今日も歩いて健康になろう

歩く幸せ

冬の散歩道 posted by (C)みえこ５５すっかり御無沙汰しておりましたが，皆さんお元気でしたか？ここ数日，急に気温が下がって，昨日は，東京でも初雪が降りました。ちなみに今朝の気温はー２．３度でした。（朝6時）霜が降りていて，足元から寒さがやってきます。しかし，歩いていると，体の芯から暖かくなってきて，空気の冷たさがとても気持ちよく感じられました。ところで，今朝は久しぶりにウォーキングに行くことができました。というのも，今から2週間以上前に，腰の筋肉を傷めてしまったからです。歩くことも，着替えることもままならない時期もありました。昨日，スケートの羽生選手選手もおっしゃっていましたが，何か困難を乗り越える度に，幸せを感じられたとのコメント，私も全く同じ気持ちで今朝歩いておりました。ただ，普通に朝起きて，普通に歩けることが，これほど幸せなことかとしみじみ思いました。　←ポチっとお願いいたします♪