2010年03月の記事
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ありがとう
昨日は１日中、愛と感動に包まれて過ごしました。朝起きたら、うれしいメールが届いていて、それは一昨日の遠隔レイキのお礼。彼女は、レベル１なので、遠隔レイキの会はレイキを受け取るだけでの参加だったのですが、それがとても素敵な時間になったそうで私や遠隔を送ってくれた人たちに対して、朝から祈りを捧げてくれたそうなのです。毎月２回の遠隔レイキの会でレイキを送ることは、私にとってはもう当たり前になっていてそんな風に感謝されるとあらためて感動。なんてピュアな方なんだろうそう感じて心が暖かくなり、おかげでまた昨日のクラスもとても素晴らしいクラスができました。そして、レイキのクラスが終了した後玄関まで見送って、ふと入り口のところを見てみたら１枚のはがきが届いていました。それは，先日、レイキ交流会に参加してくださったMさんからのもの。お花の美しい和紙のはがきにのりこさん、おさむさんわたし、２人のおかげで今心の底から幸せを感じているの。ほんとうにありがとう。愛しています。２人に出会えてよかった！！と、とてもやさしい文字で書かれてありました。それを見た途端、ぼろぼろと涙が止まらなくなりました。彼女が今、何をそんなに幸せに感じているのかまた、何が私たちのおかげだと感じてくれているのか何もわからなかったけれどでも、今、彼女が心の底から幸せを感じているそして、こんな風にそれを伝えてきてくれたそのことがもう、うれしくて、うれしくて。先日のTちゃんからの電話といい、このMさんからのはがきといいみんな、たくさんの愛を伝えてきてくれてもうハートをうちぬかれっぱなし胸が一杯になって、しみじみと幸せをかみしめていました。このはがきは、まるで観音様のエネルギーに満ちていて私にとって、また大きな宝物の一つになりました。これから、もしも、何か自信をなくすようなことがあった時私はこれを見て、また新たな勇気をもらうことでしょう。それから、Macを立ち上げてみたらまた、今度は先日レイキのレベル３クラスを受けたRさんからの素晴らしい感想のメールが届いていました。それを見て、また感動でぼろぼろそのメールの一部をここでまたシェアさせてくださいね。ほんとうにありがとう。先日のレイキ３のクラス、本当に受けて良かったありがとうございましたもうすでに私にすごく良い変化が起こっています。レイキ３のクラスを受ける前の私と別人みたいっっ。なんか興奮状態で、何から話していいかわからないのですが、とりあえずあったことを書きますね。クラスを終えてすぐは、感謝の気持ちでいっぱいでした。それはのりこせんせいが私に自信を取り戻してくれたから。お話したとおり、私最近、自分にいろいろな迷いが起こっていて、ちょっと自分が見えなくなっていたし、同時に自信もなくしかけていました。そんな私がレイキ３の最高レベルのクラスを受ける資格があるのかなって消極的になっていたんです。でも先生のお話の中で、迷いや自分自身がブレるのはグラウンディングがしっかり出来ていないからというのはなるほどっ！！って大き学びでした。そして何といっても最後のレイキヒーリングのとき、私の手の感覚はここに”ひびき”があるよって教えてくれているにもかかわらず、私が頭で考えてしまって結局ヒーリングをしなかった先生の脛。先生が、ほらって脛のアザを私に見せてくれた瞬間、私の中で大きな変化がありました。私の体が、手が、教えてくれることを信じていいんだって。せんせいが「理屈じゃないのよ」って私ににっこりして言ってくださったとき、もう本当に世界が違って見えました。先生の言葉でどれだけ自信がついたか、救われたか、きっと先生が思われている以上ですよ もう感謝でいっぱいです。そのあと、先生のお宅を出て家に帰るまで、来て良かった、レベル３を受けて良かった、という確かな確信と充実感と感謝でいっぱいでした。その夜、ここしばらく私の中にたまっていた悪いものがすべて浄化されていくのが、これでもかってほどわかりました。もう、全身だるくて、体中が熱くて、大変でしたが、それでもそんな状態の中で見た夢は、これまでの悪夢とは違い、私が主人のオフィスの一室でクライアントさんにレイキヒーリングをしている夢でした。未来の光景をみた感じでした。朝、起きるのがとても辛くて、今日は学校休んじゃおうかなぁ、なんて思っていた時、母からの電話で起こされ、彼の母からの速達便で起こされ、ああ、これは起きろっていうサインだなって思い、シャワーを浴びに行きました。シャワーを浴びているうち、体が信じられないほど軽くなりました。何かが抜けた感じです。そのあと、水を飲んだらもっとすっきりしました。もう、それからは快適の一言です。さっそく、グラウンディングのトレーニング、発霊法を行いました。中略前日の先生の脛といい、翌日のこの肝臓に感じた”ひびき”が当たっていたことが本当に、私にもっともっとヒーリングをしていこうって気持ちにしてくれました。最後にもうひとつ、昨晩の遠隔レイキはこれまでで一番、手が熱く感じました。紙を挟んでいる両手がもう、信じられないほど熱かったです。のりこせんせい、本当にどうもありがとう。 のりこせんせいが私の先生で良かった。 私を良い方向に導いてくださって、力を与えてくださって、感謝、感謝です。実際は、私はただ自分が好きなレイキを伝えていたたけで。他には、何もしていないのにこんなに感謝されるなんて幸せを感じる力も、そしてヒーリングしていく力もそれぞれが、もともと持っていた力ですから。昨日１日、こんなにたくさんの感動や愛を与えてもらってむしろ、申し訳ないような気持ちになっていたらおさむが一言「大丈夫。のりこは、みんなからの愛を受け取るのに値するのだから」そう言ってくれました。おさむ、ありがとう。そのまま受け取ってもいいんだね。このRさんも、自分に自信がない時期をしばらく過ごされていたわけですがそういう方はけっこう多くて、私から見れば、本当に素敵だなあと感じるのに、なぜか自分に自信が持てなかったりするのです。そして、私もこんな風に伝えてもらうと、こんなに感謝されていいのかしら？と感じてしまったりします。人は誰よりも自分自身を評価しないものなのかもしれませんね。少し前にみかさんが言われていましたが、褒められると照れたりそんなことはないと否定してみたりするのも、愛を受け取れないというコンプレックスの一つだそう。確かに、こんな内容のブログを書くことさえ「そんなたいしたことしてないくせに」という自分の中の声が聴こえてきて後から読むと、こっぱずかしくなってしまうのでみなさんからの感想のシェアの部分も、私への感謝の言葉などはつい削除してしまうのですが、それもしっかり受け取ることができていないからなんですね。みなさんからの愛、１００％受け取ります！ありがとう～ああ、一昨日、ジョンオリバーが言っていた１万年後の自分へとつながっていくものは、やっぱりこれなのだなあ。こんな感動だけが、こんな愛だけが１万年後の自分へとつながってゆくのだなあとだから、例え１万年後のことを考えても、私が今、歩いているこの道は間違っていないのだと確信できます。たくさんの人にそのことを気づかせてもらってほんとうに感謝。さて、このメールにあるヒビキのことですが私は１週間以上前に、椅子から落ちて脛をうち黒ずんでいたのですが、もうほぼ治りかけていてほとんど痛みもなかったのです。でも、このRさんは、その箇所にしっかりヒビキ（エネルギーの滞りの感覚）を感じられたのでした。私は、そんな軽い打ち身なんて、ヒビキを感じることができないでしょうしほんとすごいです彼女は、普段、人にはあまりレイキヒーリングをやっていないそうなのですが物（クリスタルやテディベア）にはよくやっていてそれらの物のエネルギーを感じていたのだそう。そして、はじめて人にレイキヒーリングを行った時「人ってなんてエネルギーを感じものなの！」って驚いたのだとか。そりゃ、物のエネルギーをそれだけ感じることができるのなら人のエネルギーは、ものすごく感じれるでしょうねレイキを流すことはクラスを受けた日からできますしレイキ自体のエネルギーを感じるのは、自己ヒーリングをやっていれば感じれるようになりますがヒビキを感じる力だけは、他の人にヒーリングをやっていかない限り、なかなか感じれるようにはなりません、とお伝えしていますが人だけでなく、物にやっていても感じれるようになるものですね～。（あ、例え、ヒビキを上手く感じれない人も心配しないでくださいね。私も最初は全く感じない人でしたから）そして、彼女が素敵なのは、そのヒーリング能力だけでなくすべての物たちや小さな生き物たちへの愛に溢れているから。テクニックや技術なんて、後からいくらでもついてきますから。その愛があるからこそ、本当の意味でのヒーラーなのだなあと思うのです。これから、たくさんの方を癒し、光を流していかれるのでしょうね。こうして、たくさんの感動を与えてくれるレイキに感謝。そして、ここには載せませんでしたがこれまで、メールで感動を伝えてくださった方、またクラスやセッションを通じて感動を分かち合ってくださった方出会ってくれたすべての方そしてこれから出会う方々へも本当に本当にありがとう。みんなみんな愛しています
2010年03月31日
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魂は永遠であること
昨日の夜は、ジョンオリバー氏のレクチャーに行ってきました。レクチャーの内容は亡くなった人、この世にいない人とのコミュニケーション。ジョンオリバー氏に関しては以前の日記にも書いていますがサイキックであり、ミディアム（霊媒師）そして、マーシャルアーツ（武術）の黒帯でマーシャルアーツも教えており、テニスプレーヤーとしてもほとんどブロだそうで、しかも占星術師で、風水師でもあるという多才な人です。実は、この方のレクチャーを聞くのは、これで４度目なのですが、本当におもしろい♪特に目新しい内容でなくても、この人が話すと新鮮な内容に感じれるから不思議。そして、ものすごい早口でマシンガンのように話すのに（普通は、これぐらいの早さで話されたら、私は理解できないのですが）英語がとてもクリアでわかりやすく、ユーモアたっぷりで、話し方が本当に上手いです。一瞬も飽きさせないし、その表情、見ぶり手振り、話し方などかなりのトレーニングをされているのでしょう。ここまでエンターテインできるって、すごい彼曰く、その土地によって、人々のペースが違うのでニューヨークで話す時は超早口で話し、西海岸でのレクチャーではゆっくりと話すのだそう。レクチャーの内容は、脳波の話から、死後の世界、彼が、どうやって亡くなった人たちとコミュニケーションできるようになったか？とか彼の子供の頃の体験など、次々と展開してゆきます。彼曰く「幽霊とは、かつての姿に執着しているもののこと」（ここで、attachという言葉を使っていましたが、これは執着とか固執するという意味があるのですね）彼は、死後の世界の研究で有名な精神科医、エリザベス・キューブラー・ロス博士と親しい友人で時々、彼女の家にいって一緒にセッションをやったりするのだそうでその時の裏話などもありました。私は先日たまたま友人からキューブラーロス博士の本「ライフレッスン」を借りて、今読んでいるところだったのでとても興味深かったです。彼は５歳の頃から、物や動物から情報を読み取る、いわゆるサイコメトリーの能力を発揮し古い家具や物やペットたちから数々の情報を読み取りとても５歳では知るはずのない歴史や情報を周りに伝えていたのだそう。高校の頃には、クラスメイトのリーディングを行っていてその彼の能力が街の噂になり警察が迷宮事件の捜査の協力してもらうために、彼の学校によく迎えに来ていたそうです。彼は、その頃から、いろんな怪事件などをその能力を使って解決してきて、現在は、実際の怪事件をサイキックの力で解決してゆくという内容のテレビ番組「Haunting Evidence」に出演しています。その彼が、最初に死後の世界を含め、いろんなことを理解したり自動書記（勝手に手が動いて、亡くなった人やアセンテッドマスターたちのメッセージを書き出す）を始めるようになったきっかけは１６歳頃からはじめたマーシャルアーツの先生から瞑想を勧められた時から。その先生は、マントラや呼吸法などは一切教えず彼に、ただじっとしていることだけを教えたのだそうです。じっとしているというのは、ただ息を静かにしているだけでかゆいところを掻いたりもせず、目玉も動かさず、指先一本全く動かない状態。それを最初は１５分続けるのも大変だそうですが１６歳の頃に最終的に３時間できるようになったというのがすごいです。そして、その瞑想をやっていると、ある日、いろんなものが観え、聞こえ、サイキックの能力が開花したのだそうです。彼がいくつかお勧め映画をあげてくれたのですが「シックスセンス」や「「Lovely Bone」がありました。彼曰く、死後の世界の感じを映画「ラブリーボーン」はよく表しているのだそう。私は、ラブリーボーンを、映画館で見たいと思っていたら、いつのまにか上映が終わってしまっていて見逃してしまっていたのですが、来月末にDVDが出るそうなので、見てみようと思っています。また、まさに昨日ここで書いたパワーアニマルのこともお話しされて動物たちや動物のスピリットとつながることの大切さを話されていました。彼のパワーアニマルは、なんとチワワそして、実際に彼が飼っているチワワをその場に連れてきていて「Yoda（チワワの名前）何かみんなに伝えたいことある？」などとチワワを抱きながら、聞いていました。そのYoda君は、そう聞かれると『ふむ～』という表情で一瞬考えるそぶりをするのが、またかわいい知らなかったのですが、チワワというのは、古代マヤ文明の中ではスピリチュアルなプロテクションとしての役割を果たしていたのだそうで戦いに連れてゆくこともあったのだとか。あの小さくてかわいいチワワがプロテクションだなんて、かなり意外。シャーマンたちは、チワワを神と直接にコミュニケーションできる生き物として扱っていたのだそうです。私たちの魂は永遠であること。「今、ここに私たちが肉体を持って存在しているのは、スピリチュアルな学びのため、それだけです」と彼は話していました。彼は、毎日（正確には毎日ではなく、時々忘れるそうですが）「１万年後の自分に何を望むか」と考えるのだそう。そして、１万年後の自分を考えた時に、今、これをすることは大切なのか？と見直してみるのだとか。「今この瞬間を生きる」ということとは、一見逆の発想のように感じますが、４０年後の老後のことを考えて生活をするのではなく１万年後の自分を意識してみるというのは、本当にその魂にとって必要なことを選択してゆくということ。そして、それは、今、ここにいることに感謝を捧げ「今を生きること」につながってゆくのだなあ、そんな風に感じました。これは１万年後といわず来世ぐらいには実現するかしら？
2010年03月30日
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パワーアニマル
昨日、おさむがペンシルバニアのシャーマンワークショップから戻ってきました。充実したワークショップだったようです。おさむから聞いた話でのご報告になりますが、おもしろかったので、ここでシェアしますね～♪１８人ぐらいの参加者で、いろんなワークをやったとのことですがその中で、今回一番の収穫がパワーアニマルを別の次元から見つけてきて、自分の中に入れるというもの。パワーアニマルとは、シャーマンの世界では、守護霊のようなもの。アニマルといっても霊的存在であり、そのアニマル特有の叡智や智慧、能力などを与えてくれるのだそうでシャーマンとして力を得るには、まずは自分をサポートしてくれるパワーアニマルを探し出す必要があるのだそうです。このパワーアニマルは、いなくなることもよくあるそうでパワーアニマル不在という時は、病気になったり、力がなくなってしまうのだとか。なので、このパワーアニマルを連れてくることで、病気を治したりするそうです。そして、今回のこのワークショップで、その日まで身体の調子が悪かった一人の女性が自分のパワーアニマルをいれた次の日から、すっかり痛みが消えていたということが、本当に起こったのだそうこのワークは、二人一組になって、一人がシャーマンとなり、もう一人はクライアントになります。そして、クライアントとシャーマンが並んで横になりリーダーが叩く太鼓に合わせて、シャーマンがスピリチュアルジャーニーつまり意識の上で別の次元を旅して、ローワーワールドからクライアントのパワーアニマルを見つけ出し、連れてきます。見つけ出すというのは、ビジョンとして観えるものなんだそうで同じアニマルを４回以上見えたら、それがその人のパワーアニマルなんだそうですが３回以下だと、違うのだとか。そんな風にほんとにビジョンが観えるのかしら？と思いますがほとんど観ることができるのだそう。そして、そのアニマルを連れてきた後はシャーマンがクライアントの第３チャクラと後頭部に息を吹きかけることで、そのパワーアニマルは、クライアントの中に入ってゆくのだとか。それによって、そのパワーアニマルは、そのクライアントに様々な力を与えてくれるようになるのだそう。何だか、アニマルを入れるなんていうと日本的感覚でいうと狐憑きとか動物霊みたいな低級霊を想像しがちですがそういうものとは、全く違うのですねネイティブたちの世界ではアッパーワールド、ミディアムワールド、ローワーワールドというのがあるのですが、ローワーだから一番波動が低いということではないらしくローワーワールドは、パワーアニアルがいる地下の世界ということらしいです。さて、おさむはアメリカ人女性とパートナーになってワークを行ったそうなんですがおさむのパワーアニマルを、その女性はすぐに見つけてきてローワーワールドから連れて帰り、おさむにいれたそうです。さて、そのパワーアニマルなんですが、それはなんとビーバー思わず、笑いました。だって、シャーマンのパワーアニマルと聞くだけで鷲だとか、鷹だとか、へびだとかをイメージしていたのですがビーバーって、、、、かわいすぎるんじゃない？（笑）でもビーバーというのは、自分の家をしっかり建てるという性質から自分のテリトリーを確立するとか、構築してゆくという意味があり今のおさむに一番必要なアニマルなのだということ。なるほど～そのパワーアニマルがおさむに入って以来第３チャクラ近辺が熱く感じて、全身にとても力強いエネルギーがみなぎっている感じなんだそう。わ～私もパワーアニマル欲しいかも～～（←超単純）ということで、おさむが今度、シャーマン役になって私のパワーアニマルを見つけてきてくれることになりましたこのワークはビジョンを観る力が大切なのでちょっと訓練が必要みたいです。一体何を見つけてきてくれるのかしら？でも、変なパワーアニマル、連れてこないでよ～～。（ねずみとか連れて来られたらどうしよう）私としては、やっぱりイルカがいいな～でも、象もいいかも～象がついてくれたら、何だかすごいパワーがつきそうだし♪（←象がついている私ってどんな感じ？）と、私の希望のパワーアニマルが見つかるわけではないようですがシャーマンに見つけてもらわなくても、ガネーシャの絵ばかり描いていたら、いつのまにか象が自分のパワーアニマルについていた、なんてことはないのかしら？自分のパワーアニマルが見つかったら、そのアニマルを象徴するものを飾っておいたり、常に一緒にいるという意識を持つことが大切なんだそう。ネイティブアメリカンたちが、アニマルダンスをしたりパワーアニマルに対する祈りを捧げたりするのはそのためなのですね。おさむの体験を通じて、またいろんなことがわかっておもしろいです。＠New Mexicoこの方は、やっぱり鷹か鷲なのよね？
2010年03月29日
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声を届ける♪
昨日、レイキのクラスの間に留守電にメッセージが入っていてそれは、DVDを貸したTちゃんからのものだったのだけれどそのDVDを見た感動をつらつらと留守電に入れてくれていてその声を聴きながら、ああ、考えてみれば、こんな風に電話で誰かに感動を伝えるなんて、最近なかったな～と新鮮な驚きでした。私は、たいていの場合は、メールで伝えてしまうし外から家に電話をかけるということもないので、携帯も必要なく電話というのは普段ほとんど使わないのです。そして、同じく昨日の夜、おさむからもペンシルバニアのホテルから電話があって普段、二人で電話で話すこともないので、それも新鮮で、電話で声を聞くのもいいなあ、なんて、たぶん普通の人は考えられないようなことでうれしくなっていました。そうだよね特に用事がなくても、たまには声を届けるのって素敵なこと。と、ふと思い立って、３ヶ月ぐらい電話をしていなかったので、今日実家に電話をしてみたら母は留守で、父が出てきたので、しばらく話をしました。脳梗塞で倒れる前より、ずっと父は穏やかになって、以前とは声も話し方も全く違います。あんな風に脳梗塞に倒れた後、普通に生活ができていることもありがたいしこうして、また電話で話ができることも感謝本当は話の内容なんて、どうでもよくってただ、その電話の向こうとつながっている感覚が愛おしく、話が途切れて、電話を切ってしまわないように次々に質問をしている私がいました。それでも短い時間だったけれど、とても暖かなエネルギーが流れてくるのを感じて電話を切った後、涙が出ました。これからは、もう少し、頻繁にかけてあげよう。声を届けることの大切さを知らせてくれたTちゃんに感謝。そうこの世に生きていてくれる。それだけで幸せなんだなあ。声が聞きたくても、もう直接聞けない人もいるのだから。そして、それはきっと親にとっても同じこと。きっと私が生きているだけで、幸せなのだから。だから、私が親よりも長生きすることが、最大の親孝行。今日も本当に素敵で大切な１日でした。今日のレイキのクラスも光に包まれて最高の時間出会うべき人たちに、すべてベストのタイミングで出会うようになっているのですね。ありがとう。明日は満月ですNYは雨予報なので、お月さまは見れないかも。でも、雲の向こうのお月さまをイメージして。みなさま、どうぞ素敵な満月の日をお過ごしくださいね。LOVE＠Arizona
2010年03月28日
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経皮毒について
口から入ってくる毒ー経口毒に対して皮膚から入ってくる毒を経皮毒といいます。一般に売られている多くのシャンプー、リンスや洗剤、化粧品、石けん、歯磨きボディソープ、ウェットティッシュ、入浴剤などの中に有害化学成分が含まれていて、それが皮膚を通じて体内に取り込まれ様々な病気のもととなるということを知ったのは、８年ぐらい前のこと。私は当時は、そういうことばかり調べていた時期があって毒物専門家の講演を聞いたり、本や資料や関連ビデオを取り寄せたりしていましたからこれについては、とても簡単には伝えきれないし、また、私がこのブログで伝えたいこととは別になってしまうので、ここに書くのは、やめようと思っていました。でも、最近、花粉症だとか、アトピーとかのご相談がけっこうありますし一度、簡単に説明してみようかなと思っていたのですが、昨日もご紹介しましたihealingのAsamiさんが経皮毒について、とてもわかりやすく、まとめられていたので興味のある方は、下のリングをご覧くださいませ～１）スキンケアの不都合な真実２）発ガン性物質 ジオキシン３）あなたの使っている化粧品が毒か否かを調べる方法４）スキンケアの本当の意義ここにあるように、まさに「皮膚は最大の臓器」皮膚から有害なものが体内に入ってくるということがピンと来ない方はニコチンパッチを皮膚にはると、あっという間に全身にニコチンが行き渡ることを考えると、わかりやすいと思います。また、経皮薬といって、皮膚に貼って体内に取り込む薬もホルモン治療や心臓の病気、アルツハイマーなどさまざまな病気の治療に使われているように化学物質は皮膚から簡単に体内に入り、血液中に取り込まれるのです。取り込まれた有害な成分は、血液とともに、各器官にとりこまれ女性は子宮や胸、男性は前立腺に蓄積されるといわれています。経皮毒は、子宮内膜症などの主な原因としても取り上げられています。実は、食べものから入ってくる毒よりも皮膚から入ってくる毒の方が、遥かに危険だといわれています。特に日本では、ヨーローパやアメリカに比べて規制が甘いので、日本で作られている製品のほとんどは危険な成分が含まれています。例えば、日本でよく見かける「無添加」という言葉がありますがでは、一体何が添加されていないのか？というとこれは「表示指定成分」が添加されていないということ。表示指定成分とは、皮膚障害、発ガン性、アレルギーなど何らかの毒性が報告されているもの。その指定成分自体が、日本は１００種類ぐらいと少ないのに比べてアメリカでは８００種、ヨーロッパは数千種類。つまり日本では無添加として売られているものが、ヨーロッパでは危険な成分が入っているものと認定されるということです。２００１年に日本では化粧品などは、指定成分だけでなく全成分表示に切り替わりましたがこの成分表示を見て、どれぐらいの人が、どの成分が危険でどれが安全であるかを見分けることができるというのでしょう。この全成分表示によって、逆に危険な成分が何かがわかりづらくなってしまっています。厚生省から、大手化粧品会社への天下りなども行われているのでどうしても、このあたりに関する法律は大手化粧品会社にとって不利にならないように作られてゆきます。ひゃ～いつもとは違うタイプの内容になってしまいます以前書いたインフルエンザワクチンのことについてもそうですがこういうことを書き出すと、ほんときりがないし、逆に世の中の悪い面にフォーカスさせてしまうこともあって、書かないようにしていたのですがさて、何が危険な成分であるか、そしてそれらがどのように危険かを書きだすと、別ブログ立ち上げになってしまうので詳しくは書きませんが、店で売られている市販の製品のほとんどに入っていると思って間違いありません。アメリカでも、自然派化粧品などとして売られている多くのメーカーにもそういう成分は使われています。特に、気をつけなければならないのは、ラウリル硫酸ナトリウム（SLS）などのラウリル系プロピレングリコール、PGタール色素（赤色何号などと表示されている）トリエタノールアミン、BHA、ジエタノールアミン、ジブチルヒドロキシトルエン（BHT）トリクロサンフェノール、パラペン、バラアミノ安息香酸エステル、、例えば、ほとんどの製品に見かけるラウリル硫酸ナトリウム、これは、発泡剤であり、泡立ちをよくするためのものですがもともとは、工業用の床洗剤のために使われている成分で白内障やアレルギー皮膚炎や発ガン性も報告されています。なぜ、こんな危険な成分をメーカーは使用しているのかといえばこういう成分は、石油からできたカスであって、非常に単価が安く製品を作ることができるからです。例えば、４０００円の口紅などで原価は５円ぐらいだそう。残りのほとんどは、広告費やパッケージ料です。７、８年前に、ラウリル硫酸やプロピレングリコールなどの成分を海外から仕入れて、日本の大手メーカーにおろしている会社の社長の講演を聞いたことがあります。これらの成分を扱う作業は、宇宙服みたいな完全防備の服装で行われるのですがそれでも衣類についたものを、あやまって触ったり、吸ったりしてしまうのでかなり危険な作業なのだそう。彼は、両親を肺がんで亡くしていますしこれらの成分が、本当に危険であることは、よくわかっていたので両親から受け継いだその会社を潰すことを覚悟でその講演を行っていました。自分の会社の利益よりも、世の中のために真実を話そうとしている彼の姿勢に会場は、感動の嵐に包まれていました。（実際にそれからしばらくして、彼は自分の会社を潰したそうです）その講演の後に、何人かで彼を囲んでのオフレコの話もあり私は直接お話ができたのですが一般的には知られていない貴重なお話がたくさん聞けました。例えば、それらの成分が、一体、どれぐらいの毒性があるのかといえばプールにほんの１滴垂らしたぐらいの濃度であっても染色体異常などを引き起こすのだそうです。それが、毎日使われる日用品に入っていて、日々皮膚から体内に取り込まれているのです。花粉症やアトピーやアレルギーなどは体内にたまっている有害なものが許容量を越えた時に発症します。お母さんの体内で蓄積された有害なものは、胎内の赤ちゃんへと取り込まれるので、最近は生まれた時点でのアトピーも増えています。例えば、食品では禁止されている成分が口紅などには入っていますが食事とともに、口紅が体内に取り込まれることを考えればその危険性もよくわかります。また、ひどいのが、ヘアカラーなどの染料。Asamiさんのブログで書かれているジオキシンというのは日本語ではダイオキシンのこと。いわゆる、環境ホルモンです。私は、以前はひどい花粉症で、毎年、ひどい症状でしたが日用品すべてを変えた後に、体内に蓄積されている毒のデトックスを行ってからは一度も花粉症にはなっていません。当時はお酒も飲んでいたし、食事も全く気を使っていませんでしたが日用品を変えただけで、花粉症が治ったのは事実。それ以来、本当に経皮毒の恐さを実感しているので例えば、レストランなどで出されるおしぼりなども、けして使わないし（特に飛行機の中などで出されるビニールに入ったおしぼりなど酷いです）ルームスプレーなどの鼻から体内に取り込まれるものもまた、入浴剤やアロマオイルなども本当に安全なものしか使用しません。ベビー用品にも、これらの成分はたくさん含まれています。例えば、赤ちゃんのおしりふきやウェットティッシュにはよくプロピレングリコールが入っていますが、これは保湿剤であり（皮膚を保湿するのではなく、成分が固まらないようにするためのもの）エンジンオイルなどの不凍液として使われている有害化学成分の一つです。また、子供用歯磨きの多くには、タール色素などの着色料などが入っているため大人用の普通の歯磨きより危険です。こういう有害なケミカルが日用品に使用されるようになったのはここ何十年かのことで、私たち人間には、まだそれを解毒してゆく力が備わっていないのです。自然の毒は、体内に入っても、ある程度、解毒する力があります。例えば、子供はよく砂場で砂を食べたり、落ちたものを拾って食べたりしますが、案外、それで病気になったりはしないものですよね。逆に、しっかり手を洗いなさいと子供に使わせているボディソープや石けんの方が、危険だと言えるかもしれません。また、日本の方は、日焼けを異常に恐れて、日常でも身体中にサンスクリーンをぬっているのを見ますが私には、日焼けによる害より、そのサンスクリーンに含まれている発ガン性物質の害の方が遥かに恐いと感じます。経皮毒の話は、ようやくこの数年、意識される方も多くなってはきたもののまだ多くの方にとっては、あまり実感としてわからないものですしまた、一方で、大手メーカーや医療従事者からの反論の情報も多く（経皮毒を認めるとビジネスに影響が及ぶため経皮毒はデマだという情報も流されています）なかなか伝わっていないのが現状のようです。ということで、説明が大変だし最近は、そのことについて質問されない限り、経皮毒のお話はしなかったのですが実は、それで困るのが、友人や知り合いからアロマや石けんや化粧品などを頂いた時。自分では使わないし、人にもあげれないしかといって、頂いた後でこういう説明もできないのでそのプレゼントしてくださったお気持ちだけ有り難く頂いてかわいいせっけんなどは、使わずに飾りにしています。（せっかくプレゼントしてくださった方々、本当にごめんなさい！）簡単に説明するつもりが、けっこう長くなってしまいました。ここまで書いてしまうと、では何を使ったらいいか？という話になりそれはここでは書けないので、申し訳ないのですが。やっぱりアップするのやめようかな～と思いつつも、アップしてみます。たまには、こういう内容もあっていいかな～と。（え？だめ？やっぱり？あんまり楽しい話じゃないしね～）実は、私がレイキと出会ったのも、この経皮毒を調べていた流れからです。経皮毒について書かれてあった「ガンに勝つための全知識」という本の中でレイキについて、ちょっと書かれてあったのがふと引っかかって、試してみたのが始まりでした。人生、どこでどうなるかなんて、わからないものですね～経皮毒は、私の健康に対する意識を高めるきっかけとなった最初の問題でしたし（食事を変えたのは、この後でした）それが，今のレイキやヒーリングや、その他のことへとつながってきたんだなあと思うと、これもまた、私にとって大切な情報だったのだなあと。でも、いくら安全な食品や日用品を使っていても心の中に必要のないものがたくさんあったらやっぱり健康ではなくなってしまいます。むしろ、その方が大きいと言えるのかもしれません。安全な食事や日用品を心がけたり、身体の浄化とともに精神の浄化がやっぱり大切ですね（と、とりあえず、無難にまとめてみました）
2010年03月27日
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ホグワーツ魔術学校とレイキ
今日は、i healingのASAMIさんが、ブログに先日のレイキ交流会のことをアップしてくださったのでご紹介しま～す。ありがとうございますホグワーツ魔術学校 in NYASAMIさんのブログは、ほんと人気ブログで最近、ihealingを見ましたといわれて来られる方が多いのですがいや、もうほんとおもしろいし、とてもわかりやすいので、その人気の理由がよくわかります。ホグワーツ魔術学校ハリーポッターに関しては、私も大好きで、以前にも、ここに書きましたが、実は、私たちも誰でも、まさに同じようなことができる力を持っているのですね。あの日は、まさにそんな感じで、盛り上がりました♪私もまだ、あの人数でやってみないとわからないこともありますしまた、他にもいろんな実験をやってみたいな～木村秋則さんもいわれていますが目に観えないものこそが、私たちにとって一番大切なものあの日はレイキのプロテクションを使ってプロテクトしたり遠隔でエネルギーを送ったり、グラウンディングをしながら、その効果を、実感として感じてもらうためのキネシオロジーの実験をしましたが、実は、レイキでなくても、私たちは相手を守ったりエネルギーを与えたりすることができます。例えば、祈ることもその一つ。先日、レイキのクラスに来られた方が以前は、遠隔でエネルギーを送ったりすることなんて全く信じていなかったそうですがある時、友人が病気となり、それでそのご家族と一緒に毎日、一生懸命に祈りを捧げたら、みるみるうちに元気になって、退院されたということがあってそれ以来、遠く離れた人にエネルギーが届くということが本当にわかるようになったと、いわれていました。そう、誰かのために祈りを捧げることも本当に素晴らしい力となるのです。先日、見た「ガイヤシンフォニー２番」の中で森のイスキアの佐藤初女さんが出られていましたが、彼女が、作った食事を食べるだけで傷ついた人々がどんどん癒されて帰ってゆくというのがとてもよくわかります。彼女の食事を作る過程や、食材を選ぶこと、そして生活のすべてが「祈り」であるから。彼女の祈りのエネルギーに満たされた食材はその本来の生命力を最高に発揮し、人を癒し、元気づけてゆくのですね。私の父が、去年の２月に脳梗塞で倒れて、３週間意識不明になった時に私が母に対して、くれぐれも気をつけてと言ったことがあります。それは、絶対に、母自身がもうだめだとか、助からないとか思わないこと。それは例え、言葉に出さなくても、相手にエネルギーとして伝わってゆくのです。そして、意識のない父であっても、それをどこかで必ず感じます。家族が、もう助からないと思えば、無意識でも、それを感じ取り、生きる力を失ってしまうのです。よく、意識不明の方に、ポジティブな言葉だけを枕もとでささやき続けていたら、意識を取り戻し、元気になったという話など聞きますし、そういう目に観えないことの大切さことをわかっている医者だと手術の前に祈りを捧げるという医者もいます。いかに、私たちが心で思っていることや感情、意識していることが、エネルギーとなって、相手に伝わるかそのことを本当に理解したならば、とても相手に対して、悪い感情なんて、持てなくなってしまいます。そして、それは結局、自分自身を傷つけるエネルギーとなるのですから。また、実際は相手に対してだけではなく、自分に対してネガティブな感情があるとそれも、周りの人に影響を与えています。そういう目に観えないことを誰もがが本当に理解して自分自身を癒していけばその時には、プロテクションのテクニックは必要なくなります。だって、誰もネガティブなエネルギーを持っていなかったらそれから守る必要はないですものねそして、その時世界は本当に平和と喜びに満たされたものになるのだなあとだから、自分自身を癒すことは、世界平和に貢献することになるのです。さて、今日はレイキ１のクラスでした。雨予報だったのに、午後からとても晴れて清々しい空気が漂っていました。いつも、レイキのクラスの後は、喜びと充実感に満たされます。明日は、レイキ２、あさってはレイキ３のクラスが入っています。どうぞ素敵なクラスになりますように素晴らしい日をありがとう～
2010年03月26日
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変容の時
先日、おさむが「ビッグニュースがあるよ」と言って家に戻ってきました。それは、彼が今、シェフとして働いているマクロビオティックのレストランが４月の中旬で改装のため閉店するのだそう。改装期間は、半年以上かかるのだそうで、事実上、働いている人たちは、そこでの仕事は辞めて、別の仕事を探すことになります。おォ～、きたね～トランスフォーメーション自分の力の及ばないところで、何かが起こった時それは、変化していくための、天からのメッセージ。次の日、私は久々にオフの日だったので、おさむと友人と３人で映画を見た後（ちなみに映画は「不思議の国のアリス」これはちょっと期待外れ）私たちが気にいっているレストランcounterにて、彼の新たなる旅立ちに乾杯しました。このマクロビのお店での２年半の経験は、彼にとっていろんな意味で大きかったみたいですしここで働くことができて、本当にありがたいね～と言っていたのですが、こんな形で辞めることになったわけだし、これはまた新たな始まり。次にどんな仕事をすることになるのか彼もわくわくしているのだそう。こういう時に不安になると、マイナスのエネルギーを生み出し、直感力も働かなくなるし、何のクリエイトもできなくなってしまいます。こういう時こそ、安心して宇宙にすべてを委ねて、最高の豊かさの感覚に包まれていることが大切ですね。なので、先日、レイキ交流会で使ったアバンダンスオイルとアバンダンスプログラムのガイドをおさむに渡しました。私も経験がありますが、豊かさのワークは、こういう時にやると効果抜群。「お～すでに豊かさがやってきた」と、早速、彼も取り組んでいました♪でも、彼の新しい仕事探しは、５月のアリゾナへの旅が終わってからになるので、６月のシャスタへの旅は、さすがにちょっと無理かもということで一応、保留となりました。６月のシャスタの旅は、もともとおさむがシャスタで行われるシャーマンワークショップへ参加したいということで、私も同行することに決めただけで特に６月でなくてもよかったし、５月のアリゾナと続けて行くより少し間をあけた方がよかったかもしれません。できれば、シャスタには８月ぐらいに行けたらいいなあ。明日から、おさむはシャーマンワークショップへの参加のために一人でペンシルバニアのニューホープへ出かけることになっています。これまで、私は何度も一人旅をしてきたのですが彼にとっては、これは初めての一人旅（といっても、２泊３日ですが）さて、彼はそこでどんな体験をしてくるのかしら？いきなり、ペルーのシャーマンみたいになって帰ってきたらどうしよう？（って別に困らないけど）あのさわやかだった彼は、いずこへ～（ほんとかい）様々な変化は、予期せずに訪れてくるもの。ここ数年の私たちの変化のスピードはすごかったように感じていますが、今年はますます加速してゆきそう2006年、おさむが、お坊さんみたいだった頃。今は、ロン毛のシャーマンになっていま～す
2010年03月25日
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やらなければならないことは、何もない
キネシオロジーのセラピーに来られる方でよくあげられる問題の一つとして「やらなければならないことを先送りにしてしまう」ということがあります。やらなければならないことは山積みしているのについだらだらしてしまったり、後回しにしてしまって全く行動力がないということです。「ではどうなるのが理想ですか？」とお尋ねすると、「やらなければならないことは、先送りにしないですぐに行動できるようになりたい」と言われます。ですから、目標設定をそのようにして潜在意識を調整したことが何度かありました。でも、実は、この目標設定は、とても結果が出にくいように感じています。なぜなら「やらなければならない」というのがすでに潜在意識にとっては、ストレスだから。「～～ねばならない」と感じている限りそれは、本当に潜在意識がやりたいと感じていることではないのです。例えば、「掃除をやらなければならない」こう言うだけで、もうすでに楽しい気分にはならないですよね？掃除が好きな人というのは、やらなければならないからやっているのではなく掃除が楽しくて、気持ちよくて、それをやることが喜びだからやっているという方が多いでしょう。だから「やらなければならない」のではなく「やりたい、好き、わくわくする」と感じるように潜在意識を変化させていく必要があるのです。かれこれ、２０年ぐらい前にリチャードバックの「イリュージョン」という本に出会ってから私がいつも心にとめていたことがあります。それは、「本当に自分がやりたいと感じることだけしかやらない」ということ。このように書くと、「そんなやりたいことだけやるなんて、できるわけがない」と思われる方も中にはいらっしゃるかもしれませんが「やりたいことしかやらない」と決めることで、人生はそのように動き出します。もちろん、私も現在のように、魂の喜びとなる仕事がずっと出来てきたわけではないし、これまでの人生の中では、いろんな仕事をやってきたわけですがでも、それでもそれが、単にお金を稼ぐためだけであって、本当にやりたくないと感じることであったり何の喜びももたらさないものだったら、例え、収入がよかったとしてもそれはさっさとやめてしまいました。例えば、どこかに面接に行って、その仕事が決まり働き始めてみて、ああ、ここは単に私に苦痛をもたらすだけだなあと感じれば、１週間ぐらいですぐに辞めたことも何度かあります。例え、周りから忍耐が足りないとか、責任感がないと言われようがどうしようが自分の内なる感覚に従うことを、何よりも優先させてきました。そう「イリュージョン」から学んだ大きなことは「自分自身に対して常に誠実である」ということ。自分の内なる感覚が、ノーというなら、理屈でいくらそれが必要だと言っていても、ノーなのです。多くの方が思っている「やらなければならないこと」の中に仕事があります。生活のためにお金は必要ですから、その仕事をやりたくなくてもやらなければならないそう思っているから、仕事はいつも「やらなければならないこと」になります。でも、その発想を変えて、この仕事をすることで、ご飯を食べることができて、洋服も買うことができる。ありがたい。ああ、この仕事をすることができて幸せ。いつかは、私の魂の仕事をすることになるだろうけれど今は、この仕事をベストをつくしてやりたいそう感じることができれば、例え、それが本当に魂の喜びだと感じる仕事でなかったとしてもそこからいろんな学びが生まれ、後の人生につながってきます。でも、そう感じることができない場合はやはり、それは自分が今、やる仕事ではないということ。見切りをつけて、そう感じることができることを探すことの方が大切だと感じます。さて、一方で、そのことが、自分の夢やゴールの一つなのに「やらなければならないこと」と感じている場合があります。例えば、「ピアノが上手くなることは夢だから練習をやらなければならない（のに練習しない）」とか「絵描きとして生活してゆくために絵を売り込まなければならない（のに売り込んでいない）」といった具合です。自分の夢やゴールが、潜在意識にとってストレスになっているのですね。これに関しては、私もこれまでに、そういうことはいくつかありました。私は去年まで、音楽活動をやっていたわけですが作曲したり、おさむと二人でCD制作するのはやるのですがそれを売り込んだり、外で演奏活動するとなると、「やらなければならない」と感じているのに消極的になってしまって、なかなかできなかったのです。正直、これに関しては、キネシオロジーで調整が上手くいく場合といかない場合があるように感じています。つまり、それが本当にその人の歩いてゆくべき道でありでも、何らかの要因によって、潜在意識がノーサインを出してその行動ができていない場合は、その潜在意識をイエスにすることでその方向へ大きく動きだします。でも、それが、本当はその人が歩いてゆくべき道ではなく魂の流れに即していない場合は、潜在意識を調整しても結果はなかなか上手く出てこない。つまり、潜在意識を「私はピアノの練習が好きです」とか「積極的に売り込んでゆきます」とか調整してみても結果がついてこない場合は、やはりそれはその人が今、選ぶべき道ではないかもしれないということなのです。もちろん、その方の最終的に行き着く道ではなくても、それを選んでいるということは、そこから何かを学ぶためですからすべては無駄ではないのですけどね。「自分が本当にやりたいと感じることだけをやっていく」これができれば「やらなければならないことを先送りしてしまう」という問題はなくなります。だって、やらなければならないことなんて、何一つないのですから。誰もが、自分自身で潜在意識の声を聴いて自分の本当にやりたいことだけをすることができ、ストレスがなく自分も、そして自分の周りの人々も毎日が喜びと幸せに満ちていたらキネシオロジストは必要ないわけですが（笑）最終的に目指すところは、やっぱりそこだなあと。それまでは、ストレスを感じている仕事でストレスを感じないように潜在意識を調整したり潜在意識がやりたくないと感じていることを「やりたい」に調整してゆくことも必要な過程の一つなのでしょうね。例え、売ることでも、楽しくやれたらいいですよね～♪私は、がんばって売りこんだりするのって、苦手だったのですが。でも、今考えると、それはやっぱり「やらなくてもいいこと」だったのだなあと
2010年03月24日
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サウンドヒーリング体験談 その２
前回に引き続き、今回のレイキ交流会での感想をシェアさせて頂きま～す。とても丁寧なレポートを送ってくださって、そして、この場でシェアしてくださって、感謝です。この方は、特にサウンドヒーリングでの体験がすごいのですちなみに、プロの音楽家の方です。グラウンディングとプロテクションワーク、とても楽しかったです。プロテクションワークは、のりこさんがおっしゃるように、自分の目で確認でき、よりレイキに対する信頼が深まりました。 グラウンディングは初体験で、当日も言いましたが、やはり私は体がグラグラしてる感覚があります。それでも、ちゃんとグラウンディングが出来ていることは、確認できたので、不安はありませんが、やはりこれから、自分でやっていこうと思っています。自分の体にしっかり根を生やす感じで、気持ちの上でも、ゆるぎないものを見つけられるように思いました。 そしてレイキマラソンは、本当に癒されました。気持ちよくて、その場のエネルギーが強いけど、とても暖かく感じました。 サウンドヒーリングは、当日も少しお話しましたが、また映像が頭の中に映り、映画のように鮮やかで、自分が体験しているような臨場感がすごかった。 ざっと、何が見えたか（体験したか）話すと、 始めは１０人くらいの男性が足を踏み鳴らし、髪の毛から汗が滴るほど、激しく海辺で踊っていました。それは、とても情熱的で、私はただ心を打たれ、食い入るように見ていました。たぶん、海辺だったと思います。火が焚かれ、国籍はわかりませんが男性達が踊っていました。 そして、場面が変わり、私がコンサートで演奏しているのですが、明らかに普段のコンサートと違います。夜の野外コンサートで、アリーナみたいな何万人と入る場所で、その中心にステージが設置され、３６０度お客さんが囲んでいました。 ちょうどコンサートが終わり、お客さんたちに手を振っている所で、まわりの歓声まですごくリアルに感じました。場所は多分日本で、何人かのミュージシャンと一緒で、私はシンセサイザーがエレクトリックキーボードを弾いていました。ロックやポップスか何かを演奏したのだと思います。まわりの歓声と、演奏後独特の体の疲れが、すごくリアルで、本当にコンサート後のような感覚でした。 そして、場面が変わり、、、今度はレコーディングスタジオ。何人かとレコーディングの仕事中で、私はcomposerかproducerみたいでした。演奏には参加していなくて、レコーディング機材に囲まれて、まわりの人達と話していました。場所はLAとかハワイみたいな所。西海岸独特の感じがしました。 次は私の日本の実家の居間で、TVがついていて、CMが流れるのですが、右下に私の名前が出ていて、私の曲が何かのCMとして流れているようでした。父がそこにいて、とてもうれしそうにそのCMを見ていたことが、とてもうれしくて、”あ～、この仕事、やってよかった”って思ったときの感触を、今も覚えています。 ここまできて、さっと現実の自分に戻ります。そして、そんなことできるわけないと、深く落ち込み、自分に能力が無いと、悲しくなり泣きそうでした。そのとき、”さっき習ったグラウンディングしよう”と思い、横になっているのにもかかわらず、グラウンディングして、この悲しみを浄化しようとしました。このときは、現実に戻っていたのだと思います。そしてすぐに落ち着き、別の場面が見えてきます。 前回の時のように、地平線まで見える広大な土地に、私が進む道だけまっすぐ光に照らされていて、その先（地平線）だけ金色に輝き、そこを目指して歩いていました。最初は一人で、しばらくして振り返るとたくさんの人が後ろからついてきて、最後はみんなで手をつないで、その道を歩いていました。歩きながら、私は自分の進む道を確信していて、自信に満ちていました。 そして、またすぐに意識が戻り、気がつくとサウンドヒーリングが終わりました。 １回目のサウンドヒーリングの時、NativeAmericanの年配の女性の隣で、私はまっすぐ地平線を見て、その先の光をまぶしく、美しいと思い、立ち上がって見つめていたのを覚えています。 そして今回も最後に地平線の先に光が見えて、そこに道が出来ていて、歩いていく。何か、続いているような感じですよね。とにかく、すべてがあまりにもリアルで、演奏後の体の感覚など、普段体験しているものと同じものもあれば、それをさらに超えて、自分が放心状態になっている場面もありました。 こんなに、いろいろな旅をしたのに、サウンドヒーリングの後、とても体が軽くて、幸せな気持ちでした。 もう一つ、気付いたことは、私は音楽家ですから、普段は楽器への興味が強く、知らない楽器や音に出会うと、その演奏者を質問攻めにするのが得意です。（笑） でも、サウンドヒーリングでは、おさむさんの演奏する楽器に、興味が無く、ただただ、その音やメロディー、リズムに、自分の心と体のすべてが向けられます。これは、私にとっては本当に幸せなことです。 今回も、すばらしい体験をしました。また、なにか映像を見るとは思っていなかったので、驚いていますが、、、 おさむさんの演奏が、私の心に何かのメッセージを届けるための、道を作ってくれているようです。 その場の空気まで感じれるようなリアルなビジョン本当にすごい～まさに変性意識状態。サウンドヒーリングは、浄化の効果もありますし癒しやリラックス効果もあります。また、人によっては、深いトラウマや感情が出てきたりカタルシスが起こります。また、この方のように、いきなり宇宙意識とつながり自分にとって必要なメッセージを受け取る方もいらっしゃるのだなあと。私は彼のサウンドヒーリングでこんな体験をしたことはないですがこのような体験談を聴くと、おさむのサウンドヒーリングはやっぱりすごいなあと、あらためて感じることができます。いやもう、本当におもしろいですね。宇宙の大いなる愛に感謝＠Arizona
2010年03月23日
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３月レイキ交流会の感想 （その１）
先日の交流会の感想を頂きましたのでシェアさせて頂きま～す。ありがとうございます昨日は本当にありがとうございました～。そして、キネシでの実験、種もしかけもない本当の魔法？っていうかあんなにはっきりと違いが目で見えて、みんなで経験できて、本当に不思議で楽しい体験でした。いままで外でレイキを使う時、かなり前から念じてレイキをやっていて実際にシンボルを手で書いたりしていなかったんですけど、昨日、わ～、ちゃんとできてたんだ！というのが確認できてうれしかったです。グラウンディングもいくつかやり方は読んだのですが、いまいちピンとこなくて、試してみてもきちんとまっすぐ地球の中心まで線が伸びるイメージを描けなくて私にはまだまだ、高いハードルなのかと思っていたのにああして、きちんとできてるよって、キネシで確認とれたので一気にその気になりました。ここ半年くらい、がが～んと体重が増えてしまって困っているのですが、これからグラウンディングするときに、余計な体重と脂肪は下に流してみます。なんだか、これで効果が出そうな予感がしています♪♪ご報告しますね！レイキマラソン、1人6分でも、ものすごいエネルギーで本当にレイキの凄さを感じます。集まられている方のエネルギーがもの凄いんでしょうが、こうして交流会に参加するくらいであとはなかなか時間が取れずにいる私なのに確実にパワーアップしているのを感じます。そうそう、うちのネコは引越が決まってかなりナーバスになって膀胱にクリスタルがたまり、一日おきに病院に注射を打ちに行って去年はたいへん、今年に入ってまた同じ症状になり、どうしよう、というときにホメオパシーそれにレイキを流したんです。3日目くらいにはもう元通りに元気になってしまってほっとしたんですが、それ以来レイキ好きなネコになってしまい、レイキを昨日も帰って流したらそのまま寝てしまいました～。かわいい～☆ほん当にレイキを習えてよかったです。ありがとう！おさむさんのサウンドヒーリングもますます気持ちよくて、毎回たのしみです。今回はレイキマラソンは、一人６分だったのですがそれでも充分なくらい、パワーがすごかったみたいです♪狭いセッションルームに、１１人が入ってレイキをやっているとすごい熱気でした。これは夏はレイキマラソン無理だなあ～うちは、冷房がないので、７、８月はレイキ交流会は難しいかもしれません。グラウンディングは、本当に出来ているかどうか最初は、なかなか実感湧かないのですよね～でも、だんだん感覚がつかめてくるし慣れてくれば、いつでもさっと出来るようになると思います。って、私にとってもグラウンディングはまだまだ課題なのですけどねちなみに、今回の交流会のために用意したエッセンスはアラスカンエッセンスのノーザンライトとブラッドストーン。ノーザンライトは、環境エッセンスで、アラスカのオーロラのエッセンス。大きな変容をもたらしたり、自分の使命や進むべき道が明確になったりそれを防いでいた恐れや不安を手放す手助けとなると言われているエッセンス。アラスカンエッセンスの中では、一番人気のエッセンスです。またブラッドストーンは、ジェムエッセンス。地球からのエネルギーを第１、第２チャクラに取り入れグラウンディングによいと言われているエッセンスです。今回の参加者は、変容の真っ最中の方やこれから大きな変容が起こりそうな方など、みなさんノーザンライトの方が必要ということで、持って帰られましたが、このブラッドストーンもけっこう強烈な感じです。私は、これからしばらく、このブラッドストーンを取ってみるつもりです～さて、次回は、また別の方からすごい感想を頂いたので、またここでシェアさせて頂きたいと思います～
2010年03月22日
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「聖なる谷が危ない」
少し前に、ペルーで大洪水が起こり、ピサックに住んでいるポールが、詳細を知らせてくれていました。それで、私たちが去年訪れたばかりのペルーの村のあちこちが破壊され、大変なことになっているのを知ったのですがこのほど、ポールの友人であるマノンジュさんとジュニファーさんがポールと共同で、ペルーの村の救済のための基金を立ち上げました。そして、日本に住む私の友人、陽一さんが日本での連絡先となって、動いてくださっています。崩壊したピサックの村の橋。私は陽一さんにエハンデラヴィさんを紹介してもらいそのエハンさんの紹介でポールを知りました。そして、去年の６月、ペルーの聖なる谷ピサックのポールのもとを訪ね、一緒に素晴らしいリチュアルを行いました（その時の日記です）ポールは、カナダ出身の植物学者。植物を愛し、自然を愛し、人々を愛し、本当にピュアな愛の人で、ピサックでの３日間の滞在の間に私たちは、もう考えられないぐらいの愛を彼から受け取りました。あの時、彼から受け取った愛は、後になればなるほど、私たちの中にじっくりと浸透してゆくようで、私たちは、NYに戻って、しばらく経ってから様々な体験をする度に、彼の深い愛をあらためて感じることがよくありました。彼がこの村のために必死で周りの村と人々のために動いている姿が目に観えるようです。その想いを思うと、私も少しでも何かをせずにはいれないのでこのブログに掲載させて頂くことにしました。ドルや日本円ではわずかな金額でも、物価の安いペルーでは大きな価値がありますしまた一人でも多くの人から集まってくると大きなお金になってきます。この基金は、全く団体を通じていませんのでポールが現地で、その寄せられた基金をダイレクトに使うことができるというのが、すごいところです。例え、２０ドルでも２０ドル全額が村の人たちの食糧や夜露をしのぐビニールシートを買うことに使われます。もし、このペルーの村々の復興に、少しでも寄付をしてくださる方がいらしたらとてもとてもうれしく思います。愛するペルーの村々が、そこに住む人々が１日も早く、心安らかな日々を送れるようになりますように。詳細は、エハンさんのブログの「聖なる谷が危ない」をクリックしてくださいね。（救援金を送ってくださる方は、PayPalでの送金が、一番簡単で早いです）Echan Deravy エハンデラヴィ オフィシャルサイト陽一さんが、このサイトの冒頭に上げている 「何もしなくてもいい。そこに苦しんでいる人がいることを知る だけでいいのです。」 (マザーテレサ) の言葉がとても胸に響きます。そう、知るだけで、何かが動き始めるのですね。このブログを読んでくださって、知ってくださってありがとう以下、ブログ内容から抜粋です。今回は犠牲者も発生し、村々は土砂崩れ によって破壊され、ダムは決壊し、河川が氾濫したことで、日干し煉瓦作りの家々は水害に持ちこたえることがで きません。殆どの住人達は家を再建する術を持っておらず、災害保険などももちろんありません。現段階では食 料、最低限の炊事用具と夜露をしのぐためのビニールシートが必要とされています。わたしとポールテンプルは連絡を密にしており、現地の被害状況をつぶさに目撃してきました。彼が今回大きな 必要性を感じているのは、こうしたネットワークから漏れてしまいがちな遠方の村々に対する支援の手を差し伸 べることです。カカコーリョ市はピサックとクスコの途上にあり、30世帯、150人の方々が家を失っています。彼 はこのコミュニティを訪れ、その窮乏を目の当たりにしました:糧を得るための金銭も無ければ、家を再建するた めの元手もありません。ポール氏は窮地に立たされているこの村の支援に注力することに決意しました。わたしとポールは30年以上の付き合いがあるけれども、こんなにも 純粋で大きなハートを持った人を見たことがありません。わたしは彼を心から信頼しています。彼ならきっと世界 中の多くの善意ある人々の手から手渡されたこの支援金を、現時点において最も窮乏にあえぐ人々のために使 い、届けることができると。強靭な精神力を持ちながらにして、古 (いにしえ)からの地を受け継ぐ人々の窮状に同じように胸が張り裂けるような想いをもたれている方々がいるな ら、この支援金に賛同して頂けると信じています。仮に小さな額であっても、現状を回復するために大きな助けと なります。また同じようにこの事態に対して「何か自分でも役立てることがあるのでは」と想いを共有してくださる 方がいらっしゃる場合は、是非このメールやブログの情報を知人や友人に転送して頂ければ幸いです。それは まるでさざ波効果を生み出して、カカコーリョ市の人々に必要十分な支援金が届けられるでしょう。基金に参 加するすべての方は、支援活動の内容、基金の用途や受益者の様子などに関して、ポールテンプルのブログサ イトの写真や文章などを通して確認することが可能です。すでに数名の方はポール氏に基金を送金し、ビニー ルシートや食料が届けられています。しかしこれらの支援を個人レベルで行うには限界があります。カカコーリョ 市コミュニティの方々に更なる支援の手が届きますよう、基金への皆様のご協力、支援いただくよう、皆さんへ心 からお願いをする次第です。 実際は聖なる土地だから救援が必要だというわけではないですし、今、世界的に地震や洪水など災害はあふれていて、そんな中、すべてのところに救援金を送っていられない状況もありますがやっぱりそこに何らかの縁がある人たちが、できることを、手助けしていくしかないのだなあと。え？ペルーには何の縁もない？今日、このブログに来てくださって、これを知ったご縁というのは、やっぱりだめかしら～以前の日記に載せた写真ですが。リチュアルの後、ポールとともに。
2010年03月21日
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レイキ交流会ー春とグラウンディング
今日は今月２度目のレイキ交流会でした。今日は最高のお天気NYは、この２、３日、とても暖かく昼間は２３度までなるという５月並みの気温。そして、明日２１日は春分の日。この暖かな日に、春の祝いをみんなで行うことができて本当に幸せです。今回は、前にレイキ交流会を参加されたことがある方がほとんどでしたし前回のリバーシングにも参加されていたのでほとんどが顔なじみとあって、かなりハートオープンとても楽しい会となりました。今日のテーマは、春ー芽生えー大地ーグラウンディング今日は、キネシオロジーの筋肉反射テストをやりながら、レベル２でやるプロテクションや浄化、またグラウンディングワークが、実際にどのくらい効果があるのかを実験していきました。レイキで浄化やプロテクションの方法を習っても実際、どれぐらい浄化やプロテクションができているのかエネルギーは目に観えないだけに、なかなか実感がないというのが普通です。でも、それを実際に筋肉反射テストで確認できると、本当にプロテクションできているんだ～とか遠隔でエネルギーが送れるんだ～いうことがわかるので、ぜひみんなで一度やってみたいと思っていました。グラウンディングの実験に関しては、去年のロスのキネシのゼミでちょっとだけやっていてまた、その後、私はおさむを実験台にプロテクションや遠隔での浄化などに関して様々な実験を重ねてきたので自分がエネルギーを送ったり、プロテクションすればどうなるかはわかっていたのですが、では、私以外のレイキを学んだ方々がどれぐらいできるのかまた、この１２人という人数でやったらどうなのか（私はテストする人なので、人数には入りませんが）そういったことはわからなかったので、この実験をみんなでやることは、本当に楽しみでした。さて、この結果は、私が予想していた以上にクリアな結果となりみんな、ちゃんとプロテクションしたり、遠隔でエネルギーを送ったりグラウンディングできたりしていることが、筋肉反射テストとして、はっきりと出てくる結果となりました。みんな素晴らしい～～実は、この実験をするまでは、正直、ここまでできるとは思っていなくて例え、一人がレイキでAさんにプロテクションかけても、９人の人が、Aさんに対してネガティブなエネルギーを送ればさすがに、プロテクションも崩れるかな～と予想していたのですが、みなさん、ちゃんとできることがわかって、感動もっとも、このネガティブエネルギーも今日は、腕が下がれ～とみんなで念じるぐらいのものだったので大丈夫だったというのもあるのですけれどねこれが、例えば、何人もの強烈なネガティブエネルギーが一人に対して送られた時にもプロテクションできるか、といったら、正直言ってわかりませんが。（そんな実験、あまりやりたくないですしね～）でも、大事なことは、普段の生活の中で、周りの人からのエネルギーの影響を受けないことなので普段、これぐらいプロテクションができていれば、充分だと言えるでしょう。こういうエネルギーの効果を、目で見える形で表されると日々の生活の中で、プロテクションしようとか、グラウンディングしようとか食べ物を浄化してから頂こうとか、意識が高まりますし、また、自分の念や意識がいかに他の人に影響を及ぼしているかも実際に目で見たり、筋肉の力として感じるとわかりやすいですよね。ということで、このワーク、レベル２以上の方はみんな、一度は受けてほしいプログラムになりました。これから、時々、レイキ交流会のプログラムの一つとしてやっていけたらいいなあと思っています。一方、今回参加されたメンバーは、エネルギーを流す力や感じる力も高まってきていますしまた何人かは、ここ最近、自分の本質としっかりつながって自分の歩く道が一気に開けてきたり、いろんな変容を体験されているので、ますます強者揃いになってゆきそう。（って、私がついていけるかしらん）おさむのサウンドヒーリングもまたいろんな反応があって、とてもおもしろかったです。そのあたりのことも、次回またご報告したいと思います～。１週間前の新規ばかりのレイキ交流会も本当によかったし今日はまた別の感動がありました。みなさんが帰られた後、おさむと二人ですべてがつながってきているね～、本当に幸せだね～と、何度も話していました。そう、キネシオロジーも、これまでやってきたいろんなワークもこんな風に、他の方々に提供していくことができるようにつながってきたし、旅も音楽も、すべてのことは、今につながっているのだと感じます。素晴らしい春分の日となりました。たくさんの人たちに支えられて、ここに今、存在していること。そして、大いなる自然の恵みを受け取り多くの存在にいつも見守られていること。ありがとう今朝の光の中で。
2010年03月20日
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聖地への旅
去年の６月にペルーに行ってからというものそれ以降は、結局どこにも旅行に出なかったので今年の春には、どこかに行きたいね～とおさむと話していたのですが今度の５月初めに、アリゾナ、ニューメキシコへ２週間また６月初めにカリフォルニアのマウントシャスタへ１週間行くことに決まりました。シャスタには、２００８年の８月と１１月の２回。また、アリゾナのセドナやニューメキシコのサンタフェ方面には２００１年、２００６年、２００８年に訪れていますがどちらも、毎年でも行きたいところですアリゾナ＆ニューメキシコの方は、チケットも取ったのでこれから具体的な旅の計画。あのアリゾナの青い空と赤い大地を車で走る時の感覚を思い出しただけで胸が高鳴ります旅は、いつだって計画をはじめた時からスタートですね。と、最近は、旅の計画は、おさむに押されっぱなしでおさむが入念に調べて、自分が行きたいところをどんどん決めてしまうので、それに私が引きづられていっている感じです。昔は、もう絶対に反対で、私が何もかも一人で調べて、決めてしまって、おさむはついてくるだけだったのに～～いつのまにか逆転。最近の彼の旅に関する積極性には、ほんと驚きます。（というより、かなり強引な感じもあり）さて、彼の立てた主な計画によりますとテキサス境のエルパソから、ホワイトサンズ、そして、ニューメキシコへと入り。それから北上して、サンタフェ、タオスそして、西に向かって、コロラドのメサベルデに行き、アリゾナに入ります。前回も訪れたモニュメントバレーやホピの村を再び訪れた後、やはり目指すはセドナ。セドナには３、４泊して、最後は今回初めて訪れるツーソンへ。メサベルデ国立公園は、ネイティブアメリカンのアナサジ族の遺跡ですが最近、おさむがアナサジ族のネイティブアメリカンフルートを購入してアナサジ族に対する興味が出てきたからというのが大きいようです。今回の旅は、前回のアリゾナ＆ニューメキシコの旅で生まれたおさむのソロアルバム「Mother Earth Father Sky』の奉納の旅のようなもの。「このCDを車内でかけながら、アリゾナの大地を走ったら俺はきっと泣いてしまうだろう」なんておさむが言っていますが私もたぶん泣くでしょう。彼は、あの大地で、笛や太鼓を叩くことでしょうから一緒に母なる大地への感謝を捧げたいと思っています。あの２００８年のアリゾナ＆ニューメキシコ旅は、私たち二人にとっていろんな意味で大きな転換になりました。あの旅があったからこそ、おさむはネイティブアメリカンフルートと出会いそれが今のサウンドヒーラーへの道とつながってきたのですから。そして、それが、みかさんとのリバーシングのコラボレーションなどに結びつき、レイキ交流会でもサウンドヒーリングを取り入れて行うことになるなど私にとっても大きな意味を持ちました。思い返してみれば、毎回、聖地を旅する度に何らかの変容を迎えているようです。２００６年のセドナは、その後の人生を変えるような旅でしたし、２００９年、去年のペルーに行った後も、二人ともかなり変化しました。私は、しばらくやめていた絵の方に再び情熱が持ちはじめたのも、生涯を通じてやってきた音楽をやめたのも、またヒーリングやセラピーの仕事が、急激に増えて忙しくなったのもあのペルーの旅の後からでした。パワースポットや聖地って、その場のエネルギーを感じるとか癒しや浄化とかいろいろなことがありますが生き方そのものが変わってくることもありますね。そして、それはその旅の直後にはわからなくても、後になってわかることが多いようです。さて、今回の旅は、一体どんな意味があるのか。楽しみです♪こんな道を走ります～♪
2010年03月18日
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すべては愛の形
これは、前の日記の最後にちょっと書いてみたのですがやはり、きちんとお答えした方がいいかも、と思い書き直しています。先日、ブログを読んでくださっている方からこんなメッセージを頂きました。ブログの中で、お返事してもいいということでしたので掲載させて頂きます。『世の中にはたくさん苦しんでいる人がいて、私も今まだ人生が充実しているとは言えない時期に入っていますが、ノリコさんは今までヒーラーとして活躍されてきたり、ご自身もセラピー等受けてきて、どれが一番効果的だったと思いますか？個人的によっても違うと思いますが、今これだけ沢山ヒーラーがいるのでやや混乱している事もあり、個人的にノリコさんのご意見は信頼出来るのでお尋ねしたいと思いました』これに対して、私が言えることは、ただ一つ、「自分の経験することのすべてに無駄なことはない」ということです。１０００人いたら１０００人、それぞれの感じ方も効果も違いますからヒーリングは、どれが一番効果的なんてけして言えないのです。もちろん、私にとって、レイキやキネシオロジーは効果的だったから今、それをやっているわけですがそれだけでなく、これまでのいろんな経験が、すべて今の私を作っていると思います。他の人が感じた効果が、自分にとって同じように効果があるとは限らないですし結局は、自分でやってみて体感していくしかありません。また、例え、何かのヒーリングを受けてその時、効果的でないと思っていても、後から効果を感じたりいろいろ体験していくうちに、後から、なぜあれが効果的でなかったのかが、わかってきたりします。すべての経験は、プラスにしかならないし最終的には、人生の中で失敗なんて、何一つないのです。病気や不調や困難は、大切なことを自分に気づかせるための一つの愛の形でしかありません。私たちが体験していることは、すべて、宇宙の、そして自分の魂からの愛のメッセージの一つの在り方なのです。それに気づくかどうかは、自分次第。例えば、病気になったおかげで、それを癒そうとヒーリングを始めて、結局、ヒーラーになった人など山ほどいますし家族と上手く行かなかったから、その傷を癒すためにいろんなヒーリングをやっていくうちにヒーリングの世界に入ってゆく人もいます。私の友人や知っているセラピストやヒーラーの中で過去において、家族との関係に問題があった方がとても多いのは、その方たちがその困難から学んだり、気づいてゆく必要があったからです。そういう方たちは、みんな口を揃えて、こんな風に言います。「あの時、病気になってよかった～。でなければ、今、このヒーリングには出会わなかったから」「自分のことを理解してくれない家族を持ってよかった。だからこそ、人の痛みがよくわかる自分になれたから」「あの時、あの仕事をくびになって本当によかった～。だから、今、この素敵な仕事に出会えたのだから」そう、今、起こっている困難や病気や不調はけしてマイナスのことではなく大切な気づきのためのレッスン。先日、私が「闇は光とともにある」という日記を書いたのはそういうことを言いたかったのでした。だから、その深い愛を知ると、最終的には、あらゆることは、ただ感謝になってゆくのです。世の中にヒーリングもセラピーも溢れていてどのセラピストやヒーラーがいいのかわからないというのもわかりますがもし、そういうものを受けたいと思うのなら、自分の人生を信頼して、少しでもピンとくるものがあったなら、試してみるそれしか、方法はないと思います。そして、もしかすると、ヒーリングやセラピー以外のことから何か道が開けてくるかもしれません。今、体験していることはすべて後から大きな光の一部となります。例え、今、どんなに辛い状況にあったとしてもどうか、そのことを心の隅にとめておいてください。いつか必ず、大きな光を感じることができる日がやってきますから。Love & Blessings
2010年03月17日
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今日のレイキのクラスを終えて
終わった～～今日のクラスは、今月の一つの山場だったのでこれが無事終了して、ほっと一息ついています今日は、アメリカ人へのレベル２のクラスだったのですが、最近、レベル１の英語のテキストを変えたのに伴って、レベル２も新たに作り直していました。それが出来上がったのが昨日の夜中。今日は朝６時起きで、コピーセンターへ向かい、製本して、何とか今日の昼からのクラスに間に合いました。これまで、どんな時でもそうだったし、その日までに完璧に用意は整うことはわかっているのですが、今回はほんとぎりぎりセーフでも、クラスもとても楽しくできて、よかったです。私のところに来られる方のほとんどは日本人なのでたまに英語圏の方が来られると、緊張というほどではないにしても少なからず、プレッシャーになっているのを感じます。クラスの前に一応、ざっと予習しておかないと「あれ？みぞおちって英語で何ていうんだっけ？」なんてことにもなりかねないし予習しておいたとしても、当日、どんな話になるかはわからないのでいかにもっと英語力が必要かを再認識させられます。（でもやっぱり英語の勉強はしないのだけれど）今日の方は、レイキ１も私のところで受けてくださっていたのだけれどその日からほぼ毎日、友人や家族に対して、レイキヒーリングを行っているそうでだから、レベル１にして、ヒビキ（エネルギーが滞っている箇所での手の感覚）もすでに感じられるようになっているし、周りでもいろんな効果が上がっているそう。やっぱり、使えば使うほど上手くなるものだなあと感じます。時々、他の人へのヒーリングをやって効果がなかったらどうしよう？とか考えて、周りにレイキをやっていることをなかなか言い出せず、レベル３になっても、他の人に一人もヒーリングをしたことがないといわれる方もいます。もちろん、自己ヒーリングはとても大切ですが、それと同時に、他の方へのヒーリングもどんどんやっていっている人の方がやはり、エネルギーも流せるようになるし、気づいてゆくことも多いのです。どちらにしても、レイキは自分はエネルギーの通り道になっているだけでその方に必要なら効果が現れたり、何か感じたりするし、必要でなかったら何も起こらないというだけで効果があるかないかは、誰がやったとしても、わからないのですから。このあたりの積極性は、一般的にアメリカ人の方があるのかも。今日も、クラスの最後に、私へのヒーリングをやってもらう時に彼女が「それじゃあ、リラックスして～」と冗談半分に言っていましたが、誰に対しても、そう言えるぐらい余裕があるのはレベル１のクラスを受けたら、誰でもその日から自信を持ってやっていってほしいなあと思います。そして、レイキを使って、自分自身の使い方をどんどんクリエイトしていってほしいな～私のレイキのクラスを受けてくれたヨガの先生が、ヨガのクラスでレイキを取り入れて、最後のシャバサナでレイキを流したりクラスの合間にシンボルを使ったりしているという話やマッサージセラピストの方が、いつもレイキを１０分流してから、セッションを行っているという話やお菓子作りを行っている方が、必ずレイキで浄化してエネルギーを入れてから、みんなに出しているという方やそれぞれの生活や仕事の中で、自分なりの使い方をしているのを聞くと、ほんと素晴らしいなあと♪そうそう、おさむは、先日、遠隔でチャクラを開くというのをやってみたらとても調子がよかったと言っていました。これはレイキに限らないと思いますが、自分がピンと来たもの、感じるままにやっていくこと、大切ですね～。人生は冒険だよ～
2010年03月16日
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レイキ交流会と豊かさのメッセージ
昨日は、台風のような雨の中、みなさん集まってくださってレイキ交流会を行いました。暖かでピュアなエネルギーの方ばかりで、とても素敵な会になりました♪今回、またいろんな気づきがありました。レイキは、クラスを受けたその日からエネルギーを流せるようになりますしクラスの最後に一人一人、私にヒーリングをやってもらうので誰もがエネルギーを流せることを確認していますが、レイキマラソンのようにグループでのヒーリングとなってくると全体としてやはり違いが出てきます。前回も、前々回も、参加者のほとんどがレベル２以上だったのに対し今回は、レベル１が半数で、そのうち４人は、この２週間以内にレイキのレベル１のクラスを受けたばかり。私は、みなさんがレイキマラソンをやっている時はおさむに任せていて、フラワーエッセンスの準備やお茶会の用意をしているのであまり参加しないでいるのですが時々、加わってみると、やはり前回のレイキ交流会の時よりは、全体的にエネルギーを流す力が弱いのを感じました。おさむも、前回は終わった後、ふらふらになったのに今回は、すっきりしていると言っていました。でも、これは、レイキマラソンの途中で、１０分の休憩をいれてお水と簡単なストレッチの時間をいれた理由もあるのでしょう。浄化力が強くなればなるほど、終わった後、ぐったりなりますから最初は、これぐらいで充分かもしれません。それでも１１人のエネルギーはかなりの強いエネルギーになっていますし、実際、みなさんそれぞれにグループでのエネルギーを体感されたようです。レイキは、やっていくうちに、もっとエネルギーも流す力も出てきますし感じる力も出てきます。こんな風に、クラスを受けてから、すぐに交流会に参加されるとレイキへの理解がぐっと深まるので、やはりいいなあと。グループでのエネルギーを感じるだけでなく他の方たちの話を聞けるので、私だけの話を聞くより、いろんな気づきがありますしね。と、レイキ交流会、もっと頻繁にやっていければいいのですが交流会は、準備や片付けに時間がかかるので今は、私のエネルギー的に、２ヶ月に１度くらいが精一杯。かといって、あまり参加費を上げたくはなくてお茶代＋ぐらいで来て頂くのが理想なので、バランスが難しいところで、これは今後の課題の一つです。それにしても、おさむも言っていましたが集まるメンバーが変わると、ここまでエネルギーは変わるんだなあとあらためて感じています。そして、不思議と同じような経験をされた方が出会ったりするのですよね。おさむのサウンドヒーリングの方は、またさらによかったです。毎回、やる度にサウンドは、違うのですが、今回は初めてネイティブアメリカンのラトルを使っていました。あのシンプルなラトルでここまでのエネルギーが出せるんだ～私はきっとどうやっても、こんなエネルギーは出せないなあ、と、聴きながら感動していました。レイキは才能は必要ないですが、サウンドヒーリングは才能も必要かも。（ほんとうは、それをやりたいと願い、実際にやっているということ自体が才能があるということなんですけれどね）今回、参加された方の中で、サウンドヒーリングの間赤い大地の映像が観えたと言われる方がいました。前々回の時にも、お一人、そういう方がいらっしゃいましたがやはり、ネイティブアメリカンの太鼓やラトルや笛を使っているしおさむ自体がそういうエネルギーを持っているのでそれを映像として受け取る方がいらっしゃるのでしょうね。一方、おさむには、サウンドがあまりシャーマニックなものになり過ぎないようにも伝えていて、彼はそのあたりもよくわかっているのでクリスタルボウルやベルやレインスティックなどの癒し系サウンドも、充分に取り入れていてバランスが取れているように感じます。やはり、そういう癒し系の音の方が印象に残る方もいらっしゃいますしほんと音って、人それぞれ、反応するものが違っておもしろいです。さて、今日のテーマは「豊かさ」でした。このテーマは、１１月にやった時には、豊かさの象徴であるラクシュミのエッセンスを使っての瞑想をやったのですが、今回は、またちょっとやり方を変えました。私がこれまでアバンダンスプログラムや、豊かさのためのワークショップなどを受けてきたり、自分でやってきた中で、実感していること大切だと思うことをまとめて、その中からワークしていくという形にしました。お金、健康、人間関係、行動力、仕事、パートナー、クリエイティビティ人それぞれ、必要だと感じている豊かさはみんな違っていますが大切なのは、それが入ってくるのを防いでいるものに気づくことと完全に自分の力と宇宙の流れを信頼していくこと。ちなみに、今の私に必要な豊かさは、セクシャリティいや、もうこれ、最近、私にとって大きなテーマなので、こればっかり言っているように思いますが豊かさのワークでこれを目標設定したのは、実は初めてなので、結果が楽しみ。半年後には、いつのまにか、セクシャルエネルギーが炸裂しているはず（言うだけ言ってみます）参加された方たちが、それぞれが本来持っている力を発揮し宇宙からのメッセージを受け取ってどんどん豊かになっていってほしいな～さて、昨日の朝、交流会の前に、私は、いつものようにその日のメッセージを聴いてみようと大天使のオラクルカードと、アセンテッドマスターのオラクルカードを引いてみたのですが、アセンデッドマスターの方がなんとラクシュミ！メッセージは『豊かさの流れ』そして、大天使のカードの方が大天使アリエル。メッセージはずばり『豊かさ』「直感にしたがっていくことで、あなたに必要なものは与えられます。 あなたの夢を実現させましょう」いや～すごいもう２枚とも同じ豊かさのカードが出るなんて「やっぱり、今日は豊かさ来てるわ～」なんて、朝から秘かに感動していたのですが、その後、部屋のセッティングをしながら、おさむが「昨日、オラクルカードを引いたら、ラクシュミが出たよ～」と私に言うので、さらにびっくり「え～～私も今朝のカード、ラクシュミだったのよ～」私が選んだ２枚が同じカードでしかも、おさむも同じカードを引くなんて、ほんと、すごい確率的には、二人が同時に同じカードを引く確立は約２０００分の１ですものね。やっぱり今回のテーマもう豊かな流れがどんどん来ているのを感じます。こんな風に、みんなで豊かさのワークを行ってシェアできること自体が、もうすごい豊かなことだなあと。ラクシュミ、LOVE ～今日、さっそく、素敵な感想を頂いたので、シェアいたします～ありがとうございます。昨日は、レイキ交流会でお世話になりました。参加者の中で同じ病気で悩んでいる方が助け合える事になったことに感動しました。あの場に居られた事と、交流会を開いてくれたノリコさんと、おさむさんに感謝です。何人もの人と一緒にレイキをしたのは初めてだったのですが、”頭がぐわんぐわんする”というのが体感出来ました。会ったばかりの参加者の皆さんが愛おしく感じられました。指から出て来た煙みたいなのは、家に帰ったら見えなくなってしまいました。ノリコサンのお家に伺うといつも何か不思議な体験をします。「会ったばかりの参加者の皆さんが愛おしく感じられました」この言葉が、とてもうれしいな～そんな風に、ハートオープンになって人とのつながりを深く感じれるのは、本当に素敵なこと♪そして、不思議な体験、いいですね～実は、エネルギーを観ることも感じることも願いを実現することも、ビジョンを観ることも人がそれぞれみんな本来は持っている力であって、レイキやヒーリングによって、それが活性化されてきたということなので本当は不思議ではないのですけれどねまだ自分自身が気づかないでいる、持っている力をどんどん引き出して不思議体験をしていきたいですね～♪さて、今週末の、今月２度目のレイキ交流会メンバーは、これまた強者揃いな感じですが、どうなることかしら？楽しみです。＠Shasta
2010年03月14日
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３月レイキ交流会
明日はレイキ交流会です。今週は、レイキのクラスやセッションがずっとつまっていたので全く休みなしでした。しかも、その合間に、ブレインジムのワークショップだのなんだので夜もほとんど時間がなかったため今日になって、まだ交流会の準備はできておらず、これからやることが山積みしていま～す（その割には、のんきに、ブログをアップしているのだけれど。。。）今月は、１３日と２０日の２回、レイキ交流会を開きます。１３日の方は、今回、交流会に参加するのが初めての方対象。２０日の方は、これまで参加されたことがある方対象。２０日の方は、案内を送ったその日に、定員の１０名になったのですが１３日の方は、一昨日、ちょうど定員の１０名になってやっぱりタイミングよくできているものだなあと。１３日の１０名のうち、ごく最近クラスを受けたばかりの方が６名いらっしゃるので私もレイキを始めた頃を思い出して、新鮮な感覚になりそうです。また２０日の参加者１０名のうち、９名が先日のリバーシングにも来られた方ですしみなさん顔なじみなので、こちらもまたおもしろくなりそう。交流会の内容は、サウンドヒーリングや、レイキサークルなどは両方とも行いますが、若干内容を変えました。１３日の方は、自分の願いやゴールを実現化し、豊かさを引き寄せるためのワークとレイキマラソン、２０日の方は、ちょっとした実験をやりながらグラウンディングやプロテクションのワークをやっていく予定。フラワーエッセンスは、いつもはパシィフィックのエッセンスを使うので今回はアラスカンエッセンスの変容やグラウンディングのエッセンスを使ってみたいと思っています。こういう場でやりたいことは、山ほどあるのですが先日、私がこんなワークはどうかしら？あれはどう？とおさむに話していたら「のりこ。レイキ交流会の基本はレイキなんだからね。それを忘れないように」と諭されました。はいそうでした。私がレイキマスターになるまでに、いろんなところで参加したレイキ交流会ではレイキサークルやチェアトリートメント、またはレイキマラソンなどをやって終わりという感じでしたからこんな風に、サウンドヒーリングやフラワーエッセンスやその他のワークをレイキ交流会に取り入れているところはなかったです。それなのに、あれこれ考えているうちに、さらに、みんなでスピリチュアルなワークなどもやってみたくなるのでつい、エスカレートしていってしまいそうになるのですよね。そういう私をおさむが抑えてくれているので、バランスが取れるのかも。例えばプロテクションは、レイキだけでなく、いろんな方法がありますがまずは、レイキを使ったプロテクションをみんなにしっかりやってもらわねば～とと心を新たにしました。ということで、これから準備に取りかかりま～すみなさま、どうぞよい週末を♪春はもうすぐ～♪
2010年03月12日
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ローズミラクル
去年の５月に、友人のイルさんの旦那さまであるリーさんが亡くなられた時にそのことをこちらでご紹介しました。その時の日記 Hold the Lightそのイルさんが、最近、また素敵な出来事をブログにアップされていたのでまた、ご紹介しますね。ローズミラクルあり得ないイルさんが、 リーさんの祭壇の前に、生けておいたバラの花が４０日経ってもまだ生き生きと咲いているなんてそう、信じられないことに、切り花なのです切り花なのに、新たに新芽も出てきているのだそう。まさにミラクルこんなことってあるのですね。亡くなったリーは、ほんと人間離れしたすごい方でしたが、亡くなってからも、こんな形で、イルさんにメッセージを届けているのでしょうね。こんな風に、亡くなった方からのメッセージを、多くの方がもらうことができたらきっと、たくさんの勇気をもらえるだろうなあ、なんて思いました。でも、例え、はっきりしたサインを感じられなかったとしてもこの世を旅立った方たちは、愛する人たちをいつも見守ってくれていることでしょう。どこにいてもこれは、昨日、頂いた花束植物たちは、いつも大きな癒しを与えてくれますね。今日、試しに、水にドルフィンエッセンスを垂らしたものをスプレーしてみました。ハッピーなドルフィンのエネルギーにお花たちが包まれますように♪
2010年03月10日
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闇は光とともにある
今年１月に、私とおさむはあるリチュアルを行い光と闇の体験をしました。これは長くなるし、ブログには書きにくい内容も含まれていたのでアップしなかったのですが、この体験は、私にとってとても大きなものでした。闇と光は、常に同時に存在していて闇は光を感じるためのものである。そのことを本当に実感として味あうことができた貴重な体験でした。そう、闇の階段をずんずん登っていくと、上にはまばゆいばかりの光が存在しているのです。闇の中にいる時は、そのことに気づかないのだけれどその光の存在を確信してさえいれば、闇にいる間でさえそのことを楽しむことができる。その闇の階段は、実は、一気に駆け上がることができるのですがその中にいると、いつかここを抜け出すことがあるのかしら？という疑問も湧いてくるかもしれません。でも、必ず、抜ける時がやってきます。もちろん、その闇の中にいる時は、どう考えても苦しいしどれが光への道なのかわからなくなるのですがでも、その苦しさの中で喜びを見いだすことも可能だし必ず，光への道は開けてきます。その闇から光への転換には、ちょっとしたきっかけみたいなものが必要な時もあるのですがそれに気づいたり、出会ったりすれば、それは一瞬で起こすことができる。そんなことを強く感じました。先日見た、地球交響曲第３番で、星野道夫の友人の一人が彼の死から何を受け取るのか？というインタビューに答えた時「深い哀しみを知らなければ、本当の至福を知ることはできない」という言葉を言われていましたが、そのことの意味が本当によくわかるのです。私たちが出会うすべての体験は、大いなる光を体験するためのもの。もしも、あなたが今、辛い想いをしているとしたら出口のない闇の中にいるように感じていたとしたらそれは、その周りを取り囲んでいる光の存在に気づくための体験。至福体験だけが素晴らしいわけではなくって闇の体験もまた素晴らしいのです。本当の至福、光の存在を知るために。ここにいる私たちは、誰もが祝福された存在なのですから。そのことを本当に知れば、な～んだ、という感じになるのですけどね。結局、すべては光を感じるためのものなのですものお～し、何でも来い～～！！ということで、ちょっと漠然としたお話だったかもしれませんが今日は、なんとなく、こんな話をアップしたくなったのでさて、今日はレイキのレベル３のクラスでした。その方は、先日、レイキボックスを使って、ちょっと信じられないような素敵なことが起こったと、来られてすぐに報告してくださいました。また、最近起こった、ちょっと不思議な体験を話してくださったのですがそれは、一見誰もが災難だというような出来事が、結果的には、その方にとって、とても素晴らしいことに結びついていたというお話で、聴きながらもう鳥肌ああ、本当にすべてはつながっているしすべてのことは、完璧なタイミングでやってきますね。予想もつかない形でやってくる宇宙の采配にはいつも脱帽ですたくさんの人たち、たくさんの存在たちに守られて今日も、本当に素晴らしい１日を過ごすことができました。ありがとうございます。Love & Blessings ＠Sedona
2010年03月09日
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未来へのエネルギー
今日はレイキのレベル２のクラスでした。私は完全にプライベートでクラスをやっていますがニューヨークでは、何人かのグループでクラスをするレイキマスターが多いので時々「一人に１日かけて、クラスをするのは大変じゃないですか？」と尋ねられます。もちろん時間はかかるので、効率は悪いのかもしれませんがその分、一人一人の方と深く触れ合うことができるので喜びが大きいなあと感じています。また、去年から、レイキ交流会も再スタートしたのでグループでのつながりも生まれてきたし、新たなステージに立てたなあと。参加されている方からもそこで大切な出会いがあったというご報告を頂いて、とてもうれしいです。さて、レイキ２では、未来へのエネルギーと称して自分のゴールや叶えたい夢に対してレイキエネルギーを送ることを学びます。と、まさに今朝、掃除をしていたら、ベッドのマットレスの下から去年の５月頃に書いたアファメーションの紙がひょっこり出てきました。それには、いくつか達成したいことを書いていたのですが、ほとんど内容を忘れていて、それが今、全部、叶っているのにあらためてびっくりその中で、人とのつながりをもっと深くしてゆくというのを書いていて、そんなことを書いていたこともすっかり忘れていました。その頃は、レイキ交流会やリバーシングの会のことは全く頭になかったのですがこうして、いつのまにか、そういう会を開いていたりその他のことを通じても、より人とのつながりが深くなっているのを感じています。また、その他にはキネシオロジーのセラピーをもっとやっていくというのも書いていたのですが、去年の暮れぐらいから、急にキネシオロジーのセラピーに来てくださる方が増えてきました。その他は、クリエイティビティを高めるということも書いていました。ちょうど、その後ぐらいから絵が売れたり、再び絵を描くエネルギーが湧いてきて、どんどん描き始めたのでした。私はやりたいことが、どんどん変化していく人なのでレイキで未来へのエネルギーを送るのもレイキボックスもやった後は、さっさと忘れてしまうことが多くそれが叶ったかどうかを、あまりチェックしていなかったのですがあらためて読んでみると、やっぱり実現しているのだな～と実感。レイキで未来へのエネルギーを送ったり紙に願い事を書いて豊かさを引き寄せるためのポイントは、願う時は、完全にそうなることを確信し、喜びと感謝の気持ちとともにイメージすること。そして、願った後は、そのことに執着しないこと、かな執着したものは、案外叶わないのですよね。やっぱり、願いを引き寄せるのも、実現させるのも最終的にはすべてを宇宙に委ねるということですね～今日は、とても暖かな日で先日までの雪続きがまるでうそのようでした。窓から光がいっぱいに差し込んで、サンキャッチャーが生み出すレインボーの光が部屋中にきらきらこのレインボーの光の中で行うアチューメントの瞬間は、まるで、たくさんの存在たちに祝福されている感じがして、いつも最高に幸せな気持ちになりますやっぱり、こんな暖かな日は、外に飛び出してゆきたくなりますね～今日から４日間、レイキのクラスが続いて、今週末はレイキ交流会としばらく外に出かける時間はないのですが２０日過ぎにはのんびりしそうなので、プロスペクトパークやセントラルパークに出かけたいなあ♪と思っています。このまま春になってくれればいいのですがニューヨークは４月になっても雪が降ることはよくあるしやはり、もう１度ぐらいは寒くなるのでしょうね。早く春よ来い～～～＠Shasta今年６月に、再びここを訪れる予定でいます～
2010年03月08日
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スピリチュアルダンスクラブ
昨日の夜は、NY Open Centerで行われたスピリチュアルダンスクラブのイベントへ行きました。これは、Parashaktiという女性が企画されているもの。彼女は、ネイティブアメリカンのもとでシャーマニックなセレモニーやリチュアルを学び、ヨガやダンスを教えている方だそう。Youtube で彼女自身のインタビューとイベントの映像が見られます。この日のオープンセンターは、廊下や階段の電気を消してキャンドルが灯されていました。入り口にテーブルが置かれていて、ネイティブアメリカンのタロットカードを１枚引きます。私が引いたのは、medicine bundle のカード。サポートの意味だそう。それから、石を一つ選んで、自分が意図したことを石に込め、水の入った器の中にいれます。８時スタートということでしたが始まったのは、ようやく９時近くになってから。Parashakti曰く『インディアンタイムよ～」スタジオは、一杯になり、たぶん１００人近くいたように思います。年齢層は２０代から７０代といった感じで、かなり幅広い。ホワイトセイジの匂いが立ちこめる中まず、始めに、Gate Keeperと言われる白い服を着た方たちが参加者の身体と心をほぐすためのストレッチを指導してゆきます。呼吸に合わせて、クンダリーニヨガのようなポーズや動きを大地や宇宙とつながる意識で行いました。もうこの時点ですごいエネルギー身体が熱くなり、全身にエネルギーがまわっているのを感じます。それからネイティブアメリカンの長老の女性を迎えてのリチュアル。インディアンの衣装をつけた女性が、祈りを捧げ、歌を歌い参加者の意識を、太陽へ、海へ、母なる大地へ、雨へ雪へ宇宙へと導いてゆきます。それから、円になって、一人のシャーマンがラトルを鳴らしながら、シバ神への祈りの歌を歌います。ネイティブアメリカンとインドとアンデスのシャーマニズムとが融合してゆきます。それから、みんなで手をつなぎ、祈りを捧げます。そして、いよいよダンスタイム始まる前に、もし、途中で気分が悪くなったり、恐くなったりトイレに行きたくなったりしたら、手をあげてGate Keeperに知らせること、という注意がありました。その後で、全員が配られたバンダナで目隠しをします。目隠しをするのは、より内なる感覚を感じてゆくため。ワールドミュージック＆トランスミュージックという感じの音楽がスタートします。ああ、気持ちいい～～目隠しをしているので、人の踊りが全く気にならないし自分がどう動きたいかをより感じることができて感じるままに自由に踊り、声を出すことができます。時々、人の手や身体に触れたりするのですがそれも何だかおもしろい。私の声に合わせて、すぐ近くの人がハモって声を出していてその響きも心地いい♪久々に思いっきり踊りました。こんなに踊ったのは、１５年ぶりぐらいだったかも５０分ぐらい踊った後、宇宙系ヒーリングミュージックへと切り替わりクールダウン。横になって、宇宙空間のような感覚に身を任せていました。それから、今度は別の部屋に移動してライブミュージック。こちらの部屋は、強力にパロサントの香りが立ちこめていました。アフリカ系ミュージシャンのユニットのライブをみんな自由に床に座ったり、寝転んだり、踊ったりしながら聴きます。彼が使っているのは、三味線みたいな形と大きさの弦楽器なのですが、音はベースみたいな音。それをべンベンと鳴らしながら、素朴な歌を歌います。楽器の演奏は、ほんとうに上手い♪歌は、ヒーリングミュージックというより古いアメリカの綿畑で歌われていた黒人のブルースのような感じですが、かなりテンポが早く、リズミックです。途中から、その音楽に合わせて、ベリーダンサーの女性が踊ります。とてもセクシーよくあんな風に踊れるなあ、とうっとりと眺めていました。踊ることって、人間の様々な感情や想いの本質的な表現方法ですね～さすがに、もう普通のクラブには行く気がしないけれどこういうヨガや瞑想やセレモニーと融合したスピリチュアルなダンスクラブがいつも行われたらいいのにな～。ということで、内なる感覚の赴くままに踊ることの楽しさをあらためて発見した夜でした。これから、一人で部屋で目隠しして踊っていたりして～（←かなりやばい人）カメラは持っていかなかったので、その写真はないのですが。これは、おさむが持っているシピボ族のラトル。
2010年03月07日
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停電
昨日の昼間、ちょうどキネシオロジーのセラピーをやっている時に外で、ボガーンと爆弾が落ちたような大爆音がしました。その大爆発が２回あったので、何が起こったのだろう？と気になりつつもそのままセラピーを続けたのですがそれからすぐに警察や救急車がやってきて家の前の通りは、通行止めになったようです。後から知ったのですが、何でも、交差点と私の家の前の２カ所でマンホールが爆発したのだそう。以前にも、マンホールの上に乗っただけで、電気ショックで亡くなったという事件がありましたが、ニューヨークは、老朽化した回線などのためにこういう事件が多いのですね。幸い、けがはなかったようですが、その時、たまたまその場所にいたらきっと大けがか死んでしまったことでしょう。それから工事が始まったのですが夜になって、いきなり停電。今日は、たまたまおさむが仕事が休みだったのでよかったです。幸い、ガスコンロは使えたので、懐中電灯で照らしながらひじきのリゾットや、ハーブサラダ、野菜スープなどの簡単な夕食を作って、キャンドルの明かりの中、二人で頂きました。結局３時間ほどで、復旧したのですがその間、電気のない生活を久しぶりに体感。ハイチや世界各地で起こっている災害で、被災地では電気どころではなくガスも水道も住む家もない状態になっているわけですからほんとうに大変なことでしょうね。人は１０日間ぐらい何も食べなくても死なないし少々のことでは大丈夫だと思っているので災害対策などはやったことはなかったのですが普段、いかに電気を使う生活に慣れ切ってしまっているかをこういう時に実感します。でも、どんなことが起こったとしても、いつも平穏でいられる心の準備だけはしておきたいものですね。そんなことを感じるとともに、ほんの短い間の電気のない時間がとても濃厚で貴重な時間にも感じました。停電といえば、数年前ウイリアムズバーグの家に住んでいた頃にあの伝説のブラックアウトがあったことを思い出します。丁度、私はその日、マンハッタンにいて食材を買い込んでいたのですが地下鉄が止まってしまったため、橋を歩いて渡って、ブルックリンの自宅に戻りました。それは、ちょうど、暑い夏の日のこと。家の近くでは、あちこちで人が集まって野外パーティが始まりました。夜に電気がないとなると、できることは限られてきます。ネットは使えないし、本を読むのも懐中電灯ではままならないし家の中も暗いし、そんな夜は一人で過ごすよりも、誰もが人と集いたくなるものなのかもとその時感じました。キャンドルだけで食事をしながら、昔の人の暮らしや、今も電気がない人たちの暮らしに想いをはせます。全く電気のない生活は、今の私たちには無理だけれど週に１回ぐらいだったら逆に生活が豊かになるのかも♪電気なしの日は、食事も前もって準備しておけば、大丈夫だし二人で語らうのもよし、みんなで集まって、アコースティックのライブやおしゃべり、またヒーリングをするのも♪キャンドルの明かりのもと、サウンドヒーリングもよさそう一人の時は、普段なかなかできない長時間の瞑想もできそうです。もちろん、そんなことは電気があってもできることなのですが使うことができると、なかなか今日は完全に使わないなんてことはできませんものね。「週に１日、電気なしの日」ができればいいのにね～おさむとのんきにそんな話をしていました。もしも、週に１日、街のみんなが電気を使わなかったらきっと、すごいエネルギーの節約になるのでしょうがそれだけでなくて、直接の人と人とのつながりも深くなるのかもしれませんね。３時間の停電は、いろんなことを感じた時間でした。一方、昨日は、レイキのクラスや先日のリバーシングを受けた方からメールでとてもうれしいご報告を頂いて、うれしくて、読みながら、涙がボロボロそして、今日もさきほど、私のブログを読んでくださっているという方から、素敵なメールを頂いて、ああ、こんな風にネットで簡単にアクセスできるから、喜びや感動をすぐにシェアすることができているのだなあ、そんなこともあらためて感じました。やっぱり、どちらのよさもありますねさて、今日は、ニューヨークは、とても暖かな１日春の訪れを感じさせて、朝から最高の気分でした。今日のレイキのクラスも無事終了して、ほっと一息今日も素敵な時間を過ごしました。これから、今夜は、ネイティブアメリカンのダンスとワールドミュージックを取り入れているというスピリチュアルダンスクラブのイベントに行ってきま～す。行ってみてよかったら、またご紹介させてくださいね～（もしよくなかったら？ 忘れてください）あ！時間がなくなったので、写真はあとで～～
2010年03月06日
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ブレインジム
記憶力を高めたい、最近、物忘れが激しいので何とかしたい集中して勉強したい。今日は、そういう方のために、簡単な運動、ブレインジム（脳のジム）をご紹介しま～すブレインジムは教育キネシオロジーの一つとして開発されたもの。簡単な身体の動きによって、右脳と左脳のバランスを取り、記憶力を高めたり、リラックスしたり集中したりすることができるようになります。キネシオロジーのセラピーをする前にその方の筋肉の反射がきちんと出なくて正確なテストができない場合ブレインボタンといわれるポイントを刺激することで、正しい筋肉の反射が出るようにするのですがこれもブレインジムの一つです。そのブレインジムには、いくつもの動きがあるのですがその中で代表的なものがクロスクロール。左右の脳の結びつきを強め記憶力、読解力や文章能力を高めるなど脳の働きを活発にする運動です。やり方は、簡単。片方の足をあげて、反対側の手でタッチする運動を繰り返すこと。肘でタッチしてもいいです。回数は好きなだけですが、３分ぐらいやるといいようです。走りながらでもいいですし、座っていてもできます。音楽に合わせるのももちろん、毎日少しでも続ければ効果はあがりますが１回だけでも効果が実感する方が人が多いようです。映像がないかな～と思って検索したらこちらの番組で紹介されていました。（みのもんたの番組なのですが）興味のある方は、ご覧になってくださいませ～実際に脳の状態がどう変わるかも実験されていて、わかりやすいです。この運動をしながら、目で円を描くように目玉を動かしたり左右に目を動かすというような目の運動を組み合わせると、さらに効果的です。また、上のビデオで紹介されているように、八の字を描きながら指先を見る動きもブレインジムでは、代表的な動きです。脳を活性化するための、大事なポイントの一つは、充分な水を飲んでいること。脳神経からの電気信号のためには、水が大切です。また、この番組では、クロスロールをいきなりやっていますがこのクロスロールの前に、ブレインボタン（片手をへそに当てながら、もう一方の手で鎖骨中央よりの下のくぼみの部分をマッサージする。片方ずつ手を変えて１分ほど）を行うとよりよいです。何か暗記をしなければならない方、勉強している方はもちろん最近、記憶の衰えが気になるという方は、１日数分の運動で改善されますのでぜひ試してみてくださいませ～いずれ、こういうワークショップも開いてゆきたいなあと思って今、ブレインジムの週１のワークショップを受けているのですが参加者のみなさんの報告の中で、これまで集中して本を読むことが苦手でほとんど出来なかったのに、ブレインジムを初めてから信じられないほど集中して長い間読むことができるようになったなど、様々な効果があげられていました。もともと本を読むのが苦手なおさむも効果を実感している模様私もブレインジムをする前に本を読んだ感じとブレインジムを２、３分やってから本を読んだ感じを比較してみるとブレインジムをやった後の方が、クリアに文字が頭に入ってきてスムーズに読めるのを実感しています。本を読む前や、勉強の前に行うといいみたい♪ブレインジムは、子供からお年寄りまで行えるのがいいですね。子供の集中力アップや、お年寄りのボケ防止や認知症にも効果があるそう。先日見た「地球交響曲」の第４番に出ていたジェームズ・ラブロック博士が「じっと座って考えているよりも、手を動かした方が革新的なアイデアや発想が浮かぶ、これは長年の経験から間違いない」といわれていましたが、まさに手や身体を使うことで脳の活性化を実感されているのでしょうね。＠MOMA
2010年03月04日
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今、この瞬間にフォーカスする
昨日から３月。NYは、昨日、今日と、とても温かく、日中は７度ぐらいまで上がりました。今年に入って、怒濤のごとく日々が過ぎてその流れのまま、３月に入りました。これから２週間、急にレイキのクラスやセッションでスケジュールが一杯になったのに加えて、修正中の英語版のテキストを来週までに仕上げなければならなくなったことやもうすぐ予定しているレイキ交流会のことも考えなければならないしその他、急な予定外のこともいくつかあって、いろんなことが一気にやってきた感じです。しかも、以前から予約していたオープンセンターの週１の４回ワークショップを受けたり、またその他のイベントにも既に申し込んでしまっていてひゃ～重なる時は重なるものだなあ、ちょっと予定を詰め過ぎてしまった～～と反省しつつ、何とかなるでしょう、という気持ちもあったのですが、そんな中、今朝、オラクルカードを引いてみると、大天使サンダルフォン現実化を早める天使と言われています♪また、そのメッセージは「平和と喜びの感情で、この瞬間を過ごすこと。今、この瞬間にフォーカスすること。それぞれのフィーリングや経験を充分に感じること」ふむ～自分にとって喜びの仕事ができて、他にもいろいろとやることがあるのは、とても幸せで、ありがたいなあと感じる一方でやりすぎてしまうと、今のこの経験を充分に消化したり、味わったりすることができずに、意識が先へ、先へと行ってしまいがち。だから、常に今、この瞬間にフォーカスしていくことが大事だなあ、などと、納得していたのですが、さきほど、急に、明日のレイキのクラスを予約されていた方が今月末へと変更となり、思いがけず、明日１日の余裕ができました。変更された方は、仕事が入って急なことで申し訳ないと言われていましたがこれは、間違いなく、私にちょっと一息入れなさい今を充分に感じなさいというメッセージまさに、今朝、おさむに「これは、さすがに時間が足りないよ～～」と言っていたのですが、それをサンダルフォンが聞いて急きょ、休みを与えてくれたかのよう。やっぱり、すべてを安心して任せておけば大丈夫。お～し、時間はたっぷりある～～♪と、急に余裕のモードになったのでした。（もともとの性質が「水」の人なので、一瞬でモードが変わります）一瞬、一瞬、すべての瞬間を最高に味わい、感じながら、日々を過ごしてゆきたいです～ありがとうございます＠New Mexico「一体、何をジタバタやっているのかしら。私は今、この瞬間に生きているわよ」
2010年03月02日
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- (2026-06-01 05:50:05)
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