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2024年08月05日

今日も暑いのはわかっていたので、朝のうちに走ろうかと思ったが、月曜日から無理する必要はなく夕方に走ればいいかと後送りする。もし夕方に走れなければ明日の朝こそ走ろうと思っていたが、とんでもない暑さに命の危険を感じて、当然夕方は走ることをあきらめた。

それは織り込み済みで、今日は走らなくても夕方少し多めに歩けば、日々の歩数のノルマは確保できるくらいには頑張っていた。

ところで、妹が今日の午前中に早々とお盆帰省した。これでしばらくは俺が晩飯を作ることがなくなる。自分で飯を作らないのであれば、ここに書くこともないのだが、なにか書かないと、俺が死んだかもしれないと思われかねないので。（笑

妹に作ってもらったのは、味ご飯に豚汁（味噌を溶きこむ前の状態でもらって、塩分は自分で調整しなさいと）に、豚の生姜焼きとなんか緑の野菜を茹でたもの（粘りがあるのでたぶんモロヘイヤ）。