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2006年09月の記事
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早よ、寝なきゃ…^^;
朝練にお邪魔してみる（照） …大体…どんな様子なのかは、ぶきっちょさんに様子は聞いてはいますが…。 お世話になっている皆様に、御礼方々…＆ ぶきっちょさん単独だと…イキナリ無茶をするんじゃないかと、不安だったりも…大丈夫だと思うけど、一応お目付け役に…（笑）ふふふ、私が行けばスローペース必至ですからねぇ…（￣―￣）ニヤリ ぶきっちょさんが倒れる以前は…「思いっきり走ってこい！」とか、「アタマ取ってこい！」とか言っていましたねぇ…（苦笑） それとか、“アミノ酸飲んで行け”と買い置きしたり…“軽量シューズ”買ったり…（爆） …まさか…監督が心配して、一緒に行くことになるとは…予想してなかった。 しかし、朝起きれるのか！？それに、その後仕事かよ…OTL 長い1日になりそう…。 でも、楽しみッス…よろしく
2006.09.30
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久しぶりのトラック
昨夜は、久しぶりにトラックへ！ G母も来たので、一緒に２０分ほどアップしてから、 一人でタイムトライアルをした。どれだけ、モチベーションが保てるか、心配だったけど。。。 ３０００×１本をした。最初はいつものごとく速くはいりすぎたが、なかなか良いタイムで走りきれた！（12′36″） 平均4′12″/kで、ESE監になかなか良いとほめられた。 じつは、機械モノによわいので、ラップ計の付いた時計を持っていながら、使った事がなかったのだ・・・。でも、これでは“宝の持ち腐れ”だと思って、説明書をよーく読んで、やってみると、意外と簡単にできた！！ 昨夜は、400mごとのラップを自分ではかりながら走った！ それが、一番うれしかったかなぁ。
2006.09.30
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初参戦！！
ESEさんが、今度の○々市走ろう会の朝練に行ってみたいと言い出した。 ESEさんって、走る会で、みんなと一緒に走るのは苦手だったはず・・・。心境の変化には、ビックリした～！！ 実は、今度の○万石ロードレースには、ESEさんが一人で参戦する！！（過去のロードレースには、必ず家族で参加していた。） 学校バザーで、レースに出れない私と娘の分までガンバレー。 とにかく、いつになくまじめにトレーニングにはげむESEさんであった・・・。
2006.09.29
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この～木、何の木♪
４年ほど前から、うちの裏庭の一角に、にょきにょきと木がはえてきた。 いまだに、何の木なのか分からない。 最初は、１０センチほどだったのに、今じゃ娘の身長（１３０センチ）くらいはある。 そろそろ、何の木なのか、しりた～い どなたか、分かる人いたら教えてください。m(__)m
2006.09.29
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恒例、階段上り下り！
体育館の階段上り下り、５周×３セットをやった！ ESEさんと、ただひたすら階段を上ったり、下りたり・・・。 しかし・・・「この練習ってホントに効果あるんかなぁ？？」と、ふと思った。 ESEさんも思ったらしい・・。 でも、やり終えた後の充実感があるから・・・それだけでも充分、効果的なのかも！？ 信じるものは、救われる～
2006.09.28
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今日はコレかぁ。
今日の夜はコレかぁ…キツイんだよなぁ…階段 白山登山並みに筋肉痛が来るんですわ（笑） …ヒザが壊れなきゃイイんですが…（苦笑） あ、クロユリ画像ドゾー
2006.09.28
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予定変更！
今日は、体育館で、レースペースより若干おそめのスピードで、ペース走をしようと思っていた。 G母からのお誘いTELもあったので、ESEさんも一緒に３人で体育館へ・・。 体育館では、すでに、ほねつぎランナーさんが走っていた。 まず、アップから始めようと、走り出したら、なんか体も足もおもい。 ミョーに眠い。。。 こんな日は、ペース走やっても、良いパフォーマンスが出来ないと判断して、G母とESEさんを誘って、さっさと外周コースへGO!! やはり・・・外は気持ちイイー。３人とも、水を得た魚みたいにイキイキし始めた！！ 気付いたら、もう外周コースを２週していた。 愛犬MIDORI
2006.09.27
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予定
ロング走の後、１日休んだし…。 今日、軽くジョギングして…。 明日、体育館で階段登り下りをやって…。 次かその次の日にまたジョグ入れて…。 休んで…。…そして…↓ ○万石のコース試走…だな（￣―￣）ニヤリ
2006.09.27
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休むことに慣れつつ・・・。
昨日、３時間走やったので、今日は練習おやすみ！！ 「今晩、走る？」って聞いてきたESEさんに、「今日は、休む。」と自分から言った。 なんだか、拍子抜けしたようなESEさん！！ 今日も、少し走ろうと思っていたらしい・・・。 私の場合、ハードな事したあとは、休息入れた方が、後のトレーニングが効率よくすすむという事に、最近気付いた。。。 でも、家にいると、ついついダンナとお酒飲んでしまって・・・良いのか悪いのか？？
2006.09.26
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ああ、でも。
割と起伏の多いコースで、2時間1分というタイムも持ってますから…。 平均時速 10.461 km/h …これなら、関門は通過できる！？ えーっと、この速度で19キロ通過は… 108分58秒 …かな？ 1分2秒位余裕がありますね。(^^;)ﾊﾊﾊ
2006.09.26
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やったー！！
市の基本検診の結果は、異常なし！！ ・・・でも～、もともと、高めの血圧は要注意と言われたけど、「一病息災」って言うことわざもあるくらいだし。。。 そんで、久々、3時間走やりました！！なんか、体のアク抜きしたような感じで、スッキリした～＆楽しかった～＆満足した～。（もっと、走りたかった～） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ESEさんのために、○万石のハーフコースの一部も走った！！ ずーっと、だらだらした坂道が延々と続き、涌○あたりから坂がだんだんきつくなって行く。 ESEさん・・・だいじょう・・ぶ・・か・・な～？？ でもESEさんも、きょうは、一緒に30キロ近く走りぬいた訳だし、だいぶ足は強くなっていると思う。（だって、最近あまりひざとか痛いって言わないし・・。） 私も、検診で異常がなかったので、ESEさんとの約束通り、小○健勝マラソンは出場させてもらおうと思っている。 娘が帰宅後、家族で大和まで行った。娘が動物愛護ポスターに入選したので、作品を見に行ったのでした。 その帰りに、我が家恒例“グリルオ○ツカ”で大好物ハントンライスを食べた。 今日は、大満足の日◎でした！！
2006.09.25
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落ち着いて計算してみる。
えー、皆さんの”励まし”、”冷やかし”、”脅し？”のコメント…感謝でございますm(__)m お陰さまで、今日は3Hjog…何とか頑張ってきました ここで、過去記録でシュミレーションしてみますです（笑） えーっと、今年作ったハーフのワースト記録が2時間6分だから…これを単純に時速に直すと…。 10.0464 km/h 関門通過に必要な速度は…。 10.3636 km/h ………と、言う事は………。 …ツウカデキナイヨorz
2006.09.25
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ひまやぁ～。
今日は、走らないと決めた。・・・けど、ひまだなぁ・・・。 仕事もおわり、食事もおわり、家事もそれなりに終わり、もう終わらす物がない。。。 ホント、暇・ひま・ヒマ・HIMA・・・・・・・・・。 子供も、ダンナも、テレビのアニメスペシャルに夢中で、しゃべりかけようものなら、怒られる。あ～ぁ、つまらんなー！ 愛犬と、玉投げでもしてあそぼうかぁ。。。ふぅ～～。
2006.09.24
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コレを読む方々には…。
19キロ-110分の関門に何の問題があるのか？…そう不思議に思うかもしれません。 そう、平均時速10.3636km/h の速度で走れば良いわけですから…。 ですが…私にとっては非常にキビシイのですわヽ( ´-`)丿 スタミナも速度も無い私が、ハーフマラソン出場する時は…折り返しまで10km/hで走り、折り返した所から残りのスタミナと相談しながらペースを上げていくというパターン。 いつもハーフに出る時はランパンの中に“一口ようかん“を隠し持ち…折り返しでそれを食べるのを楽しみにしているくらいのレベルの低さ（爆） …どうなるんだろう？ “収容車”に乗る事になるのだろうか？
2006.09.24
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のんびり。
昨夜は、ESEさんは走らないというので、一人で、体育館にでも行こうかなと思っていた。 そしたら、G母からお誘いのTELがあり、結局ESEさんもいっしょに、ロード（千○野コース）を走ることになった！ G母は、息子さんのつきあいで、トラックか体育館ばかりが続き、久々のロードはとても気持ちよかったらしく、トークも絶好調でした。 3日連続走ったので、今日は休養しようと思う。・・・今までは、走れるだけ走って、休養なんて考えもしなかったけど、ちゃんと休もうと思うのは、少しは学習能力がついた証拠かな！！ 月曜は、久々にESEさんと長い距離を走ってこようと思っている。 ・・・っと、その前に、市の基本検診の検査結果を聞きにいかなくっては。。。（異常なしだと良いんだけどなぁぁ） ランナーのみなさん、末長く走り続ける為にも、定期的に検診は受けましょう！！
2006.09.24
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ジョグ。
昨日は、ESEさんと、家から○川方面往復のコースをはしった。（10キロちょっと） なかなかイイ感じのペースで、走りぬいた。 前日の階段のぼりおりで、2人ともふくらはぎの張りはあったけど、後半はペースアップできる余裕もあったので、◎かな！？ 少しずつ、気持ちも体も、前向きになってきたので、ヨカッタ！
2006.09.23
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あれっ？
○万石ロードのハーフに申し込んだものの…。 重め残りで…練習らしい練習は全くしてない（キッパリ）ただ幸いな事に、足の痛い所は無い。ハーフの距離は以前に完走はしているから何とかなるか？…それに、野口みずきさんもいらっしゃるので、出ない訳にもイカンしねぇ^^; あれっ？ 関門が…19Kを…?(･_･;? 110分 あぁー……。 つづく。
2006.09.22
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やる気！
じつは、昨日、体育館に行くまで、「どうせ、今年はもう、大会出れんし、やる気ないな・・。」って感じだった。 でも、G母からTELでお誘いがあり、ESEさんもしつこく行こうというので、体育館へ行った。 体育館につくと、いつものメンバーは誰もいないので、きっと、トラックかなぁ・・・、みんな、がんばるなぁ・・・と思ったら、何か私も、いつもと違う練習をやってみたくなった！ そこで、階段のぼりおりをやる事にした。 簡単に心拍数も上がるし、足腰の筋トレにもなるから、一石二鳥！！ ESEさんも、つきあうよと言うので、一緒にやった。 そして、２セットめから、G母も参加！！（あえなく、３週でリタイアしたが・・・） 私と、ESEさんで、階段のぼりおり５周×３セット（間は軽いジョグでつなぐ）を、やり遂げた。 久々、ハードなことをして、思い切り動いて、すっきりした！！ そこへ、オヤジ四天王の２トップが体育館に登場！ 久々に、○ムラさんとしばらくジョグした。 先日の過酷ロング走の話をしながら、走っていたら、あっと言う間に、時間がたっていた。 家についたら、ご近所のお父さんが、町内を走ろうとしていた。きょうで、３日目だと言う。 だまってられないESEさんは、そのお父さんに同行して、走りに行ってしまった。 やっぱり、ESEさんも走ることがすきなんだなぁ・・・。
2006.09.22
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これキツイわぁ。
ぶきっちょさん＆娘と３人で体育館へ…。→→→→→ →→→→→□□□□□↓□□□□□↑□□□□□□□□□□↓□□□□□↑□□□□□階□□□□□↓□□□□□↑□□□□□段□□□□□↓□□□□□↑□□□□□ □は座席 →→→→→ すり鉢状になっている観客席の階段を…↑のようにアップダウンして走った。 …死ぬっちゅうねんヽ( ´-`)丿 足が燃えるように熱い しかし、最初は無理だと思っても…不思議と慣れる。要領が良くなるのかな？右回り5周、左回り5周…とどめに右、左2周づつを加えてフィニッシュ。
2006.09.21
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そんな～・・・。
町内子供みこしが、１０/９（月）に決定した。親もいっしょに、準備、あとかたづけ、そしてみこしも担がされる。・・・でも、その日は、○松健勝マラソンの日！ 今の私が出場できる、唯一の大会なのに。（１１月のフルは、走りこみが、できてないので、ムリかも・・・だし。） 家族で申し込んであったから、ダンナは、「おまえだけ、行って来い」って言うけど、いろんな意味で、一人だけで出場するのは、家族に悪いし、自信もない。 １０/１５（日）○万石ロードは、学校バザーで、出場できないし。（野口みずきに遭いたかったなぁ。） 最悪、今シーズンの大会は、１つも出れないかもしれない。 これも、試練なのだろうか。。。 試練、多すぎ！！ 行事、重なりすぎ！！ でも、子供みこしが決まって、うれしそうな子供を見ていると、何も言えない・・・。 世の中の、ランナーのみなさん、こんなとき、どんなふうに、自分の気持ちの整理をつけていますか？？
2006.09.21
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1時間走
ぶきっちょさんと1ｈ走をした。…その前にESE単で走った、1.5ｈ走の短縮コースである。 ぶきっちょさんは”慣らし”である1ｈ走に…不満があるらしいヽ( ´-`)丿速度が遅いから面白くないのかな？ …と、甘い物画像どうぞ
2006.09.20
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あせり。
積極的休養を入れてはや、２週間。 大会も、せまってきた。 もちろん、気持ちがあせらない訳・・でもない。。。。 でも、なるようになるわ！！っと思って、開き直っている！！ 意外と、これくらいの楽な気持ちで、臨んだ方が、良い結果でたりして・・・。 でも、マラソンは正直なスポーツ。まぐれや奇跡はないに等しいスポーツ！！ ・・・たぶん、頑張った分の成果しか出ないだろうけどね。 まあ、大会は毎年あるんだし、今年がダメなら来年だな。 ・・・一生懸命、自分にそう言い聞かせている・・・。
2006.09.19
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走らなきゃ…
走らなイカンと思いつつも…。 どうせ、台風の影響で雨だろう…と。…”ぶきっちょ”さんももう少し、休ませるべきだと思うし…。 祝日ですから、娘も休みですしね^^; 一里野でノンビリ過ごしてきました。 しかしまぁ…温泉に泊まりに行って、美味いモノ食べてノンビリしたのに…疲れる 自分の家が一番イイんだよね～
2006.09.18
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足、かるーい！
昨夜、８時すぎ、体育館へ、いった。 オヤジ四天王のうちの、３人が勢ぞろいだった！準備してから、すぐに合流した。 最年長オヤジの○本さんに、ランナーの健康管理や、血液検査のアドバイスを受けながら、 みんなで、楽しく、走った。 「足、かるーい！どんどん、前に出る！わっははっ、こりゃあ、いいねー！」 ・・・と思ったけど、 「あ、ここで、調子に乗っちゃいかん、いかん！！まだ、完全復帰できてないんだし、ここは、がまん。がまん。」と言い聞かせた。 みんなと、６０秒/周～５６秒/周で走っていたけど、そのうち、体育館下のフロアで、マーチングバンド大会のリハーサルが始まった。 テンポのいい行進曲が流れてきたら、だんだん、そのテンポにあわせて走ってしまい、気付いたら、５２秒/周ぐらいになってしまった。 あわてて、みんなで、軌道修正して、もとの、速度にもどした。 まわりに惑わされず、自分の決めた速度をつらぬくのは、むずかしいものだ。 そうしてるうちに、いっしょに、走っていた○保さんが、そろそろリタイアしそうだったので、 みんなで、「もう、ひとがんばり！！ねばって！！」と言って、彼を引き回した。^^; 帰りは、○山さんと一緒になり、駐車場まで、エスコート（笑）してもらった！！ あっと言う間の、１時間２０分でした。
2006.09.17
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ホントは休みなんだが…。
昨日、運動会の為に仕事休んだので…今日は半日仕事する^^; ヽ( ´-`)丿 最近、”少し長いキョリを走らなきゃ…”そう思ってる。夏の間も走ってはいたものの…約７キロのコースばかりを走っていたから。 子供が夏休みで時間が取れなかったのもある。 夏は暑くて長い時間走れないというのもある。 …そう思いながら…昨日の夜は夜食を食べながら、酒飲んでた
2006.09.17
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台風
今日は、娘の運動会。午前中だけ仕事を休んで、見に行った。 小雨の中、強行突破したような運動会だった。 がんばって、お重三段重ねのおべんとうを作っていったのに・・・ 雨のため、昼食をはさまず、PM１時まで、競技を続けて、あとは、解散となった。 がっくり。。。 家にかえってきて、お重を開いて、家族で食べた。見た目も、味も、大好評だったけど ・・・やっぱ、外でたべたかったなぁぁ。 わたしは“晴れ女”なんだけど、娘は“超雨女”なので、 足して２で割った結果、こんな中途半端な天気になったのでしょう。。。 しかし、この３連休は、台風と秋雨前線の影響で、ず～っと雨らしい。 また、はしれないのかなぁ。
2006.09.16
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雨なのに…。
接近する台風のお陰で…天気が…^^; 雨の運動会はカワイソウ…プログラムも変更だし。
2006.09.16
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いい日。
ご近所のランニング仲間から、TELでお誘いがあり、久々、体育館へ！！ 「みんなに逢える」・・・と期待していったが、知ってる顔は見当たらない。 ・・・・・またまた、すれ違いかな？？ あ、もしかして、トラックかも？？ 体育館で、軽くジョグしてから、帰りに、娘とトラックに寄ってみた。 黒い人影が、ハヤブサのように、３体通り過ぎていった！！ まちがいない！！ みんなだー！！ インターバルの練習中にもかかわらず、私に気付いて、寄ってきてくれた。 暗がりだったけど、みんなの顔が見れて、とてもうれしかった。 久々に、みんなと楽しいおしゃべり！！ トラックに寄ってみて、ヨカッタ！ 帰りぎわ、娘が、「ママ、いつになったら、みんなに交じって練習できるん？？」と聞いてきた。「え、練習してもいいの？さみしくない？」って聞きかえしたら、「だって、みんなおると、にぎやかやし、好きやもん。」と言っていた。 娘がそんな風に言ってくれたのが、またまたうれしかった。 きょうは、とてもいい日でした。
2006.09.15
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ようやく…。
ランニング関連のブログ…と掲示板。 作った途端に…走ってないしヽ( ´-`)丿 まぁ…ショウガナイっす。雨も良く降りますしねぇδ（⌒～⌒ι） しかし、なんだかんだ言いながらも一週間が経ちましたねぇ…この一週間はスゴク長く感じますケド（爆）
2006.09.14
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一流な人
“一流といわれるランナーは、人間性も一流。” ・・・・・誰かが言っていた…。 たしかに、そうだよね。高橋尚子さんも、弘山晴美さんも、千葉真子さんも、みんな、 大きい挫折を経験している。 そこから、はい上がり、頂点にのぼりつめている。ものすごい、精神力！ 人の痛みや、人の心もちゃんと分かる人達なんだろう・・・とおもう。 だから、名実共に、「一流」なんだなぁ。 わたしも、走りだけではなくって、走りを通じて人間性もみがいていきたいと思った。 私の大好きなランナーの一人に田中千洋さんという人がいる。 田中千洋さんは、'０３北海道マラソンで2度目の優勝をはたした、２児の子供を持つ、ママさん ランナー。 “市民ランナーと呼ぶには強すぎるけど、世界には及ばない。” でも、おかあさんだってやれるんだ！！というのを実践している女性。 全国のママさんランナーに、夢と希望をあたえている田中千洋さん。 彼女のはたしている役割は大きい。 これからは、私も、自分だけが成長するんじゃなくって、それを通じて、人に何かを与えれる女性になりたい ・・・目指したいと思う。
2006.09.14
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走った！
今夜は、ESE監と商店街付近を40分走った。（・・キロ７～８分ほどで） ゆっくり、呼吸しながら、1歩1歩ていねいに。 やっぱり、気持ちいい～！！ まだ、本調子って訳にはいかないけど（ぶっ倒れてから5日しかたってないもんね。 ・・・しょうがないか！） もう、速くは走れないかなぁ・・・とか思ったりした。 ・・・けど、 ESE監が、「徐々にやって行こう。徐々にね。」としょっちゅう言ってた。 今の私にとっては、一番の教訓かも。 今日の昼間、車のラジオからドリカムの “何度でも” って曲が流れてきた。 「10000回だめで、カッコウ悪くても、10001回目になにか変わるかもしれない」って歌詞がある。 ん～～、その通りだなぁーっと漠然と思った。 ドリカムの曲に、少し勇気をもらった。
2006.09.13
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スペシャルDr.
某Dr.が血液の状態を調べてくれたお陰で、”不安要素”が減ったのは嬉しいし、数日休んだ事によって…考える時間も十分に出来た。アリガト…某Dr …が、”ぶきっちょ”さんはまだ、精神的に立ち直れない様子。 しかし、↑は当然ですね。 …私も2年前…”走神”からの警告？罰？を受けて、3ヶ月間走れなかった事があります。”恐さ”を感じて以前のように走れない…嘆くのも仕方ないと思います。 順風満帆で走っている人もいるかもしれませんが、トラブルを乗り越えて走っている人の方が多いと思いますから…。 トラブルも…走ることに含まれる…。 受け止めて乗り越えて欲しいですね …時間はあるのですから。
2006.09.13
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歩いてみた！
今夜は、ダンナと共に、ウォーキングした。（と言っても30分程だが） ご心配かけたし、みんなに元気なところを見てもらおうと、トラックに立ち寄った。 でも、みんなの姿はまったく見えず・・・。 さすがに、涼しく（寒く）なってきたので、体育館に集合だったのだろうか？ ちょっと、残念。。。
2006.09.12
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しげき・・・
先日、行なわれた城○町ハーフマラソンの大会結果が、朝刊にのっていた。 上位入賞者の中には、尊敬している先輩の名前もあった。 おめでとうございます。 さすがです！！ いつも安定した走りで、安定したタイムで、しっかりとした“自分の走り” というモノを確立している人です。 やっぱり、大会の新聞記事や、入賞者の名前を見ると、刺激を受けるなぁぁ。
2006.09.12
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集中力もスゴイのさ…きっと^^;
しかし、倒れる前の走り…単なる速さだけでなく、集中力も凄かったです。 ココしばらく…”ぶきっちょ”さんは面白いようにスピードが上がる為、速度練習が主だった。…それを見ていたので、“山”での練習に誘ったり…速さを追い求める事から少し遠ざけようと…。「家族１ばん、走りは２ばんにしなさい。」 数日前にそう言ったのも、のめり込み過ぎを…抑える意味もあったんだが…監督として、気にしていただけに、この結果は受け入れ難い。 速度が体のキャパシティを超えてしまったのでしょう…＞酸欠 みなさんのコメントにあるように、血（貧血）の問題もあったり、そんな単純な話ではないのかもしれないけど…。 “警告”である事は受け止めざるを得ないですねぇδ（⌒～⌒ι） まぁ…足を痛めて走れなくなるのも、ある意味…休みなさいという“警告”と言えるでしょうから…そう考えれば、走る人の多くは“警告”を受けてる！？
2006.09.11
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とりあえずは・・・。
血液検査は、おおむね大丈夫だった。とりあえず、一安心！ でも、いちばん驚いたのが、 なっなっなんと・・・・・コレステロール＆中性脂肪の数値が高かった！！ かなり運動してるし、そんなに肉類や油物は好まない方だし、大食いでもないし、 。。。。。不思議である！！放置するわけにもいかず・・・ これについては、どんな対処をすれば良いのか、これから考えようと思う。 しかし、なんやかんやで、この1週間は、つかれた。色々とたいへんだった。 でも、ダンナが結構やさしくしてくれて、そばにちゃんといてくれて、どうしちゃったの？？ こんなこと、新婚の時以来かも？！ ダンナなりに、努力してくれているようで・・・。 私の方もいろいろ努力しようと思った！
2006.09.11
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イタイ。
擦り傷に、皮がはるまで、ジクジク痛む。顔の傷は、“みにくい”の一言につきる・・。 ・・・なさけないなぁ。 倒れた時、上半身をコンクリートに強打したのか、全身が打ち身の痛さで、しんどい。 ・・・なさけな～～。 こんなことがまた起こるかと思うと、こわくて、一人で外にも出れない。 明日、病院で、検診を受けようとおもう。何でもなければ、また安心してはしれるから。 デムラさん、カズさん、ほねつぎランナーさん、書き込みありがとう。ランニングのベテランのみなさんからのアドバイスは役立ちます。 さっそく、貧血の方も調べてきます。 この日記に、書き込むことで、なんか救われています。 いままで、何の故障もなく順調に走れて、何の不安もなくはしってきました。・・・ありがたい事だったんですね。
2006.09.10
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記憶が・・・
生まれて初めて・・・気絶した。 ＥＳＥ監督と、4キロほどゆっくりジョグした後、約１、４キロのスピード走をした。足も軽い！フォームもブレてない！呼吸も苦しくない！どんどん足が前に出る！ん～～サイコウ！ 30秒先に出発したＥＳＥ監督を、あっという間にかわして、5分58秒で目的の場所にゴール！！ よ～し！絶好調！じゃあ、もう1本、1キロのスピード走をしよう！という事に。 最初に、ＥＳＥ監督スタート。「じゃあ、30秒後にスタートするね。」と言葉をかわして、 時計をセットしようとしたとたん・・・ とつぜん、景色が回りだした。体が浮いている。立ってられない。 監督を呼ぼうにも、声がでない。 そこからの記憶がまったくない！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・「ん～～、床が固い。なんか、体中いたい。」で目が覚めた。 バイクに乗ったおにいちゃんが不思議そーにのぞきこんでいた。 ・・・ぐるぐる目がまわった後、気絶したんだ！！そこで、はじめて状況がのみこめた。 さっと起き上がって、監督のところまで、とにかく歩いた。 顔、肩が、見事にすりむけ、血がにじむ。 でも、意識がなく倒れたので、腕も、ひざも無傷であった！ 走るには、支障がない。 ・・・でも、精神的にこわくなった、いっしょうけんめい走る事が。 私が、倒れた時、ＥＳＥ監督はそばにいなくて、よかった。 監督はまちがいなく、大騒ぎして、さけんでいただろう。。。 まるで、セカチュー並みに、「たすけてください。たすけてください。」ってね！ とにもかくにも、生きてて良かった。 もっと、自分の体、いたわろう。 もう少し、ゆっくり成長しよう。
2006.09.09
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監督失格！？
”ぶきっちょ”さんと4キロジョグ、その後…1.4キロをハイペースで走ったんですが…。 ”ぶきっちょ”さんが転びました…いや立ちゴケです…酸欠で倒れました。私は先行して走っていたので見ていなかったのですが、追いかけてこないので引き返して…その事実を知りました。その時は既に自力で立ち上がり、歩いていました。 ”ぶきっちょ”さんは非常にイイ走りをしていたので…それに、いままでこんなことは一度もなかったので…。 気持ちも走りも少し余裕を持たせた方が良かったかもしれません。…少し反省です。 幸い、擦り傷程度で血圧も正常。概ね大事無いのですが…マラソンの神様からの”警告”かもしれません。あまりムリせず、急激な成長を求めてはイケナイという事かと…。 しかし、酸欠になるまで自分を追い込んで走れるとは…スゴイの一言（爆）笑い事にはできませんが…紙一重の領域に入っていけるのは、素質なのか？不器用なのか？ …つづく！？
2006.09.09
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走れなかった。
今日は、ずーっと雨、あめ、アメアメ・・・・・。 気持ちも沈みます。 さいきん、私ひとりで、走り続けてきたのか・・・ 主人のこと、忘れてたわけじゃないんだけど・・・ 淋しい思いさせてた。・・・娘にも・・・ 仕事も家事もちゃんとこなしてたのに・・・それだけじゃダメだった。 家族のだんらんより、はしること優先だった・・・。 ランナーである前に、妻で 主婦で、そして“おかあさん”なのだ。 ESE監督に、「家族１ばん、走りは２ばんにしなさい。」 ・・・・・と言われた。 前にも同じようなこと、言われたような。。。 あいかわらず、不器用なじぶん。 ひとつの事に一生懸命になると、まわりが見えてない。 いろいろ言われて、めんどうになって「もぅ～、走るのやめる！」と・・・キレたりもした。 でも、私から“走る事”をとったらなにも残らない。 わたしじゃなくなる・・・。 そんな事、かんがえてたら 走れなくなった。
2006.09.08
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雨上がりに…。
雨上がりに少し走る。 往復5キロ程度だけど、ぶきっちょさんと…娘と^^;走った先に目的（ス○バ）があったりする（笑） 頑張るとか…頑張らないとかじゃないけど、まぁ…少し嬉しかったりする（照） …が、雨で引き返す事になったOTL
2006.09.07
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ぶきような私ですが。。
走り続けて4年になる・・。なんちゃってランナーから始まり、今は自己記録更新にもえているわたし。 ・・・初心にもどって、 走る事の意味を見つめなおしたい。
2006.09.07
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はじめに…m(__)m
あまり、一生懸命走らない…ESE監督ですm(__)m でも、今からは…少し頑張って走ろうかと思ってます ドウゾよろしくお願いします。
2006.09.07
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