里おじさん活動普及促進委員会(非正規雇用のおっさんのブログ)

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☆☆☆☆☆(21本)


三岳


さつま寿


あくねの華


薩摩茶屋


八幡


天使の誘惑


川越


侍士の門


白さつま


村尾


さつま寿原酒


なかむら


姶良


黒麹仕込み 佐藤


日南娘(白麹)


ろかせず


萬膳庵


栗東


金の露


撫摩杜


一壷春


☆☆☆☆★(26本)


なかむら穣


破壊王


芳醇白金乃露


加江田


鷲尾


薩摩の誉


池の鶴


大正の一滴


白金乃露紅


杜氏潤平原酒


赤い指宿


から芋さん ありがとう


古酒七夕


鄙の蔵人


鴨神楽


私領五番隊



たんこどん


紫千鶴


黄色い椿


八千代伝 黒麹


神しずく


不二才はい


金峰櫻井


古の千鶴


知覧武家屋敷


☆☆☆☆(50本)


たちばな(原酒)


晴耕雨読


神之川


極めの赤


蒸撰紅東


純黒甕仕込み 薩摩乃薫


いも神


黒さつま


相良仲右衛門


玉露甕仙人(グリーンボトル)


六代目百合


杜の妖精


海童2000純芋


宝山芋麹全量


もぐら


明るい農村


蔵の影法師


道満斗羅(グリーンボトル)


CANGOXINA


松露


杜氏潤平


相良


あすへの道しるべ


蘭(紫ラベル)


蟇目


薩摩甕仕込み 千鶴


薩洲乃産物


白金乃露黒


赤芋明るい農村


錫釜


黒わか松


照葉樹林


莫称氏


別撰杜氏潤平


轟乃露黒


南酎


相良兵六


極の黄


赤江


黒霧島


千亀女


坐忘


太古屋久の島


くじらのボトル黒麹


磨千貫


純芋黒海童


木々の目覚め


島黒


伊佐美


蔓無源氏(26度)


さつま島美人35度


☆☆☆★(42本)


不二才(ぶにせ)


島美人


島乙女


黒伊佐錦


瀞とろ(とろとろ)


伊佐錦


和助(わすけ)


玉露本甕仕込み


黒麹原酒(桜島)


富乃宝山


松露黒麹仕込み


導師


ないな


蒸撰綾紫


赤霧島


キロク


蘭(赤ラベル)


海王


くじらのボトル


黒吉


酒無濾過黒伊佐錦新


はげあたま(神酒造)


さつま木挽


キロク無濾過新酒


幸蔵「戌」


やきいも黒瀬


黒麹仕立て 桜島


武門蔵番長


薩摩七十七万石


蘭(黄ラベル)


海童2000 はなたれ


我は海の子


さつま黒若潮



昭和武蔵


南の夢


農家の嫁


薩摩一


鬼火


超不阿羅王


八千代伝白こうじ


山ねこ


☆☆☆(26本)


らん(太久保酒造)


日置島津家十六代


くじら綾紫白


さつま小鶴(白)


さつま小鶴(黒)


さつま小鶴(黄)


黒白波


阿久根


眞酒


薩摩藩


京屋かんろ時代蔵


蔵の師魂


龍霞


呑酔楽(てんすいらく)


くじら新焼酎


女郎蜘蛛


てっまえ


丸西(黒)


流川


薩摩追風


龍門滝


愛子


黒雲雀


鏡洲


盛右衛門


甕幻


☆☆★(22本)


竹山源酔


心水(もとみ)


丸西(白)


小松帯刀(こまつたてわき)


魔界への誘い


亀萬年


黒七夕


鶴日和


黄麹蔵


角玉


白玉の露


東京駅


万暦


東郷大地の夢



爽飫肥杉


おちゃ娘(め)


大海蒼々


朝掘り


天文館


天孫降臨


特選京屋かんろ


芋濁三分濾過


☆☆(4本)



純黒 薩摩乃薫


柳谷(やねだん)


童里ー夢薩摩



きらら三○九


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禁玉減酒

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2024.12.03
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​​令和6年12月3日(火)
11月の体重です。10月に頑張ったのですが、11月は反動?で、10月の減量分を半分戻してしまいました。残念!



94.55キロ、前月比プラス0.47キロ。まあ、10月の後半から、飲み会なども続いて、ラーメンも食べたし、上向いていたので‥。仕方がありません。

ここ1年間の体重推移です。

23年11月 93.30キロ (前月比 マイナス 0.08キロ)
23年12月 93.82キロ (前月比 プラス  0.52キロ)
24年 1月 94.39キロ (前月比 プラス  0.57キロ)
24年 2月 94.91キロ (前月比 プラス  0.52キロ)
24年 3月  94.91キロ (前月比 増減なし)
24年 4月 94.95キロ (前月比 プラス  0.04キロ)
24年 5月 95.21キロ (前月比 プラス  0.26キロ)
24年 6月 95.04キロ (前月比 マイナス 0.17キロ)
24年 7月 94.63キロ (前月比 マイナス 0.39キロ)
24年 8月 94.92キロ (前月比 プラス  0.29キロ)
24年 9月 95.07キロ (前月比 プラス  0.15キロ)
24年10月 94.08キロ (前月比 マイナス 0.99キロ)
24年11月 94.55キロ (前月比 プラス  0.47キロ)

​昨年の11月は、93.30キロ。前年比では、プラス1.25キロになります。
いかんなぁ。​


さて、この日の夕方は、インフルエンザの予防接種を受けにクリニックへ。
ここのクリニックは、メタボ指導の主治医です。




今年から、その恩恵にあずかれます。65歳未満の方は、3,600円です。

このクリニックは、おいらのかかりつけ医です。2か月に1度、高血圧・高尿酸の薬を処方してもらうのですが、その都度、体重を測定します。


「忘年会、新年会シーズンですから、油断しないようにね。」と看護師さんに声をかけられてしまいました‥。

さて、この日は、地域の福祉協議会の月例会があります。
それほど寒くないので、歩いて行くことにしました。




おりべストリートにあるお店です。
何のお店かよくわかりませんが、このショーウィドーの裏側には、工房があるようです。
カップなどに金ピカの装飾をするお店でしょうか。



こちらも気になるお店。
大きなテディベアさん、いつも入り口のベンチにいます。
毎日の出し入れ、かなり重くて大変なんだろうな‥。



福祉協議会の月例会です。

この日は、先日開催した伝承あそび&ボッチャ大会や、学区内で最近始まった移動販売車の活動報告など。
移動販売車の当日の様子などから、買い物になかなかいけない高齢者の皆さんに好評だったよ、と。
わが家も、クルマが運転できなくなったら、買い物難民になってしまいます。

そのためには、痩せないといけません‥。



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Last updated  2024.12.04 09:10:38
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