はんどめいどめもりー

髪も地肌も大事。

　頭と顔が一枚の皮でつながっていることを最近知りました。頭の地肌がトラブルになると、髪にも顔にも影響が及ぶ。顔の方のスキンケアだけでなく、頭皮（スカルプ）のケアもぬかりのないようにしなければならない。　私も頭皮がかゆくなってしょうがないときがあります。かゆくなってかいて、その繰り返し。しまいに湿疹という負のスパイラルになることも。これではいけないと思い、２回シャンプーをしたり、シャンプーする際、爪を立てないようにしたりといろいろと試行錯誤してます。頭皮のためにも爪の伸ばしすぎはよくありません。先日、ＮＨＫＥテレの「きれいの魔法」で、頭皮マッサージが紹介されたので、シャンプー前にやってみました。たしかにスッキリしますね。血行も良くなりそう。　ホホバオイルを使ってのマッサージですが、ヘアケアにも有効なエッセンシャルオイルも少し入れています。イランイラン、クラリセージ、ローズウッド、ローズマリーなどをいろいろブレンドして、アロマも楽しんでいます。使っているシャンプーがもうじき切れそうなので、手作りしようかとも考えてます。アミノ酸が主成分だったり、ノンシリコンとなると、値段が張っているものが多くて、ちょっと手が出せない・・・。これからの髪のためにも地肌を重視したケアにシフトチェンジですね。【アロマオイル/精油/エッセンシャルオイル】サンダルウッドオーストラリア　メール便可【アロマオイル/精油/エッセンシャルオイル】サンダルウッドオーストラリア　5mlヘアケアにもイイらしいので、試してみたいエッセンシャルオイル１つめ。オリエンタルなお香のような香りですが、色々なセッセンシャルオイルと合うらしいです。【アロマオイル/精油/エッセンシャルオイル】パルマローザ　メール便可【アロマオイル/精油/エッセンシャルオイル】パルマローザ　10ml試してみたいエッセンシャルオイル２つめ。バラのような香りがするらしいです。皮脂バランスを整えるので、ヘアケアにもイケる。【アロマオイル/精油/エッセンシャルオイル】イランイラン1st　メール便可【アロマオイル/精油/エッセンシャルオイル】イランイラン1st　10mlディープで甘美な香りで、今ハマッているエッセンシャルオイル。シトラス系のエッセンシャルオイルと相性バツグン。