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胃痛になって以降、初めて体重を計ってみた。なんと2キロも減っていた。全く食べなかった日もあったから、多分すぐリバウンドするだろうなあ。痩せるなら、健康的に少しづつが一番だ。とくに内臓脂肪と中性脂肪をなんとかして減らしたいです。 新しい乳液を作りました。今まで粉末状の乳化ワックスを使っていましたが、自然化粧品研究所さんで購入した液体の乳化ワックス(乳液用)を使って作りました。 油分には、プルーンオイルとクランベリーオイルとアプリコットカーネルオイルを使い、水分には、ヒアルロン酸、加水分解コラーゲン、ローヤルゼリーエキス、ちょっとだけローズウォーターもプラス。 そして、五味子エキスとローズヒップエキスを入れて、ビタミンCたっぷりの美白乳液にしました。 液体の方が油分と水分がしっかり混ざって、ちゃんとまとまるなあ。すごいなめらか。クリーム用の液体乳化ワックスも購入したんですが、どんなクリームを作るのかは、まだ考えてないんです。熱を加えずに使えるので、ビタミンC誘導体のような熱に弱い成分を入れても大丈夫。いろいろなクリームが作れそうです。ハリを与え、乾燥肌にはうるおいを!ローズヒップエキス 19ml【メール便選択可】【手作りコスメ・手作り化粧品】オイルだけかと思ったら、エキスもありました。ビタミンCなどいろんなビタミンが入っています。化粧水やジェルにどうぞ。(生活の木)フローラルウォーターローズウォーター 100ml(ダマスクローズ)少量でもバラの香りがすごい。最高峰のダマスクローズが凝縮されてます。エイジング効果もバツグン。
2012.09.16
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突然おなかにいままでにないキリキリとした痛みが走りまして、筋肉でもないし、腸の辺りでもなく胃なんですよ。脂汗がジワジワと出るくらいに夜通し痛いし、リバースもあったし、散々な夜でした。死ぬかと思ったよ。 翌朝、病院に行って、採血と胃のレントゲンの他に、点滴も受けました。生涯初の。まさか2度も腕に針が刺さるとは思わなかったなあ。大人になってもちくっと注射されるのは、やっぱりイヤだ。あっという間だけど。刺さる瞬間がもうダメ。吐き気を止める薬と胃腸薬を処方され、無事家に帰りました。入院も覚悟してましたが。 胃の痛みが消えるまで、しばらく家で食べるものを制限しながらの療養生活です。吐き止め剤を飲んでからは、おかゆやプリンが食べられるようになりました。でも、必ずゆっくり噛んで十分やわらかくしてます。今は、ほとんど回復して、ごぼうなど固いものにも挑戦しましたが、違和感はありませんでした。いつもの食生活に戻りつつありますが、おかゆは、カロリーが普通のごはんより低いから、もうしばらく続けてみようかな。
2012.09.07
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