョーヌは誰？ ランニングクラブ
2009.07.08
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河口湖2
どしゃ降りなか、 カッパを着ながら 下見をすると ウォーキングトレッキングコースが しかも寄り道したくなる場所が 約半周すると 宿泊予定地へ 続く
2009.07.07
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河口湖下見
どしゃ降り 今朝になり 予報は雨 まさかと思いながらも カッパ購入 天気予報は正解 どしゃ降り 今日はどうなることやら
2009.07.06
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一歩
タイガー切手買いに 郵便局へ 残念すでに売り切れ しかし第2弾が 一歩が 使うのもったいない
2009.07.04
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タイガー
ある日郵便物の中に あれ？凄い タイガーだ そうマガジン50周年 記念切手 何だか嬉しい
2009.07.04
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アルゲリョ死去
アルゲリョが死去 私のアイドル、フェザー、Ｓフェザー、ライト級の世界３階級制覇 当時 初の4階級制覇を目指しスーパーライトのアーロン・プライヤー に二度挑戦したが残念ながら夢果たせず 日本では後の世界チャンピオンロイヤル小林さんをボディですっ飛ばした KOを防衛は圧巻 ワンツーからフックorアッパー 芸術品でした 是非一度試合を見てください ランニングクラブ
2009.07.02
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2009年上半期ベスト3
あっという間に半年経ちましたね さて、上半期の出来事スポーツ編？（他をやるかは知りませんが） ベスト3を公開（大したことではありませんが） まずは3位 これを3位はこれからスタートなので下半期へ期待をかけ 別府＆新城選手 ツールドフランス出場 日本人が出るもの今中選手依頼13年ぶり？ 2人同時は初です。 しかし完走という壁があるので、アタックしつつ完走を目指してほしい しかも今年はランス復帰、コンタドールとどういう位置で闘うか？ 注目スタートは土曜から目が離せない 2位これはボクシング 年間1位にも挙げよいもの凄い試合 パッキャオ（フィリピン）対ハットン（イギリス） この試合をメインにラスベガスで開催された 一般の方には分かりませんが、 アジアの英雄パッキャオが下の階級から上がってきたとは思えない ハードパンチであの頑丈なハットンをKO パッキャオはフライで世界を取り今回のスーパーライト（前回はウエルター、その前はライト）試合後とにウエイトを上げたのに述べ9階級にも渡り世界のスーパースターをなぎ倒した アジアの大砲が2位 1位は語ると辛いので 一言も三沢選手 以上ベスト3でした ランニングクラブ
2009.07.02
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- ヴィッセル神戸
- J1百年構想ﾘｰｸﾞ第12節 神戸1-0京都さ…
- (2026-05-14 12:46:00)
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- 楽しい競馬・やっぱり馬が好きっ！！…
- 修正版 第８回中央競馬追い切り評価…
- (2026-05-15 15:55:29)
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- 卓球パラダイス
- 卓球の練習に行きました。 Ｆさんに…
- (2026-05-14 21:37:46)
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