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YUSAKO
アラフィフのなんてことない日常を綴っています。いろいろな不調が出てきやすいお年頃。同じような方達と情報共有したり、こんな人もいるんだと関心を持ってもらえたら嬉しいです。
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2024.05.10
テーマ： アラフィフの日常(1180)
カテゴリ： お散歩
いや〜、やっぱり新月にやられる体質になってしまったのか、
しばらく頭や首肩の痛みがひどくて、ここ数日は大人しくしていました(´⌒`｡)
病院でもらったロキソニンも毎日飲むことになってしまい、
頭痛が続くことにも不安、薬を飲み続けることにも不安と、完全に悪循環。
エチゾラムは効くんだけど、効けば効くほどポワンポワンになるから、
どっちにしても、今日は夕飯作れません・・・とかになっちゃってました。
やっぱりこんなに続くと心配だし、ロキソニンも切れる前にもらっときたいし、
もっかい、病院に行くかな〜と思ってたけど、今朝になって、「あら？痛くない♪」
久しぶりに頭痛を感じない朝を迎え、胃の不調もなく朝食を食べ、
公園に散歩にまで行けちゃいましたよ どうした？私。
なんなら五十肩も腰痛も痛みが格段に緩和されてるから、ストレスフリー
あ〜♪花は綺麗だし、空は青いし、風は気持ちいいし、紅葉も綺麗…
えっ⁈モミジ、紅葉してる？そういう種類なの？
ちなみに右下のは、ザクロです♪
どうして急に頭痛がなくなったのか…、まあ、完全になくなったわけじゃないけど、
なにをやっても、へばり付いてるような痛みがあったのがなくなったのは、
やっぱり新月のせいだったのか、それに女性ホルモンの揺らぎがハマっちゃったのか、
もしくは、もうひとつ心当たりがあるんだけど、それは確証がないので…
たださ、本当に新月のせいだったら、毎月来るってことだよね？
いや、もう生理と一緒やん
そうじゃないことを祈ろう✨
ダッシュ＆こめさんもいるよ〜
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よかったら遊びに来てくださいね
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パニック障害や、カウンセラーの活動について書いてます
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Re:久しぶりに頭痛を感じない朝。(05/10)
ゆみねー★
さん
こんにちは！
朝から頭痛なく体調が良好だと気分いいですよね～(*^-^*)
薬は飲みたくないですものね～
でも常備しておかないと～・・・・と思っちゃうのわかります。
月の影響かも、と考えれば意識して生活にうまく取り込んでいきたいですね。
おとなしくしてるのも1つの方法ですものね(*^-^*)
散歩行けたんですね！
天気よくてお花がとっても綺麗です。
これ、もみじだったんですか？
今？ってなりますよね（笑）
(2024.05.11 09:43:50)
朝から頭痛なく体調が良好だと気分いいですよね～(*^-^*)
薬は飲みたくないですものね～
でも常備しておかないと～・・・・と思っちゃうのわかります。
月の影響かも、と考えれば意識して生活にうまく取り込んでいきたいですね。
おとなしくしてるのも1つの方法ですものね(*^-^*)
散歩行けたんですね！
天気よくてお花がとっても綺麗です。
これ、もみじだったんですか？
今？ってなりますよね（笑）
(2024.05.11 09:43:50)
Re:久しぶりに頭痛を感じない朝。(05/10)
ハピハピハート
さん
わたしはここのところ可食傾向で…
あーやっぱり今朝きました、月のもの。
まだ上がらないのか💧
イライラは修行の成果なのか、以前より落ち着いていますが…
やっぱり便秘にもなりますし…
生理がくると出る、笑
ホルモンは目に見えないけど影響ありますね💦
応援🌸 (2024.05.11 12:07:13)
あーやっぱり今朝きました、月のもの。
まだ上がらないのか💧
イライラは修行の成果なのか、以前より落ち着いていますが…
やっぱり便秘にもなりますし…
生理がくると出る、笑
ホルモンは目に見えないけど影響ありますね💦
応援🌸 (2024.05.11 12:07:13)
Re:久しぶりに頭痛を感じない朝。(05/10)
夢香里
さん
私もいまだに毎日スッキリ快調な時が少ない方なので、頭痛がない日を迎えたYUSAKOさんの気持ちはなんとなくわかる気がします。
そしてやはりそこに意識が自然に向いてしまうことも。。 (2024.05.11 20:46:23)
そしてやはりそこに意識が自然に向いてしまうことも。。 (2024.05.11 20:46:23)
Re[1]:久しぶりに頭痛を感じない朝。(05/10)
YUSAKO
さん
ゆみねー★さんへ
またまた気圧が不安定で頭痛が到来です。束の間の無痛でした😅
こういうものに影響されない土台づくりが大事なんですが、それも痛みがあると取り組めないという悪循環になるので、上手にお薬も使いながら、しばらく付き合わないといけないなと思います。
もし更年期の症状なら、いつかは終わりがありますし、あんまり考えすぎすゆっくり過ごします( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
もみじは、水不足とかでほんのり赤くなるものもあるみたいだけど、これだけ鮮やかだと、そういう種類なのかな〜と思います。でも、寒暖差があるから紅葉してもおかしくないのかも？ (2024.05.12 13:28:03)
またまた気圧が不安定で頭痛が到来です。束の間の無痛でした😅
こういうものに影響されない土台づくりが大事なんですが、それも痛みがあると取り組めないという悪循環になるので、上手にお薬も使いながら、しばらく付き合わないといけないなと思います。
もし更年期の症状なら、いつかは終わりがありますし、あんまり考えすぎすゆっくり過ごします( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
もみじは、水不足とかでほんのり赤くなるものもあるみたいだけど、これだけ鮮やかだと、そういう種類なのかな〜と思います。でも、寒暖差があるから紅葉してもおかしくないのかも？ (2024.05.12 13:28:03)
Re[1]:久しぶりに頭痛を感じない朝。(05/10)
YUSAKO
さん
ハピハピハートさんへ
生理周期が長くなった…というか、これまでで一番長く開いているので、このまま来なかったら「閉経」なんでしょうが、こればっかりはすぐにはわからないですよね〜w 生理が止まっても、一般的には更年期は閉経前後10年と言われているので、あと５年もこの状態⁈と思うと気が遠くなりますが…
PMSのような症状はなくなったので、無性に食べたいとか眠たいはないんですが、頭痛や吐き気、胃の膨満感のような症状が目立つ気がします。早く次のステージに行きたいです(´⌒`｡)
(2024.05.12 13:32:30)
生理周期が長くなった…というか、これまでで一番長く開いているので、このまま来なかったら「閉経」なんでしょうが、こればっかりはすぐにはわからないですよね〜w 生理が止まっても、一般的には更年期は閉経前後10年と言われているので、あと５年もこの状態⁈と思うと気が遠くなりますが…
PMSのような症状はなくなったので、無性に食べたいとか眠たいはないんですが、頭痛や吐き気、胃の膨満感のような症状が目立つ気がします。早く次のステージに行きたいです(´⌒`｡)
(2024.05.12 13:32:30)
Re[1]:久しぶりに頭痛を感じない朝。(05/10)
YUSAKO
さん
夢香里さんへ
頭痛もだいぶ慣れてきたんですが、今までを上回る痛みがあったり長い期間だと、年齢的にちょっと心配になってしまいます。これで血圧が上がってくると、また不安も湧き上がりますが、今のところ低めなので維持できるようにしたいと思います。ひとつひとつの症状は耐えられても、長期間になってるのもキツいですね(ﾉд･｡) 気晴らしできるまで軽減されるとありがたいんですが…。 (2024.05.12 13:38:42)
頭痛もだいぶ慣れてきたんですが、今までを上回る痛みがあったり長い期間だと、年齢的にちょっと心配になってしまいます。これで血圧が上がってくると、また不安も湧き上がりますが、今のところ低めなので維持できるようにしたいと思います。ひとつひとつの症状は耐えられても、長期間になってるのもキツいですね(ﾉд･｡) 気晴らしできるまで軽減されるとありがたいんですが…。 (2024.05.12 13:38:42)
Re:久しぶりに頭痛を感じない朝。(05/10)
沙絵子
さん
Re[1]:久しぶりに頭痛を感じない朝。(05/10)
YUSAKO
さん
沙絵子さんへ
結局、痛みを感じなかったのは、この1日だけでした😅 エチゾラムを飲めば、痛み自体は治るんですが、どうしても頭痛の原因は何なのかを考えてしまうんですよね。閉経が近いので、更年期の症状として多い頭痛が頻繁に起こってもおかしくはないんですけど、なんせ更年期は初体験ですから、これが普通なのかもわからずw そうこうしているうちに、「あれ？頭痛なくなってる？」ってなるんでしょうね〜。 (2024.05.12 20:42:05)
結局、痛みを感じなかったのは、この1日だけでした😅 エチゾラムを飲めば、痛み自体は治るんですが、どうしても頭痛の原因は何なのかを考えてしまうんですよね。閉経が近いので、更年期の症状として多い頭痛が頻繁に起こってもおかしくはないんですけど、なんせ更年期は初体験ですから、これが普通なのかもわからずw そうこうしているうちに、「あれ？頭痛なくなってる？」ってなるんでしょうね〜。 (2024.05.12 20:42:05)
Re:久しぶりに頭痛を感じない朝。(05/10)
かもみ-る
さん
頭痛が良くなったのですね〜😀
そしてお散歩にも行けて良かったですね👏
新月って気にした事なかったのですが
何かあるのかな？
写真の中に🍁紅葉の写真が、、💦
びっくりしましたw (2024.05.13 09:22:06)
そしてお散歩にも行けて良かったですね👏
新月って気にした事なかったのですが
何かあるのかな？
写真の中に🍁紅葉の写真が、、💦
びっくりしましたw (2024.05.13 09:22:06)
Re[1]:久しぶりに頭痛を感じない朝。(05/10)
YUSAKO
さん
かもみ-るさんへ
格段に良くなったのは、この日だけでしたね😅 その後、またジワジワと痛み出しました。でも、ピーク時よりはマシかな。何事も波があるから、ずっと良いわけでも悪いわけでもないと思って、気楽に捉えます( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
モミジ、びっくりですよね！私もびっくりして、写真を取りに行っちゃいましたw (2024.05.13 10:08:46)
格段に良くなったのは、この日だけでしたね😅 その後、またジワジワと痛み出しました。でも、ピーク時よりはマシかな。何事も波があるから、ずっと良いわけでも悪いわけでもないと思って、気楽に捉えます( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
モミジ、びっくりですよね！私もびっくりして、写真を取りに行っちゃいましたw (2024.05.13 10:08:46)
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