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2009年08月の記事
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anan Runnings 紹介
今回号のanan（マガジンハウス社） カメラの撮り方 その号で音楽CD「Runnigs」紹介。私のコメント入りです 【送料無料選択可！】Runnings / Ramilson Maia
2009.08.31
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諏訪神社
29日30日と西日暮里にある 諏訪神社はお祭りです 神輿も出たりしますが 出店の人気は高い 境内だけでなく通りを封鎖し 民家の前にテキヤさんが出店しているので 人人人 毎年恒例の金魚すくい いつも行くお姉さんのところでチャンレンジ 毎年同じ場所で出ているのと 根津神社のお祭りにはお好み焼きなどをして 結構会うのですっかり顔なじみ この時期から毎週近所はお祭りだな と思う今日この頃
2009.08.30
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東京マラソン日刊ゲンダイ
昨日発売の夕方誌 日刊ゲンダイ、東京マラソンに向けての6ヶ月プロジェクト 今回取材を受け、監修しました。来年の2月だというのに かなりな気合いが感じられる取材で 是非皆さんにも見えいただければと思ったのですが すっかり遅れ、今は遅し 参考までに写真を添付してます。是非ご覧あれ 【送料無料選択可！】Runnings / Ramilson Maia
2009.08.27
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CD 発売 Runnings
CDデビューしました。 といってもランニング用CDの監修ですが 曲順もセレクトも選択しました。 ウォーミングアップからクールダウンまで 詩の内容も加味しています。 ランナーノーツにはランニングMAP（一部makino的コースが含まれています） 是非聞いてください。 Runnings/Ramilson Maia［CD］
2009.08.26
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鎌倉マラニック
先日、横浜クラスの終了後鎌倉マラニックを開催しました。マラソンとピクニックを足したものなので行程はゆるいまずは北鎌倉スタートと言いたいところであったが駅前に有名はいなり寿司が早速全員で食することにそして、いよいよスタートしかしここでも寺を迂回して山に入ろうとしたためいきなり迷う山に入るとスズメバチが北鎌倉から鎌倉宮～鶴岡八幡宮へ鎌倉から海に行こうかなと思うとここでも誘惑が有名なアイス店が参加者のほとんど完食やっとの思いで海にこの日はいくぶん涼しく海も寒かろうしかも夕方でも海入る人は一杯クラブやイベント開催されていて人も沢山ゴールは稲村ガ崎最後は温泉＆海の見える店で乾杯うまい！！次回も江ノ島編かな？
2009.08.24
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夏休み明け
すっかりさぼった！！ 休み中に仕事の連絡などスケジュールが詰まってしまい(言い訳） 気がつくと数日更新していなかった。 これはまずいぞ 気を取り直そう。ネタはたくさんあるのだ 来週は一から出直して更新するぞ さて来週CDを出します。来週のブログこうご期待 ランニングクラブ
2009.08.22
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しらこばと水上公園
埼玉にあるプール。 埼玉高速鉄道の終点、浦和美園駅ここは埼玉スタジアムがある場所 そこからバスですぐの しらこばと水上公園 電車バス並び入場券がセット割引なのでお得なため 行ってみましたが、人が凄い しかしマナーが悪い、タバコは決められた場所で吸っていない HPにもあるが、「「他のお客様に恐怖感や不快感を与える恐れのある入れ墨を露出する方」のご入園をご遠慮いただきます。 ご入園される方は、入れ墨の露出が無いような着衣をご用意ください。なお、水上公園では、警備員、警察官の巡回を実施し、トラブル防止に努めてまいります。 」 とあるが、一杯いるぞ！！ まあ人に迷惑をかけてるわけではないので気にはならないが、 頼むぞ公園管理者といった感じ ランニングクラブ
2009.08.18
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ダルダルrunには？
皇居 ランニング 暑い！！ 熱中症だ、そんなことはよいとして そうやる気が出ないとき こんな音楽ともに走るとよいかも？ ベガーズ・バンケット/ザ・ローリング・ストーンズ［CD］ 60年後期～70年代前半のストーンズは、気だるい だらだら走るにはもってこい やる気が出ないときはこの如何ですか？ ランニングクラブ
2009.08.17
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昭和な電車
踊り子は懐かしい 窓 昭和の香りが
2009.08.14
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今井浜
夏らしい 暑い 今朝も地震 さて稲取には海水浴場がなく 宿から今井浜海水浴場まで、 送迎があり海水浴を楽しんでいます しかし風が強い テントが飛ばされたり いきなりアクシデント まあそれもありか
2009.08.13
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何事なし？
昨日地震 ホテルでは大変だったようです そう伊豆に来たのに もう別のところで起きた地震のよう 不思議？
2009.08.12
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やっと伊豆高原
小田原から熱海へ 伊豆急に乗り換え 伊豆高原に到着 まだまだ先がある
2009.08.11
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伊豆旅行破綻
地震だ 伊豆旅行 運休 ヤバイ 一先ずロマンスカー で小田原へ
2009.08.11
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パーソナルトレーナー サマーセッション2009
NESTAサマーセッション2009今年で2回目となる今回のイベント。パーソナルトレーナーやインストラクター必見の講座が朝から夕方まで開催します。今回、日本ライフタイムスポーツ代表として集客法について、イベントの意味など「集客イベントの企画、運営方法」の講座を開催します。時間は09：30～10：50是非ご参加ください。詳しくはNESTAサマーセッション2009そして秋のジョギングインストラクター2級講座も開催します。こちらもご参加お待ちしております。詳しくはJapanマラソンクラブまで
2009.08.10
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中浦和
本日埼玉校 体験会 けっこう涼しい と思いきや やはり蒸して 昨日と同じく 嫌な汗が出そう
2009.08.09
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なかなか始められない あなたへ
なまけもののあなたがうまくいく57の法則 本田直之著 楽天さんで出店されていませんが ランニングしたい人にお勧めです。 なまけもの＝工夫する人 いいですね前向きで 例えばこんなの続けることに努力をしない。そう習慣化すること 人参をぶら下げる。ご褒美ですね それと強制力＝スケジュールを決める。3週間先まで 自分の意志ではなく、クラブなどに入会して予定を埋めるなど 必ず行うこと、それが3週間続くと習慣化する いやあよくわかる。 ビジネス書ですが、著者もトライアスリートなのでランニングに置き換えて 解説しています。 ビジネスにもランニングにも両方役立つ本ですよ ランニングクラブ
2009.08.08
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毎年恒例
今年も健康セミナーの講師として 某大手企業に出向きました まあいつも暑くなるのですよ。 今回はいきなり電車が遅れ？しかし大幅な遅れもなく予定通り到着 まるまる2時間の講演でしたが、楽しげに終了 内容は健康だけでなく、ワークライフバランスを中心に行動したくなる方法を紹介 是非来年も読んでくださいね。
2009.08.08
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武田レッグウエアー
武田レッグウエアーさんとコラボします。 会員様向けにご提供することになりました。 カラフルなのでどれを選べば分からない、 ランニングだけでなく普段は履きもできるので 靴だけでなく靴下も楽しむと いいですよ、今日は何色といった感じで ちなみに靴下本体も立体ですし機能性は充実 ただ、靴下が良すぎて履くのが大変！！ めんどくさい人にも向いていないかも 是非お試しを ランニング 皇居
2009.08.06
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大阪マラソン いよいよ発足！！
いよいよ2011年にむけて 大阪でも大都市マラソンが？ 8月中に開催準備委員会が実施される 来年の3月に自転車レースも開催予定 いろんな場所でみんなが参加できる大会が出来るのは 嬉しく、わくわくする 大阪ガンバレ ランニングクラブ 楽して走ろうフルマラソン
2009.08.06
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人を動かす秘密のことば
人を動かす秘密のことば 今日の一冊？ マジシャンの前田知洋さんの著書ですが、決してマジックの話ではありません。 私の講座、前田さんのストーリーの作り方非常に参考になります。 ここではパラランゲージ 声のトーン、話すスピード、息を継ぐタイミング、口調から感じる相手の感情、間など これはを周辺言葉、パラランゲージというそうです。 人の感情はこういったところから垣間見ることが出来るでしょう 逆にこれがコントロールできうまく使えると人に伝わりやすいのです。 その他にも最初の30秒で相手も心つかむ、大事な話は声を小さくなど すでに参考、実践しているものもあります。 そして最初書かれている。話す量を調整する。 話量が多いと訳が分からない、時間ではなく量をコントロールする 非常に参考になります。 スピーチなどされる方は是非一読を 皇居 ランニング
2009.08.06
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スローステップ運動 ？
ためしガッテン「スロージョギング」 Japanマラソンクラブの走RUN「はしらん」のライバル？ なんてどうでもよいのですが 弱い強度行う大賛成！！ 歩くのも入れると嬉しいが スロージョギングという名前の反響が 今回第2弾の放送になったようです。 みんな運動したいのだなと 特に走ってみたい、歩くよりもちょっとだけチャレンジしたい しかも安全でカラダにいい言われればやらなきゃもったいない そして今回スロージョギングを超える。 スローステップ運動？走らない運動ということなのだ、でも やっぱり走RUN（はしらん）ですよ ランニングクラブ きれいになれるランニング
2009.08.05
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真夏の快適な走り方
今年は涼しい！！ 皇居 ランニング 楽しい、冷夏なのかな 千鳥が淵のプールも子供がいなく、お兄さんたちも退屈そう さて、話は変わりますが、夏のランニング MSNビューティースタイルで本日UP 真夏の快適な走り方について 解説しています。 是非見てね
2009.08.05
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アインシュタインファクター
先日、分厚い本がビジネス書コーナーにアインシュタイン・ファクター 何々？読んでみると今までの勉強法がづらり、イメージストリーミング、フォトリーディング 私も最近、講座でよく言う「質問する、なぜと思うこと」 ここでは、最低6つの異なった質問を出す、そしてそれがかけ離れた質問がよいなど なるほど、質問は深い（このあとが大事ですが） そして詰め込むのではなく引き出す能力、やはり表現なくして記憶に残らない、 詰め込みは短期的には有効だが体の一部にするという意味では効果が薄いであろう そして脳は楽しむこと！！ よくわかるだけに楽しんで本に質問してその回答を人に話そうっと思ってブログを更新している今日この頃
2009.08.05
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ずんだぷりん
仙台のお土産で ずんだぷりんを頂きました かなりな評判なので食べてみると ずんだであり甘すぎず うまい！！おいしい 幸せ！！さすが日持ちしないでだけあって 感動！！是非仙台のお土産にどうぞ ランニング教室
2009.08.04
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ランニング教室 札幌 開催！！
初心者必見！！ ランニングフォームでお悩みの方必見 札幌初開催！！ランニング教室 牧野初の札幌開催です。是非ご参加ください。 場所は真駒内公園 時間は10：00～12：00 お問合せはHISまで ランニングクラブ
2009.08.03
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東京マラソン エントリースタート
いよいよ2010東京マラソン エントリー開始 ＰＣメールしか登録できないのでご注意ください 今年はエントリーは1か月のみです 忘れると大変ですよ さあ気合いを入れてエントリーしよう ランニングクラブ
2009.08.01
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- テニス
- 中学生テニス「初心者経験者テニス講…
- (2026-05-15 14:55:18)
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- 楽しい競馬・やっぱり馬が好きっ！！…
- 修正版 第８回中央競馬追い切り評価…
- (2026-05-15 15:55:29)
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- ＧＯＬＦ、ゴルフ、そしてｇｏｌｆ
- 攻めさせてくれない
- (2026-05-15 09:44:29)
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