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らずぴ〜
Welcome! 普段のたあいのない話題ばかりですが、肩張ることなくくつろげる場所にしたいなぁ、と思っています。どうぞごゆっくり･･･
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January 6, 2006
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(573899)
カテゴリ： カテゴリ未分類
いや、私のくしゃみと鼻水です(爆)。
年末からずっと私の鼻は壊れてしまっているんではないかという位詰まっていて、それでいて鼻水が垂れてくるんです(す、すみません、汚くて…)。
温度調節もきちんとしないと、暑すぎても寒すぎてもがっちがちに鼻が詰まって鼻水が垂れる状態になってしまいます。…どうすりゃいいのよ、私(大汗)。
ちょっと寒めに設定をすると丁度いいらしいんですよね。ま、息子もあまり温度を高く設定してしまうとすぐのぼせて鼻血を出してしまうので(私たち親子っていったい…)、基本的には吉永小百合さんのおっしゃるとおり２０℃位に設定しています。ただし、我が家は角部屋で日が当たらないところなので、２２℃位まであげる事もありますが、そこは多めに見てもらって(笑)。
しかし、口呼吸って苦しいです。
鼻ががちがちに詰まっているときに口呼吸をすると、かなり苦しいんですよ、これが。決まって寝るときにはそうなってしまうので、気が狂いそうになりますが、ちょっとだけ鼻を温めるとすぽんと通る事があるんです。もしくは、詰まっている側を上にして横になると、通る事がありますが、私の左の鼻腔は若干湾曲しているため、単純に右側に横になっても通ってくれない事が多いんです(汗)。なので、左を下にして横になり、右側を通して鼻呼吸できるようになってから寝てます(汗)。あぁ、めんどい。
でも、これをしないと本当に眠れないんです。
不思議なのは、朝起きると鼻はすっきり通っていて、きちんと鼻呼吸して寝てるんですよ。何ででしょう(汗)。
妊婦している間と授乳している間はずっと鼻炎の薬が飲めないので、この冬と来年の冬はまだまだじっと我慢の子なのでございます。うぅぅ…
乾燥している冬なんてきらいじゃ。
雨、降ってくれないかなぁ…
年末からずっと私の鼻は壊れてしまっているんではないかという位詰まっていて、それでいて鼻水が垂れてくるんです(す、すみません、汚くて…)。
温度調節もきちんとしないと、暑すぎても寒すぎてもがっちがちに鼻が詰まって鼻水が垂れる状態になってしまいます。…どうすりゃいいのよ、私(大汗)。
ちょっと寒めに設定をすると丁度いいらしいんですよね。ま、息子もあまり温度を高く設定してしまうとすぐのぼせて鼻血を出してしまうので(私たち親子っていったい…)、基本的には吉永小百合さんのおっしゃるとおり２０℃位に設定しています。ただし、我が家は角部屋で日が当たらないところなので、２２℃位まであげる事もありますが、そこは多めに見てもらって(笑)。
しかし、口呼吸って苦しいです。
鼻ががちがちに詰まっているときに口呼吸をすると、かなり苦しいんですよ、これが。決まって寝るときにはそうなってしまうので、気が狂いそうになりますが、ちょっとだけ鼻を温めるとすぽんと通る事があるんです。もしくは、詰まっている側を上にして横になると、通る事がありますが、私の左の鼻腔は若干湾曲しているため、単純に右側に横になっても通ってくれない事が多いんです(汗)。なので、左を下にして横になり、右側を通して鼻呼吸できるようになってから寝てます(汗)。あぁ、めんどい。
でも、これをしないと本当に眠れないんです。
不思議なのは、朝起きると鼻はすっきり通っていて、きちんと鼻呼吸して寝てるんですよ。何ででしょう(汗)。
妊婦している間と授乳している間はずっと鼻炎の薬が飲めないので、この冬と来年の冬はまだまだじっと我慢の子なのでございます。うぅぅ…
乾燥している冬なんてきらいじゃ。
雨、降ってくれないかなぁ…
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