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2005/10/28

　今飲んでいる薬は血圧を下げる薬だけです。
　これはずっと飲み続ける必要があるとの事、生活を変えればいいのでしょうが・・・
　生活を変える点については、いつか海の見えるところで暮らしてみたいな、という願望もあります。晴れの国の岡山、尾道、近くの小浜・・・
　出不精の癖に頭だけで考えていますよ。

　こうやって自由に暮らしているといつの間にか季節の変わり目に出てくる腹痛がほとんど出ません。ストレスが十二指腸潰瘍を刺激するのでしょう。３０歳の手前の頃熊の湯にスキーに行ったことがありました。スキーは楽しかったけどキリキリする痛みを我慢して友人に悟られないようにしていました。１ヶ月もすると治まります。それを繰り返していてある時胃カメラを取りました。Ｍ先生がレントゲンの胃の部分を指して説明してくれます。これは十二指腸潰瘍の瘢痕であるとの事でした。
　それからは自らストレスを抱えないようにするために発想を変えました。必要以上に自分を追い込まないための工夫です。これらは自分で編み出すしかないのですが、私がよく書くように「複眼思考」なのです。

　仕事を辞めて２１ヶ月、季節の変わり目に出てくる鈍痛を経験しませんね。

　私が気にするのは小さな出来事です（笑）
　運動不足が第一かな？
　もう一つの小さな出来事を書いておきましょうか。

　先日朝起きたら枕カバーに血がついていました。
　何だろうと思っていましたが思い当たりません。
　鏡を見ると右頬が擦れたような傷になって出血していました。
　まったく思い当たりませんね？猫の引っかき傷ではありません。
　今も不明のままですが、多分自分で面の皮を引っかいたのかも・・・

　だから私は面の皮は厚くなく薄いのです。
　夏の暑い時、タオルで強めに擦ったことがあります。その後鏡を見てびっくり。赤く擦り剥けていました。そう、元に戻るのに何日もかかりました。
　それはよく心得ていて強くこすらないようにしています。
　でもなぜ傷になったのか原因不明です。自宅でも「顔から血が出ているよ。どうしたの？」と言われ説明できません。パジャマにもついていました。

　このように歳を重ねて少し皮膚が弱いことに対して注意するようにしています。
　今も乾燥肌になっており、オロナイン軟膏を薄く塗りました。
　クリームなど持っていませんが保湿に気をつけないと、と考えています。

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