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February 23, 2007
カテゴリ： あさごはん
しばらくご飯にお味噌汁、納豆という朝ごはんを続けていたところ、
娘から「飽きた！」と言われ、
その後しばらくは焼きおにぎりとお味噌汁。
また「飽きた！」と言われ、
今はおにぎりと小さなおかずいろいろ。
またそのうち「飽きた！」と言われるんだろうなと思いますが、
毎日朝ごはんを作っていると、
和食は油類はほとんど使わないけれど、
そのかわりに塩分が多いなぁと思います。
塩そのものに加えて、しょうゆ、味噌、など味付けには塩分が多いものばかり。
油分の洋食、塩分の和食。
どちらも一長一短ですね。
結局、同じものばかりを食べるのではなく、
いろんなものをバランスよく食すのがいいんだろうなぁと
つくづく思いますね…。
娘から「飽きた！」と言われ、
その後しばらくは焼きおにぎりとお味噌汁。
また「飽きた！」と言われ、
今はおにぎりと小さなおかずいろいろ。
またそのうち「飽きた！」と言われるんだろうなと思いますが、
毎日朝ごはんを作っていると、
和食は油類はほとんど使わないけれど、
そのかわりに塩分が多いなぁと思います。
塩そのものに加えて、しょうゆ、味噌、など味付けには塩分が多いものばかり。
油分の洋食、塩分の和食。
どちらも一長一短ですね。
結局、同じものばかりを食べるのではなく、
いろんなものをバランスよく食すのがいいんだろうなぁと
つくづく思いますね…。
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Last updated
February 23, 2007 09:55:12 AM
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