2010年07月の記事
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状況に応じた親への対処法
昨日は「親との和解が進んだ分だけ自分らしく生きていける」というブログを書きましたが、実は専門的には、親への対処法はもうすこしバリエーションが有りますので、今日はそれをご紹介します。本質的に言うと、「親に対するマイナスイメージがなくなると、自分らしく生き、働ける度合いが高まる」ということです。マイナスイメージがなくなると、という選択肢のひとつが、「親と和解する」ということなのです。若い時は、親と和解するというのはなかなか難しいかもしれません。なぜなら親はまだまだ元気だし、自分が若い時は、親はこちらをまだまだ未熟と見ているので、子供側としては反発を感じてしまうからなのだと思います。こういう場合、私は個人セッションなどでは、「親と和解する」方法以外で、次の３つのうちのどれかで親への問題に対処するようにアドバイスします。1. 親からの物理的距離化親へのマイナスイメージを緩和するのに一番簡単な方法は、親から離れることです。親から離れることで、親へのマイナスイメージが緩和されるので、そういう状況のもとで、親のイメージを改善する、イメージセラピーを行うと、自分らしさ＝セルフイメージがアップしてきます。2, 親に対する心理的距離化 これは、私が個人セッションでよくおこなうDNA・遺伝子心理学を応用したセッションです。人のパーソナリティはDNAで決められている部分がありますが、この視点で考えると、親の性格を変えることは無理だ、ということがわかります。親へのマイナスイメージとは、親は自分がこのむ方法で愛してくれなかった、という不満なのです。しかし親は自分とはすこし違う遺伝子を持っており、すると、自分が好む愛し方を必ずしもできるわけではない、ということが腑に落ちる時が来ます。これが、親との心理的距離化ということで、これが成功した状態で、親へのイメージを改善するイメージワークを行うと、セルフイメージが向上します。3.親にイメージセラピーを行う。 親へのマイナスイメージを改善する3つめの方法は、親にイメージセラピーを受けてもらう、という方法です。これは、特にクライアントが未成年だったり、事情により大人であっても親元から今すぐ離れられない人の場合で、2の方法がうまくいかない場合に、親にセラピーを受けてもらうと、親の意識が変化するので、そのことで結果的に子供から見て「親へのマイナスイメージが改善する」ということになるのです。この状態で子供が親のイメージを改善するイメージセラピーを行うと、セルフイメージが高まります。いずれも親へのマイナスイメージを改善するために行っているものです。それだけ、親のイメージというものは、自分自身が自分らしく生き・働き上で非常に大きな影響を与えているので行っています。でも、一番強力な方法は、親と和解する方法です。3もそのひとつの方法ですが、親がセラピーをうけてくれるというのは、なかなかありません。よって、自分が気づきを得た分、それを親にシェアしていくと、どこかで親と和解が進むのですが、親と和解すると単に親へのマイナスイメージが改善するというのではなく、親から愛されているというイメージになるので、強力なのです。私は父を長年憎んでいましたが、その時は世の中がすべて敵に見えていました。どうにもできない怒りが自分の中に充満していて、夜も寝られなかったのでした。それが父と和解した瞬間、心が信じられないくらい軽くなったのを覚えています。親の影響力は非常に大きなものがありますよね。
2010.07.31
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親との和解が進んだ分だけ、自分らしく生き、働くことができる
先日、1日３回の個人セッションを行ないました。私のセッションは基本的に１回３時間で行ないますので、疲れるかと思ったらそれが結構大丈夫でした。 私的には楽しいから疲れないんですね、きっと。不思議なことにその日の３人は、３人とも職場の人間関係で悩んでいる人でしたが、3人とも親との関係がすごく悪かったのです。親との関係の良し悪しは、基本的に自分自身のセルフイメージの高低と相関します。親に対して良い感情があるとセルフイメージが高く、親への嫌悪系の感情が強いと、それだけセルフイメージが低いのです。セルフイメージが低いとは、人間関係で不安定になりやすいということです。そして親への嫌悪系の感情をなぜ持ったのか、というと、それは「甘えさせてもらえなかった」という理由にしぼられます。大人の頭で考えると、甘えさせてもらえなかった、とは言わないと思いますが、子供の意識では、安心できなかった＝甘えさせてもらえなかった、となるのです。そして自力で無理やり自立せざるを得なくなり、未知の世界に対して自分ひとりで対処せざるを得ないという経験から、人間関係に恐怖感情を持ちやすくなるのです。今の人間関係の悩みがどこからきているのか、そして殆どの場合、親との関係からきますがそのことについて、子供時代カ感じた感情について親とシェアして和解できたとき、自分は自分のままでいいんだ、という安心感に包まれるでしょう。個人セッションを通してそういう体験をする人を見るにつけ、私は幸せな気持ちになります。
2010.07.30
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「楽しく進んでいける目標」と「苦しい目標」
私にはときどきハマるくせがあります。それは、仕事がくるしいな、と感じる状況に陥るクセです。昨日もこのことに気づいたので、夜明け頃、いろいろ心の中を探っていたら、あることをひらめいて楽になりました。それは、目標を「早く達成しなければ・・・」と、達成を強く意識しすぎることから生まれる苦しさです。自分自身で気づいたことは、「今、一歩一歩進んでいけばいいじゃないか」ということ。ゴールは、今この瞬間の一歩一歩を進んでいけば近づくものなので、今できることをやればいいじゃないか、と思ったら心がかるくなったのです。そうだ、そうだ、と思えて、だんだん楽しくなってきました。このパターン、よくハマるんですよね～。今自分にできる一歩一歩のレベルをいかに上げていくか、そのことに目を向けることがなにより大事なのではないでしょうか。そのことではなく、達成しなければ・・・、という方向ばかりに意識を向けるのは、今自分にできる一歩一歩は変わらないわけですから、当然苦しくなります。よく企業などでも見ることですが、「この数字だけは絶対達成せよ！！」と言って、何も具体策は提示できず（こういう上司は非常に多いと感じます）、結果にだけ意識を向けさせることで、多くの社員は焦りまくり、無反応・思考停止状態になり、メンタルヘルスがおかしくなる例を見ます。数字達成を掲げるのであれば、上司は一歩一歩のレベルを高めるための能力アップの方法を部下と一緒に考えていくのが一番効果的なのではないかな、ふと感じました。
2010.07.29
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顔の形に人のパーソナリティは表れる
私が個人セッションやセミナーでグループセッションを行うときによく使っているのが、DNA気質心理学です。これは宗像恒次先生から教わったものですが、非常によくあたり効果的です。人間関係を劇的に変える事ができるもので、深いセッションをしなくてもかなり本質的な部分に触れることができるものです。もちろん深いことをしない分の限界はありますが、日常的に使いこなすにはとっても使える心理学なので、触りをご紹介します。基本は、人の性格はかなりの割合で、遺伝子で決められている部分がある、というものです。人間関係をよくしたいと思っているのにうまくいかないと感じている人はたくさんいると思いますが、ほとんどの場合、相手に対して幻想を持っています。その幻想とは、「自分はこうだから相手もこういう発想をするはず」というものです。しかし、DNA気質心理学を学ぶと、このことが如何に不可能かということがわかり、結果として人には「期待できること、期待できないこと」がある、という現実を知ることができて、人間関係が改善するのです。幻想から解き放たれるとも言えます。DNAの種類は、顔の形に現れるので、その特徴を簡単に書くと、1. チンパンジー気質 丸顔で、目がキラキラ光っている。この人は、フラットでざっくばらんな人間関係を好み、社交的で話すことが止められない、という特徴があります。なんとなくたくさん話しながら、物事を進めていくクイックな行動をするタイプです。2. ゴリラ気質エラが張ったホームベース型の顔をしています。思考と行動がゆっくりしています。チンパンジー気質がざっくばらんな人間関係を好むのに対し、ボス型で縦型の秩序だった人間関係をこのみます。クイックなレスポンスを苦手としますが、ひとつのことに心を散らさない集中力があります。3. オランウータン気質細おもての顔の形をしています。チンパンジーとゴリラは、違うタイプのリーダー型ですが、オランウータンは、人の上にたとうという願望はなく、ひとりの世界に閉じこもり、それが喜びになるタイプです。職人肌で、人と関わることをあまりのぞまないので、何を考えているかよくわからないところがあります。しかし、人の気持を汲み取り、自己犠牲して尽くそうという優しさがあります。あまり話さない分、嘘をつかず、誠実な方です。というような3つのタイプが有るのです。3つのタイプは全く違うので、自分自身と同じ考えは通じません。しかしこういうタイプなんだ、とわかれば人間関係がスムースに行くのです。一例をあげると、オランウータンのタイプに、もっと明るく元気よく人前で振舞え！ と望んでもそれは無理です。よくチンパンジータイプの親(上司)が、オランウータン気質の子供（部下）にこういうことを望んで嘆いているのを見ますが、これは無理というものです。オランウータンの子供（部下）には、人に誠実、一つのことを追求する、というような長所があり、それを伸ばすと良いのです。また、ゴリラタイプの人は、チンパンジータイプの人を時に軽薄と見ますが、チンパンジーのおしゃべりは止められません。たくさんの人と八方美人的に関わってこそ、チンパンジーの良さが生きるので、そういう立場に立たせてあげることがチンパンジーの良さを引き出すことになります。こんな感じです。7/20にミニセミナーを行ないましたが、8/26(木)にまた、DNA気質心理学セミナーを行ないます。カップルで参加すると人間関係を劇的に変えることができるので、もしよろしければお友達を誘ってご参加ください。詳細はこちら。
2010.07.28
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□□イメージがよみがえると人は行動を変える
数日前から、私はこの暑い中、突然思い立ってジョギングを始めました。さすがに朝晩やるのは無理ですが、朝か晩かどちらか１回、行っていて以後毎日続いています。しかし、どうして突然ヤル気になったのか。自分の心理を振り返ってみると面白いことがわかりました。ある日、あついなあ、と思っているとふとひとつのイメージが私の中によみがえったのです。それは、子供の頃、今と同じようにかんかん照りの夏、セミが鳴いている昼間、ランニング姿と麦わら帽子の私は虫取り網を持って、友達と森のある野原を歩いている。 濃厚な草と土の匂い。近くでは、麦わら帽子とランニング姿のおじさんが、日陰でうちわを仰いで涼しそうに麦茶を飲んでいる。気持ちいいなあ、と思ったのです。そして汗をかきたくなったのです。かんかん照りが恋しくなったのです。よくイメージすれば実現する、というような内容は成功哲学の本にかいてありますが、私はもう一つ気がついたことがあったのです。それは、その時と同じ体感覚を体験すると、明確なイメージがよみがえる、ということ。温度、湿度、暑さ、音、など。私のセラピーの師匠である、宗像先生が以前このように言っていたことを思い出します。実は、先生はがん患者にセラピーを行っているのですが、毎年同じ季節になると、体の基礎データが悪くなる患者さんがいるのだそうです。それでなぜなのかをいろいろ試行錯誤しているうちにわかったのは、人は季節などの体感覚の変化によって、一定のイメージを思い出すらしいということ。その患者さんは、自分のお母さんが夏に亡くなっており、毎年夏になると自動的に、その時の癒されていないイメージが蘇り、体調が悪くなるのです。その人にとってよいイメージをもたらす体感覚を利用すると、行動に変化を起こすことがよりたやすくできるのではないでしょうか。
2010.07.27
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喜びの中にある復讐心
昨日は、成功小説家・犬飼ターボさんのセミナーに出席していました。ターボさんの新刊がでました。「トレジャー」犬飼ターボさんのHPそこでわかったことがあります。私自身、なんか喜びを感じることを抑えている自分がいるなあ、と感じてしまったのです。セミナーに参加しているみんなからは、「じゅんじゅんは、こういうところが出来ているんだから、もっと嬉しいと思うのに、あまりうれしそうにしないのはなぜ？？」と言われ、そんなことない、と思っていたのですが、自分でもそうかもしれない、と思い始め、そしてオーリングカウンセラーのとりとりに相談したのです。「僕って、１００パーセント喜んじゃまずいって思っている？」と。すると、「そうだよ。」という答えが返ってきました。がーーーん。「なんでかな?」「復讐だね」「復讐？ 誰に対する？」「たとえば、お母さんに対する復讐心。たとえば、お母さんにすごく怒られたとして、次の日、お母さんが妙に明るくて、そのようにかかわってこられると、自分自身の感情の怒りや悲しみがまだ、癒されていないのに、戸惑ってしまう。まるで操作されているように、不快感を感じて、絶対よろこんでなんかやるものか！！ というような復讐心」これを聞いたとき、ぴんときてしまったのです（笑）。たしかにそれはある！！！ と。とりとりは、オーリンステストをもとに相手の深層心理を読むカウンセラーで、ぼくなんかとはぜんぜんアプローチが違うのですが、こういうことがずばっとわかってしまう、すごいカウンセラーです。元私立探偵だったとりとり（鳥海 穂さん）のビデオなんかすごく腑に落ちたのでした。復讐しているから、自分自身に喜びを感じさせない。これってすごい発見だ。
2010.07.26
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人の体の不思議
え～、昨日、「朝晩、ジョギングします」と威勢よく言っちゃったものの、早速昨日は晩のジョギングをパスしてしまった、私です。（ま、こんなもんですわね(笑)）ところで、今週は恥ずかしながら奥さんとドでかい喧嘩をしてしまいました。そして一昨日、びっくりしたことがあったので、書きます。その日、妻と夜遅くダイニングテーブルに向い合って座っていました。すると、首の右側あたりに、じんましんがでているのを見つけたのです。「あ、じんましんだ」というと、「今日一日暑かったから」と言いました。でも、私は一応プロですから、わかります。これはストレスだ、と。そしてストレスの原因は私だと。そう思ったので、妻の話をいろいろ聞くことにしました。今日一日のできごと、誰と会って、なにを感じたのか。だんだん妻は陽気な気分になって、いろいろ話し始めたのです。すると、目の前で、あっというまにじんましんは消えていったのです。このあいだ、約５分です。私はセラピーの師匠である宗像先生から、じんましんとは副交感神経反射と言って、あまりの急激なストレス反応を和らげるために、体が副交換神経を活動させて、体のバランスを取る現象だと、教わりました。このことはよく知っていたし、何度か自分自身や妻のじんましんを消したことがありましたが、目の前で見ている前で、しかもたった５分のうちにみるみる消えた、とは、改めてびっくりです。人の体っておもしろいなあ、と思いました。心と体は本当につながっているのです。
2010.07.24
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突然思い立ち、あることを始めました。
毎日暑いですね。実は、昨夜、なぜだかふっとその気になって、突然ジョギングを始めました。なぜだか無性に汗をかきたくなったのです。もともと中学・高校時代は、テニス部にいたので真夏の炎天下の下で、汗をだらだらかきながら動くのは好きでした。大学時代は、ボールルームダンス部にいたので、炎天下ではないですけれど、室内でだらだら汗をかいて、踊りまくるのが好きでした。汗かくことになぜか快感があるのですね。今は、ベスト体重から約８キロほど多いこともあって、いつかなんとかしないと、と思っていたのですね。でも、なんともやるきがおきず、毎日だらだらとビールを飲む日がつづいていました。（笑）しかし、ついにその日が来ました！ なんか、体が目覚めたというか、汗をかきたい、と感じてるのです。そういえば、数日前に都民の森に行って、その時にもすこし山の中をあるいたのですが、汗ビッショリになって気持よかった。その時から目覚めたのかも。今日から1日２回、朝晩かるくジョギングしようと思います。でもジョギングと言っても、昨夜行ったジョグは、歩いているのとほとんど変わらないような走り方。ここ数年、まともな運動していないので、危ないですよね。それでも汗ビッショリになりました。昨日、妻が、八ヶ岳で行われた本田健ちゃんの八ヶ岳セミナールーム開設のお祝いパーティに行ってきました。そして、私がジョギングを終えて、家にかえってきたら妻もちょうど帰宅し、帰宅そうそう一言。「そういえば健ちゃんも、５キロやせていたよ」そうか。 これは「やせよう！」という、応援の風がふいているのかな？？と勝手に思うことにしまして、気合を入れず、ゆる～く、はじめたいと思います。なんぜ猛暑だし、年齢的にはおっさんですから、気をつけないと（＾＾）
2010.07.23
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7/20(火)「遺伝子心理学入門イブニングセミナー」参加者アンケート
◆ お知らせ◆ 遺伝子心理学（DNA気質コーチング）について、私がならった筑波大学・宗像恒次先生が主催するNPO法人・ヘルスカウンセリング学会HPで、ゲーム形式の診断テストができたので、ご参考までにご興味ある方は御覧ください。ヘルスカウンセリング学会のHP＜7/20セミナー参加者アンケート＞(1)木村仁哉さん 20代 男性 会社経営者木村さんの会社・（株）お金の家庭教師1. 今回のセミナーについての率直な感想は？とても満足です。人々のタイプをわかりやすく説明していただいた上に、それぞれの組み合わせで、どのように対処したらよいのか、具体的な方法まで含めて教えていただけたこと。2. 受講前と後で変化したことは何でしょうか？自分のパートナーや仕事仲間、それぞれが自分基準の幸せの価値観を持っており、それは自分のものとは違うことをあらためて理解できた。3. 明日から役立つことはありましたか？ 非常にある。自分の妻が何を幸せと思っているのか。明日と言わずに今日、話しを聴いてみようと思います。4. 最後の感想をご自由にどうぞ。 とても楽しく役立つセミナーをありがとうございました。ぜｈ、自分の周りのみんなにも紹介してあげたいです。(1)岡 光宏さん 20代 男性 脱毛エステ店経営者岡さんのお店（脱毛専門エステ「りり」）1.今回のセミナーについての率直な感想は？満足です。今の自分を客観的に見る、知ることができた。人数が少ない分深くできてよかった。2.受講前と後で変化したことは何でしょうか？ 自分の会社のスタッフが求めていることが見えた。気持ちとして楽になった。明日からどういう行動をとればいいかがわかった。2.明日から役立つことはありましたか？ 非常にある。非常にあります。スタッフにあてはめて取り組み方をあらためます。3.最後の感想をご自由にどうぞ。 今回の資料を一通りやりたかった。事前に気になる人との顔写真を持ってくるなど、準備をするともっと深いワークができると思った。(1)K.Nさん 40代 女性 カラーセラピスト1.今回のセミナーについての率直な感想は？満足です。今の自分を表現して、見ることができたこと。2.受講前と後で変化したことは何でしょうか？ 主人にちゃんと伝えることが大切だと思えたこと。「私を守ってください」と伝えてみる。2.明日から役立つことはありましたか？ ある。家族のこと。自分ひとりの世界の閉じこもる気質の人ばかりいる家族だから、なんとなく一緒にいればOKなのかもしれないと思えたこと。
2010.07.22
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7/20「遺伝子心理学入門セミナー」終了
昨日、「遺伝子心理学入門イブニングセミナー」を楽しく終了しました。この遺伝子心理学とは、私が勝手につけている名称ですが、人のパーソナリティは遺伝子によって決まっているところがある、という前提でいろいろ人間関係を読み解いていく、セミナーです。私のセラピーの師匠である、筑波大学宗像 恒次先生が創り上げたものです。人の人格に影響を与えている遺伝子と、顔の作りは相関関係があるのですが、最初これを知ったときは、本当かな、と思っていました。しかし、これにもとづいてセミナーや個人セッションを行って実践しているうちに、本当にそうだな、と思えることが増えてきて、今では人間関係を読み解く上で非常に役立っているのです。一例をあげましょう。・ チンパンジー気質（俗称）という遺伝子を持っている方がいます。顔が丸型か、いつも目がきらきら光っているのが特徴です。このタイプは、チンパンジーのような行動特性があります。社交的で、とにかく意味がある事ない事関係なくしゃべることが好き、というタイプです。ムードを大切にするので、なにか物事を行うときに、細かい規則よりも話をしながらその都度、臨機応変に話しながら進めていくやり方を好みます。まあ、なんとなく始めて、細かいことはその都度、雑談話もしながら進めていけばいいじゃないの、というタイプです。人間関係もフラットで友達的な感覚を好みます。自分を認めて貰いたい気持ちが強いので、話もおおげさにふくらませながら、おもしろおかしく話します。頭の回転がクイックなのです。しかし一方、ゴリラ気質（俗称）という遺伝子を持つ人もいます。ゴリラの行動特性は、上下関係を重んじた組織のトップに君臨するのです。なにかことを行うときなど、秩序を重んじ、義理堅く礼儀を重視します。このルールを守っている以上、非常に愛情深さをしめします。頭の回転がゆっくりしているのです。このチンパンジータイプと、ゴリラタイプは、まったくタイプが異なります。夫婦関係、会社の上司部下の関係などで、このチンパンジーとゴリラの場合、チンパンジーの明るく社交的で、フランクな人間関係と、ゴリラの愛情深い、秩序だった思慮深い性質をうまく組み合わせて、素敵なコラボレーションを組むことができます。一方で、クイックなチンパンジーとスローなゴリラは、お互い「到底理解出来ない」という感想を持ち合う関係でもあるのです。悪く出ると、ゴリラはチンパンジーを、軽薄で、ちゃらちゃらしており、返事は良いが物事をふかく考えず浅はかで、話が多すぎてなにを言いたいのかが不明で、騒々しいやつ、と見ます。チンパンジーはゴリラを、堅苦しく、義理や人情・秩序など面倒臭いことを重要視するうっとうしい人で、頭の回転が鈍く、楽しく茶化しあう会話ができない無粋な人、と見ます。こうなるとお互いはともに意味不明なやつとなり、不愉快この上ない関係になるのです。ではどうするか。ゴリラは、チンパンジーに対してクイックな会話で対話するのではなくいいたいことを紙に書くなど、時間をおいた反応をすると、自分が楽でしかも相手にも理解してもらうことが可能です。チンパンジーはゴリラに対して、ゆっくりとした反応でしかも、即決をもとめない会話をすると良いのです。即決を求めたがるチンパンジーは、ゴリラとうまく付き合えなくなるのです。このように様々な行動特性からお互いの、長所を活用し、短所をうまく避けるというコミュニケーションのやり方を探っていくものですが、驚くほど人間関係を改善します。顔の形は遺伝子に相関し、性格は遺伝子に決定される部分がある、というのは、実は本当にあるのだ、ということを実感として感じています。来月もこの遺伝子心理学を紹介するセミナーを行って、多くの方に役立てていただこうと思います。
2010.07.21
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自分らしさにもどる時
海と山がどちらが好きかは、人によってわかれると思いますが、私は断然、山です。山というか、森林が好きなのです。なぜかというと、森林はとても涼しいからです。先日、檜原村の都民の森に妻と一緒に行ってきました。この日は、私の住む八王子は３５度もあったのに、ここはひんやりするのです。以前TVで見たことがありますが、森というのはその周辺の住宅地域の温度を下げる効果があるのだそうですね。冷房を入れるより、住宅近隣に森を作ったほうが、涼しくなるのではないかな、と考えてしまいます。都民の森の入り口では、現地の農家の方なのか、トマトを氷水にいれて1個５０円で売っていました。思わずそれを買って、さっそくがぶっとかぶりつきます。うまい！ です。完熟したトマト。むかし子供の頃、こうやってトマトやきゅうりを食べていたことを思い出します。アイスクリームを食べるより、こっちの方が美味しく体の温度が下がるきがします。なんといっても５０円です。好きなとこへ行くと、自分がほぐれてきますね～。（＾＾）私は自然が好きなので、ブログではときどき自然ネタを紹介しようと思います。檜原村・都民の森
2010.07.20
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自分らしい生き方・働き方を実現するためのネットワークの組み方
ビジネスマン向けの個人セッションをしていてよく感じることは、自分らしい生き方・働き方に悩む方には、共通した２つの特徴があるということです。それは、「完璧主義」と「不安の強さ」です。完璧主義は、自分自身に対してもそうですが、相手の要求に完璧に応えなければならない、という意味。そして、不安も強いので、どうしてもいろいろな細かな予兆を先取りして感じ、そして完璧に応えようとします。で、私もこのことを考えているうちにひとつ気がついたことがありました。それは、その方がどんな人間関係の中で生きているか、ということ。完璧性や不安は、こちらの課題でもあるのですが、しかし、そういうことを要求してくる人間関係の中にいるので、そうしなければならない、となってはいないでしょうか。では、そうだとしたらなぜ、そのような人間関係を選んだ自分がいたのでしょうか。私は以前、ビデオの制作をしていたことがあります。その時、あるクライアントはものすごい制作スケジュールに厳しく、また短期間に納品することを求められたことがありました。最終的には、納期が守れなくてすごいクレームになり、人間関係が最悪になったことがあります。で、思いました。なんでこんなに完璧にきっちりとした制作スケジュールを求めるお客さんを自ら選んでしまったのか、と。するとわかったことがありました。それは、そこは大きな会社だったので、大きな会社と取引をした、という実績を残して認められたい、ということ。世間に認められたいので、きつい相手を選んでしまったのでした。そしてもっと言うと、自分自身に自信がなかったので、大きな会社の言うなりになることで、認めてもらおうとしたということ。つまり根底には、自分の自信のなさがあったのです。相手がそういう会社であったとしても、自分の意見をきちんと言って、そうすることで自分の理想のスケジュールを確保できればそれでよかったとも思います。しかし、そうすることが怖かった＝そういう交渉をして相手の機嫌を損ねるんじゃないかと思っていた＝これも自分の自信のなさ、です。こう考えてみると、自分に自信がないとき、のぞまぬ人間関係を作ってしまう、ということがあるようですね。では、望む人間関係を作るうえでどういう事が重要なのでしょうか。私が思うには次のようなことです。１． 自分の専門分野がはっきりしていて、自信があること。もし今自信がなければ、一歩一歩積み上げていこうと、決めること。２． 1で自分が満たされていること。満たされていないと、ストレスになる。３.思ったことは相手を尊重して率直に言える自分であること。自分自身をいいなあと思えると、好きなことをしている相手も尊重できる。時にはノーと言える。自分に自信があれば、またよいチャンスが来ることを信頼できるきがする。こういう見通しがもてていると、いいネットワークをつくって楽しく生き、働けるのではないかと感じます。みなさんはどうお感じになるでしょうか。
2010.07.19
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ライフワークとは、○○ができること。
先日、仕事をして「苦しいな」と感じている自分がいることを発見しました。変だな、なぜかな、と思い、この苦しさは、どこからくるのだろう、と深掘りしてみることにしました。するとわかったことは、今の仕事は好きだ、でも、早く認められたい、という思いが自分を苦しめていることがわかりました。認められたいということは、早くもっと売上を上げたい、とか、契約をとりたい、などのことです。いつのまにか結果だけに焦点が当たっていたのですね。仕事ですから結果を追い求めるのは当然ですが、しかし、今この瞬間の楽しさを感じられなくなると、いつのまにか自分を苦しめることになりますね。今楽しいな、だからあれこれやってみよう。そしてやってみると、いつのまにかレベルが上がり、認められるべきときに認められる。要は自分のキャパに応じて結果は引き寄せられるということ。時間が必要。だからこそ今、やっていて楽しめるかどうか。今を楽しめることがライフワークなのですね。こんなことを考えさせられる体験でした。
2010.07.18
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成功するとは、○○をすること。
先日、あるコンサルタントの方とおはなしをしていて興味深いことがありました。その方いわく、「山本さん、著名な経済自由人である、Aさんにこないだあったんですけど、質問したことがあるんですよ。Aさんみたいに成功するにはどうすればいいんですかね、と。そしたらこんなことがかえってきたんです」「Aさんいわく、“今メディアによく出てくる、Bさんと言う方がいるけど、あの方はしっかりしたコンテンツがあるとおもう？ ないよ。ないけど、なぜあの人は成功したんだと思う？”と質問されたんですよね。山本さんはどう思いますか？」なんだろう、と考えました。目標を明確にすることかな。しばらく考えていると、そのコンサルタントの方はいいました。「そのAさんが言うには、とってもシンプルなことだそうです。それは・・・」「そうなりたい、と本気で決める、ということだそうです」これを来たとき、よく耳にする言葉だったけど、一瞬、がーんと心に響くものがありました。本気で決めているかどうか。Aさんは、私も直接会ってよく知っている人ですが、その人の表情を思い浮かべていました。今は、楽しそうにしているあの人も、「本気で決めていたんだ」。私の心に中にスイッチが入りました。自分もなりたい自分になることを本気で決めよう！、と。
2010.07.17
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ビジョン
昨日なにげなくTVを見ていたら、しばらく会っていなかった、大葉ナナコさんが出ていました。大葉さんは、バースコーディネイターとして「より自然なお産を広める」、という活動している会社の社長さんです。大葉さんの会社、バースセンス研究所TVのテーマは中学校での講演の様子でした。若者に「赤ちゃんは、本当に大切な人との間で作ってほしい。そのために、そうじゃなければ子供は作らない、きちんと意思表示することの大切さを知って欲しい」という内容が放送されていました。大葉さんとは、同じセラピーを学んでいたので、以前はよくコミュニケーションしていたのですが、最近はちょっとご無沙汰していました。 今のお産は、いろいろな誤解によって女性の視点から見るといろいろ快適じゃないことが多いらしく、そのため、「子供を作りたくない」と思っている女性も多いのだそうです。大葉さん自身も５人の子どもがいて、「本当はお産はいろいろな方法を選べるものでたのしいもの。お産のたのしさを知って欲しい」というのが大葉さんのビジョンです。だからわかい人にも、安易な妊娠はしないで欲しい、と。「ぶれずにやっているなあ」とTVを見ていて思いました。ビジョンがしっかりしているから、活動がどんどん大きくなっていくんですね。勇気づけられたTVでした。＜お知らせ＞友人の、パートナーシップの専門家・ルーク平野さんが、犬飼ターボさんとの対談ムービー（3万円相当を無料でプレゼントしています。６７分「人間関係がよくなる感情の秘密」）詳細はこちら面白いのでぜひ見てくださいね。*私のHPを刷新しました。まだまだこれこれからですが、ぜひご意見くださいね。山本潤一公式HP
2010.07.15
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「時代を超えて受け継がれていくもの」
先日、本田健ちゃんの２８名定員のセミナー「ユダヤ人大富豪の教え」に、5000名の応募の中から、見事抽選で選ばれて参加した友人のなるちゃんが、セミナーで学んだことを皆にシェアするシェア会を開き始めました。本田健ちゃんが、大富豪から教わったことを皆にシェアするようになって、次になるちゃんが教わったことをシェアするようになって、こういう循環を見ているとこうやっていろいろなことは時代を超えて受け継がれていくんだな、と思います。7/18(日)にこのセミナーに参加した２８名でシェア会を都内で開くようなので、ご都合がつく方はどうぞ（無料です）。＜以下は主催者からのメッセージです＞＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 一歩踏み出す勇気がほしかったんです。 僕には本当に心をゆるせる友達がいるのかな、といつも考えていました。今の友達には申し訳ないけど、「いない・・・」、と思いました。 そんな僕だからこそ、このタイミングで、かけがえのない仲間を手にして、たくさんの人のお役に立つ人生を歩みはじめたかった。 それが今回、本田健さんの「ユダヤ人大富豪の教え実践セミナー」に挑戦した理由でした。ここでがんばって変わらないと、自分の未来はない、そのぐらいの深い決意でした。 申し遅れました。西（にし）と申します。普段は、ラグジュアリーブランドのPRをしています。今回、僕の気持ちを皆さまにお伝えしたいと思います。今しばらくお付き合いくださいませ。 本田健さんの「ユダヤ人大富豪の教え実践セミナー」、ご存じの方も多いかと思いますが、２８人だけが参加できるセミナー。応募は５００３名。大変な難関です。そして挑戦したほとんどの人が、その人にとって絶対に参加したいという強い想いをもって臨んだのだと思います。 そんな中、幸運にも、僕は２８人に選ばれることができました。僕に席を譲ってくださって皆さま、支えてくださった皆さまに、心から感謝申し上げます。 ６月２９日～７月１日の３日間、八ヶ岳にて、ゆったりとした時間の中で、深い学びを得ることができました。 周りの人からみて目に見えた変化があったわけではないかもしれません。しかし、心の深い部分で僕は一歩踏み出すことができたと確信しています。 この心の中に植えられた種は、近いうちに鮮やかな花になり、たくさんの果実と種となり、多くの人のお役に立てる日がくると思っています。 そんな僕ですが、ひとつ告白します。 実は、とてもうっかりものです。 どういうことかといいますと・・・、セミナーに参加する一週間前に、学んだことをみんなに伝える勉強会を開催しよう、と思って、会場を押さえたのです。たまたま渋谷区の区民会館にきいてみて、そこのおじさんに勧められた場所が、「幡ヶ谷区民館」です。とてもきれいなところ。日にちも、７月１８日（日）が空いていてぴったり。しかも、会場代も激安！いいなと思ってすぐ借りました。 ところが、その会場、なんと５００名も入るのです？！そんな会場を、うっかり借りてしまいました。以前、４００人の人の前で話したことがあるので、５００人いけるかな？と思ったわけです。 うっかりからスタートした企画ですが、学んだことをみんなにお伝えして、ちょっとでもお役に立てたら、という気持ちは変わりません。だから、そのまま決行することにしました。 無謀な企画でしたが、一緒にセミナーに出た仲間の、ぼうちゃん、みゆみゆ、おぐっち、ナル、ちおり、あらた、マーチン、カズ、アンジー、トム、大輔、ともちゃんが共感してくれたのです。僕はやはり大切な仲間を手に入れることができたんだ！ そこで、今回、ひとりずつが約１０分で、「１７の教えで一番自分にインパクトがあった教えとその内容」と「セミナーで自分が受け取った大切なもの」をお話させてもらうことにしました。 当然、本田健さんみたいにうまく伝えられるわけではありません。ましてや、１７の秘訣を教えてもらいましたが実践して結果を出したわけでもありません。 それでも、３日間で参加した全員の心の中にゆったりとした情熱の灯りがともったと思いますし、その灯りに触れていただくことで、皆さまの心にも、わずかかもしれませんが、変化が起きると思っています。 今回は会場代、諸経費いれても２、３万円で会の運営ができます。皆さまのおかげで行くことできたセミナーの内容をお伝えするのに、経費以上のお金、つまり利益を出してはいけないという思いがあります。もし５００人きたとしたら参加費用おひとり４０円で十分トントンです。しかし４０円いただきます、というのは正直、どうかな？と思い、無料で開催することにしました。 この会を通じて、すこしでも多くの方に何か大切なことをお伝えできれば幸いです。よかったら遊びにきてくださいませ。今回出会った僕の大切な友達たちに会ってほしいです。そして僕の大切な友達にもなってくださったらうれしいです！ 当日、お会いできることを心から楽しみにしております。 ◆イベント概要◆ ＜イベント名＞ 幻の『応援感謝祭』 ＜日時＞ 2010年7月18日（日）19時～21時 ＜場所＞幡ヶ谷区民会館 東京都渋谷区幡ヶ谷 3-4-1 ＜参加費＞無料 ※懇親会参加する人は４０００円前後かかります。 ＜お問い合わせ＞情熱わくわく温泉事務局（担当：西） ＜お申込みはこちら＞ ＜イベント内容＞◆約１０人のセミナー参加者によるショートプレゼンテーション（a.１７の秘訣の中で一番インパクトがあった教えとその内容、b.セミナーで受け取った大切な想い。ひとり１０分弱、合計約８０分）◆交流会（約３０分でご来場の皆さま、プレゼンターで交流や質疑応答） 応援感謝祭チラシ＊（ご自由に配布してくださいませ） 発行：情熱わくわく温泉 西＊このメールはご友人に自由に転送していただいてOKです
2010.07.14
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愛の定義
私は妻と結婚して、今月の7/21で３年目になります。最初のうちは、いろいろトラブルがありすぎて、苦しくて仕方がなかったのですが、3年を迎えるにあたって、やっただんだん楽になってきました。先日、二人である方のセッションを受けてそれがなんだったのか、明確に分かったことがありました。それは、それぞれが考える「愛の定義」が全然異なっていたからなのです。付き合っているころはまだ他人なので、見えなかったりするのですが、結婚すると毎日の関係なので、ある意味「遠慮」がなくなります。愛の定義の違いがなんなのかをはっきりしないと、ボタンの掛け違いが明確に現れるのです。私はどんなときに愛を感じるかというと、「見守り、自己決定を尊重されているとき」。自分で自由に考え行動したいので、それをさせてくれると、愛を感じます。妻は、「深く相手にお世話をし、そして同じレベルで返してもらえる時」。いろいろ相手にやってあげたいし、そのことに関して、同じように自分にも返してもらえると愛を感じるのです。私にとって、妻の愛は、干渉されるような愛。妻にとって私の愛は、そっけなく、冷たい愛。というように、はっきりさせないことで、わけのわからない不満といらいらが長い間続いてきたのでした。そしてそこからさらに、深堀をつづけます。なぜ、私は深く入って来られると干渉される＝危険、と感じるのか。それは、妻は、同じように返してもらいたいので、「与えながらじつはほしがっている」ことがわかっているから。つまり、心を開くと吸い取られてしまう、という幻想があるから。妻の幻想は、欲しい物を得るには、濃厚に与えなければならない、という幻想。確実に得るには、濃厚に与えないといけない、という幻想。 与えても必ずしも得られるわけではないのが愛、という、愛に関する誤解がありました。根底には、そこまで深くお互いを縛る関係をつくらないと、人は離れていく、という幻想があるように思います。こういう愛に関する誤解を解いていくうちに、お互いが恐れていることは、幻想なんだな、とわかってだんだん楽になっていったのです。お互いが、恐れから創りだしている幻想が、愛に感する間違った定義。お互いの恐れを明確にし、話しあうことで恐れは溶けていくことを実感した3年間でした。＊ 人間関係の幻想から生まれる誤解を瞬時に解決し、幸せな人間関係を作る、 「遺伝子心理学入門イブニングセミナー」 ７・２０(火) １９時から２１時 新宿３丁目で開催。通常4000円、再受講の方・３０００円。詳しくはこちら。
2010.07.12
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「ゲゲゲの教え」
先日、家族で調布に行きました。なぜかというと、今ＮＨＫでの朝の連続ドラマで「ゲゲゲの女房」というＴＶをやっていて、そのロケ場所が調布だからです。「ゲゲゲの女房」とは、「ゲゲゲの鬼太郎」を書いた漫画家・水木しげるさんの奥さんの視点で、水木さんを描いたドラマです。調布は、水木しげるさんが３０年前からすんでいて、商店街のいたるところに鬼太郎のキャラクターが登場したりするのですが、町並みがなんとなく昭和っぽい雰囲気が残っています。歩いていたら、水木しげるさんを紹介するショップがあったので、入りました。中には、水木さんの生い立ちを紹介したパネルなどいろいろなものがありました。その中で、ふと私のめを引いたものがありました。それは、水木さんの７つの言葉（モットー）。自分らしい生き方・働き方をしたい私としてはすごく納得したので紹介します。・ 成功や栄誉や勝ち負けを目的に、ことを行ってはならない。・ しないではいられないことをし続けなさい。・ 他人との比較ではなく、あくまで自分の楽しさを追い求めなさい。・ 好きの力を信じる。・ 才能と収入は別。努力は人を裏切ると心得よ。・ 怠け者になりなさい。・ 目に見えない世界を信じる。「努力は人を裏切る」だけは、なんとなくまだしっくりきませんが、あとは本当にそうだな、と思えることばかりです。ゲゲゲの教えは、自分らしく生き・働く、というライフワークの教えだったのですね。
2010.07.11
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第2創業
最近は、よく福祉関係の会社に営業しています。福祉関係の会社・施設は、駅からはなれた環境のいいところにあることが多いのですね。林の中にあったり、のどかな田んぼの中にあったり。そりゃそうですよね。高齢者はそういうところのほうが癒されますから。でも、交通が不便なので歩いていくと、これがなかなか体力勝負です。（笑）この暑い盛り。汗がだらだらしたたり落ちます。最初、き、きつい！！！ と思っていました。しかし人間ってなれるもので、今では足腰が鍛えられて、なんかパワーを感じます（笑）。体が若干締まった感じ。（＾＾）のどかな田んぼの中をあるいていると、思い出します。３０歳のころの創業時の自分を。あのときは、知識もない、経験もない、人脈もコネもない、金もない、そんな自分でしたが、日々飛び込む中から、ご縁ある方と出会い、そして仕事は生まれていきました。今は、第２創業だな。よし、またいっちょやるか！ 田んぼと緑のある景色を見ながら、しずかなパワーが沸いてきます。
2010.07.09
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パーソナリティを作る二つの要素
昨日のブログで書いたように、今の感情パターン＝パーソナリティをつくるひとつの要因は、親（前世代）との関係です。もっと正確に言うと、親がさらに上の世代から受け継いできた、先祖代々のパターンというものがあるのです。このイメージを変えることを私の個人セラピーでは行っています。もうひとつ、今のパーソナリティに影響を与えているものがあります。それは、私も最初は半信半疑だったのですが、それは遺伝子情報なのです。私はこれをセラピーの師匠である、宗像先生から習ったのです。人の遺伝子解析がすすむにつれてわかってきたことは、感情とは脳内の化学物質から生まれる化学反応だという側面があるということ。うつの人は、セロトニンという自信感を高める脳内物質が出てもすぐに吸収されてなくなってしまってその結果落ち込む気持ちになります。そこで抗うつ剤というセロトニンの再吸収を妨げる薬を使うと、セロトニンが脳内に滞留するので、ハッピーな気持ち・感情が長続きする、というしくみ。では薬に頼らずに、ハッピーな脳内物質をだす方法はないのか、と研究が続けられた結果わかったことは、人の性格に影響を与える遺伝子がある、ということ。この遺伝子は、一定の要件のときにセロトニンやドーパミン（快感物質）を出すことがわかってきたのです。たとえば、一人で自分の中にこもることでドーパミンをだす遺伝子を持っている人は、研究職などの仕事をしているときにドーパミンがでます。ハッピーになるということです。こういう人が、よく企業などでは、「立派な管理職としてもっとリーダーシップを発揮せよ！」などと、プレッシャーをかけられている例を見かけますが、これは遺伝子的に見ると逆効果です。非常に効率の悪いことをしています。人前にたってがんがんやることに向いている遺伝子が別にあります。チンパンジーなどのサルにも影響を与えているといわれる遺伝子ですが、この遺伝子は人と増えあって社交性を発揮しているときにドーパミンがでる遺伝子なのです。こういう遺伝子を持っている人にリーダーを任せればいいのです。遺伝子は心理テストでもわかりますが、ある程度顔の輪郭、形に現れます。なぜか法則性があるのです。このような遺伝子の法則を応用して、私はカップルカウンセリングを行っていり、企業研修を行っていますが、非常に効果があって皆さんに面白がられています。このような「遺伝子心理学」についての入門編を解説するイブニングセミナーを７／２０（火）に行う予定です。会場・新宿3丁目。19時から21時。一般参加・4000円、再受講は3000円ですので、ご都合がつく方はぜひいらしてください。詳細はこちら。［あなたの人間関係をいますぐ変える遺伝子心理学］
2010.07.08
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強い感情エネルギーがあるところに、自分らしさが活かされる道がある
先日、ある方の個人セラピーをやっていたときのことです。その方は、現在会社を休んでいる方でした。私はたいていの場合、最初は心理テストの分析から入ります。クライアントの悩みを作る「パターン」となっている潜在意識レベルの原因を探してイメージ変更をするのが目的です。そのために、話を聞いたり、心理テストを分析したり、イメージワークをしたり、いろいろなことをします。その方も最初は心理テストを解説していましたが、どうも反応がよくないのです。どうしたらいいかな、と思いつついると、あるキーワードにひらめきました。「父が短気なんでぼくも短気なんですよ・・・」これだな、と思いました。そしてそれを話していただくと、職場でもものすごくむかつく相手がいることがわかったのです。でも最初わからなかったのは、その方がそんなそぶりをぜんぜん見せない方だったからです。怒りの感情はそのまま出すと、人間関係が壊れますよね。潜在的な怒りが強い人であればあるほどこのことがわかっているので、抑えます。するとどうなるか。その強いエネルギーは、身体症状に出るか、行動症状に出るか、精神症状にでるのです。この方は体に様々な症状を抱えていたのでした。「このすさまじい怒りの感情パターンは、過去からつくられているのですよ」といい終わるか終わらないかのうちに、「あ、わかった！」といいました。３歳のときに、親とこういうことがあってこんな状況だったということをはっきり覚えているといって、すらすら話し出したのです。本当はここに入る前にいろいろなイメージ誘導のワークをするのですが、まったくするまでもなく勝手に出てきました。なんという感度のよさ。そこでその場面のイメージ変更をして、今後の行動目標をつくっておわったのです。おわったあと、思いました。強い感情エネルギーのポイントを思いだすと、人は一瞬でかわる、と。それほど劇的な瞬間でした。
2010.07.07
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人生最大のラッキー
本田健ちゃんが、先日行った「ユダヤ人大富豪の教え」という2泊3日のセミナーは、定員が28名のところ申し込み希望者が5000人もあったそうで、申し込み倍率はなんと178倍。この超狭き門に、私の友人がなんと3人も合格したのです。それを知ったとき、偶然というにはあまりにも偶然というか、なにか意味があるのかな、と思わず思ってしまったのでした。そう思ったら、私の人生でそれほどのラッキーってなにかあったのかな、と思わず振り返ってみたのでした。すこし違うかもしれませんが、私が今の奥さんと知り合ったのは、うちの母が肩の手術をして入院した病院で、母の担当看護師をしたのが彼女だったからです。母が、その時期にたまたま肩の調子が悪くなった確率、そして、医者に手術を勧められた確率、そしてその時期にたまたま彼女は、その病院内で移動があったのだそうですが、たまたまそのときに彼女が移動になる確率って、いったいどのくらいの確率なんだろうな、とそんなことを考えてみました。これって考えられないラッキーなんじゃないだろうか。また、こんなことも思い出しました。以前、友人の女性が、エステ会社主催の「ダイエットコンテスト」に出場したことがありました。面白そうだったから見に行ったのです。出場者は、全部で50人くらいいたでしょうか。ひとりひとりパリコレのモデルのようにステージ上を歩いて、登場するのです。会場には、数千人の観客がいたでしょうか。友人が出終わったので、では、そろそろ失礼しようか、と思って会場を出たのでした。そしてしばらくしたらその友人から電話が・・・。「あたったんだよ～。どこにいっちゃったんですか？？？」「は？？」「会場の抽選会で、あなたにハワイ旅行があたったんですよ。会場にいなかったんですか？」「・・・・・」会場を後にした瞬間に抽選で私にハワイ旅行が当たったのだ。でもいなかったので、はずれになったとのこと。これって、何なのでしょうね（笑）こういう経験はなかなかできないものですよね。本田健ちゃんの、ユダヤ人大富豪の教えセミナーに出た、友人のＮちゃんがセミナー内容をシェアするセミナーを開いてくれるそうなので楽しみです。このセミナーを受けたら、私もその内容をここでシェアしますね。競争率１７８倍の難関を潜り抜けた人が主催するセミナーに、競争率○倍（？）の確率で参加する私が、シェアさせていただきます。（＾＾）
2010.07.06
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個人向けＨＰを刷新しました。
このたび個人向けのＨＰを刷新しました。もともと楽天のこのブログが、個人向けサービスのＨＰにしていたのですが、そろそろもっとしっかりしたものしないと、と思って作ってみました。まだまだ改善点がいっぱいありますが、ご意見、感想などよろしくお願いします。自分で言うのもなんですが、とってもさわやか～なＨＰなんですよ（笑）山本潤一個人向けサービス公式ＨＰ
2010.07.04
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６／２７（日）実施セミナー参加者アンケート結果
６／２７（日）に１３時から19時で「自分のパターンを変える一歩を見つける」というテーマでセミナーを行いました。参加してくださった12名の皆さん、ありがとうございました。私自身とても楽しくやれました。アンケート結果が出ましたので、アップさせていただきます。今後改良を重ねて、また実施していきたいと思います。（以下、アンケート結果です）＜藤代志乃さん 女性 ４０代 音楽教育関係＞■今回のセミナーについて率直な感想はいかがでしたか？→とても満足１）具体的にどういう部分が→ ひとつひとつのワークについて、じゅんじゅんの進め方が丁寧で、安心してワークに入っていけました。ひとつひとつ腑に落ちていった感じがありました。はじめて会った方、数回しか会ったことない人がほとんどでしたが、安心できる場だなと感じられるのは、それぞれがオープンになろうとする意思をもって参加していたことと、じゅんじゅんがそうさせるオーラを持っているからなんですね！■セミナー前後で変化したことはありましたか？→ある１）具体的にどういう部分が→ 最近、プライベートでパターンをひとつ破った経験をして、かなり楽になっていたが、まだまだ、もっと自由になれる余地はあるんだなと思いました。アサーションのワークでは、基本「こわい」という感情がまだあることに気付き、でも、気づいたことで、もっ自己表現できそうです！参加者の方からも、たくさんの気付きをいただいて感謝謝しています。■今後、こういうことをもっと知りたい、もっとこうだったら良かった、ご要望があればお願いします。 個人セッションでしかできない分野かもしれませんが、３歳以前の記憶を癒す、先祖のパターンを癒すというワークは無理でしょうか？＜匿名 女性 20代 学生＞■今回のセミナーについて率直な感想はいかがでしたか？→満足１）具体的にどういう部分が→ 自分の「もやもや」するパターンに気づけた。でも、そのもやもやのパターンがあまりに日常的過ぎて、まだしっくりこない部分もあります。■セミナー前後で変化したことはありましたか？→ある１）具体的にどういう部分が→ 怒りの裏にある不安や悲しみの気持ちに目を向ける事が出来た。自分に「察してもらいたい気持ち」が強いことが分かった。察してもらえない→悲しみ→怒りというサイクルがある。■今後、こういうことをもっと知りたい、もっとこうだったら良かった、ご要望があればお願いします。 私は理論を教えてもらった方が自分に当てはめやすく理解が早いかもしれません。具体的な例がもっと聞けると想像しやすいです。■最後に自由にご意見、ご感想をどうぞ。 盛りだくさんでした。もっと理解したいし、もっと知りたいです。＜Y.Oさん 女性 ５０代 講師業＞■今回のセミナーについて率直な感想はいかがでしたか？→とても満足１）具体的にどういう部分が→ アサーション振り返りシートに基づきコミュニケーションをして、伝え方一つで自分の気持ちとか相手の気持ちが変わるのだなあという体験をしたことです。人とかかわるところのパターンも見えたような気がします。■セミナー前後で変化したことはありましたか？→ある１）具体的にどういう部分が→ 自分の気持ちを素直に伝えられていない自分に気がついた。■今後、こういうことをもっと知りたい、もっとこうだったら良かった、ご要望があればお願いします。 最近親子関係で悩んでいる方が多いので、親子のコミュニケーション又は、学生たちにもっと自分を見つめてほしいので、学生向けの自分探しのセミナーなどをしてほしい。■最後に自由にご意見、ご感想をどうぞ。 今日はありがとうございました。山本先生の人柄があらわれてあたたかいセミナーでした。＜匿名 男性 ３０代 社労士＞■今回のセミナーについて率直な感想はいかがでしたか？→とても満足１）具体的にどういう部分が→明日からの一歩が見つかった。■セミナー前後で変化したことはありましたか？→ある１）具体的にどういう部分が→ 見えなかった心の状況が見えた。■今後、こういうことをもっと知りたい、もっとこうだったら良かった、ご要望があればお願いします。 SATを自然な形でできるようにしたい。■最後に自由にご意見、ご感想をどうぞ。 定期的に開催して頂けたらと思います。＜匿名 男性 20代 会社員＞■今回のセミナーについて率直な感想はいかがでしたか？→とても満足１）具体的にどういう部分が→ 今までつらかったことが、なぜつらかったのかが良くわかりました。心が軽くなりました。自分のパターンに気づくことが出来たので、人生が楽しくなりそうです。■セミナー前後で変化したことはありましたか？→ある１）具体的にどういう部分が→ 心の軽さ。自分自身の見方や考え方。■今後、こういうことをもっと知りたい、もっとこうだったら良かった、ご要望があればお願いします。定期的にこのセミナーを受けたいです。■最後に自由にご意見、ご感想をどうぞ。 本当にありがとうございました。今日参加出来て良かったです。また参加します！！＜匿名 女性 ４０代 カラーワーク＞■今回のセミナーについて率直な感想はいかがでしたか？→満足１）具体的にどういう部分が→ 時間的に長いなと思っていましたが、あっという間に時間が経って楽しかったです。■セミナー前後で変化したことはありましたか？→ある１）具体的にどういう部分が→ 自分の不安に気づいたこと。怒りばかりを見ていて、別のところでも不安の方が大きいことに気づきました。＜匿名 女性 ２０代 サービス業＞■今回のセミナーについて率直な感想はいかがでしたか？→とても満足１）具体的にどういう部分が→常に思っていた悩みが晴れた気がした。自分のことをよくわかれたところが、とても満足でした。■セミナー前後で変化したことはありましたか？→ある１）具体的にどういう部分が→ 悪いと思っていた事が、良いことだと感じられた。相手とのコミュニケーションで自信がついた。■今後、こういうことをもっと知りたい、もっとこうだったら良かった、ご要望があればお願いします。 自分の心理、深いところをもっと知りたいです。それを踏まえての相手とのコミュニケーションのとり方。■最後に自由にご意見、ご感想をどうぞ。 夫とのストレスに常に悩んでいたのが、ちょっと少なくなった気がします。今まで自分のしていた事に対して、自信がついた気がします。＜匿名 女性 ３０代 セラピスト＞■今回のセミナーについて率直な感想はいかがでしたか？→満足１）具体的にどういう部分が→グループワークは気づきが多くて良かった。■セミナー前後で変化したことはありましたか？→あまりわからない■今後、こういうことをもっと知りたい、もっとこうだったら良かった、ご要望があればお願いします。広い部屋でキレイな場所。■最後に自由にご意見、ご感想をどうぞ。 楽しかったです。以上＜お知らせ＞次回セミナーは、７／２０（火）で、１９時から21時まで。ルノアール新宿3丁目ビックス店で行います。ーあなたの人間関係を今すぐ思い通りに変えることができるー「遺伝子心理学入門」★セミナー詳細はこちら。 あなたは人の性格は遺伝子で決定されているとしたら、どう感じますか？ 実は最近の遺伝子解析の研究から、人の性格は相当の部分、遺伝子で決定されているという事実がわかってきました。山本が実際にカップルセラピーなどで応用している、この心理学の新分野、遺伝子心理学の概要をお伝えします。
2010.07.03
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「パートナーシップは成長するために、子供のころの傷をよみがえらせる」
先日、私の奥さんが子供が、食べたもののあとかた付けがされていなくて、きたない食器のままで食器棚に放置してあったのを発見して、激怒していたのでした。「まったくいい加減にしてよ！！ なにを考えているの！！！」その声が別の部屋にいた私の耳に入ったのでした。すると、なぜか突然、胸が、強烈にむかむかむかむか～～～、としたのでした。おや、なんだろう、と思いました。そこで、いろいろ探ってみました。なんでこんなにむかむかするの？？最初、子供にたいして同じようにむかついている自分がいるのか、と思いました。いや、違うなあ。１５分ほど模索していて分かったのです。彼女は絶望しているんだ。そしてその絶望を私も感じているんだ。その絶望とは、思い通りにしてもらえない絶望。この怒りは、過去に思い通りにしてもらえなかった、絶望なんだ、と思ったらなぜかすーっとして消えてしまったのでした。パートナーの感情は、過去を乗り越えるための出てくるものなんですね。
2010.07.02
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8/26(木) パートナーと参加すると効果倍増！「DNA気質心理学2入門イブニングセミナー」
8/26（木） １９時～２１時半 場所・ルノアール新宿３丁目ビックスビルーパートナーと参加すると効果倍増！ あなたの人間関係を、今すぐ気持よく変えることが出来るー「DNA気質心理学2入門イブニングセミナー」－山本が企業研修で、上司部下の関係改善やパートナーシップ向けの個人セッションで活用し、大きな効果を上げてきた、DNA気質心理学をお楽しみください－＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜このセミナーは以下の方におすすめします＞■今すぐ人間関係を改善する第一歩を見つけたい方 （特にパートナーシップ改善に効果的です）■苦手な人とうまくやる方法を今すぐ見つけたい方■自分の気になる人（好きな人）の性格をつかんで対処法を見つけたい方。■セルフイメージを即向上させる、第一歩を見つけたい方。■職場の人間関係を即改善させる第一歩を見つけたい方。＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜■実施要領■＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜1.日時 8月２６日（木）１９時～２１時半＊定員 １４名（少数定員制）2.会場■ルノアール新宿３丁目ビックスビル店マイスペース （都営新宿３丁目下車徒歩３分）■会場地図■ＴＥＬ．03-5379-2766■参加費・＊トライアル価格４０００円 ＊再受講の方→３０００円■アクセス→都営新宿３丁目駅下車・徒歩3分＊この内容は私が企業研修でよく行ってきた内容ですが、自主セミナーとしてはただいま実験中です．今後改善を重ねていきたいと思っておりますので、スタート価格として4,000円で行わせていただきます。4.懇親会のお知らせ＊ セミナー終了後、希望者だけで２時間程度の懇親会を開きますので、ご都合つく方はどうぞ。（だいたい３０００円程度の予定です）5. お問い合わせ、お申し込み、等**お申し込みはこちらのフォームから**または山本潤一まで直接、お問い合わせ、お申し込みください。 山本潤一**過去のビジネス系セミナー参加者の声**山本潤一プロフィールはこちら＜以下は、開催趣旨＞ 今回のセミナーでは、私が企業研修で上司の部下指導力を向上させたり、個人セッションでカップルの関係を改善するために実際に活用している、DNA気質心理学をご紹介したいと思います。 人間関係は思い込みの産物です。思い込みが変わると人間関係は一瞬で変わってしまうのです。思い込みを瞬間的に変化させるのに、このDNA気質心理学は非常に効果があります。 私が行った個人セッションでは、過去にご主人のうつ病で悩んでいた主婦の方が一瞬で解決策を見つけ、１ヶ月で北海道に移住し現在元気に暮らしている例や、恋愛で悩んでいた男性が解決策が見つかり一瞬で元気になった事例、長年の不仲のご夫婦が一瞬で仲良くなった事例など、すごい効果をもたらせています。 この認識の変化を当日は楽しんでいただければと思います。当日はパートナーや、友人同士、上司と部下など、なんらかの人間関係のある方と一緒に参加されるとおトクですよ。 「当日扱う可能性のあるテーマ」＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋・すべての人の中に眠っている、３つの人格遺伝子とは。・遺伝子が違うと、お互い理解不能。でも、だからこそ「やり方」がある。・遺伝子タイプ別の特徴がわかると、相手の心理が読める。・運命の人との間に隠された、遺伝子の秘密とは。・顔の輪郭を見ると、その人の遺伝子が読める。など。＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＜このセミナーは以下の方におすすめします＞■今すぐ人間関係を改善する第一歩を見つけたい方■苦手な人とうまくやる方法を今すぐ見つけたい方■自分の気になる人（好きな人）の性格をつかんで対処法を見つけたい方。■セルフイメージを即向上させる、第一歩を見つけたい方。■パートナーシップを即改善させる第一歩を見つけたい方。＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜■山本潤一、簡易プロフィール「行動変容心理セラピスト」１９５８年札幌生まれ。20代のころは大手人材教育会社に勤務。３６歳で筑波大学教授・宗像恒次先生が日本で独自に開発したＳＡＴセラピーを学ぶ。以後、それを応用して、企業研修講師、企業向け個人セッションセラピストとしてプロデビュー。リーダーシップ、人間関係の再構築、モティベーションアップなどのテーマが専門。１５年間にかかわったビジネスマンの総数は約１５，０００人。ＳＡＴセラピーをビジネスで応用している第一人者。＜実施実績団体＞・経団連、日本銀行、三井住友銀行、日本生命、東京都医師会、他、多数。＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋5. お問い合わせ、お申し込み、等**お申し込みはこちらのフォームから**または山本潤一まで直接、お問い合わせ、お申し込みください。 山本潤一**過去のビジネス系セミナー参加者の声**山本潤一プロフィールはこちら以上
2010.07.01
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「自分らしさを活かす仕事をするために」
先日、某企業の役員の方とお会いしたときに、こんなことをお話しました。「企業には売り上げ目標があると思いますが、私の過去の経験から次のようにすると部下はイキイキとして、働くようになりますよ。それは、“皆が働きやすい環境つくりを応援したい。ついては、現状のいろいろな不満について意見を言って欲しい。全部は出来ないが、できるところから改善していきたい”と。」「もっともまずいのは、次のように言うことです。売り上げ目標は●●です。どうやって達成するかは君らで考えるように。そして数字を達成した達成しなかったという結果だけを見て、何をしているのか、とか、何でいかないのか、とか、責めるやり方です。これをすると、社員は壊れていくでしょう」このようにお話したとき、その場には一瞬、沈黙が流れました。その方の心の中に流れた気持ちはたぶん次のようなことではなかったか、と思います。「後者のやり方は、ごく普通のやり方だろう。なにがまずいというのか」私が様々な企業で研修を行って心理テストを行ってきた経験で把握した結果からに述べたことですが、多くの企業では社員は「支援がない」と感じています。これは同僚の支援のあるなしもありますが、じつはもっとも大きいのが上司の支援がない、と言うことなのです。もっと言うと、ビジネスのやり方そのものが、支援のないやり方をしているということです。アンケートをして調べていくと、「権限委譲がない」「経費を使える権限が小さい」「相談しても、答えが返ってこない」「プロセスを評価されない人事制度」「応援がなく、結果だけを見て罰を与える減点主義」「戦略がない」など、非常にたくさんの意見が出てきます。数字はこれだ、どう達成するかは、自分で考えろ、というのは一見正しいようですが、上司として戦略をしめせない、という可能性も意味しています。もちろん上司側の支援があるのかないのか、という課題のほかに、「本音を抑えて察しを求める」という部下側の課題もあります。私は同時にこうもお伝えしました。「自己責任、自己決定、自律・自立、自分の頭で考える、という人材を求めるのでしたら、上司側の支援のほかに、部下自らが自己抑圧型のパーソナリティを自己表現型パーソナリティに変えていくことが大切と思います。これは、会社として教育訓練する機会を提供するということです。そうじゃなければ、本音を抑えて察しを求める、という伝統的日本人パーソナリティのまま自立を求めると、ストレスが増大し、メンタルヘルスが悪化するでしょう」その役員の方は、しばらく聴いていた後で、「よしわかった。ぜひ部下のアンケートを実施してみよう」と言われました。非常に柔軟な方なのです。今まで私は、このようなことを企業の役員の方々には、はっきりとは言わないで来たように思います。私の中に言うことの怖れがありました。しかし、今、私はこういうことを言うことが、私らしさを活かす仕事のであり真にその企業の発展に役立つことだ、と気づいてしまいました。このことに気づいていただけない企業と仕事をしても、結局は部下のモティベーションや、真の顧客満足の向上にはつながらないし、なにより私自身の満足が高まりません。伝えるべきは伝えていこう、と心新たに思った体験でした。私は企業研修実施者として、社員の声を一番身近で聴いている存在なのだから。
2010.07.01
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