てけてけ雑記帳

8月に運動不足だったせいか、

最近の汗のかきかたが尋常ではありません。

本当に滝のように流れるんです。

今日は雨が降ったりやんだりの不安定な天気で、

雨が上がったタイミングで買い物に出かけることにしました。

涼しいと思っていたのに、少し歩いただけで全身びっしょり。

なんだか身体が水をため込んでいるみたいです。

日常の中で体を動かす時間をもっと意識的に増やさないと、

この汗との戦いが続きそうです。

それにしても、これだけ汗をかくなんて、

先月の運動不足を解消する良い機会だと思って、

体を動かさないとですね。

結局朝と同じこと書いてる・・・。