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原始人ランナー
走るの大好き，ビール大好きな先生の部屋です！ ストイックに毎日を生きよう！
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原始人ランナーの足跡
2006日本山岳耐久レース
２００６エクステラ丸沼大会
2006北丹沢12時間耐久山岳レース
2006那須高原ハーフマラソン
２００６第20回宇都宮マラソン大会
2006日刊スポーツ河口湖マラソン
2007高根沢町兼長距離走大会（５ｋ）
2007東京マラソン完走記
2007かすみがうらマラソン
2007チャレンジ富士五湖(100k)
2007弟60回富士登山競走
2007日本山岳耐久レース
2007大田原マラソン完走記
2008かすみがうらマラソン
2008日本山岳耐久レース
2009青梅マラソン大会
2009仙人ヶ岳トレイルレース
2009lafuma青梅高水山トレイルラン
2009ハセツネ30ｋ参戦記
2009大田原マラソン
2009奥武蔵ウルトラマラソン
2009日本山岳耐久レース
2010仙人ヶ岳トレイルランレース
2010ハセツネ32ｋ
2010北丹沢山岳耐久レース
2010富士登山競走
2010日本山岳耐久レース
2010大田原マラソン
2011富士登山競走
原始人ランナーの自己記録
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2010/06/29
カテゴリ： カテゴリ未分類
『良薬口に苦し』という諺がありますが,よく言ったものです。
昨年後半から始まった『不調』と感じる原因を探るために，過去のトレーニングのデーターや生活の変化やらを検証するとたくさん気がつくことができ，実行に移しています。
まだまだ，実行中ですので何とも言えませんが,前出の諺のように，自分にとって苦いと思えるトレーニングを，『良薬』と言い聞かせ頑張っていくことにしました。
最初の2週間は苦くて（辛くて），投げ出しそうになりましたが,
『嫌い，嫌いも好きのうち』で今では大好きになってしました（笑）
そいつら（２つ）を使ってのノルマを決めてのトレーニングはどう影響するでしょうね？
いよいよ今週末から8月1日にかけてレース期に入ります！
上手くいけば3レースの参加ですが,やはり3年ぶりに参加のあのレースに傾倒してしまって大変です（笑）
まずは北丹沢。今までの成績は…。
3レース中，1完走，1不戦敗，そして１ＤＮＦ…。
自分にとって一番相性の悪いとされるレースです。
（昨年は前泊の過ごし方が問題に（笑））
今回はコースへの対策はしてきたつもり。日本一のあれにつながるために納得いく走りをしよう！
でも前夜の過ごし方次第ですけどね♪
妻のいとこ（つまり新しい親戚）の結婚式で北海道へ。昭和新山へ。
仮想○○登山競走の馬返し付近。遠くに見える頂きが男体山。その裏まで降りての往復。
仮想○○登山競走の男体山山頂にてさんぽさんサプライズ。左は天狗ドリブル下りの持ち主のＳさん！
昨年後半から始まった『不調』と感じる原因を探るために，過去のトレーニングのデーターや生活の変化やらを検証するとたくさん気がつくことができ，実行に移しています。
まだまだ，実行中ですので何とも言えませんが,前出の諺のように，自分にとって苦いと思えるトレーニングを，『良薬』と言い聞かせ頑張っていくことにしました。
最初の2週間は苦くて（辛くて），投げ出しそうになりましたが,
『嫌い，嫌いも好きのうち』で今では大好きになってしました（笑）
そいつら（２つ）を使ってのノルマを決めてのトレーニングはどう影響するでしょうね？
いよいよ今週末から8月1日にかけてレース期に入ります！
上手くいけば3レースの参加ですが,やはり3年ぶりに参加のあのレースに傾倒してしまって大変です（笑）
まずは北丹沢。今までの成績は…。
3レース中，1完走，1不戦敗，そして１ＤＮＦ…。
自分にとって一番相性の悪いとされるレースです。
（昨年は前泊の過ごし方が問題に（笑））
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でも前夜の過ごし方次第ですけどね♪
妻のいとこ（つまり新しい親戚）の結婚式で北海道へ。昭和新山へ。
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走る物流マンの給水所
しゃおらいさん
マラソンの小部屋-ミ… ミカン_さん
barmy's On & Off 楽天barmyさん
体育会系OLの走って… kuriy77さん
笑顔で走れる日にむ… らんちゃん375さん
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