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2009年11月の記事
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au Run&Walkクリニック開催
12月スタート、au Run&Walk クリニック開催 東京、名古屋、大阪3会場でスタートします。 Aコース女性向け、 Bコース ゼロからのランニング の全4回のシリーズです。 是非参加お待ちしてます 携帯サイトから（docomoやソフトバンクも見られますよ）
2009.11.30
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ウォーキングイベント
のんびり歩いた 昨日はあたたかかった 紅葉巡りや神社巡り 次回やるぞ
2009.11.29
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12月30日年忘れランニング
年忘れ！東京観光ジョギング！ 開催内容：初心者の方必見！！年の瀬を縦断して寄り道しながら走ろう。銀座や築地など年の瀬を慌ただしい場所をあえて通るゆるいジョギングです。のんびり走りましょう期日／2009年12月30日（水曜日） 時間／ 10：00～13：00（終了予定）（集合：有楽町線麹町駅4番出口09：30） 定員／30名 参加費／2100円（当日支払い） 会場／銀座~築地~上野など アクセス／有楽町線麹町駅4番出口集合 ランナーズステーション麹町利用の場合は別途（詳しくはJapanマラソンクラブまで）
2009.11.29
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朝食会
凄い沢山の人毎月 9マスなどで著名な佐藤伝さん（伝ちゃん）主催の朝食会にゲストとして招かれました幸せを引き寄せるお金の習慣 皆さん土曜日の朝なのに、はつらつと元気話して私のほうが力を頂いた感じです。 早朝7時から11時までなのに話が尽きずあっいう間終了 清々しい一日のスタートを切れました Japanマラソンクラブ
2009.11.28
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しあわせストレッチ
3秒で起こる奇跡！しあわせストレッチ 勝本昌希さん 待望の新刊です サインをもらい忘れた
2009.11.28
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事業仕分けの前にすべきこと
仕分けでは「リュージュ、ボブスレーなどマイナーな競技にも補助が必要なのか」などと指摘されたが、 未来や夢を語る。となるとこの先どのようになるのか？ 研究は出来なくなり、スポーツは当然出来ない環境が生じる だって政治家さんからすれば無駄なんでしょ 収益性があるスポーツなんて野球やサッカーでも厳しいから スケルトンやリュージュの選手は自費で海外遠征。（アルバイトや借金もしている人もいる） スポンサーなんて集まらない。コーチも自費だったり 貧困とか子供に未来をと言うのであれば 収益性が上がる事業に金を出す必要があるの？（JALのように厳しい環境ではない事業に） 5年10年度の未来が見えないその場しのぎ仕分け事業 後は政治判断と言っていたがこれは仕分けしたけど また元に戻すよと言うこと？ それこそ 無駄じゃないの？
2009.11.27
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お台場で撮影
一昨日ロケが寒く 今回お台場で寒いかと 準備したら 暖かい嬉しいやら悲しいやら 今回来年用なので 最近日付がわからない そんな毎日
2009.11.26
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皇居ランニング 安全宣言
Japanマラソンクラブでは、皇居ランニング安全な走行の為 ルール作り策定しています。 当クラブインストラクターはランナーを2例以内に膨らませない、 歩行者優先、追い抜きは声をかけ、減速し、安全が確保できる場所のみで追い抜く など快適ランニングに向けて自主規制を開始しました と同時にゴミを出さない（ペットボトルは持ち帰る、そのペットボトルをマイボトルに移行してもらす） 安全で誰もが快適なランニングを今後も啓蒙したいと思います。 Japanマラソンクラブ牧野
2009.11.26
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Twitter始めました
どんな感じなるのやら http://twitter.com/home だから、楽に走れない！目からウロコのマラソン完走新常識
2009.11.25
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パッキャオ5階級制覇？
もうわけが分からない パッキャオがコットに圧勝でTKO 誰が予想しただろうか パンチ力も落ちず、スピードも落ちない 打たれていたのに以前より打たれても衝撃を感じ方が違う フライ出身の選手がウエルターのチャンピオンしかもコットに勝ったなんて さすがスーパースター さあ次はマルケスとのラバーマッチ！！ そしてメイウェザー（サウスポー苦手そう） 日本を見ると内藤対亀田が注目だか ワクワク感を感じない世界戦も個人的にはしている 亀田が技量的に魅力を感じないからだ 長谷川穂積の防衛戦に日本ボクシング界の期待がかかる 放蕩の世界進出頑張れ
2009.11.25
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ランナーズプラス拝見
行ってきました。 ランナーズプラス大阪城から少し離れていますね。 夜に行ったので余計に遠く感じた 中は意外に広い（失礼） 出来て間もないので当然キレイ でもまだ利用者少なく これからからなのかな？
2009.11.13
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アンヴィル
映画「アンヴィル」という、何かで目をした アンヴィルかバンドのアンヴィルであれば懐かしい と思っていたら、CMやはりアンヴィルしかもスーパーロック 1984年日本初めてといっていいほどの海外のバンド集めた ビックイベント。マイケルシェンカーグループ（このときにボーカルが最悪だった） ホワイトスネイク、スコーピオンズ、そしてツィステッドシスターズに代わりに急遽、デビューまものないボンジョビが アンヴィルを含め5バンドで真夏の8月に西武球場で行われた。 当時はボンジョビよりはるかにアンヴィルのが知名度高く オープニングのアンヴィルが出ると大興奮！次のボンジョビはファンに知られていないので 頑張っている姿は今でも痛々しい、でも数年後大晦日のカントダウンの東京ドームイベントのトリを務めるほどビックバンドになっていた。 私もすっかり忘れていた。もう25年も前、まさかあのアンヴィルがこんな苦労をしかも まだ頑張っているのか、音楽としてではなく感情的に応援したくなる 若い世代にも熱い50代がいるんですよと メッセージを送りたいし必死でやっている姿を是非見て何かを感じてもらいたい でも音楽はメタルですから苦手な人は映画の中身に集中を！！
2009.11.01
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