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けさ午前9時の富士山です。久しぶりにスッキリ晴れ上がった冬空に美しい姿を見せてくれました。手前のなだらかな黒い稜線の中央の盛り上がりは陣馬山(857m=東京都八王子市)。その天上に富士山大沢崩れの峡谷が大きな口を開けて流れ落ちています。=東京都瑞穂町・スカイホール展望台いまごろの富士山は一年でいちばんきれいに栄える季節です。このあいだ(1/23)の関東平野に降らせた雪で、一段と化粧が濃くなったようです。1月2月で冬化粧も総仕上げになり、3月に入ればそろそろ雪解けが始まり、5号目の森林限界あたりから、火山礫の赤黒い地肌と白雪の絶妙なバランスのフリル模様が目を楽しませてくれます。眺めて良し、写真で良し、絵に良し。なんともいいようのない均整のとれた黄金バランス、世界一美しい山です。今週の週刊誌チェックちょっと一服・全国道の駅 ”ながい散歩”人気上昇中”ちい散歩” 世界の長寿食探訪今日の写真ニュース富士山ライブカメラ〓 静岡県側・山梨県側日本の祭り100選 訪問ありがとうございます。応援クリックお願いま~す!人気blogランキングへ
January 27, 2008
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うっひょお~、やっと雪だぁ~。降る降るといいながらなかなか降らなかった待望の雪?今朝から関東の平野部にも本格的な雪が降った。運転しながらの片手撮影。視界が悪いので冷や汗もののショットで10枚ほど撮影したうちの1枚。=午前9時頃・瑞穂町高根(東京都)明け方から降り始めたぼた雪は、通勤時には本降りになりに。湿り気の多いぼた雪では心配するほど積もることはないだろう。午後2時ごろまでちらちら降っていたが、結果的に2センチほどの、雪国にくらべたら積雪というにはお恥ずかしい程度で降りやんだ。ちっちゃな雪だるまがやっと作れる程度で、交通関係にもほとんど影響がなかったようです。雪が降ってくると、なぜだか年がいもなく子供のように嬉しくなってしまう。積雪:東京都心で2年ぶり、皇居も薄化粧 八王子は4センチ。 本州の南岸を低気圧が通過した23日、東京都心は早朝から雪が降り始め、今冬の初積雪を観測した。午前9時過ぎには、この冬の最低気温1・1度を記録し、千代田区の皇居・平川門にかかる橋は白く染まり、通行人の足跡がうっすらと残った。都心で積雪が観測されたのは、06年2月7日以来2年ぶり。 気象庁によると、約1週間前から東日本の上空に寒気が入り込み、都心は最低気温が平年よりやや低い日が続いている。16日深夜には平年の14日遅れとなる初雪を観測したが、雪やみぞれがちらついた程度だった。23日は午前5時ごろから雪が降り始め、今冬初の本格的な降雪に。横浜市や埼玉県熊谷市などでも降雪を観測した。東京都八王子市天気相談所によると、正午現在、同市内で4センチの積雪を記録した。 雪は低気圧が東海上に抜ける23日夕まで続く見通し。一方、日本海側で24日未明から低気圧が急速に発達する見込みで、25日にかけて北日本を中心に大荒れの天気が予想される。=2008年1月23日 毎日Jpより転載。今週の週刊誌チェックちょっと一服・全国道の駅 ”ながい散歩”人気上昇中”ちい散歩” 世界の長寿食探訪今日の写真ニュース富士山ライブカメラ〓 静岡県側・山梨県側日本の祭り100選 訪問ありがとうございます。応援クリックお願いま~す!人気blogランキングへ
January 23, 2008
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あまりにも見事なピラカンサの赤につられて思わずシャッターを切る。多摩川沿いの遊歩道にて。=東京都町田市フィットネスジムに行きはじめて1年半ちょっと。自宅と仕事場のちょうど中間点だから便利といえば便利だが、脇へそれるのでちょっと遠回りになる。それでも週4回に挑戦?している。ロッカーで着替えると、ユニホームに着替えてすぐ運動フロアーへでていく人が多い。ま、それが普通なんだけど。私の場合は逆方向のシャワー室へ直行します。なぜならば、真冬の体は芯から冷える、それでなくても厚着をしているのでよけい硬くなっている。ならば運動の前にシャワーで体を温めちゃったほうが、筋肉の硬さがほぐれて効率的では?、という横着な発想からきています。きのう初めて自分以外に運動前シャワーをする人を見て、ハハ~ン同じような考えの人がいるなと得心したのです。熱めのシャワーで体を温めれば、もうそれだけでかなりのウォーミングアップ効果というか、車でいえばアイドリング効果があるものと勝手に決めていますが、医学的にもたぶん間違いはないと思いますが。特にリンパ腺のおおもとである、首の左右にシャワーをあてると、とても気持ちがいいのです。ということはリンパマッサージ効果もありってことですね。「運動する前にシャワーなんて、だるくならない?」、なんていいう人もいますがそれはないのです。なぜならば、"上がり湯"ならぬ"あがり冷水"の効果だと思います。以前、「お風呂をあがる前に、両手足に冷水をかけると風邪を引かない・・・」、なんてことを聞いたことがありますが、その理由は、お風呂で温まって体がホンワカしているところへ、瞬間的に体の抹消に冷水をかけることによって、脳の自律神経が勘違いし体温を上げるほうにスイッチが入るらしいのです。それで冬でも湯冷めをしないという訳です。いわゆる、病気の治療にもよく使う"神経反射療法"の原理を、昔の人はとっくに利用していたんですね。やり方は、左右の手足に冷水シャワー(手桶でかけてもよい)、時間にして5秒~10秒、ザザ~ッとかける感じです(足は膝から下、腕は肘から先)。もう少し暖かくなると、気合いをいれて全身に冷水シャワーになります。思い切りが必要ですが後はとても気持ちがいいですよ、お勧めです。今夜も冷え込みがきついけど、一汗かいてきまぁ~す。ちょっと一服・全国道の駅 ”ながい散歩”人気上昇中”ちい散歩” 世界の長寿食探訪今日の写真ニュース富士山ライブカメラ〓 静岡県側・山梨県側日本の祭り100選 訪問ありがとうございます。応援クリックお願いま~す!人気blogランキングへ
January 18, 2008
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出勤時にとりいそぎ撮った一枚。早稲田大学所沢キャンパス入り口脇の畑には、1センチほどの淡雪がきれいに残っていました。=埼玉県所沢市三ヶ島。夕べの帰宅時は、手がしびれるほど寒いと思ったら、なんと寝ているあいだに初雪が降ったようです。朝の路面はなんともないので気づかなかったが、車から外を見ると植え込みや芝生回りはけっこう白くなっている。あわてて車を脇道にいれてシャッターを切りました。あれ、初雪だったんだね? そんな感じの淡雪でした。読売オンラインの記事関東地方各地で16日夜から17日朝にかけて初雪が観測された。東日本上空に強い寒気が入り込んだため。 気象庁によると観測したのは▽東京都心(千代田区大手町)▽千葉市▽埼玉県熊谷市など。いずれも、みぞれ交じりの雪が断続的に降り続いた。東京都八王子市では、1センチの積雪を記録した。 千葉市の最低気温は今年一番低い0.2度。千葉測候所によると初雪の観測は平年より8日遅く、暖冬だった07年より4日早い。 平年よりも14日遅いが、1876年(明治9年)の観測開始以降で最も遅かった昨年より、59日早い。ちょっと一服・全国道の駅 ”ながい散歩”人気上昇中”ちい散歩” 世界の長寿食探訪今日の写真ニュース富士山ライブカメラ〓 静岡県側・山梨県側日本の祭り100選 訪問ありがとうございます。応援クリックお願いま~す!人気blogランキングへ
January 17, 2008
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たわわに実った柿も、今は干し柿のように垂れ下がり、味わいのある一幅の風景をかもしだしている。いずれは鳥たちのかっこうの餌になることでしょう。 =東京都瑞穂町・スカイホールとなり忠霊塔にてきょうは朝から曇天、それもどす黒い雲、明らかに雪をふらせる雲だ。夜半には関東の平野部でも雪がちらつくとか。はたしてどうなるものか。冷え込む夜のお風呂は気持ちがいいものですが、中高年にとってはちょっと注意が必要です。特に狭心症や高血圧などの持病を持っている人は、お風呂場やトイレなどで急に体を冷やして、心筋梗塞や脳卒中の発作で倒れる事故は冬場に集中している疾患です。ひょんな思いつきから始めた寒い日の入浴法を。かなり冷え込む冬の日、プルっとくる寒気がいやで、横着して上の下着を着たまま浴室へ。湯船に入る前に腰から足へお湯をたっぷりかけ、体が少し温まったところで上の下着を脱いでやおら浴槽へ。。。 やってみるとこれが思いのほか楽ちんなのです。いきなり素っ裸になったときの寒気もなく、今では冬のお風呂の習慣になっています。よく考えれば、これはお風呂場で倒れないための、冬の入浴法としていいのではないかと、皆さんにも勧めているところです。いっぺんに裸になってブルブルってくるのは危険です。この方法は患者さんにも教えてあげたら、それはいいことを聞いたと喜ばれています。今晩からすぐできる入浴法です。心当たりの人はどうぞお試し下さい。楽ですよ。ちょっと一服・全国道の駅 ”ながい散歩”人気上昇中”ちい散歩” 世界の長寿食探訪今日の写真ニュース富士山ライブカメラ〓 静岡県側・山梨県側日本の祭り100選 訪問ありがとうございます。応援クリックお願いま~す!人気blogランキングへ
January 12, 2008
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一振りすると、願ったものを何でも打ち出すことができるという"打ち出の小槌"。左はドングリの実。初詣の境内で人だかりができていたのが、このおじさんの出店。人垣の間からカメラをこじ入れてやっと撮った一枚。=高幡不動(東京都日野市)前に広げた縁起物の由緒やいわれ、日本で一番小さいことなどブツブツ宣伝吹聴しながら、客を引き付けている。小指の先の半分くらいの、ちっちゃな金の小槌の中に、これまたゴマ粒ほどに細工した極小の縁起物を、ピンセットでつまんで小槌の中におさめていく。入れますものは、カエルにひょうたん、エビス様、大黒様、そしてサイコロ。ホールダーもいろんな種類があります。作る端から注文がでて羨ましいほどよく売れていました。一個500円也。ハイテク技術で作られたであろう縁起物、でも売るときは手間はかかるけど、超アナログな口上販売、客の耳目を引きながら売っていく。同じ商品を売るにも、完成品をただ店先に吊るしていたんではこうは売れないのでは。なにか商売のマル秘テクがあるような。。。 "一振りで何でもちょうだい・・・"なんて欲深なことはいわないから、せめて昔のような平穏な日本になってほしいと祈る昨今です。。。ちょっと一服・全国道の駅 ”ながい散歩”人気上昇中”ちい散歩” 世界の長寿食探訪今日の写真ニュース富士山ライブカメラ〓 静岡県側・山梨県側日本の祭り100選 訪問ありがとうございます。応援クリックお願いま~す!人気blogランキングへ
January 11, 2008
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真言宗、高幡山明王院金剛寺。(東京都日野市)関東三不動の一つに挙げられ高幡不動尊として親しまれています。草創は大宝年間(701)以前と伝えられています。風もなく気持ちのいい初詣でした。多摩モノレール(平成12年全線開通)。東京都東大和市「上北台」~東京都多摩市「多摩センター」駅を結んでいる。マンションの6階の高さを走るモノレールからの展望は抜群で、これに乗りたいがためにわざわざ高幡不動尊へお参りする人もいるそうです。ちょっと一服・全国道の駅 ”ながい散歩”人気上昇中”ちい散歩” 世界の長寿食探訪今日の写真ニュース富士山ライブカメラ〓 静岡県側・山梨県側日本の祭り100選 訪問ありがとうございます。応援クリックお願いま~す!人気blogランキングへ
January 3, 2008
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へっへっへぇ~。今年はおいらの年だよぉ~~ん。正月からこんな顔出してごめんね。おいらの名前は"ちゅう太"。(生後役3ヶ月)正式には"忠太郎"、みんなちゅう太ちゅう太って可愛がってくれるんだ。朝晩いつも一緒に車で通ってるんだよ。 仕事のときは、治療院の待合室のパレットの中で一日おとなしく遊んでるんだ。ときどきピーピー鳴いておねだりしておこられるけどね。モルモットってみんないうけど、ホントは"テンジクネズミ"っていうんだって。ネズミって聞いてびっくりするかもしれないけど、僕達は草食でとっても人間になついてきれい好きな動物なんだよ。。。 「ちゅう太、ことしはお前の年なんだから頼むよ!」、な~んていわれちゃってさ、そんなこといわれても困るんだよねぇ~。。。でも、昔からねずみは福の神の使いといわれ、吉運を呼び込むと伝えられてるんだって。 みんなのハッピー祈ってるからね~。頑張ってチュウねぇ~。ちょっと一服・全国道の駅 ”ながい散歩”人気上昇中”ちい散歩” 世界の長寿食探訪今日の写真ニュース富士山ライブカメラ〓 静岡県側・山梨県側日本の祭り100選 訪問ありがとうございます。応援クリックお願いま~す!人気blogランキングへ
January 1, 2008
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