全2件 (2件中 1-2件目)
1

オールインワンジェル・・・やっぱり使い勝手がイイですね。スキンケアの時間短縮にもなるし、小分けのジャーに入れれば、旅行時のスキンケアでも大活躍。メイクポーチの中がかさばらずに済みます。これまでにいろいろなものを使ってきましたが、なんか物足りないという感じのものが多くて。あのドクターシーラボに匹敵するようなリーズナブルなものがあれば・・・ドラッグストアでこれを見つけて、買ってみました。カネボウのフレッシェルアクアモイスチャージェルEX。 モイスチャーや美白もあったのですが、迷いに迷った末、「エイジング」と「濃厚」と「EX」のフレーズにひかれ、金のパッケージにしました。濃厚というだけあって、コクがありますね。しっかりケアしたい夜にぴったりですわ。もちろん日中も使えます。化粧下地にもなるし。BBクリームの前に使うと、肌とBBクリームがぴったりくっついている感じになるんですよ。実に素晴らしい。 緑茶と日本酒の化粧水が切れてしまって、新しい化粧水と乳液を急いで作っているのですが、それができるまで、これだけでも十分しのげます。仕上げのクリームでもイケそうだな。≪9月1日新発売≫【洗顔後にこれ1つで若々しいハリツヤ肌】<カネボウ・フレッシェル>アクアモイスチャージェル(EX)(80g・定型外郵便不可)コエンザイムQ10とαリポ酸でエイジング効果を追加。Wコラーゲンとヒアルロン酸もはいって、ハリ・ツヤ肌ゲット。洗顔としても使える【カネボウ化粧品】【Freshel】フレッシェル パック&マッサージフォーム 150g【マッサージ】【洗顔】【フレッシェル】炭酸泡でマッサージもできるし、パックにもなる洗顔料。使ってみたい気になる一品。
2012.11.22
コメント(0)
![]()
今月から筋トレのバリエーションを少し増やしてみました。筋肉がついてきてるなと感じたので。「はなまるマーケット」で腸腰筋のトレーニングをやってて、放送後もサイトをチェック。簡単な動作ばかりで、ホントに効果あるのか?と思いつつ、まずはその場踏み込みと足の踏み込みをチョイスし、いざ挑戦。とくに太ももとその付け根周辺にきますね。 少ない回数でも、効果あるわ。階段上り下り後に感じる太ももあたりの疲労感がわかる気がする。そもそも腸腰筋は、背骨から太ももの骨についている筋肉なので、鍛えれば、下腹のポッコリも解消するだけでなく腰痛や肩こりの予防にもなるんです。日常生活をスムーズにこなすためにも、鍛えないとマズイ。毎日、少しずつ続けていけば、美脚も夢じゃないぞ。スキニーやテーパードのボトムスの映えるきれいなシルエットを目指して、やってみようかな。 ところで、ロングブレスダイエットの方ですが・・・、実はやってない日が多くてサボり気味です。筋トレを休んだ日にやってなんとか両立させようかと考えているんだけど、ダメかしら。うーん、仕切り直しだ。【送料無料】【タニタ食堂のしあわせレシピ5倍】TRINITY-SLIM “全身やせ”ストレッチ [ Shiho ]「はなまるマーケット」で紹介されてたその書籍。腸腰筋のストレッチだけでなく、姿勢も重視したエクササイズです。きれいな姿勢も大事なんだな。【送料無料】【タニタ食堂のしあわせレシピ5倍】美木良介のロングブレスダイエット1週間即効ブレスプログラム [ 美木良介 ]小顔とくびれと美脚に特化したバージョンのロングブレスプログラム。DVDもついてるよ。
2012.11.10
コメント(0)
全2件 (2件中 1-2件目)
1
![]()
![]()
![]()