2025年03月の記事
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縄張り争い勃発か・・・
ケヤキ水源に住み着き始めたアオサギ。先日は、７羽いたので、これはヤバいと思った。これ以上、増えたら、えらいことになる・・・早めに対策を考えないといけない。けれど日本では、サギは捕獲することはできない決まりがあるそうで、対策としては、大きな音を出して追い出すしかないようだ。困ったな・・・と思いながら、毎日、窓から（私の家の２階の窓からは、ケヤキ水源のケヤキがよく見える）サギがいるかいないか見ているけれど・・・と、見ていたら、アオサギが１羽、飛んできて、口には小枝を加えている。また、巣を作っているな・・・困ったものだ・・・と、眺めていたら、どこからカラスが飛んできて、アオサギを攻撃しているではないか・・・最初、１羽だったカラス３羽、４羽と集まってきて、サギを攻撃している。サギは、これはたまらんとばかりにどこかへ飛んで行ってしまった。 「あら、これは良いかも・・・ でも、今度はカラスが住み着いたらそれも困るな」と良いんだか悪いんだかわからなくなってきた。もしかしたら、あのケヤキ、カラスのテリトリーだったのかもしれない。今日は、サギの姿は、まだ見ていない。このまま、サギもカラスも、来なくなると良いけれど・・・ 糖尿病予防にキクイモをどうぞ！
2025年03月30日
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オールインクルーシブ
最近、よく耳にする言葉に 「オールインクルーシブ」なる言葉がある。私たち世代には、聞きなれない言葉。はてさて、何だろう？と思って早速、ネットで検索。そうすると、料金が全てコミコミとのことで、オールインクルーシブの温泉宿や、ホテルなどは、宿泊料はもとより、食事代、飲み物代（アルコールもいいらしい）場所によってはアイスクリームやヨーグルトなども無料だそうだ。今は、こんなシステムもあるんだなと、ちょっとビックリした。これなら、最初にお金を振り込んでおけば、後は、金額を気にせずに楽しめるな・・・ま、お土産代は、別料金になるけれど、そこまでは面倒は見てくれないのは当たり前。そこまでしたら、大赤字になっちゃうだろうな・・・そんな虫のいい話はないな・・・でも、ちょっと興味あるな・・・今度、どこかへ行くときには、利用してもいいかもしれないな・・・何だか楽しみ・・・ 糖尿病予防にキクイモをどうぞ！
2025年03月28日
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まさか嘘でしょう？
昨日は、実に3か月ぶりに美容院に行って髪を切ってもらった。去年の１２月初旬に行って以来なので、髪は伸び放題で、襟足も何だかぼさぼさで気持ち悪かった。でも、１人で美容室まで行けれるか、ちょっと心配だったけれど、用心してソロリソロリと歩いて行った。普通なら２，３分の距離だけれど５分くらいかかって無事到着。そしていつもの方に、事情を話し、ササッと短時間で終わるようにお願いした。髪を切っている間，いろいろと世間話に花を咲かせた。その中で、とてもビックリした話が合って、怖かった。その方の友達が、小国のとある交差点で信号待ちをしていた時のこと。赤信号で止まって信号が、青に変わったので、前に進もうと思ったけれど、1台前の車が全く動かない。おかしいな、後ろからもクラクションが鳴っているし・・・焦って仕方なかったっけれど、車から降りて前の車を覗いたら、高齢のおじいさんは、目を閉じていて・・・思わず、死んでいるのかも・・・と思ったけれど、念のために、ドアをバンバン叩いたら､ビックリして目を開けたそうだ。なんとその高齢者は、信号待ちのほんの数分（数秒？）居眠りをした様子。それでたまげたそうだ。でもね・・・居眠り運転で事故ったら怖いよね。自分だけならまだしも（それもいけないけれど・・・）人を巻き込んだりしたら・・・そう思ったら、怖すぎて、車の運転するのが嫌になったとの事。そうだよね・・・これって、お化け屋敷や、心霊現象より、ずっとずっと怖いよね。小国は、車がないと、生活できない田舎町なので、私も他人ごとではないなと思った。気を付けないといけないなと思った。 糖尿病予防にキクイモをどうぞ！
2025年03月27日
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ピーマンの肉詰め
昨日、旦那に、近くのスーパーに、連れて行ってもらい、食材の買い出しに行った。冷蔵庫がガラガラ、スカスカになってしまい、肉や魚、野菜などを購入。そこで旦那に 「何か食べたい物ある？」 「ピーマンの肉詰めかな・・・」私としては、スーパーで売っている総菜で、何か食べたい物があったらという感じで聞いたのだけれど・・・ 「今は、まだちょっと出来そうにないからまたね・・・」とちょっとごまかした。以前は、よく作っていた献立だけれど、まだちょっと作る自信がない。でも、ここではたと思い出した。以前、ネットで超手抜き料理で、ピーマンの肉詰めを作っている動画を・・・なんと驚きの作り方だった。それが、買ってきた挽肉をフライパンにトレーからそのまま入れて焼き（もちろん、形はトレーのままなので長方形）まだ柔らかな挽肉の上に半分に切ったピーマンを上から押さえていく。そして塩コショウをして、下の挽肉が焼けたら、ひっくり返して押さえつけ、裏も焼き、形を整える。十分、火が通ったら、取り出し、お皿に乗せて、ケチャップや、ソースをかけて出来上がり。目から鱗の作り方だった。でも、ちょっと雑な感じがしたのも否めないけれど・・・だからもうちょっと出来そうになったら、ちゃんとしたピーマンの肉詰めを作ろうと思った。それにしても、あの超手抜きの料理、ある意味、画期的だと思った。まあ、形は少し悪いけれど、味はそんなに変わらないかも・・・忙しいときは、助かるかもしれないな・・・やってみようかな？ 糖尿病予防にキクイモをどうぞ！
2025年03月26日
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キーマカレー
久しぶりに、キーマカレーが食べたくなって、2か月ぶりに作った。冷凍庫に長い間、眠っていた挽肉が、やっと日の目を見るようになった。少しづつだけれど、料理をしてみようと思うようになってきた。まだ長時間、立っていたり、座っていると、腰がズーンと重くなったり、張りを感じるので、無理はできないけれど、少しづつ日常生活を送れるようになってきた。でもまだ、銀行に行くのも、買い物に行くのも、旦那や、お嫁ちゃんの手を借りないといけないので、後、もうひと踏ん張りしないといけない。普通に生活で得きることって、凄いことなんだと思う。普段の代わり映えのしない生活こそが、一番なんだと気づかされた。３月も後半。後、どれくらしたら完全復帰できるかな？と思いながら、みんなで、昼にキーマカレーを食べた。自分で言うのもなんだけれど、美味しかった。久しぶりに美味しいキーマカレーを食べたので、ちょっと元気になった気がした。単純な性格だな・・・今日は、黄砂と、花粉が酷いらしい。いつになったら、洗濯物を外に干せるのかな？ 糖尿病予防にキクイモをどうぞ！
2025年03月25日
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無性に食べたくなった船橋屋の葛もち
何だかな・・・マジ、無性に食べたくなった。亀戸天神そばの老舗の船橋屋の、くずもち。時々、あるんだよね、こういう事・・・子供の頃は、亀戸天神には、藤の花が咲く時期に、家族そろってお参りがてら藤のお花見。そして帰りには、船橋屋でくずもちや、餡みつ、みつ豆などを食べて帰るのが楽しみだった。今もそうだけれど我が家は、全員「花より団子」お店で食べて、そして帰りにはお土産でくずもちを買って帰った。くずもちは、和菓子の中で、唯一の発酵食品で、カロリーも低いので、体にも良いらしい。私的には、ゼロカロリー。ただ、くずもちは、保存料も入っていないので、1日くらいしか持たない。でも、どういう訳か、沢山、買ってきても、いつの間にかなくなっている。誰の仕業？ 「私です・・・」ということで、弟や、妹が食べようとしたときに、すでに無くなっていて、顰蹙をかったことしばし・・・ま、これが長女の特権かも・・・なんちゃって、母にはよく怒られた。思い出したら、また急に 「あー・・・・くずもち食べたい。食べたい・・・・」となってしまった。 糖尿病予防にキクイモをどうぞ！
2025年03月24日
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生きている！
庭の蝋梅。年々、衰えていくのが手に取るようにわかる。それが何だか切なく、寂しい。でも・・・さっき、蝋梅を見ると、なんと5個、花をつけていた。でも、他に、蕾は全くない。最後の力を振り絞って、咲かせた花なのかもしれないな・・・もう寿命だと諦めていたけれど・・・なんと５個も・・・頑張ったね。嬉しいな・・・この蝋梅、私よりもちろん年長。もう何年、ここで花を咲かせたのだろう？ずっとここの歴史を見てきたのかと思うと、なんだか尊敬の念で見てしまう。私もこの蝋梅みたいに、もうひと頑張りしないといけないな・・・見習って頑張らないとね・・・（今年の目標は、頑張らないと決めたけれど・・・）さてと、私も、もう一花、咲かせようかな・・・ 糖尿病予防にキクイモをどうぞ！
2025年03月22日
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こころ旅とめがね・・・
火野正平さんが、自転車で日本を縦断する旅番組が好きだった。視聴者の思い出の場所を、訪れる自転車旅。日本全国,津々浦々、訪ねるので、行ったことのない所や、昔、訪れた場所など、興味深く、面白かった。正平さんの独特な雰囲気や、物言いなど、飾らない所が好きだった。でも正平さんが突然、亡くなってしまい（人生、一寸先はわからないな・・・）今は、昔、放送された物を特番としてやっている。先日は、与論島を訪れる旅だった。そして、与論島は、めがねという映画の舞台。もう何年も前に見た映画だけれど、海の青さや、登場人物の飄々とした所も気に入っていた。見終わると、なんだか、温かい気持ちになる映画だった。派手さはないけれど、こういう平和で穏やかな映画は好きだ。登場人物は、なぜか皆、めがねをかけている。めがねのいう映画だからかな？私も、メガネは必需品。老眼鏡は4個持っている。パソコン部屋、寝室、居間、そして裏の事務所。以前は、１個を共有して持って回っていたけれど、どこに置いたかわからなくなるので、安いメガネを買って場所、場所に置くようにした。いちいち、探さなくても良くなったので、良かったと思っている。それにしても、与論島の海の色は、別格。いつかは訪れてみたいなと思っている。 糖尿病予防にキクイモをどうぞ！でも正平さんが突然、亡くなってしまい（人生、一寸先はわからないな・・・）今は、昔、放送された物を特番としてやっている。先日は、与論島を
2025年03月21日
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ちょび髭
愛猫のどろは、この頃、よくドアや壁にぶつかる。といっても、歩くのもゆっくりなので、激突するわけではない。ソフトにぶつかるので、痛くはないと思う。でも、ちょっと見るに忍びない。もう相当な高齢猫なので、足腰も弱っていて、目もあまり見えていないようだ。猫も人間同様、年には逆らえないという事だろう・・・ちょっとね・・・なんだかね・・・この頃、朝と夜、気まぐれに2階から降りてくるどろ。日中はほぼ２階の息子の部屋で寝ているどろが、昨日は珍しく居間に降りてきて、掘りごたつで２時間ほど寝ていた。きっと、昨日は、寒かったからこたつに潜り込んだんだろうと思った。そんなどろの顔をよーく眺めてみると、メス猫なのに、鼻の下には、黒いちょび髭が生えている。何だかチャップリンみたいで面白い。黒毛がほとんどだけれど、白い毛も少し混ざっていて、特に顔は白い所が多いので黒いちょび髭は目立つ。でもそこが可愛い。 「どろ、ちょび髭可愛いね・・・」と言って、顎の下や、耳の後ろを触ってあげたら、凄く気持ちよさそうにしていた。 「どろ、長生きしてね・・・」 糖尿病予防にキクイモをどうぞ！
2025年03月20日
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積もった・・・
昨日夕方くらいから降り始めた雪。今朝、起きたら１０ｃｍ～１５ｃｍくらい積もっていた。近頃にしては、珍しく積もったのでビックリ。2階から見下ろす銀世界、きれいだな・・・しばし見とれる。とはいえ、この後がちょっと怖い・・・道は、ぐちゃぐちゃで、車が凄く汚れるし・・・でも、雪って白くてきれいだけれど、何で白いんだろう？子供の頃は、友達とふざけて、雪を食べた記憶があるけれど、今どきの雪は、ちょっと食べようとは思わなくなった。大気汚染、黄砂、マイクロプラスティックなど、得体のしれない物が混ざっていそうで・・・学校も登校が2時間遅れになった。まだ新雪の時は歩きやすいけれど、これが踏み固められて凍結すると滑るから用心しないといけない。学校帰り、気を付けてね。この雪、まだ降り続いている。 糖尿病予防にキクイモをどうぞ！
2025年03月19日
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隅田公園の桜並木
３月になると、毎年、気になることがある。それは、子供の頃、家族で行った隅田公園でのお花見で、もうそろそろ咲くころかな？いやまだ早いかも・・・なんて想像している。隅田川沿いにずーっと続く桜並木。これが圧巻できれい。お弁当を作って、ござを敷いて、わいわいがやがやしながらほうばったおにぎりの美味しかったこと。小学生までは、毎年の恒例だったな・・・そして帰りは、お決まりの、お土産。長命寺の桜餅、言問団子のどちらかを買って帰るのが楽しみだった。私は、言問団子が大好きで、団子と言っても、和菓子屋さんで売っている串に刺さった団子ではなく、餅（米粉かも・・・）を丸めて餡子でくるんだとても上品な和菓子だった。確か３色の餡でくるまれていた。それが程良い甘さと優しい味で、大好きだった。でも結構、いい値段だったような記憶が・・・何だか子供の頃から、花より団子なので、お花見の記憶と言えば、私にとって、言問団子食べることだったような・・・あー思い出したら、急に食べたくなってきた。絶対、東京に行ったら、言問団子、食べるぞ！ 糖尿病予防にキクイモをどうぞ！
2025年03月18日
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わいさーし？
今日から、少し頑張って、日常生活に戻そうと思っている。朝から、酢の物、味噌汁などを作り、食事の後片付け、洗濯物を室内干しした。ちょっと腰が重くなってきたので、休憩。横になる。暫く掃除機をかけていなかった（息子と旦那が週2回くらいはしてくれた）ので、やろうと思ったけれど、腰を曲げてかがむのがちょっと出来そうにないので、旦那がかけてくれた。布団上げもまだ無理なので、旦那に頼んだ。ずっと敷きっぱなしだった（いつでも休めるように）寝室の布団もあげてもらった。それだけでスッキリする。やっぱり、敷きっぱなしはね・・・でも、最初から動きすぎるのはダメと旦那にくぎを刺されたので、居間の掘りごたつに入って横になり、テレビをつけたら、熊本のローカル番組がやっていた。 「おがっちのわいさーし」というコーナーだった。（因みに、おがっちというのは、ローカル番組の人気のタレントさん） 「わいさーしって一体何？」聞いたことも一度もないし、字面で見たこともない。それで気になって調べてみたら わいさーし・・・熊本弁で凄いという意味で驚いた時や とても嬉しかった時に使うということだった。 「うーん・・・そういう事か・・・ 方言って面白いな・・・」と思って見ていた。こんな時間にテレビなど見たことがなかったので、ちょっと新鮮にうつったローカル番組だった。 糖尿病予防にキクイモをどうぞ！
2025年03月17日
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クシュン・・・
雨上がりの翌日、晴天になると、花粉の飛散が凄いようだ。私は、それほど酷くはないけれど、そういう日、ちょっと外に出ると、必ず、くしゃみが出る。やはり、花粉が飛んでいるのだろうなと思う。ここ数週間は、そんな訳で、洗濯物も部屋干し。居間に折り畳み式の洗濯物干しを出し、そこに干している。その上には、エアコンがあるので、1日干していると、大物以外（息子の洗濯物は凄く重いので、乾きにくい）大体乾くので助かる。難を言えば、なんとなく、干してある居間に入ると、なんだか臭いので、これは部屋干し臭だと思う。それで換気をしようと思うけれど、開ければ花粉が入ってきて、クシュンクシュン出るのでそれもしたくない。乾いた洗濯物をたたんで、いざ着ると、やっぱりどことなく匂う。すっきり感がない。ま仕方ないけれど、花粉が飛ばなくなる日が来るのを待つしかない。風に当てて匂いを飛ばすか、我慢するか・・・旦那も息子夫婦も、花粉症気味（私より酷い）なので、やっぱり、匂っても室内干ししかない。家族みんな、クシュン、クシュンじゃね・・・ 糖尿病予防にキクイモをどうぞ！
2025年03月16日
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コッペパン
子供の頃に、近くのパン屋さんにあったコッペパン。それが急に食べたくなった。私が子供の頃住んでいた町は、小さな商店が道沿いにズーツと並んでいた。小間物屋さん（雑貨屋さん）煎餅屋さん、魚屋さん、肉屋さん、乾物屋さん（食料品店）パン屋さん、ラーメン屋さん、瀬戸物屋（茶碗などの陶器を売る店）さん、豆腐屋さん、うどん屋さん、酒屋さん、和菓子屋さん、かき氷屋さん、壺焼き芋屋さん、布団屋さんなどなど。全て歩いてすぐにあったので、買い物を頼まれることも多かった。今はと言えば、残っている店はほぼない。皆、後継者がいないとか、大型スーパーの影響で、廃業されている。これも時代の流れかな？そう思うと何か寂しい。その中でも、お小遣いで買えるコッペパンの店には、お世話になった。その店の斜め前には、別にもう1つパン屋があり、コッペパン屋さんとは共存していた。何故かといえば、コッペパンの店は、コッペパンしかおいてなかったから・・・もう1つのパン屋さんには、菓子パン、総菜パンなど、いろいろなパンがあった。毎朝、ご主人が手作りしていた。この店もよく行った。でも、コッペパン屋さんの方がよく行った。何故ならこっちの方が安かったから・・・コッペパンに切れ目を入れ、ジャム、マーガリン、ピーナッバター、あんこなど好きな物を塗ってくれる。私のお気に入りは、ピーナッバター。おばさんが、大きな銀色の缶から、しゃもじみたいなヘラですくってパンに塗ってくれる。ただそれだけなのに、凄く美味しかった。昨日は、マジ、急にそれを思い出して、無性に食べたくなった。今は、食べることしか楽しみがないからな・・・ちょっと言い訳・・・ 糖尿病予防にキクイモをどうぞ！
2025年03月15日
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蕾が３つ・・・
去年から、花を付けなくなった庭の片隅にある蝋梅。でも、去年と同じで、蕾が３つだけあった。他には、蕾らしきものは見つからない。一昨年までは、きれいな花をたくさん咲かせていたのに・・・梅も年老いたのかもしれない。人間と同じだな・・・我が身と重ねて、そう思う。何だかな・・・そのうちの１つに花が咲いた。良かった。まだこの蝋梅は死んではいなかったんだ。頑張っている。私も頑張らないとね・・・ここに梅の木が植えられたのはいつだろう？旦那に聞いたら、もう子供の頃からあったそうで、きっと旦那が生まれるずっと前から、ここにあるのだろうと思われる。そうなると１００年はゆうに越えているかもしれない。そんな老体に鞭打って咲かせた花。何だかあまりにも健気すぎて・・・この頃、やけに涙腺が緩くなってきた私は、そんな花を見ていたら、ちょっとウルウルしてしまった。残りの２つの蕾も、花を咲かせてくれると良いな。楽しみに待っているよ。 糖尿病予防にキクイモをどうぞ！
2025年03月14日
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完全メシって・・・
社協の陽なたぼっこで、夕飯のお弁当を頼んで、３週間ほど経つ。本当に助かっている。でも、来週からは、ちょっと頑張って夕飯を（簡単な物）を作ってみようかなと思っている。ただ出来るかはやってみないとわからない。今朝も、だし巻き卵を作ってみた。味は昔のまま、美味しかった。それくらいはできる。出来ないときは、冷食でもいいし、総菜を買ってくるのもいいし、臨機応変にしてみようと思っている。と思っていたら、友達が 「manmaru、日清から完全メシというのが出ていて 栄養的にも良いらしいわよ。」とのことを聞いた。どうもカップ麺のような感じで種類も何個かあるみたい。カップ麵というと、なんとなく、体に悪いというイメージがあるけれど・・・完全メシというくらいだから、ちゃんとしているのかも・・・まあ、たまに食べる分には良いかも・・・それもありかな？ 糖尿病予防にキクイモをどうぞ！
2025年03月13日
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小腹がすいたら・・・
何もしないのに、お腹だけはすく。特に、昼食から夕飯までの間が特に・・・それでよくおやつを食べるのだけれど、今はあまり動けないので、消費カロリーより、摂取カロリーのほうが断然多いので、ちょっと心配になった。このままだと、ブヨブヨになっちゃうんじゃないかなって。それでなくともお腹周りが凄いことになっているのだから・・・でも、お嫁ちゃん曰く 「寝ているだけでも、結構、カロリー消費 するんですよ。だからそんなに心配しなくても 大丈夫ですよ。」ちょっと安心したけれど・・・そこで管理栄養士の資格を持っている友達に聞いてみたら 「ｍａｎｍａｒｕ、そういう時は、ナッツを食べると 良いのよ。 でも、油で揚げていない物、砂糖などでコーティング していない物だけよ。」との事。ナッツなら、旦那が酒のつまみとして油で揚げていないし、塩分もない物が戸棚にいれてある。それならちょっと小腹がすいたときに、食べればいいわ。今日からそうしよう。と思ったらその友達から 「くれぐれも食べ過ぎたらダメよ。 適量ね・・・ナッツは栄養価も高いけれど カロリーも案外高いからね・・・」とくぎを刺された。 「はい、わかりました。」 糖尿病予防にキクイモをどうぞ！
2025年03月12日
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牡蠣フライ
昨夜は、よく寝られなかった。お風呂に入り、洗濯機を回し、部屋干し（旦那に手伝ってもらう）した後、９時ころに布団に潜り込んだ。そして寝ながらテレビを見て、９時半頃、なんとなく眠たくなったのでテレビを消し寝た。でも中々、寝付けない。時計を見ると、１０時半。もう１時間経つのか・・・目を閉じても、なんだか寝付けない。こういう時は、じたばたしてもダメ。自然に任せるしかない・・・時計を見ると１２時半。寝ようとしてから３時間も経っている。 「あーあー・・・もう嫌になっちゃうな・・・ この頃、こういうこと多いな・・・ だから昼間、眠たくなっちゃうんだね・・・」こうなったら意地でも寝ない。と思ったけれど、暗闇の中、考えることはネガティブな事ばかりになる。これはいけないと 「そうだ！今、食べたいもの考えよう。」と食いしん坊な私はいろいろと頭の中で想像。そして今、一番食べたいものが決定。それは 「牡蠣フライ」だった。元々、牡蠣が大好きで、もう４，５０年くらい前に、どこかのホテルか覚えていないけれど，生牡蠣をお腹いっぱい食べてあたって酷いことになった事があった。普通なら懲りてもう牡蠣は金輪際、食べないと思うのだけれど、私の場合は・・・懲りずに今も大好き。友達曰く 「ｍａｎｍａｒｕは、懲りないね・・・ 普通はそういうことがあったら食べなくなるんだけれどね。」と言われた事がある。でもね、やっぱり好きなんだよね、牡蠣。柿じゃなくて牡蠣。ちょっと話がそれるけれど、熊本の人は柿と牡蠣の発音が同じなので、どっちのかきなんだろうと思う。どっちも柿の発音なんだよね。ちなみに花器も、柿と同じ。ちょっとビックリ。でも、牡蠣フライと決まってから、少し眠れた。 糖尿病予防にキクイモをどうぞ！
2025年03月11日
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1人乗り電動自動車
近所に、1人乗りの電動自動車を乗られている方がいる。小さくて可愛いので、見かけると、いつも良いなと思っている。小回りがきくし、狭い駐車場にも、簡単に楽々停められるし・・・実は、私、駐車するのが、とても苦手なんです。だから、私もあれくらいのが欲しいなと思う。聞くところによると、車検も、車庫証明もいらないとのこと。車検もないなら、維持するのにも、金銭的にも楽だなと思う。一体、幾らくらいするのかな？最近は、車も高くなっていることだし・・・ビックリするのは、軽自動車の値段。今は、普通車と変わらないくらいのものもあるし、一昔前は、結構、安く買えたのに今は、物凄く高くなっている。何もかもが値上がりで、庶民は中々暮らしにくくなっている。でもね・・・車が小さいと、もし事故った時には、危ないかも？それと電気自動車の電気代ってどれくらいかかるのだろう？それも気になるな・・・ 糖尿病予防にキクイモをどうぞ！
2025年03月10日
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陽たなぼっこのお弁当
社会福祉協議会（通称 社協）で週5日配達してくれるお弁当に、今、もの凄く助けられている。かれこれ１０年くらい前に、右手首を骨折した時に、日田の整形外科に入院した時に、同じ病院に旦那の同級生の旦那様が入院されていて、このお弁当のことを聞いた。その方の、息子さんが、社協に出られていて、その中に、お弁当を配達してくれる「陽なたぼっこ」という所があるそうで、昼と夜、作っているとのこと。早速、旦那に連絡して、義母と２人分の夕食を頼んだ。栄養士さんが、きちんと考えて献立を作ってくださるので、栄養面も安心できる。それに、地元の物を多く使っているので、それも良い。地産地消。主菜、副菜は全部で５種類。そしてフルーツと汁物もついている。我が家は、ご飯は炊くので、おかずのみを頼む。それで税込み４６０円。量もちょうどよく、私的には満足で、ありがたい。スーパーのお弁当より、安心で美味しい。毎日、違う献立で飽きない。本当に、助かっている。今朝は、ちょっと頑張って、みそ汁、サラダを作ってみた。今朝は、冷え込みも厳しかったし、、ちょっと時間がかかったけれど、何とか作れた。でも体が冷えてしまった。これから少しづつ体を慣らしながら、普通に生活できるようにしないといけないな・・・まだ先は長いかもしれないけれど、ちょっとだけでも先が見えた気がして嬉しかった。今日も、小国は花粉が凄い。私にも、春が早く来てくれると良いな。 糖尿病予防にキクイモをどうぞ！
2025年03月09日
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今はちょっとついてないだけ・・・
という、伊吹有喜さんの、本を息子が貸してくれた。先日、退屈だろうと貸してくれた「ミッドナイトバス」という本を読んだら、とても面白くて一気読みしてしまったので、再度、この方の本を貸してくれた訳。ありがたいな・・・我が家にある本も、読みつくした感があるので、新刊はありがたい。それに本のタイトルも、なんだか今の私の心境に似ている感じがしないでもない。まだ読み始め。これからの展開が気になる。ただ、老眼で近視の私は、長い時間、小さな文字を見るのがちょっと・・・まあ、時間はたっぷりあるので、ボチボチ読んでいこうと思っている。でも、伊吹有喜さんと言う作家は初めて。名前を聞いたことも見たこともなかった。私が知らなかっただけで、何冊かは、テレビドラマにもなったそうだ。そして、ミットドナイトバスは映画化されたそうだ。そうなんだ・・・本当に続々と新しい作家さんが出ているのだな・・・今度、本屋さんに行ったら全く知らない作家の小説、読んでみようかな？ 糖尿病予防にキクイモをどうぞ！
2025年03月08日
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駄々をこねる・・・
朝は、この頃は、６時少し過ぎ位に起きるようになった。今までは、５時には起きて、朝ご飯の用意、そして時間に余裕があれば、夕飯まで支度していた。それから、朝のウオーキング。けれど今は、それもできないので、仕方なく遅く起きている。といっても、友達からは、それでも早すぎるといわれるけれど、朝型人間の私は、この時間でも、じっと我慢の子とばかりに、布団にくるまって時間が経つのを待っている。 「あーあー早く、普通に生活がしたいな・・・ 退屈だな・・・本も全部読んじゃったし テレビもな・・・退屈、退屈・・・」などと、旦那に駄々をこねてしまった。 「仕方ないよ、今はね・・・」と慰められたけれど・・・それに全然動かないのに、お腹だけは普通にすくのはなんでかな？と思ってしまう。さすが、食いしん坊と思わざるを得ないのは、ちょっとなんだかな・・・あと少しの辛抱と思ってはいるけれど、中々、じっとしているのが苦手な私には、結構きつい。今日は、布団の中から、窓越しに、流れていく雲、風に揺れる杉の木を暫く眺めていた。小国は、山の中、しかも杉ばかりの町。外はきっとスギ花粉の飛散がすごいのだろうなと思う。窓越しに流れる雲は、一瞬として同じ形ではなくなる。人生もそうだなとつくづく感じた。１日たりと同じ日はない。なーんてちょっと哲学的になったかも・・・ 糖尿病予防にキクイモをどうぞ！
2025年03月07日
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世界一周記念日
今朝、暇を持て余し、なんとなくボーツとテレビを見ていたら、今日は 「世界一周記念日」という特別な日だということが分かった。ＪＡＬ（日本航空）が、1つの航空会社で、世界を１周することが可能になった日だそうで、当時は画期的だったそうだ。ルートは 東京（羽田）→ ホノルル→ サンフランシスコ→ ニューヨーク → ロンドン→ ローマ→ デリー→ 香港→ 東京（羽田）だそうで、世界１周なんて、今でも憧れの旅だけれど、当時としては夢のような感じだったんだろうなと思う。今でこそ、飛行機で海外なんて一般的、日常的になったけれど・・・私も、海外旅行はここ１０年、いやもっとかも、していない。近頃、ちょっと体力的にも自信がなくなった来ていて、長時間のフライトは考えてしまうけれど・・・２年ほど前に、東北旅行で、帰りの機内で、気分が突然悪くなって酷いことになって以来、ちょっと自信を無くした。何の前触れもなくて、自分でもビックリ。あれって一体、何だったんだろう？でも、後何年生きられるかわからないし・・・悔いを残さないように、海外旅行、考えてみるかな？なんて、ちょっとだけ思ってる。ま、でも、普通に歩いて生活できるようになるまでは、全然、現実的ではないな・・・ 糖尿病予防にキクイモをどうぞ！
2025年03月06日
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仏陀14巻
友達が退屈しのぎにと貸してくれたブッダのコミック全１４巻読破。今までコミックなんて読んだことはなかったので、多分、初めての経験だろう。老眼の私は、ちょっと目が疲れた。でも私なりに、いろいろと考えさせられた。子供の頃は、サザエさん、いじわるばあさん、エプロンおばさん、これはかの有名な長谷川町子さんの４コマ漫画で大好きだった。実に面白い。これが全巻揃っていたのだから・・・もし、これを売りに出せば、相当、高値が付いたと思う。なんてちょっと下世話な事も考えたこともあった。実家に帰るたびに、楽しみに繰り返し読んでにやけていた。でも、数年前に、母が処分してしまったとのことで、楽しみが減ってしまった。妹曰く 「全く、取っておいてほしいものは捨てて 捨ててほしいものは取っておくんだから・・・」これには私も同感。実家は今やごみ屋敷化しているから・・・やっぱり、昔の人は物を捨てられないんだな・・・仕方ないか・・・それから好きだったのは「小さな恋の物語」だったかな？ノッポの男の子サリーと、ちっちゃくて可愛い女の子サリーの何気ない日常の話。これがなんともほっこりするので、夢中になって読んだことはある。といっても、若い方には今一、馴染みがない（サザエさんはさすが知っているだろうな・・・）と思うけれど・・・でも、きっと今の若い方も共感できる部分もすごくあると思う。とにかく、可愛いのだから・・・でも、こんなに長い時間、一気に本を読む（コミックだけれど、結構、読みではある）ことは今までなかった。そう考えると、良い時間だったのかもしれないな・・・ 糖尿病予防にキクイモをどうぞ！
2025年03月05日
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サギが巣・・・
2月10日以降、朝のウォーキングは行っていない。というか行かれない状態だったので、かれこれ１か月弱、ケヤキ水源や、静川水源、鏡が池には行ってない。それで凄く気になっていた。昨日、旦那から、水源の木の上に、３羽サギがいると聞いたので、やっぱりと思ってしまった。今年に入ってから、ケヤキ水源のケヤキの上のほうに、サギが小枝を運んで巣を作っているのを何度か見かけた。このまま、ここで巣を作ったら大変なことになる。今までは、両神社の境内の木のてっぺんあたりに作って大挙していたサギも、その木を切られてからはしばらくどこに行ったのかもわからなかった。ところがある日、神社の対岸小学校の横にある木に、３０羽ほどのサギが生息するようになって・・・児童は怖がるし、フンはし放題で、この木も伐採されてしまった。行き場をなくしたサギは、ここもしばらく見かけなくなったと思っていたら・・・とうとう対岸のケヤキ水源のケヤキに巣を作ってしまった。サギも生きていかなければいけないし、自分たちの安住の場を探して、ここに辿り着いたのだと思う。けれど、サギの鳴き声はこの世のものとは思えぬほどの悪声（人間にはそう聞こえるけれど・・・）それに大声なので、きっと近所の方は迷惑していると思う。でも、同じ生き物として、どうやったら共存できるか考えても妙案は浮かばない。この２週間というもの、本を読むか、テレビを見るなどと安静にしていたので、友達が退屈しのぎで貸してくれた手塚治虫の「ブッダ」のコミックをずっと読んでいたせいもあってか、生き物を殺生してはいけないと・・・私も感化されやすいな・・・そんなこともあって、この先、どういう方法で顔決できるか、考えないといけない。役場に相談するか・・・ケヤキ水源は、水神三社参りの拠点でもあるし、観光客も多く訪れる。その方達に、迷惑をかけることは出来ないし・・・どうしたらいいのかな？どなたか名案があったら教えていただきたい。 糖尿病予防にキクイモをどうぞ！
2025年03月04日
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お雛祭り
ご無沙汰しました。やっとなんとなく、ブログでも書いてみようかという気持ちに・・・毎日、今日こそは始めようかなと思いつつ中々・・・でも、今日は3月3日のひな祭り。女子の日（って誰が女子か・・・）だからかな？今年は、とうとう、お雛様を飾ることができなかった。これって人生で初めての経験。毎年、何があっても、お飾りだけは早めに出して、片づけも早めにと心掛けていたのに・・・でも、今年は仕方ない。お雛様に 「今年はごめんなさい。 来年からはきっと必ずに飾ります。」と約束して、お雛様の日に飾れなかった事、許してもらおうと思っています。本当に少しづつですが、良くなっているような気がして、でも、まだまだ心配で・・・気持ちも揺れ動いて、微妙な感じですが、何とか、痛みを堪え、昨日、月末処理を済ませました。ちょっとホッとしています。心と体が元気でないといけないな・・・普通の当たり前の生活ができるようになるよう、前向きに頑張ろうと思っています。少しづつね・・・ 糖尿病予防にキクイモをどうぞ！
2025年03月03日
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