てけてけ雑記帳

昨日、1月5日、体がだるいと感じ、
ジョギングはお休みしました。
腹筋と腕立てはできたものの、
全体的に調子が芳しくありませんでした。
寒気も感じ、夜は特に不快でした。

今朝目が覚めても、昨日よりは具合は
良くなっているような気がしますが、
まだ本調子とは言えません。
腹筋と腕立てをこなすことで少しは元気が
戻ったような気がしましたが、
ジョギングはまたお預けかな。
体はまだ完全には回復していないようです。

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【第2類医薬品】薬用養命酒 1000ml ​

昨夜の寒気は和らいできたようで、
今日はそれほどでもありません。
一歩良くなっているのかもしれません。
ただ、やはりちょっと具合が悪いです。
頭痛も少しあり、体全体がだるさを感じます。

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良い方向に向かっていると信じたいところですが、
まだ確信は持てません。
一日中、無理をせず、体のサインに耳を傾けつつ
過ごそうと思います。
明日はもう少し良くなっていることを
期待しています。​
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