PR
Category
カテゴリ未分類
(120)普通の晩飯
(2188)ガッツリ米が食いたい日
(430)麺食いだろう？
(696)スペシャルな晩飯
(254)外飯
(125)音食同源
(35)お酒とあて
(409)朝飯・昼飯
(147)おっさんだって甘い物が食いたい時がある
(112)毛鉤釣り
(106)たまには海釣り
(5)Outdoor-扉の外
(155)歩いたり走ったり立ち止まったり
(336)俺の畑日記
(169)飯に関する諸々
(55)飯以外の話
(158)月に一度の鮨の日
(30)今日の三角点
(9)昭和の匂いがする風景
(13)俺は鉄っちゃんではない
(15)今日の検索
(12)旅に出る 飯を食う
(65)モォー
(200)ぶぅぶぅ
(391)コケコッコー
(357)魚介が食いたい日
(374)貝好き
(59)VだけどBBBQ
(2)車中泊クラブ
(24)食事療法？
(15)Calendar
慎之介64
とりあえず日々飽きもせずに食う。
Comments
Keyword Search
▼キーワード検索
2022.11.14
カテゴリ： 普通の晩飯
昨日は福岡マラソンを走ったので（時々歩いたけれど）、さすがに両内腿とふくらはぎに筋肉痛がある。しかし、フルマラソンを走ると必ずと言っていいほど襲われる、脚は攣らなかった。これは途中で歩いて脚を温存したからなのか、レースの前後そして最中にもサプリを摂ったからなのか、それとも３４Kmあたりで、エアーサロンパスの支給があったからなのかはわからないが。
エアーサロンパスに２５mlなんていう使い捨てサイズ があることを知らなかったが、俺は３０kmを過ぎてからは完全に脚に来ており、配られたエアーサロンパスを、ランニングパンツをめくって内腿に、そしてふくらはぎに一本使い切るまで噴射して、だいぶん楽になった。配布場はむせ返るサロンパスの匂いに包まれていたけれどね。
さて、おでんの餅巾着用に買って来た油揚げが残っている。これの使い道を考えて、青梗菜と豚の切り落としを買って来て、
ゴマ油で炒めて、青梗菜は中華のイメージなので、オイスターソースを使いとろみをつけたいところだが、俺にも事情があるのでコショウと減塩しょう油で味付けする。
厚揚げの一部を使い、小鉢で作る薄い味噌汁。
エアーサロンパスに２５mlなんていう使い捨てサイズ があることを知らなかったが、俺は３０kmを過ぎてからは完全に脚に来ており、配られたエアーサロンパスを、ランニングパンツをめくって内腿に、そしてふくらはぎに一本使い切るまで噴射して、だいぶん楽になった。配布場はむせ返るサロンパスの匂いに包まれていたけれどね。
さて、おでんの餅巾着用に買って来た油揚げが残っている。これの使い道を考えて、青梗菜と豚の切り落としを買って来て、
ゴマ油で炒めて、青梗菜は中華のイメージなので、オイスターソースを使いとろみをつけたいところだが、俺にも事情があるのでコショウと減塩しょう油で味付けする。
厚揚げの一部を使い、小鉢で作る薄い味噌汁。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[普通の晩飯] カテゴリの最新記事
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
