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2022.11.25

今日は、朝イチで近所の鍼灸院に行ってきました。

実は、こちらの記事を書いた後、生理が終わって排卵日くらいから、頭痛や腰痛がひどく、
そのうち肩も首も凝ってくるし、足や腕の違和感や後頭部の痛み・・・
もう、ランダムで全身にいろんな不調や痛みが出てくるので、駆け込みました。

最初は、頭痛がひどかったので、かかりつけの内科に行こうと思ったんですが、
予約がいっぱいなので、行っても待ち時間がかかるし、薬を出されて終わりだな・・と保留。

腰痛もあるし、肩や首のコリなら整形外科がいいかなとも思ったんですが、
ここは少し距離があるので、まず1人では行けない＆ここも待ち時間が長い。
それにMRIなどもないから、結局、その場では併設の整骨院での治療か、後日になるので保留。

そのうち頭痛や腰痛はおさまってきて、肩と首の痛みの方が強くなってきたので、
すぐに予約が取れて、なおかつ場所も近い鍼灸院で、まず症状を軽くしてもらおうと思いました。

前回は、1年以上前ですね。

どこもそうだと思いますが、急性のものではないので、施術代は保険適応外。
その代わり、不調な箇所を言えば、全身でも施術してもらえるので、
私のような不定愁訴には、ありがたいところです。

初回に、カウンセリングしているので、根本的な問題箇所は把握してくれているし、
「今日はどこが調子悪い？」と聞かれ、「全身ボロボロです」と答えると、
足の先から頭まで、それぞれに合った施術をしてくれます。

今日も、「頭痛と腰痛から始まって、今は肩と首。でも全身しんどい・・」と言うと、
「よしっ、全身やろう！」と、一通り診て、施術してもらいました。

施術前に、ゆたぽんみたいなもので肩腰を温めつつ、低周波で電気をビリビリ。
私は久々なのと、やっぱり冷えてきたからか、少し長めにやってもらいました。

体が温まったら、先生登場。

まずは、足先から。縮んで固まった内股辺りを伸ばしたり、ふくらはぎをほぐしたり。
自分でも自覚はあったけど、夏にひどかった足の浮腫などはなく、割と軽症な感じ。

次は、前回もやってもらった巻き肩の矯正で、腕を伸ばしたり捻ったり。
鎖骨あたりをグイグイされるのですが、これがビックリするくらい痛いんです・・。
背中も、もれなくガッチガチなので、肩甲骨をほぐすのにグリグリ指を入れられたり。

カーテンで仕切られてるだけで、普通にすぐ隣におばあちゃんとかいますが、
そんなの関係なく、まあまあな大声で「いたーーい！！！」と叫んでましたw

でも、痛いけど、スッキリするというか、
家でマッサージ器を使ってやるのとは違う気持ちよさもあります。

最後に、先生に全身に鍼を打ってもらい、今日は少し長めに待機。
もちろん、いつものように頭のてっぺんの自律神経のツボにも1本打ってもらいました

Beforeがひどかったので、1回の施術では、さすがに全て改善とはいきませんが、
しばらくは週１で通って、様子を見ようと思います。

先生も年内の改善を目指しましょう♪と言ってくれましたが、
ある程度、目標の期限を決めると通いやすいかなと思いました。

体も軽くなりましたが、久しぶりに先生と話ができて、心も軽くなりました。
まあね、商売だから・・・と言ってしまえばそれまでだけど、
自分を心配してくれて、改善するように一緒に頑張ってくれる存在はありがたいです。

家でのメンテナンスも継続してやっていこうと思います。

まずは、血行をよくするために温めて・・・。