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私は、いびき対策としてはナステントなどを使って、気道を広げることで、いびきを軽減する対策を行っていた。このブログでも紹介したと思う。 ナステントを使用しているときには、効果を発揮することもあったので、友人たちと旅行するときには重宝していた。 ところが、最近あることをすることで、いびきが劇的に改善した。まだ、他人には確認してもらっていないので、絶対にそうだとは言いきれないが、一応、スマホで使用しているいびき対策のソフト、いびきラボ (SnoreLab)で実際にいびきを測定している限りでは、確実に改善しているデータが得られている。 その方法は、佐藤青児氏の「さとう式リンパケアのいびき対策」である。詳しいやり方に関しては、以下の動画を見ていただくとよい。https://www.youtube.com/watch?v=g-82jfRcgAM ただし、この動画で推奨しているやり方で、いびきが改善したとは思わない。この動画ではまず耳に輪ゴムをかけるという方法を勧めている。ただ、この方法は輪ゴムをずっとかけ続けるのは良くないというのだ。それよりは、輪ゴムのかわりに紐を使って、輪を作りそれを耳にかけておくと良いと言っている。 私は適当な紐を探すのをやらなかったので、この耳に輪ゴムという対策は殆どやっていない。輪ゴムを起きているときに数回耳にかけたくらいである。 これ以外に上の動画では、「あによべ体操」をやれと言っている。耳に輪ゴムをかけた感覚を持って、「あによべ」と声を出して言うというものだ。「あによべ」を30回くらい繰り返す。毎食後に行うとか、就寝前に行うとかして、一日に90回くらいやると良いと。 これに関しては、全くその通りではないが、時間があるときに「あによべ体操」を行うことにした。例えば、お風呂に使っているときなどにも、「あによべ体操」を行った。この「あによべ体操」をやりだしてから、実際にいびきが改善してきた。いびきラボの記録の画面が以下である。実際、いびきの大きさが小さい値が示されるようになったときには、嘘かもしれない、いびきラボの記録の仕方がおかしいのではないかと疑ってしまった。私が上にあげた動画を見たのは、3月10日で、その頃は半信半疑でこんなことをやって本当にいびきが改善するんだろうか?と思っていた。だから、全く真面目にはやらなかった。しかし、反面、ナステントを使用した経験から、たしかに舌の位置がいびきに関係するということは、なんとなく納得ができた。だから、もし「あによべ体操」で舌の位置を改善することができるなら、いびきは改善するのではないかと思ったのだ。その後、同じ佐藤青児氏の「”さとう式リンパケア”の完全解説」という動画を5月に見て、それもやることにした。ちょうど、改善の兆しが見えてきた頃だ。その動画は、以下のところにある。https://www.youtube.com/watch?v=lPX9W2vQwZ0この動画で紹介している動作の中で、いびき対策としては、「下顎を前に4回、横に4回、イーして大きくアー」というのも、効くと思った。つまり、舌の位置だけではなく、顎の状態もいびきに影響があるのではないかと。逆に言うと、額の状態の改善が、下の位置の改善にもなるのではないかと考えたのだ。最近は、「あによべ体操」よりも、こちらの対策を主にやっている。こういう具合に紹介してみたものの、私自身はそれほどさとう式リンパケアを真面目にやっているわけではなく、思いついたらやってみるという方に近い形で実施している。それに、確実にデータとして、さとう式リンパケアが私のいびき改善に役立ったという証拠はない。他になにか原因があったかもしれないのだから。それでも、上にあげたようにいびきは実際に改善しているわけで、いびきに悩んでいる方は、一度は試してみても良い方法ではないだろうか。【最大2000円クーポンGET】「新品 未開封」 Rakuten Hand 5G スマ−トフォン 128GB Black ブラック [楽天モバイル][model:P780][eSIM専用]価格:9,160円(税込、送料無料) (2023/7/16時点)楽天で購入
2023.07.16
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武田邦彦先生のYoutube動画『メディアが絶対に報道しない「長野県の闇」』というのを見た。以下のところだ。https://www.youtube.com/watch?v=XbjnMkxt7Es私が今までマスコミなどの情報で認識していた長寿に関する認識と、大きく違っているので、本当なのかなと思ってしまった。それには、武田先生が動画の中で説明している、医療費、食塩の摂取量、について、調べる必要があると考えた。そして、それをネットの中で見つけた。本当はもっと最近のデータもあるのだが、古いものでも、最近のものと大きく異なるわけではないので、目で見てわかりやすいものにしてあるのが、良いと考えて、以下のようなものを紹介する。長野県は日本の中で一番長寿と言われている県である。2023年度では、男性が82.68歳で第2位、女性が88.23歳で第4位である。動画ではいずれも第1位と言われているが、これは少し違っているが、それでも長寿でトップクラスなのは事実だ。2023年の最新版のデータが以下のところにある。https://eleminist.com/article/2588医療費に関して調べてみると、長野県は都道府県の中で、30位以下である。少し、データは古いが平成25年度で36位だ。以下のところに、わかりやすいグラフと実際のデータが示されている。https://uub.jp/pdr/h/iryohi.htmlまた食塩の摂取量に関しては、都道府県の中で第4位というように多くの量を接種している。データとしては、2018年のものだが、現在でもそれほど変わっていないだろう。https://todo-ran.com/t/kiji/11731こう考えていくと、まず最初の論点である、医療費が多いと長生きするというのは疑問だというのは、納得だ。長野県は医療費が少ない方なのに、長生きである。普通に考えたら、医療費をかけたほうが、より長生きすると思うのだが、どうしてなのだろう。食塩のとりすぎに関しても、取りすぎると長生きしないというのが定説になっているが、これもデータを見てみると、違っているようだ。どうも、2つとも武田先生の推定されている説のほうが、納得いく説明になっているように思うのだが、どうだろうか?訳あり 男女兼用 パイピング 作務衣 普段着 作業着 ユニフォーム 洗える生地 大きいサイズ さむえ 男性用 女性用 パジャマ 寝巻き メンズ レディース 夏用 夏の部屋着 部屋着 涼しい 薄手 綿100 S M L LL 2L 3L ネイビー オレンジ ブラウン 紺 茶 父の日 母の日 ar-41270価格:2,998円(税込、送料別) (2023/7/13時点)楽天で購入
2023.07.13
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昨日の武田邦彦先生の動画を見た。「コレステロールは少ないほうが良い?」というキャッチが出ている。どの動画は以下のところで見ることができる。https://www.youtube.com/watch?v=yavg_8nFWY0動画の中で出てくるグラフは以下の様なものだ。これを見ると、明らかにコレステロールが少ないほうが死亡率が高い。これは本当だろうかと、ネットで類似のデータが無いか調べてみた。残念ながら、武田先生が示しておられるようなグラフはネットでは見つからなかった。一つだけ見つかったのは、板倉広重先生が平成9年度に「食肉と健康に関するフォーラム」で報告されたものに含まれているグラフがある。以下の様なものだ。これは、武田先生のグラフとは違っているが、コレステロールは高くなってはいけないが、低くても良くないということを示している。いろいろ調べてみると、どうもコレステロールと死亡率の関係というのは、あまりはっきり示すデータが無くて、専門の学会の間でも意見が異なっているようだ。意外と、武田先生の提示されているグラフが本来の姿を示しているのかもしれない。こういう状況なのに、未だにコレステロールが高いのは良くないという話がまかり通っているのはおかしなことだ。明確にはわかっていないのだろう。武田先生も専門分野ではないので、どこかにあったデータを引っ張り出してこられたのかもしれない。しかし、コレステロール値が高いのが良くないというのは、どうも間違っているようで、武田先生の指摘はその点では間違っていないようだ。どうも、この分野でのデータを取ることが難しいのが原因のようだ。コレステロール値だけに絞って、死亡率を調べようとしても、他にも死亡には色々の要因があるので、それを取り除くのが難しい。そのために、きちんとした結果が示せていないようだ。これはコレステロールだけでなく、その他の医学、薬学の分野ではそういう例が沢山見受けられるようである。コロナウイルスのワクチンが効果があったかどうかなども、色々論文は出ているようだが、これは正しいとはっきりとは言い切れないものが多いようだ。★キヤノン / CANON EOS R10 RF-S18-150 IS STM レンズキット 【デジタル一眼カメラ】【送料無料】価格:163280円(税込、送料無料) (2023/2/14時点)楽天で購入
2023.02.14
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ナステントという医療機器がある。製造元のホームページでは、「緊急救命時の気道確保の手法を応用し、鼻に柔らかいチューブを挿入することで、睡眠時の気道を確保するという発想で作られた一般医療機器です。」という説明がある。上の画像はそのホームページのナステント説明用のものだ。画面でも分かる通り、鼻からチューブを入れて、口蓋まで到達させて、息の通りを確保するものだ。このナステントを今年の5月頃から使いはじめた。使い出したのは、友人たちと数日間の旅行に出かけるので、いびきがひどい私としては、それを防止する必要があったからだ。旅行の1ヶ月ほど前から、使いはじめた。こんなのでいびきをしなくなるものか?ちょっと信じられなかった。しかし、試しに使ってみると、いびきの音が小さくなっているようだ。いびきのチェックにはスマホのアプリ「いびきラボ」を使った。いびきを録音してくれるアプリである。寝ている間中録音しているのだが、データとして残すのは、相当縮小した形で残しているようだ。このいびきラボの結果を見てみると、ナステントを使っていると、いびきの音が小さくなっているのが判明した。ただ、装着してみると、そのチューブの先が口蓋にあたってしまうので、気持ちが悪くなる。毎日使うのは大変だなというのがその時の感想である。実際に旅行中、ナステントを使用していたので、友達にはいびきで迷惑をかけずにすんだ。友人にはどうしてうるさいいびきをかかなかったかは説明していない。内密にしておくほうがオモシロイと思ったからだが。その旅行の後は、ナステントを使わなくなった。一人で寝ているので、いびきで誰にも迷惑をかけないからである。最近、いびきが酷いので、睡眠が深くないのではないかと感じるようになっていた。そこで、再びナステントを使ってみることにした。いびきがひどくなくなれば、睡眠もいい状態になるのではと考えたのだ。ナステントは使った経験があるので、数日するといびきが収まっているのがわかった。この時もいびきラボを使用して確認している。今までの使用経験から言うと、私の場合、チューブの長さが少し長過ぎるように感じる。少し短くすれば、口蓋に当たらなくなり、装着時の不快感が減るように思う。これは、次に注文するときに少し短いものを購入して確認してみたい。あまり短いと、チューブが口蓋まで届かず、いびきを防止する効果が落ちる可能性があるので、長さの調整は微妙だ。もう一つ、私は鼻の左側に入れるものと、右側から入れるものを同時に購入して比較している。メーカーの指針では、息の通りやすい方の側に装着するようにというように書かれている。しかし、私の経験では通りの悪い方に装着したほうが良いように感じている。これも、人それぞれなので、両方とも購入して、良い方を選択するのが良いのではないかと思う。ナステントをつかっていると、なんとなく鼻から口蓋までの空気の通りが良くなってきているように感じる。チューブをとった状態の話だが。もしかすると、長期間装着していると、鼻の空気の通りが良くなるのではないか?そして、ひどいいびきもかかなくなるのでは?そういう期待を抱かせてくれる機器だ。私だけの経験なので、すべての人がナステントでいびき対策ができるかどうか、よくわからないが、試して見るだけの価値はあると思う。【定形外郵便 送料185円】≪医療機器≫ナステントクラシックNC08L125H(左/125mm/ハード)7本 一般医療機器 いびき対策グッズ【AM】価格:3542円(税込、送料別) (2022/12/12時点)楽天で購入
2022.12.12
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今年になって、日本の死亡者数が大幅に増えているというニュースが流れてきている。この死亡者数に関しては、厚労省が毎月一度そのデータを公表している。出生社数や死亡者数などの速報版である。速報と言っても11月に発表されたのは9月のデータなので、2ヶ月ほどの遅れがある。データをまとめるのに時間がかかるのだ。この速報版はその報告の最初にグラフが出ているのでひと目でどういう具合になっているかがわかりやすい。この人口動態統計速報というのを見るのに、そのある場所を探すのに苦労する。ここでは、その探し方を簡単に書いておいて、今後速報を見るときに簡単に見ることができるようにしたい。まずは検索語「人口動態統計速報」で検索する。出てきたアリストから「人口動態調査 人口動態統計 速報 - e-Stat 政府統計の総合窓口」を探しクリックする。「調査年月を選択」の画面が出てくるので、確認したい年月を選択してクリックする。「データセット一覧」の画面が出てくるので、画面右下に表示されている「表示ダウンロード」の下にある「PDF」をクリックする。もちろん、PDFファイル以外に、EXCELのファイルを入手することができる。PDFファイル「人口動態統計速報」の最初のページに上のようなグラフが表示されている。これを見ると、今年の死亡者数は昨年の死亡者数を大きく上回っていることがわかる。実はこの原因はよくわかっていない。私はこの死亡者数の大半が老人なので、ワクチンがこの脂肪に関係しているのではないかと思っている。どうだろう?感染症の専門家と称する人は、ワクチンとは関係ないと言っているが、そうでないとすると、何が原因なのか?明確な回答を示してくれていない。3歳のえほん百科 ひとりで、できるよ! 年齢別・知育絵本の決定版/子供/絵本【1000円以上送料無料】価格:1760円(税込、送料無料) (2022/12/11時点)楽天で購入
2022.12.11
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「抗がん剤だけはやめなさい」の著者の近藤誠医師が亡くなられた。がんを取り扱う放射線専門の医師だった。私は90歳を超えた父親ががんの手術をするかしないかで、どうするか検討したことがある。私はどういうアドバイスをするのか迷ってのだが、結局、父親の意向もあり、手術をした。ただ、その結果は父親をベッドに寝かしてしまうことになり、それが原因となって、歩行もできなくなり、亡くなってしまった。父親をあの時、手術を受けさせないで、そのままの状態にしたまま放おっておいたらどうなったのか?それの方が結果として良くなったのではないかという気がすることがある。一方しか選択できないので、どちらが良かったのか、分からないことだが。「抗がん剤だけはやめなさい」という本を書かれた近藤先生が、抗がん剤の話をされている記事を読んで、抗がん剤に頼るという方法もあるが、そうでなく、抗がん剤を取らないで、抗がん剤が原因で苦しむということを避ける方法もあるなと思ったものだ。苦しんでもいいから生き延びるほうが良いのか、苦しまずに気楽に死ぬほうが良いのか?まあ、何れにせよ簡単に気楽に死ぬ方法はないのかもしれないが。先日、私の友人から彼のお母さんが生きておられて、100歳を超えられたという話を聞いた。そして、「君のおかげだ」と言うのだ。私は全く忘れていたのだが、彼に彼の母親が癌だという話を聞いたときに、抗がん剤を取らないで、そのままにしておく手もあるということを話したのを思い出した。その会話をしたのは10年ほど前のことなので、その後も彼のお母さんは生き続けておられるのだ。歳を取るとがん細胞の増殖も活発でなくなることもあるようだ。私は今でも年齢がある程度過ぎたら、抗がん剤を取るのか、それとも、抗がん剤で苦しまずにそのままにしておくのか、判断したほうが良いと思っている。抗がん剤を試すのは良いと思うのだが、それで苦しむのならその抗がん剤はやめる方が良い。「80歳の壁」の著者、和田秀樹先生も同じようなことを言われているようだ。70歳代、80歳代になって、それ以降をどう言うように過ごしていくのか。苦しんでばかりの生活では、何のために生きているのかわからない。と言って、長生きできないのでは仕方がないが。【スーパーセール期間限定】「楽天1位」スマートウォッチ B16 皮膚温変動測定 1.75インチ大画面 IP68防水 心拍計 歩数計 血中酸素 GPS連携 レディース メンズ 腕時計 曲面ガラス採用 日本語 着信通知 睡眠検測 アラーム 時計 腕 軽量 iphone 対応 android 対応価格:2580円(税込、送料無料) (2022/9/1時点)楽天で購入
2022.09.01
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今年の死亡者数は例年に比較して非常に多くなっている。厚労省の出している人口動態統計の中に「人口動態統計速報」というのがある。最新のものは11月25日に出されている。過去のデータまで以下のところで見ることが可能だ。それぞれの月をクリックするとその月でのデータが表示されるリンク先が表示される。https://www.mhlw.go.jp/toukei/list/81-1a.html実際に平成26年から今年までのデータを取ってみた。以下の表(表Aと呼ぶ) である。この表をもとに、平成26年を基準として各年度の各月がどのくらい増えているかを示す表を作成してみた。以下の表である。黄色でマークをしたのは、各月で一番死亡者数の数の多い年度を示した。2月を除いて今年度の数字が一番多い。表Aをグラフにしてみた。(グラフの下のほうを見やすくするために切り捨てているので注意)このグラフを見ると分かるのが、毎年徐々に死亡者数は増えてきているということだ。昨年は死亡者数は少ないと言われていたが、このグラフを見るとそうでもない。死亡者数が徐々に増えているのは間違いないところだ。それにしても、今年度の死亡者数の増加は異常に多い。どうして今年度は死亡者がこんなに増えているのか?理由はこのデータでは良くわからない。死亡原因で極端に増えているものを探せば、ひょっとして分かるかも知れない。私はこの異常な死亡者の増加はコロナウイルスのせいだと考えている。コロナウイルスでの死亡者数は2年間で2万人にも達していない。それに対して、日本の年間の死亡者数は120万人くらいになる。だから、コロナウイルスで死亡者が増えてわけではない。それよりも、コロナウイルスを恐れて外出を控えたためではないか。なにか体の調子が悪いと言うのに、コロナウイルスに感染するのが怖いからという理由で病院に行かなかったからではないだろうか?がん患者が増えているという話を聞く。更に言うなら、外出しないので、適度な運動もしなかった、できなかった。ということで、運動不足で健康を害している人があって、死亡しているのではないか?【福岡県クーポン利用で10%OFF】おせち 2022 博多久松 おせち料理 おせちランキング 240週以上1位達成厳選本格和風おせち『祝赤重』≪特大8寸×3段重・おせち全46品・4〜5人前≫【送料無料】特大おせち 特典 クーポン 4人前 5人前価格:18900円(税込、送料無料) (2021/12/4時点)楽天で購入
2021.12.04
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コロナウイルスでマスクを付ける機会が増えていると思います。こういう時期に、NHK「ガッテン」でマスクに裏表があるのかどうかというテーマで話が有りました。この放送よりも前から、Zoom会議で私の友人が質問してきて、話題になっていたので興味を持った。友人の回答は「つるつるしている側が表」と言っていた。それを確認するために、見逃していた「ガッテン」をNHKプラスで見てみた。この「ガッテン」もコロナウイルスの影響で、スタジオに立川志の輔師匠も小野文惠アナウンサーも入れない状況が続いていたのですが、この6月10日(水)からの放送で、スタジオの録画がまた始まりました。その放送で出されたテーマが「マスクに裏表はあるのか」というものです。今回は使い捨てマスク(不織布マスク)になっている。マスクの構造は上の画像のように、真ん中に飛沫を防止するフィルター、その裏表にそれぞれ違った目的の不織布が貼り付けられている。フィルターの効果があるのは、真ん中のフィルターだけで、表と裏の不織布はフィルターの効果は殆どない。表面の方の不織布は撥水性を持ったもので、上の画像のように水が染み込まない、水を通しにくいものになっている。一方、裏面の方の不織布は水を吸い込みやすい性質を持ったものが使われている。マスクはこの裏表をきちんと認識して使用しないと、メーカーが意図した機能を発揮できない。口側(裏側)は肌触りのいい、なめらかな生地を使うことによって、メイクがつきにくいと言った効果が発揮できるようになっている。反対に、外側(表側)は、撥水効果のある不織布を使うことで外側からの湿気が入ってくるのを防止している。つまり、裏表2枚の不織布を使用して、撥水効果、肌触り、蒸れ防止、通気性などの向上を図っている。それでは、マスクの裏表をどういう方法で判定するのか?これが意外と難しい。紐の付け根を見て、裏表を判断するという人もいる。マスクの折り目の向きや形などで判断するというのも人もいる。ただし、これらの判定方法は全て間違っている。こういう回答をする人は、チコちゃんに叱られる?かも。例えば上の画面のように、同じメーカーでもゴム紐のついている側が裏のものもあれば、表のものもあるという。調査結果では、どちらかのマスクが極端に多いかというとそうではなく、半々くらいの割合だった。結局、結論としては、必ず説明書をきちんと読んで、そこに取り付け方が説明されているので、それに従って取り付けるというのがいいそうだ。実際にマスクの説明書を見ると、いろいろのことがたくさん書かれている。人は一般的に説明書を見ないで使用することが多い。たとえ、マスクと言えども、まずは説明書を読んで使用を始めないといけない。【7/9頃発送】送料無料 日本製 洗える 接触冷感 マスク 3枚組 7色 吸水速乾 UV 夏 洗濯 在庫あり 国内 大人 男女兼用 ノーズワイヤー 小さめ 普通 大きめ エチケットマスク ウォーキング スポーツ フェイスガード フェイスマスク 4899※代引き不可,後払い不可※非医療用価格:1200円(税込、送料無料) (2020/6/14時点)楽天で購入
2020.06.14
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ロキソニンというのは、鎮痛剤ですね。Wikipediaによると、「変形性関節症、慢性関節リウマチ、頸肩腕症候群、肩関節周囲炎、筋肉痛、腰痛、急性上気道炎、歯痛、手術後の鎮痛」に効くとあります。ただし、肝機能や腎機能などに重篤な障害を持っている方が、飲むと問題になるようです。通常の薬局で購入できますが、薬剤師に使ったかどうかを確認されます。このロキソニンを二日酔いの時に飲むという話が有りました。多くのお医者さんが二日酔いの際に、それを覚ますために飲むということのようです。この間、一般社団法人日本臨床研究学会が、「ロキソニン®の二日酔い症状の緩和効果」を検証するための臨床試験を実施し、ロキソニン®が二日酔いに伴う「頭痛」の緩和に有効であるという結果が得られたことを発表しています。この臨床試験は、クラウドファンディングで費用を捻出したとのこと。被験者は日本全国の医者から募り、約200名の応募があったそうです。これに理由があって、『臨床研究数で世界から後れをとっている日本の医師たちに、「臨床研究を自身で体験して身近なものとしてもらいたい」との思い』というものです。この200名の医者を2つのグループに分け、一つのグループには本物のロキソニンを、別のグループにはブラセボ(偽物)を与えて、効果があるかを試験したようです。ブラセボまで作って実験するとは、なるほどお金をかけるだけあって、本格的です。偽物でも二日酔いに効く薬だと言われていると、効くと感じる人達がいるので、それを考慮するためにぶらせ簿を使っています。(「無作為化二重盲検プラセボ対照試験」)で、その効能ですが、完全とは言いませんが、大部分の方には効能が出るようです。ただし、頭痛に対してであり、「全身倦怠感」と「吐き気」の症状改善効果については、ロキソニン投与の群と、ブラセボ投与の群で差は認められなかったとか。この実験に参加した医師の一人の感想ですが、二日酔いになろうというのがなかなか難しかったということです。二日酔いになることはよくあるのだが、いざ二日酔いになって、薬を飲むということは大変で、手間隙かかったようです。ロキソニンは常用するのは良くないと言われています。まあ、毎日二日酔いということはないでしょうから、常用するということにはならないと思いますが。【第1類医薬品】【ゆうパケット・送料無料・5セット】 ロキソニンS12錠×5個セット第一三共薬剤師の確認後の発送となります。何卒ご了承ください。※セルフメディケーション税制対象商品楽天で購入
2020.05.27
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いよいよ緊急事態宣言を延長するのか、しないのかの議論が出てきた。これまでの流れから言うと、「もう少し延長」というのが世間一般の論調のようである。ただ、それに反論する論調の記事などがじわりと増えてきている。今週号の週刊新潮にも『「小池知事」煽動でいつまで「命の経済」を止めるのか』という記事がある。週刊SPAにも倉山満氏が「安倍首相よ、緊急事態宣言を延長したいのならば、内閣総辞職を約束せよ!」という記事を書いている。いずれも、「延長は無し」という意見である。私自身は緊急事態宣言を出すのにも反対だったほうだから、もちろん延長には反対だ。早く経済活動を再開しないと、日本は世界各国と同様、無残な経済状態が待っているだけだ。「緊急事態宣言延長無し」の根拠としているのが、日本の人口百万人あたりの死者数である。香港や台湾には及ばないが、日本は欧米諸国よりも勝っているし、PCR検査を大々的にやったあの韓国よりも成績は良い。以下が、そのデータで、ネットのWorld Meterのサイトから一部抜粋してきたものだ。この表を見ると、日本がどれだけうまくコロナウィルス対策を行っているか、一目瞭然だ。日本政府は、「コロナウィルスで死ぬ」ということで、パニックに陥りやすい人達がいることを前提に、いろいろの施策をとってきた。PCR検査数が少ないとか、緊急事態宣言はおそすぎたとか、いろいろ言われているが、世界各国に向かって「日本はウィルス対策では素晴らしい成果を上げている」と胸を張って言うことが出来る。まあ、あえて言う必要もないが。アベノマスクや小中学校閉鎖などの政策を出してきた政府の一部とは異なったところで、この政策は実施されているのだろうか?あるいは、日本人の清潔志向や健康志向が大いにこれに寄与しているとも考えられる。きれいな水、住んだ空気なども影響したのかも。数値を出して証明できないので、なんとも言えないが。緊急事態宣言をしなかったとしても、日本人の潔癖性を考えると、コロナウィルスが蔓延するなどということは発生しなかったのではないだろうか?何も言わずとも、マスクをする人は自然と増えていただろう。ただ、これは再現して確認することのできない「もし」なので、わからないが。先に上げた週刊新潮の記事には、今年の2,3月の自殺者の数が3000人にもなっているそうだ。精神科医の和田秀樹先生も「経済問題が原因の自殺者は、ピーク時に年間9000人いたのが、いま4000人に減っている。しかし、越して不景気や陰鬱な雰囲気が続くともとに戻りかねない。そうなれば5000人も増えてしまいまず」と憂慮されているようだ。現在のコロナウィルスによる死者数400人とは比較にならない大きな数字である。日毎に発生する感染者数や死者数の推移を見てみると、減少傾向にあるようにみえる。結局、良いワクチンが作られない限り、この手の病気は完全には制圧されずに、ある一定程度の人数が死ぬことがある病気として永らえていくようだ。従来のインフルエンザや、エイズ、梅毒などと同じである。日本のコロナウィルス対策は素晴らしいんだと世界に向かって言えるものだということを認識しておこう。AGS2-W09(WIFI/32/BK) HUAWEI(ファーウェイ) MediaPad T5(Wi-Fi)- ブラック [10.1インチ / RAM 3GB / ROM 32GB / 5100mAh大容量バッテリー]楽天で購入
2020.04.30
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(季節性)インフルエンザによる死亡数とコロナウィするによる死亡数とはどちらが多いのか?これを調べようと思ったのは、コロナウィルスによる死亡は旧来のインフルエンザによる死亡数とあまり変わらないのではないかと考えたからである。もし、そうなら、マスコミなどがコロナウィルスで騒ぎまくっているのはおかしいと言えるのだが。この視点で書かれたブログを2つ見つけた。一つは『新型コロナ: 「インフルエンザでも人は死ぬ」との比較』という表題のブログだ。以下のところにある。https://blogs.itmedia.co.jp/mohno/2020/03/post_9918.htmlもう一つは、「2019年のインフルエンザ死者数は3000人を超えている」という表題のブログである。以下のところにある。https://note.com/geltech/n/n49f508736b94この2つのブログは、実は結論として全く反対の結論を導いている。死者数に関しては、インフルエンザの死者数をおよそ1万人とか言っているので、人数に関してはあまり議論にならない。むしろ、2つのブログの意見は、インフルエンザの致死率とコロナウィルスの致死率の予測数値が全く異なっているということだ。私はコロナウィルスの致死率は、インフルエンザと変わらないのではないかと考えているので、後者のブログの方の意見に近い。実際にはどうなのか。ネットで調べてみると意外なことがわかった。インフルエンザの死亡者数というのは日本の中できちんとデータが取られていない。と言うか、きちんとしたデータが取りにくいということである。データの取り方は、定点観測という手法を使って、日本全国の5000ヶ所程度の定点(病院など)で行い、その取られたデータを参考にして、全体の数値を推定している。早期にすべての死者数、感染者数を正確に取るというのが非常に難しいということだ。厄介なのは、インフルエンザの死亡数と言っても、インフルエンザが原因で肺炎を起こして死亡したような場合、それをインフルエンザによる死亡と言えるのかが問題になる。こうした死亡者まで含んだ死亡者を死亡者数として考える考え方があり、それを「超過死亡」という名前で呼んでいる。(現在問題になっているコロナウィルスでも、実際に死ぬのは肺炎になって死ぬというケースが多いようだ。)肺炎で死んだのだから、インフルエンザで死んだのではなく、肺炎で死んだとも言える。しかし、肺炎で死んだとしても、もともとの原因がインフルエンザと考えられるなら、インフルエンザで死んだと考えたほうが良いだろうということだ。それが「超過死亡」の考え方である。ただ、こういう超過死亡の考え方にも難しい面がある。肺炎で死んだ場合、それがインフルエンザが原因で発生したのか、そうでなくてインフルエンザに起因しない肺炎で死んだのか、明確に分別することは難しい。いずれにしても、私がインフルエンザの死亡者数など簡単にわかるのではないかと考えていたのが問題だった。死亡者数は、全国的にくまなく精密にデータを取るということは行われていないし、実際にそれを取ろうしても難しい面があるということである。一応、国立感染症研究所のホームページの中に、昨年から今年にかけてのインフルエンザによる死亡者数がだされている。「インフルエンザ関連死亡迅速把握システム」というやり方で出されたデータである。このシステムで超過死亡者数は早期に(迅速に)推定値として把握できる。以下のところに示されている。https://www.niid.go.jp/niid/ja/flu-m/2112-idsc/jinsoku/1847-flu-jinsoku-2.html「インフルエンザ関連死亡迅速把握システム」については以下のところに詳しい。http://idsc.nih.go.jp/disease/influenza/inf-rpd/abst.htmlここで得られたデータから、インフルエンザの超過死亡者数は約1万くらいだというデータが得られる。概略の数字だが、当たらずといえども遠からずの数字である。この数字から、現在のコロナウィルスの死亡者(これも超過死亡である)を見てみると、まだ数百人の段階で、インフルエンザの死亡者数に比較して、格段に少ない。しかし、このデータは今までのデータで、これからどうなるかは未知の世界に入る。だれも知らないわけだ。もちろん、こういう場合にヨーロッパやアメリカなどのデータを参考に、コロナウィルスの致死率を算出して、それを使って、今後の日本におけるコロナウィルスの死亡者数を推定するというのもあり得る。しかし、現在までの日本のデータやアジア諸国のデータなどを参考にしてみると、コロナウィルスの死亡者はそんなに増えないと考えたほうが良いのではないかと考えられる。ヨーロッパやアメリカなどと比べて、死亡者数や死亡率が地域などで格段に差があるのだ。このアジア地域の少ない死亡率を使用して推定するほうが良いのではないか。たとえヨーロッパのような高い死亡率を使用して死者数を予測したとしても、経済が疲弊することで発生する、自殺やその他の貧困による死亡などの発生を考えると、それに起因する死亡者数の予測のほうが多くなる。従って、今のような緊急対策を継続していくのは問題だ。長引くほどに死者数は増加する。経済的な原因でどれくらい死亡者数が増えるかは、過去の例から推定できる。しかも、過去のデータを使用して推定した算出が可能で、かなりいい数値を推定できる。もちろん、コロナウィルスに対する警戒は怠りなく行う必要がある。しかし、上に述べたように極度に警戒している必要はないのではないか。北海道大学の西浦教授のグループが算出した「日本ではこのまま進むと42万人の死者が出る」という予測がある。このグループのコロナウィルスに関連する統計計算など、今までの貢献は大変なものがある。ただ、この42万人という数字の算出に使われたのは、少し前のデータを使って算出されているようだ。その時より、日本におけるデータもかなり集まってきており、致死率が各国で下がりだしてきている今、もう一度西浦教授のグループに算出をお願いしたい。少し違った結果が出されるのではないか。42万人というデータには色々反響があり、もう算出するのは懲り懲りという気持ちを持っておられるかも知れないが。以上いろいろ言っては見たが、現在、既に緊急事態宣言が出されている。期限の5月6日まではじっと我慢するしかない。むしろこれに協力して、宣言が早く撤回されるようにしないといけない。外出を控えて、外出したら手洗いや顔洗いを行うことにより、自分自身がコロナウィルスに感染しないように務める。そして、一時的にでも新しい感染者がゼロになるようにして、行政府が早期に緊急事態宣言の終了を行えるようにしたいものだ。現時点においては、それがいつもどおりの生活を早く取り戻す最善の策である。【果物詰め合わせセット 手さげボックスfa03×1セット】【送料無料(本州・北海道限定)】【楽ギフ_包装】楽天で購入
2020.04.25
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コロナウィルスの感染流行が収まらない。ネット上だけでなく、新聞、テレビなどあらゆるところで、コロナウィルスの情報が溢れている。その中で今でも私には疑問が解けない話というのがいろいろある。例えば、コロナウィルスの感染防止対策として、「距離を2mおけ」という話がある。これはどうして2mなんだろうか。そして、2m離れておれば、本当にコロナウィルス対策になるのだろうか。この理由について具体的な説明はない。私はコロナウィルスは、花粉症の花粉のようなもので、既に日本中で飛び回っているんではないかと考えている。特に東京など大都市ではたくさん飛んでいるはずだ。コロナウィルスも花粉のようなものだという例えも、データに基づかない議論かも知れないが。ただ、コロナウィルスも微小なごみのようなものだから、空中を飛んで回っていると考えても良いのではないだろうか。そして、花粉と同じで最後は地面に積もって感染力を低下させて行く。風に吹かれて舞い上がることもあるかも知れない。こう考えると、2mという距離がどうも納得行かない。感染者がコロナウィルスを飛ばしていると考えると、その距離を十分にとってウィルスが飛んでくるのを避けるというのはありうる話だ。でも、2mという距離はどこから出てくるのか?くしゃみをした時に飛んでくる距離なのか?マスクの感染防止効果に関しても、理解不能なところがある。神戸大学の岩田教授の話だと、マスクは殆ど役立たないという。特に防止効果はまったくないとか。これは岩田教授だけでなく、WHOのホームページにも書かれている。たぶん、医療者用のマスクは防止効果があると考えておられるのかも知れないが。これはデータがなくても、納得できる。花粉症で考えると、いくらマスクをしていても、完全には花粉を吸うことを防止できないのは、経験上わかっている。だから、マスクが花粉よりも小さいウィルスを吸い込むのを防止できるとは全く考えられない。感染している人が、ウィルスの飛沫を口から飛ばすのを防ぐのに役立つというのは納得できる。しかし、口から出てくるウィルスを完全に防げるわけではない。それなのに、どうしてほとんどの人が、外出時にはマスクをするのか?いくら、医療関係者が効果がないと言っても、街のそこらじゅうでマスクをしなさいという表示がされており、みんながマスクをしているというのはどういうことだろう。みんながしているので、しなければならないという群集心理か?K-1のイベントが埼玉で開かれた。この開催に関しては、批判が相次いだ。結局、K-1は開催されたが、その後継続して開催する予定だった同様のイベントは開催者が無観客試合とすることにしてしまった。しかし、その後K-1のイベントでコロナウィルス感染者が出たという報道にお目にかからない。一つだけ、発熱症状を訴える人が出たようだが、検査の結果、コロナウィルス陰性だったという。では、あんなに騒いだのに、どうして感染者が出なかったのか。K-1だけではなく、ホリエモンこと堀江貴文氏が開催したホリエモン祭も同じような結果になっており、感染者が出たという報道はない。あんなに騒いだのに、その結果何名の感染者が出たという報道がないのはどうしてか。普通の人は、出たんだけれども、誰も訴えでなかったからではと言うかも知れない。しかし、あんなに騒いだくらいだから、沢山の人が感染して、ニュースになっても良かったんではないかと、私のように偏屈なものは考えてしまう。やはり、感染者は出なかったんではないだろうか?パチンコ店を休業にしろというのも、どうも合点がいかない。パチンコ店で感染者が出たという話は全く聞いていない。ネットで調べてもどこにもそういう情報はない。それなのに、気違いじみてパチンコ店を休業しろというのはどういう根拠からなのか?これは普通のレストランや飲食店などにも言えることだ。そこで確実に感染したというデータはないのではないだろうか?現在は、コロナウィルスは飛び回っているところでは、そこらじゅうで飛び回っていると考えたほうが良い。それで運悪くコロナウィルスを多量に吸い込んだ人がコロナウィルスに感染するのではないか?まあ、これもデータに基づかない話で問題だが。テキーラ サウザ ゴールド 40度 750ml shibazaki_SAU shibazaki_SAG楽天で購入データに基づいた情報でコロナウィルス対策を行う
2020.04.24
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コロナウィルスの情報で、各報道機関は感染者数を注目して報道しているが、それは間違っていると思っている。注目しないといけないのは死者数である。感染者数ではない。もちろん、感染するということは、病気になったということなので問題なのだが、死ぬということのほうが重大である。しかも、感染者数はその数をきちんと把握することはできない。日本では PCR 検査を行って、陽性であった人を感染者としている。この PCR 検査は検査数が少なくて十分ではないと言われている。コロナウイルスは感染しているかどうか、自覚できない人がたくさんいるという病気なので、感染していてもデータとして計算に入っていない人がたくさんいるのだ。実際に、慶応大病院では、新型コロナウイルス以外の病気で入院する予定の患者にPCR検査をしたところ、約6%の人が自覚症状がないものの陽性だった、と公表している。米国では同様の調査で約13%だったとの報告もあある。これから類推すると、相当数の感染者が、既に日本では発生していると考えた方が良い。つまり確実に感染者数をつかめていないし、つかめないということだ。それに引き換えて、死者数というのは割合とはっきり捕まえることができる。実際に感染してそれで死亡したというのは、病院できちんと確認され、報告されている。もちろん、死者数も完全に正確につかめているかと言うと、勘定から抜けているケースはあると思われるが、その数は少ない。つまり、感染者数よりは、死者数の多さによって、その病気の恐ろしさを判断した方が合理的である。インターネット上で、死者数を捉えて、コロナウイルスの状況ということで発表しているサイトを探していたが、見つけられずにいた。たまたま、Twitterでコロナウィルス関連情報のツイートを見ている時に、そのツイートの中に死者数のグラフを見つけた。それが乗っているのが、Financial Timesのサイトであった。コロナウィルスのデータが、毎日アップデートされて、表示されている。しかも、わかりやすいように、グラフで表示されている。以下がその Financial Times に載っている世界各国の毎日の死者数の推移を示したグラフである。対数グラフになっているので注意が必要だ。Financial Timesのサイトの同じページには、コロナウィルスの死者数の推移の他に、感染者数の推移など、興味深いグラフがいくつか表示されている。これを見てわかるのだが、いくつかの国では、死者数の増加が抑えられて徐々に減ってきている様子がはっきりみえる。特に中国や韓国はその傾向が強い。日本はまだ横ばいの状況で、今後どうなるかよくわからないようなグラフになっている。しかし、私はこれから各国同様に、日本も徐々に毎日の死者数は減って行くと考えている。こういうデータが示されると、各種報道機関が、感染者数がどんどん増えているという状況を報道していても、あまり気にならない。今後もしばらくの間、Financial timesのこのコロナウィルスに対する情報は、毎日更新して出されると思うので注目したい。 不知火 しらぬひ デコポンの品種名 愛媛県(中島産) 風のいたずら ちょっと訳あり 大きさおまかせ 約5kg 送料無料 みかん 贈り物 ギフト楽天で購入
2020.04.23
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4月21日付のNature(オンライン記事)にスエーデンのコロナウィルス対策がでていた。国境封鎖も行わないし、外出禁止なども出されていない。そういう制限は行わず、国民の自発的な「信頼に基づく」対応をとっている。高齢者には社会的な接触を避けるようにアドバイスし、自宅で仕事をし、手洗いの励行を推奨し、不要な旅行は避けるように勧めた。国境は開いたままだし、学校も授業が行われている。レストランやバーなども、そして多くの企業も普段のままだそうだ。もちろん、こういう戦略に関しては、スエーデン国内でも批判があるようで、有名な科学者たちが政治家に厳格なコロナウィルス対応を求めた。老人ホームでの死亡者数が多いことや、全体的な死亡率が近隣の国に比較して高いことを指摘している。しかし、いまだにこの戦略は継続されている。このコロナウィルス戦略は、公衆衛生局の疫学者、アンダーステグネル氏が指揮をとっている。Natureの記事は彼へのインタビューに基づいたものである。以下、私なりにそのインタビューを要約して紹介してみたい。---------------------------スエーデンにおける緩やかな規制をかけるこの戦略は、他の国の戦略とそれほど変わりはない。感染者数や死亡者数のカーブを平坦にし、広がりを可能な限りゆっくりとさせるということは同じである。コロナウィルスというのは、有効なワクチンが開発されるまで、根絶できる病気ではない。(従ってその考えに基づいた対策が必要だ)スエーデンの法律では、伝染病に対する対応は、個人の責任で、自主的に行うとされている。これに基づくと、都市を閉鎖するという考えには行き着かない。法的に地理的な領域を封鎖するというのが許されていないのだ。コロナウィルスのような病気に対して、科学的根拠に基づく戦略というのはないと思う。以前のもの(病気対策)がこうだったから、こうしないといけないという科学的根拠はない。COVID-19は既にヨーロッパ全域に広がっており、国境を閉じるというのは馬鹿げている。むしろ、人々の国内の動きに注目するのが大事だ。継続的に対策を実行しながら、日々その対策を改善していくことが必要である。現在問題にしているのは、高齢者施設における老人の死亡だ。近隣の国に比べても死亡率が高いので、この対策を改善する必要がある。こういうリラックスした対応をとっていても、他のヨーロッパの国とさほどさがあるとは思えない。どの国も結局拡散を防止できていない。この時点で学校を閉鎖するのは意味がない。流行の早い段階で閉鎖するのは意味があったが。若い世代が活動を続けるのは、精神的にも肉体的な健康を持ち続けるのに役立つ。この戦略が成功したかどうか。これは現在判断できない。各国とも「集団免疫」を獲得するべくそれぞれの方法で対応している。集団免疫で問題になる再感染に関しては殆どない。(だから集団免疫で対応できる)この戦略での今までの失敗は、介護施設での対応で、もっと徹底して制御した対応を採るべきだった。それに引き換えて、医療システムの崩壊は発生せず、先を読んだ対応体制ができている。ということで、この戦略に満足している。COVID-19が高齢者に危険で悪い病気であることは承知している。ただ、パンデミックになるというのはこれより悪いシナリオだ。問題は病気ではなく、それの対応の仕方である。更に言うなら、今年はインフルエンザとノロウィルスが減少しているデータが有る。これはコロナウィルス対策で、距離を取ることと、手洗いの励行を行ったことで減っていると考えられる。Googleマップのデータから分かるように、スエーデン国内の人々の動きも、個人個人の自発的な対応で、劇的に落ちてきている。自主的な戦略が効果を出してきている。--------------------------------------------------以上、スウェーデンのコロナウィルス対策の考えを要約してみた。実際には、スウェーデンのコロナウィルスでの死亡者の割合は高い。しかし、他のヨーロッパの国と比較して格段に高いというわけではない。イタリアやスペインと比較すると低い。こうしたゆるい対策というのも、日本でも考えて見る必要があるのではないだろうか。recolte ホットプレート 電気プレート グリルプレート 2WAYグリル 両面 折りたたみ 2way 挟み焼き 時短 おしゃれ コンパクト グリルパン レコルト 2way Grill Amet(アメット) レッド ネイビー楽天で購入
2020.04.22
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WHOのサイトからコロナウィルスによる感染者数と死者数の推移をまとめた表とグラフを作成してみた。先日、このブログで紹介したデータで米国のデータで4月16日のデータが間違っていた。今回は訂正されている。私は死亡者数、死亡率に注意を払っている。死者というのが感染者数よりも実情をよく表していると見ているからである。ただ、人公費に関して、死亡者数、死亡率の推移のひょうを作成していないので、これからまた作成したいと思っている。どの国も感染者数に対する死亡者の割合は増えている。日本は一次減っていたのだが、他の国同様増加傾向である。いつの間にか日本は韓国の感染者数を超えており、死亡者数も超えてしまうのではないかと思える状況にある。\23日20時スタート4時間限定8%OFFクーポン!/【予約 受注生産】 RAV4 50系 革製キーカバー 本革 日本製 スマートキーカバー キーケース カバー 鍵 車 レザー ルガトショルダー 高級 本革 LANGES LEBEN ランゲスレーベン [PT20]楽天で購入
2020.04.22
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コロナウィルス情報はいろいろのところに出ているのだが、なかなかいいデータが得られない。私が調べてみたところ、以下のような所が良いようだ。コロナウィルス情報 (1)World Meter https://www.worldometers.info/coronavirus/ (2)東洋経済 https://toyokeizai.net/sp/visual/tko/covid19/ (3)Johns Hopkins University https://coronavirus.jhu.edu/map.html (4)厚労省 https://www.mhlw.go.jp/index.html 「新型コロナウイルス感染症について、こちらをご覧ください。」を クリック。画面中央くらいにある「国内発生状況」というラベルを クリックする。 (5)都道府県別新型コロナウイルス感染者数マップ https://gis.jag-japan.com/covid19jp/ (6)ロイター https://graphics.reuters.com/ 「Coronavirus outbreak graphics」をクリックする。この他にも、都道府県や病院などのホームページを探すと、情報を得られるケースが有る。ご自分のいる都道府県の情報はそのホームページで見るのが一番確かかも知れない。例えば、東京都は以下のところにある。 https://stopcovid19.metro.tokyo.lg.jp/海外のサイトでは日本の詳細なデータは得られないので、日本のサイトを探したほうが良いだろう。この他にも検索語「コロナウィルス 感染者数」、「コロナウィルス 死者数」などで検索すると、感染者数や死者数のデータが表示されているサイトが検索できる。【送料無料/ネコポス】マスク 在庫あり 5月9日から順次発送予定 50枚 +1枚 白 ホワイト 箱 不織布マスク プリーツマスク ふつうサイズ 大人用 使い捨て 立体3層不織布 高密度フィルター ノーズワイヤー 花粉症 ほこり ウイルス 最安挑戦楽天で購入
2020.04.21
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TBSで4月14日頃にTBSで放送されていた神戸大学教授岩田健太郎氏のインタビューがニコ動に挙げられていた。その内容がコロナウィルス感染対策に有効と考えて、メモを取ってみた。内容に関しては文責は私にある。私の理解度、まとめが良くないので、間違っている部分もあるかも知れない。実際にはこのブログの最後に、動画のリンク先を示しておくので、実際に話を聞いてもらいたい。緊急事態宣言の効果やタイミング: 宣言の効果はまだ出ていない。10日から14日くらい前の状況が見えているわけだ。(それなら、そろそろ2週間経ったのでこうかがみえてくるはず)宣言を出すタイミングは少し遅かった。特に東京では遅すぎた。緊急事態宣言はロックダウンと同じ意味で行われたと思う。ロックダウンの効果は感染が始まったときには効果がある。その例としては米国カリフォルニア州の例がある。カリフォルニア州では効果があった。3密について: 日本がやってきたのは、あとから追っかけるという対策である。実際には、過去の事例で対応するよりも、未来に起きることを予見して対策を立てないといけない。感染を防御するには「感染経路」と「人と人との距離」が大切である。3密というと、人はそれ以外は安全という気持ちを持ちがちだ。従って、そいう気持ちを持たれてはいけないので、効果的なメッセージではない。もう初期のフェーズを過ぎているので、今はクラスターを抑えこむことに力を入れるのは効果的ではない。フェーズが変わっているので、緊急事態宣言が出た。クラスター対策ではもう抑え込めない。そういう場合に、「クラスター対策は失敗したのだ」というように、失敗したことを問題にしないで、その失敗を認め、改めてそのフェーズでの対策を立てることが大切である。PCR検査: PCR検査は、検査したほうが良いか、しないほうが良いか、損得勘定である。PCR検査はクラスターが爆発する状況では必要だが、そうでない場合には検査数を増やす必要ない。状況変化に応じて対応を変えるべきた。ロックダウン(緊急事態宣言): ロックダウンの目的は感染者数の発生をゼロに抑えることである。ロックダウンはやるやらないではなく、どこまで緩めるかという判断をして進めていく。海外ではそいういう判断で、緩めたり締めたりが、実際に行われている。「終生免疫はつかない」という悲観的な考え方を持って、完全に押さえ込むことを考えないといけない。楽観的な見通しで施策を進めるのは良くない。マスクの効用: マスクで感染しないというのは意味がない。自分が感染しているという前提条件で、人に感染させないようにするということには役立つかも知れない。ただし、これは仮説である。実際に、マスクの効果は殆どないか、効果が薄い。それよりも、人との距離を取るということが重要で、家にいるというのが一番距離を取ることになる。どうしても外に出る人は、2mの距離をとるということが大切。これが一番効果がある。マスクをしないというよりも、距離を取るというのが重要である。コンビニなどでレジのところにアクリルやビニールを置くというのはいいアイデアだ。衆知を集めると、今まで考えつかなかったようなアイデアが出てくる。全国一斉休校: 数学的に効果があったかどうかは既に論文を出している。防止には役立っていなかった。今後は地域の状況によって、一斉休校も意味があるとこともある。レインコート: 防護服が現場では足りない。深刻なことだ。レインコートが防御に役立つかどうか、検証したことはない。医療スタッフが足りない、疲弊している。ちゃんとした医療用の防護服を用意してもらいたい。レインコートが代用になるかどうかはわからない。アルコール消毒液の代用: 次亜塩素酸は有効である。実際に使用していた実績もある。単に石鹸と水で洗っても効果がある。ちゃんとした学会とか医院の指針をネットで見て、代用品を探してもらうと良い。手を基準にして消毒するのが良い。コロナウィルスは、手が顔や口を触ることで伝染する。それを防げば良いわけで、手をきちんと消毒するというのは大切である。子供の公園での運動: 外には子供さんを連れて行かれたほうが良い。家にいるというのは不健康である。子供の年齢にもよるが、小さい子では遊具にベタベタ触るということもあるので、注意したほうが良い。大事なのは集団を作らないこと。公園大丈夫ですよというと、みんなが公園に行ってしまう。そうではなく、人とは違うことをやるというのが良い。大勢人が行っている公園には行かない。できるだけ集団をつくらないようにする。人が違っていることやっていることを認めることが大切だ。BCG接種: 興味深い治験である。あくまで仮説の一つに過ぎない。効果については、海外で検証を実施しているのでその結果を待ちたい。日本に米国CDCのようなものは必要か: CDCの独立性が担保されていないといけないが、それが難しい。米国でも担保されていない。政治家に忖度してしまうようなものでないといけないが、そういうのは難しいのではないか。担保されているのなら、CDCは必要である。収束するのはいつか: 日本では安全と安心という。外国には安全だけで安心はない。安心は根拠に基づかないものだ。いまのままでは、流行が完全に収まるというのはないのではないか。今でもインフルエンザは継続して発生している。これと同じように、コロナウィルスと共存していく世界というのもある。数カ月後には日本では収束するという考えは持っている。しかし、世界的には収束しないと思う。動画のリンク先は以下のところ。https://www.nicovideo.jp/watch/sm36679431(2020年4月14日(火)放送分(TBSラジオ「荻上チキ・Session-22」22時~) AQUOS sense3 lite+Rakuten UN-LIMITプランセット(事務手数料3300円込)★300万名対象★【9500ポイント還元】楽天で購入
2020.04.20
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最近のテレビやラジオのあるいは新聞の報道を見ていると、今日は感染者数が何名だったという報道はよく行われているのだが、死者数に注目しているところはあまりない。この理由はどうしてなのかよくわからない。日本では今でも PCR 検査が少なくて実際に感染した人数はもっと大きいのではないかと言われている。そういう少ない数の検査数で発見される感染者に注目して、感染者がたくさん増えているかに注目しているのはどうしてなのだろうか。いろいろのところで言われているが、感染していても気付かずにいる人もいるぐらいだから、感染者数はもっとたくさん増えているのではないかと思う。一方、死者数は感染した人の中の死んだ人をカウントしているので、これはわりあい正確である。確かに、コロナウイルスの感染によって肺炎になったのに、そうカウントされていない死者もいるはずである。つまり、何人かは見落とされている可能性がある。友人と死者数の話をした時に、肺炎で死ぬ人は1万人とか2万人とかいるのだから、その中にコロナウイルスの発症によって肺炎になって亡くなった人が、たくさん含まれているのではないかという話をしていた確かにそういう話は可能性としてはあるか、その数はそれほど多くないのではないだろうか。これだけコロナウィルスが騒がれているのに、コロナウイルスによる肺炎で死亡した人を、密かに他の病気による肺炎だと報告してしまうのは、ちょっと勇気がいる話である。もちろん、コロナウィルスで発症した人が、その病院ででたら、患者は来なくなるし、いろいろと対応が大変なので、そういうことは避けたいということはあると思う。しかしそれは少数でしょう。そういうわけで、私は死者数のほうが感染者数よりも、格段に正確な数字であると考えて良いと思っている。それを前提に考えると、感染者数に対する死者数、あるいは日本の人口に対する死者数の割合は、世界各国から考えても格段に少ない数値である。従って、これで大騒ぎをするのは、本当は私はおかしいと思う。ただあのノーベル賞の山中教授が言っているように、コロナウイルスの恐ろしさは、ある時突然容態が急変して死んでしまうということなので、そういう点は従来の考え方を変える必要があるようであるしたがって、肺炎やインフルエンザのインフルエンザに起因する肺炎のように、ある程度治療方法もあるし、即刻死んでしまうということはないものと比較すると、コロナウイルスは然るべき対策をきちんとしないといけないと思われる。それとは別に、今後はしばらくすると、こういう体制を長期に続けていると、経済的な疲弊が起こってしまうので、早くこうゆう外出禁止などの禁止をやめるべきという話がある。私はあまりアメリカのトランプ大統領を尊敬はしていないが、今回3段階で経済的な対策として外出などの禁止を解いていくという方針を打ち出しているのは良いことだと思う。彼は単に国の経済的な疲弊を防止するということのためにやっていると思うが、そういう対策により、経済的疲弊によって発生する死者が減るという効果を生み出すことは確実である。そういう場合に経済的疲弊によって亡くなる人の数と、コロナウイルスによって亡くなる人の数を比較するというのは意味がある話である。理想的には、どちらの死者も極力少なくなるというのがいいのだが、両方ともを少なくするというのは、なかなか難しい。今、コロナウイルスによる影響を極度に恐れている国民に、それを理解させるのはなかなか難しい。しかし、早期に経済政策の上向きに方向の舵を取るのは政治家の責任である。さて安倍首相がそういう方針を出せるのだろうか。たぶん安倍首相ではなくて、私は日本の優秀な官僚がそうした方向に早く舵を切ることを期待したい。 『何度でも洗える!独自構造で、眼鏡が曇りにくい マスク』『3枚セットで1380円(税込)送料無料』ウィルス飛沫 インフルエンザ対策 ウイルス対策 風邪対策 花粉対策 紫外線対策 洗えるマスク 大人用 3D洗える 風邪 かぜ 布マスク[M便 1/4]162581楽天で購入
2020.04.19
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WHOのホームページから、コロナウィルスのSituation Reportの数字を使って、その死者数と、感染者数の推移を数日感追手表とグラフにしてみた。まず、主要な国の感染者数と死者数、そしてその経緯を表にしたもの。そして、そのグラフ。以前にも述べたが、日本は世界に比較すると、死者数の割合がかなり低い。韓国も同様である。感染者数での対比ではよくわからない部分もあると考えて、人口皮革を今回から入れることにした。以下の表とグラフである。(マウスのポインターを近付けるか、ポインターを画像に持っていき、クリックすると大きな画像になる)死者数と人口の比較では日本は極端に少ない数字になっている。日本に近いのは、中国と韓国である。報道などでは感染者数と大きく取り上げているが、かかっても死ななければまあ問題がないと考えて良い。死んでしまったのではどうしようもないので、死者の割合というというのは意味があると考えている。私は基本的には集団感染することで全体に免疫ができ、それによってコロナウィルスを退治できるという考え方なので、蔓延してくるとどれだけの死者が出るかというのは大きな関心事である。巷で言われているように、日本の感染者数はもっと多いのではないかと言われているが、もし本当にもっと感染者数が多いとすると、死者数は変わらないのだから、感染しても死ぬ確率はものすごく少ないことになる。死者数の方にも数字に上がっていないものがあるとしても、それほど多くはないだろうから。旬の 紀南 みかん 詰め合わせ 3〜4種類◆ 【秀品 5kg】【送料無料】品種は当店お任せで発送いたします!アソート セット お試し みかん ミカン和歌山 紀南 田辺 フルーツ 果物ポンカン デコポン ネーブル はっさく はるみ せとか 等 5kg 紀の楽天で購入
2020.04.17
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コロナウイルスの影響で病院がクラスターの場所となることが、最近たくさん見受けられる。どうも病院はコロナウイルスに対して安全だという考えを、持っていてはいけないようだ。この考え方は、コロナウイルスが流行ってきてからは、一部の人で言われるようになってきた。そして結局、病院にたくさんの人がコロナウイルスが心配で押しかけてくるのを防止しているのに少しは役立っているようだ。しかし、本来病気を治す場所である病院が、コロナウイルスというウイルスによって、病気を流行らせてしまうということはおかしいと考えないといけない。多分、病院はコロナウイルスのような病原菌に対して、十分な防疫体制を取っていないのではないと考えた方がいいようだ。私が薬をもらいに定期的に訪れる病院にしても、特に十分な防疫体制を取っているようには思えない。コロナウィルスが流行る前の普段なら、病院に入るのにアルコール消毒もしないし、土足のままで入っていっている。 病院に来る人は、誰もマスクをしていなかった。マスクをするようになったのは、コロナウイルスが流行りだしてからである。ウイルスが流行りだしてから、病院の防疫体制は改善されたと思う。しかし、実際に病院の状態を見ていると、医師や看護師は防疫服を着ているし、マスクをかけているか、その状態を見てみると不十分なように感じsる。空気中に浮かんでいるであろうと考えられるウイルスが、マスクを通して入ってくる可能性は相変わらず高いように思われる。そもそもコロナウイルスというのは僕微細なゴミと考えた方がわかりやすい。このゴミは人が喋る時に飛び散る唾によって他の人に付着し、それが結果的に人の体に侵入してくるということが言われている。 コロナウイルスは微細なゴミでゴミであると考えると、空気中にもたくさん浮遊しているのではないだろうか。そうした浮遊しているウイルスが、人が呼吸をしたりする時に、鼻や口から入ってくるというのが、伝染の一番大きな原因ではないかと想像する。更に、病院はコロナウイルスの浮遊している率が病院の外よりもたくさんであると考えた方がいい。だから、そこにずっと留まっている医者や看護師の人達は、コロナウィルスを吸入してしまう確率が高い。従って、一般の人たちよりもさらに強固な防策を取る必要があると考える。実際に病院の中の医者や看護師が装着しているマスクや防護服だけを見ていると、これではコロナウイルスが体内に入っていくということを完全には防げていないのではないかと思う。特に、口と鼻の周りを性能のいいマスクでカバーしていても、実際には入ってくることがある。また、病院内でもマスクなどを取り外すこともあるので、それを外した瞬間からは、ウイルスが呼吸と共に体内に入ってくる可能性が高い。この部分を防御できるようにしないと、院内感染は今後も確実に発生していくと考えていいだろう。この危険性を防ぐには、マスクだけで防御するのではなく、顔全体を覆うような袋状のもので防御するとか、あるいは潜水服のように全身を覆ってしまうような形で防御する必要がある。もちろん潜水服のように重たい防御服を作る必要はなく、軽量の防御服でいい。こういう防御服や顔全体を覆う袋のようなものを開発して、医療関係者に供給する事を考えてもらいたい。この手の感染症を防御する上では重要ではないだろうか。『2点で送料無料』『箱あり』マスク 使い捨てマスク 三層構造 花粉対策 風邪感染防止対策 大人用 家庭用 男女兼用 ウイルス対策 50枚 大きめサイズ 箱包装 プリーツマスク 不織布 花粉 ワイヤー入り 立体プリーツ ウィルス飛沫 インフルエンザ対策 ウイルス対策 162582楽天で購入
2020.04.15
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コロナウイルス対策の緊急事態宣言が発令されて一週間ほどが経過した。多分1ヶ月経った後でもコロナウイルス騒ぎは終息していないと思っている。野党などの中には1ヶ月経った後で良い結果が出ていなければ政治責任を取れなどという話が出ているが、そんな責任を取る必要は全くないと思う。野党でもどういう対策を取ればいいのか全く分かってないのに、誰に責任を取れというのだ。私は日本政府はコロナ対策はよくやっていると考えている。 安倍首相の行った学校閉鎖やマスクを配る話などは論外だが。今回の緊急事態宣言の大きな目的は、医療現場が崩壊するのを防ぐためのものである。感染者が今まで以上にたくさん出て、病院に駆け込むということがないようになれば成功だと考える。病院に駆け込む人が少なくなれば、医療現場は崩壊する可能性は低い。駆け込む人が少ないというだけではなく、重病の人を除いて、ホテルなど病院以外の所に隔離することによって、医療関係者の負担が軽減されるということがはっきりすれば、目的を達したと言えるのではないだろうか。結局、現在の段階ではコロナウイルスに対する治療方法がはっきりしていない。その中で、体力的に耐えられる人は感染したとしても、生き残っているということになる。 体力が持たない人で、不幸にしてこんなウイルスに感染した人は、死ぬという運命なのだ。これを早くから国民全員が理解していないといけないのだが、自分が死ぬ可能性があるという恐怖に駆られて、 なかなか理解できず、あわてて間違った行動をしてしまう。 この一ヶ月間経過すれば、そういった恐怖に駆られていては、結局良くないのだと言う考えが、進むのではないかと期待している。 神戸大学の岩田健太郎先生も、雑誌「AERA」の今週号の中で『新型コロナウィルスもこの先とことん広がれば、「感染すれば8割は軽い症状で済むけれど、2割程度は重症化し、高齢者を中心に1~2%は命を落とす」ことを人類が受け入れる可能性はあります』と言われている。私自身も結局はこういう結果になるのではないかと考えている。もちろん、現在の状況よりも改善されていて、ワクチンや薬、そして治療法などが改善されているので死に至る確率は下がっていると考えられる。本来は全員がワクチンを投与して、完全にコロナウイルスを封鎖するのがいいのだろうが、それは理想としては良いが現実的ではない。現在のインフルエンザ(09年の新型インフルエンザ!!)が、ワクチンや薬ができているにもかかわらず、未だに感染者が絶えず、死者もたくさん出ていることを考えると、コロナウイルスもそういうことになるのではないだろうか。私達はインフルエンザによる死者数など、更に言うと感染者数など全く気にしていないのだから。デコみかん 1.5kg 訳あり クール便 送料無料 デコ みかん デコポン 同品種 熊本県産 旬 の みかん 柑橘 産地直送 取り寄せ 箱 《4月中旬-5月上旬頃より順次出荷》楽天で購入
2020.04.14
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4月11日のWHOのホームページから取り出した世界の主要国のコロナウィルスの感染者数と死者数は以下の通りである。(グラフも含む)以前から取得していたデータから、感染者数に対する死者数の割合の推移が以下の表である。(グラフも含む)これを見るとわかるように、世界各国では死者数の割合は増える傾向にある。ところが、日本はその死者数の割合が順次減ってきている。減ってきている国は日本以外では中国だけである。しかも、死者数の割合が格段に少ない。これをみると日本のコロナウィルス対策は実に優れていることがわかる。それを安倍政権はよくやっていると評価するのもちょっと危険だと思うが。なぜこういう結果になっているのかよくわからない。誰もこういうことに関して説明してくれていないし、マスコミなども記事にしているのは少ない。思いつくのはマスクの着用、手洗いの習慣など日本人特有の衛生観念が影響しているように思われる。実際マスクの着用では英国などでは未だにマスクを着用するのを嫌がっている人が殆どという。PRESIDENT Onlineの記事が面白い。以下のところである。https://president.jp/articles/-/34422しかし、欧米各国もじょじょにマスクを掛けるように推奨し始めており、マスクを掛ける人が増えてきているようだ。グラフを見てみると東洋系の国のほうが死者率の割合が低い。人種的に東洋人のほうがコロナウィルスにかかりにくいのかも知れない。こういうのはあまり科学的ではないが。BCGを幼いときに接種しているとかかりにくいというのもこれに関連して言われている。これを聞いていい大人がBCGを医者にしてもらっているという話が今日の毎日新聞などに出ていた。本来数量限定で幼児用に用意されているもので、いい大人が今になって使用するのは、本来の使用目的を妨害するもので、けしからんことである。私は、あまりにもコロナウィルス対策に力を入れすぎて、そのためにコロナウィルスにかかって死ぬのではなく、コロナウィルスの対策で死ぬ人が多く出てくるのを危惧している。その一つの例として、輸血用の血液が不足してきているようだ。コロナウィルス対策で人出が減ってきてしまい、輸血してくれる人が減ったからのようだ。これが原因で重症の病気で輸血が出来なくて死んでしまう人が増えたのでは、なんのためのコロナウィルス対策なのか。このようにあちら立てればこちらが立たずという状況が出てきてしまうので、それを考慮した政策を取る必要がある。マスク 水着素材 水着生地 水着マスク 布 洗える 洗えるマスク 大人用 子供用 男性用/女性用 キッズ 白 ホワイト 黒 ブラック 防寒 通気性 個包装 手作り ますく mask 繰り返し 2枚セット 小さめ 伸縮性 uvカット ポケット付 柄 入学 入園 メール便y【5月上旬入荷次第発送】楽天で購入
2020.04.11
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とうとう安倍政権は緊急事態宣言を出してしまった。出来るなら、出さないほうが良いと思っていたので、残念だが仕方がない。コロナウィルスで死ぬ人よりも、コロナウィルスの対策の影響で経済が疲弊し、それで死ぬ人や困る人がどれほど多いことか。日本経済の疲弊を恐れる安倍政権としては、実際には出したくなかった宣言ではないかと思う。ただ、出されてしまった原因として、コロナウィルスへの恐怖心によるクレームに耐えられなくなったからというのが、一つの原因だろう。世論に負けたということだ。しかし、それ以外に医療現場からの悲鳴ににも似た要求もあったと思う。神戸大学の岩田健太郎教授もTwitterで早くからリクエストされていた。私は実際の現場を見ていないので、状況がわかっていない。そういう事もあって、医療現場の混乱を認識していなかった。確かに都市部ではコロナウィルスの感染者数が増えてきており、それが大都市の医療現場で対応できない状況になりつつあるということだ。感染者を入院させるベッドが不足してしまったら、大変なことになるということだろう。現在はそれでも今のところ持ちこたえているという話だ。破綻するという予測のもとに行動したということである。破綻するかどうかまだはっきりしていないのだが。感染者数が増えるのを防ぐにはどうすれば良いか。確かにいわゆる「3密」を避けるのがいい方法だろう。しかし、ウィルスは今のところ日本全国に拡散することは明らかで、とこにいてもウィルスに接触する危険はあるということだ。ただ、その程度の差があるというだけで。従って、必ずウィルスが体内に侵入する可能性はあると考えて、個人個人が感染をしないように気をつける必要がある。そのためには、一番の方法はウィルスが体内に入ってきても大丈夫なように、自分の体調をきちんと整えておくというのが一番だ。普通の風邪やインフルエンザの対策と同じである。睡眠を十分に捕り、規則正しい生活を送るというものだ。次に、手洗い、うがい、外出して使用した服はウィルスが付着していると考えて、洗濯するなり、アルコール消毒するなりしてウィルスが体内に入ってくることを極力抑えるようにすることだ。またマスクの着用、握手やハグをしないなど、自分はウィルスを持っているかも知れないという認識を持って、他人にウィルスをうつさないという行動を心がけることも必要だろう。緊急事態宣言をやって、人の動きを制限することでそれなりに感染者数は減ると考える。しかし、たとえ1ヶ月これを実施してもコロナウィルスが全滅ということにはならず、どこかで繁殖していると考えるのが良い。長期の視点で考えると。結局は経済活動を本格化しないといけなくなるので、感染者や死者が全くでなくなるとは考えないほうが良いだろう。日本の死者数の情報などのグラフを以下に。(WHOのホームページから、2020/04/08)『何度でも洗える!独自構造で、眼鏡が曇りにくい マスク』『3枚セットで1380円(税込)送料無料、お一人様10セット限り』ウィルス飛沫 インフルエンザ対策 ウイルス対策 風邪対策 花粉対策 紫外線対策 洗えるマスク 大人用 3D洗える 風邪 かぜ 布マスク[M便 1/10]162581楽天で購入
2020.04.08
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コロナウィルスが出して既に数ヶ月が経つ。この間にコロナウイルスの性格が分かってきて、それに対する対策も徐々に考えられるようになってきた。一つはコロナウイルスの濃度が高い所は感染する可能性が高いということである。密室で換気がされないところで集団感染しているのを見るとよくわかる。二つ目はコロナウイルスで発症したとしても、それがはっきり症状として現れない人がいるということだ。また症状が発生するまでに一週間程度は時間がかかるということで、コロナウイルスは持っているのだが発症していないという人がたくさんいるということである。つまり、誰もが感染していなくても、ひょっとしたら自分はコロナウィルスを撒き散らす可能性があると考えないといけないということだ。私はコロナウイルスというのは目には見えないゴミのようなもので、それを身の回りでいかに少なくできるかということが、簡単な予防策になるのではないかと考えている。ゴミを減らすという意味で参考になるのが、ハードディスクや半導体を製造する場所であるクリーンルームのゴミ対策である。クリーンルームでいうゴミというのはコロナウイルスと同じで人間の目には見えない。そういう小さなゴミが、ハードディスクや半導体の表面に付着することで、不良品を作り出す原因になっている。クリーンルームの中でハードディスクや半導体を製造するのは、その中ではゴミがほとんどない状態を作り出すことによって、ゴミによる不良品を作り出さないようにしているのである。この場合ゴミを出す原因は色々とあるのだが、一般には認識されていないゴミ元は作業者の出すゴミである。人間が話をすると出すつばや、手などで顔をこすったりする時に出てくる皮膚からのゴミなどが、クリーンルームの中に飛び出すことによって発生する。もちろん、物の表面を手で擦っても、その表面からゴミが出てくる。こうした人間によって出てくるゴミを減らすと共に、出てきたゴミをクリーンルームから除去するという装置が備えられている。その一つの手段として使われているのがマスクだ。作業者が仕事中に話をしたり、くしゃみをしたりすると出てくるゴミを、マスクによって軽減する。これは完全にはゴミを止めてしまえないが、軽減することはできる。マスクを使うことでゴミの量を減らし、そのゴミがハードディスクや半導体に付着するのを防ぐ役目をしている。もちろん、作業者の衣服もゴミが出ないものを使用し、作業者全体をカバーする形にしている。クリーンルームの中に浮遊するゴミを減らすには、空気の流れを上から下に流すことによって、ゴミを床面に落とし、さらに床面にあるフィルターを通すことで、クリーンルームから除去している。これによりゴミがクリーンルームの空間中に浮遊していることを防いでいるのだ。 コロナウイルス対策としては、このゴミ対策が参考になる。こういうクリーンルームでのゴミ対策を似たような形で行うことにより、コロナウイルスが人間に付着するのを防ぐ事ができる。マスクを誰もが装着することで、空気中にコロナウイルスを飛散させるのを軽減させる役目がある。それにより、コロナウィルスが空気中に飛んでいる量を減らすことが出来、コロナウイルスを蔓延させることをある程度防止できるのではないか。さらに部屋の窓やドアを開けて空気の流れを起こすことにより、コロナウィルスを部屋の外に出すことが出来る。こうしてコロナウイルスが部屋の中に堆積するのを防ぐことで、部屋の中のコロナウイルスの濃度を下げるのに役立っている。 クリーンルームのことがよくわかっていないと、上の説明ではなかなか理解できないところもあると思う。ゴミの代わりにスギ花粉を考えるとよく分かるのではないか。スギ花粉によって起こされる花粉症を考えてみるとわかりやすい。花粉は飛んでいるのはなかなか目に見えないが、車などのボンネットなどに積もると花粉が飛んでいるというのが認識される。飛んでいると鼻がムズムズするので、それがわかる。コロナウィルスは飛んでいるのがわからないところが花粉と異なる。、花粉がたくさん飛んでいると花粉症になる人が増える。これはコロナウイルスがたくさん飛んでいるとコロナウイルスに感染する人が増えるという現象と似ているのではないだろうか。花粉を減らすことができれば花粉症になる人を減らすことができる。 確かに春を過ぎると花粉が飛び散るのが治まってしまい花粉症になる人はいなくなる。コロナウイルスも空気中に飛散させるのを減らすことにより、コロナウイルスに感染する人を減らすことができるのではないだろうか。【 マスク 50枚入り 】2箱で送料無料 200円OFFクーポンあり ■予約■4月29日〜発送 三層構造・不織布マスク 使い捨てマスク ウイルス飛沫 花粉 PM2.5 風邪 中国製 大人 男女兼用 【春 新作】【2020年3月新作】DarkAngel/ダークエンジェル楽天で購入
2020.04.05
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全世界でのコロナウィルスの発生状況を知るには、WHO(世界保健機構)のサイトが一番良い。以下のところだ。https://www.who.int/先日子のブログでも紹介したコロナウィルスの検査数や死者数はこのサイトからのデータによる。このデータを見ていると、世界レベルではまだまだコロナウィルスの拡散はとどまることを知らず、進んでいるように思える。ただし、韓国やドイツのように少し拡散が収まってきているようにみえる国もある。日本はまだ拡散が進んでいっている段階だ。現在のところ、効果的な治療薬やワクチンが存在していないので、一旦罹病するとそれはある確率で死に至る。大変悲しいことだが、コロナウィルスが確実に防御できないことを考えると、大変な人数の方がなくなるかもしれない。ここはもう少し実際の数値を知りたいところだが、これもなかなか把握が難しい。そうこうしているうちに、この状態に耐えられない人がたくさん出てくると考えられる。たぶん、5月あたりで経済状態をなんとかしてほしいという意見が多く出てくるようになると思う。それと、こういう状態なので、お店などが破綻して、それが原因で自殺などが増えてくる可能性もある。コロナウィルスによる死者よりもそちらの方が多くなる可能性もありうる。政府としてはいい加減のところで、こういう状態から脱却して、経済活動を活発に行う方向に舵を取るべきだと思う。今これを言うと大変な反発を食らうことになるのだが。ホリエモンは彼のYoutubeなどをみていると、私の意見に近いと考えられる。私の友人の一人は、コロナウィルス防御と経済活動活性化を両方ともやると、二兎追うもの一兎も得ずになるという。私はコロナ防御を完璧にするという一兎は無理筋で、これをじっくりとその攻撃を受け続けなければならないと考えている。インフルエンザが毎年襲ってきており、それが繰り返されているのと同じだ。そのうちにワクチンなども開発されるだろう。それを待つしかない。このままの状態では、一兎を追っても二兎とも得れれないという状況になるのではないだろうか。この答えはそのうちにわかってくると思う。ところで安倍首相は何を思ったのか、国民にマスクを無料で配ると言い出した。小中学校同時閉鎖と同じくらいに突然の施策展開である。マスクなど3月になったら十分用意できると言ったのは安倍首相自身なのではないのか?それが出来ないので、とつぜんマスクの配布などを言い出したのか。上杉隆氏のNOBORDERからの資料によると、こんな施策をしている国は日本だけだ。この表を見ればどれだけ安倍政権がとんまなことをやっているかがよく分かる。早くかなりの金額の支援を実施しないといけないのに、出来ていない。安倍首相はヤルヤルと言うだけは言うのだが、実行が伴わない。まあ、やらないといけないことも自分たちのツオ号が悪いことは全くやらないので、それと同じといえば同じである。早く経済的な支援を現在コロナウィルスの影響で困っている人たちに行わないといけない。【月間優良ショップ】Type-C 変換アダプターコネクタ Micro USB B Female→Type-Cスマートフォン [ケーブルなし]ih-10c01w スマホ 変換アダプタ タイプC【ゆうメール】【送料無料】 新生活 ホームオフィス楽天で購入
2020.04.02
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コロナウイルスの発生状況のデータを少し調べてみることにした。データとしては WHOのホームページから、主要な国の感染者数と死者数をピックアップしてみた。以下がその実際の数値の表と、「感染者数にに対する死者数の割合」のグラフである。これを見るとすぐに気がつくことだが「感染者数に対する死者数の割合」が国によって大きく異なっていることである。イタリア、スペインやイラクなどはその割合が4パーセントを超えており、日本や韓国そして米国などは2%以下である。どうしてこのような大きな差がつくのかよくわからない。 この表で日本が他の国と大きく異なるのは感染者数である。これは日本ではPCR検査数が少ないので、こういう結果になっていると想像できる。検査数が少ないのは、日本はどこかで感染者数を少ないままにすることで、国内でウィルスが蔓延しているということを、国民に知らせようとしていなかったことが伺える気がする。多分東京オリンピックを今年中に予定どおり開催したいという意図があって、こういう数字になって現れてきたのではないかと思う。オリンピックが1年延期になったとたんに、特に東京でコロナウイルスの感染者数とか死者数が増えてきたのはその証拠ではないだろうか?ただウイルスに起因する死者数に関してはあまりごまかしが効かないと思われる。もちろん患者が亡くなった時に、その原因がコロナウイルスであるということを担当する医者がきちんと示さないとその死者数は増えない。ここにも死者数が小さくする要因が含まれていると思われる。しかし、コロナウィルスに感染した人に数えられた人が死んだ場合には、ごまかしは効かないだろう。そういう数字のごまかしは少しはあると考えても、上に挙げた「感染者数に対する死者数の割合」が2パーセント以下とは、日本としてはいい値を出しているのだと思われる。巷で言われているベッド数が多いとか、医療従事者が多いとかいくつか理由はあるのだと思うが、どうもそうではなさそうな気がしてならない。というわけで、今のところスペインやイタリアが死者数の割合が極端に高いという理由を説明している資料をネット上で見つけることができないでいる。もし見つけておられる方がおられたら、是非ともこのブログにコメントで 知らせてもらいたいものだ。私は毎日とは言わないが私は神戸大学の桑田教授の岩田教授のブログや Twitter をフォローしている。あるいは岩田教授の出ておられるテレビばんや新聞の記事なども目を通すように心がけている。 岩田先生は他の人の行動にあまり気を使わず、葉に衣を着せず、的確なコロナウイルス情報しておられると考えている。色んな所や人に気を使うと的確な情報を出せないもので、 そうなると国民に間違った情報を提供してしまうことになる。テレビに出てこられる有名な先生方にはそういう人が多いように感じられる。これも仕方がないことではある。 以下に最近目にした岩田先生の情報をあげておきますので、興味のある方は読んでみてください。神大教授 100年に一度の危機 (NHK 兵庫)https://www3.nhk.or.jp/lnews/kobe/20200328/2020007023.html事実に誠意を (岩田先生のブログ)https://georgebest1969.typepad.jp/blog/2020/03/%E4%BA%8B%E5%AE%9F%E3%81%AB%E8%AA%A0%E6%84%8F%E3%82%92.html<予約受付中>【送料無料】マスク 白色 50枚 入り 使い捨て マスク 袋入り 簡易発送 メルトブローン 不織布 男女兼用 ウイルス対策 ますく ウイルス 防塵 花粉 飛沫感染対策 インフルエンザ 風邪 ★4月1日ご注文確定 4上旬発送予定 ny261楽天で購入
2020.03.29
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コロナウィルスの発生状況を知りたいと思って、いくつかのサイトを調べてみた。厚労省のホームページからリンクされている「新型コロナウイルス感染症について」というページからリンクされている「国内の発生状況」というページに表示されているデータが詳しい。あと、新聞社や放送局、あるいは都道府県のサイトなどでも詳しいデータが表示されている。この厚労省のデータで不満があるのは、各都道府県ごとの毎日の感染者数、入院数、退院数や死亡者数の増加数の推移のデータがあまり示されていないことだ。日本全国の状況に関しては、上の要求を少し満たしてくれるのは、上に上げた厚生省の「校区内の発生状況」のページの中にある、「発生状況マップ」を出てくる画面である。その画面で、「日次確定数」という画面の右上にある丸の中に小さい四角が4つあるアイコン(マウスをそのあたりに持っていくと表示される)をクリックすると毎日の発生確定数がグラフになっている。このグラフは左下の方にタブがあって、「日次確定数」、「累計感染者数」、「症例一覧」と表示されている。それぞれのタブをクリックすると、それに従ったグラフや症例が表示される。じつは、この内容で各都道府県別のものがほしい。知りたいのは、日本国内全体だけでなく、感染者数が多い都道府県でどういう状況にあるかである。特にどこの府県で感染者数が増えているのかどうか?まあ、北海道、東京都など感染者数の多い都道府県ではそういうデータを表示しているところがあるのだが。厚生省のページで一括して表示してもらいたいものだ。この日次確定数の推移と累計感染者数を見ていくと、コロナウィルスの感染が拡大しているのか、収まってきているのか、なんとなく状況を把握することができる。ただし、コロナウィルスに感染するのには2週間ほど時間を必要としているようなので、十分把握で入ると断定することは出来ないが。現在の状況を厚生省のグラフで見てみると、全国的には新型感染症は広がっていっている。ただし、急激に拡大しているわけではない。都道府県で見ると、東京は小池知事の指摘にもあるが、感染者数は急激に増加してきている。北海道は徐々に収まってきている状況にあるようにみえる。大阪府や兵庫県はなんとなく収まりそうな雰囲気ではあるが、まだはっきりとそうは言えない状況にみえる。つまり、各都道府県で増えてきているところと、減ってきているところとが有り、都道府県でばらつきがあるということだ。我々としては各都道府県の状況も見ながら、どういう行動を取らないといけないか考える必要がある。【事務手数料3300円相当ポイント還元中】Rakuten UN-LIMIT★300万名対象★先行申込受付中楽天で購入
2020.03.27
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キックボクシング団体「K-1」の大規模イベントが22日に開催された。新型コロナウイルスによる感染拡大を防止するため、西村経済再生担当大臣と埼玉県が自粛を要請していたのにも関わらず。その後、イベント参加者のなかに「発熱症状が出た」としてPCR検査を受けていた方がいるという報道が、24日に夕刊フジからあった。主催者側は自粛要請を拒否した。その代わりと言っては何だが、入場者にマスクを配り、万一、感染した場合に追跡調査できるよう、チケットの半券に氏名や住所、連絡先を記入させるなどの対応を取った。これに対して、どうして中止をしなかったんだという主催者側に対する批判や、中止した場合の補償について明確にしない行政に対する批判がツイッターなどで出てきている。私は主催者側に対する批判よりも、中止した場合についての保障を示さない、あるいは示せない行政側に対する批判の方に近い。K-1側にすれば、開催を行わなかった場合、巨額の損失が出ることは目に見えている。それが出ないようにするには、開催するしか方法はなかった。行政側はなにも保証してくれない。K-1の主催者は、大きな企業とは言えず、ここで開催しなければ死活問題になっていたかも知れない。(まあ、この議論に企業の大小は関係ないが。)この問題は、実はK-1だけに限らない。色々のレジャーランドが閉園しているが、この閉園期間に発生する損失について、政府は何も具体的に言及していない。あるいは、コロナウィルス拡散の影響で仕事がなくなってしまったフリーランスの救済に関しても、具体的な救済案が示されていない。これについては結局十分な保障は出せないだろう。企業だけでなく、個人のレベルにまでこの問題は波及してきている。どうも、政府はそのうちに僅かな保障金をばらまくだけで、ことを済ませてしまうのではないかと思っている。コロナウィルスの発生でこうなったので、政府の責任ではないと。だから、K-1のように救済策が出ない場合には、なんとかこれをきりぬけようと考えるのが普通である。K-1を批判している人がお金を出してくれるわけではない。今回、K-1の会場に行った人の中から「発熱症状が出た」という報道があったが、開催直後に発熱したのなら、それはK-1に出かけたからではない。発症するのには2週間ほど時間がかかるので、もし感染していたとしても、他の場所で感染した可能性が高い。2週間ほど経過してから、感染する人が出てきたとすると、確かにK-1に参加したからかもと言えるが。K-1にでかけた人たちも、コロナウィルスの感染の危険性は熟知していて、それでも出かけたわけで、感染したとしても責任はその人達にある。コロナウィルスに罹患するのがいやなら、出かけなければ良いわけだ。この面からもK-1の開催者だけを批判できないと思う。確かにこの種のイベントが次々と開催されると、コロナウィルスが蔓延する可能性は高くなり、患者数が増えて、その対応が間に合わなくなるという可能性はある。これも、参加者がきちんと自覚して、手洗いの励行やマスクの着用を行うことで、かなりの割合で防止できると思うのだが。自粛、自粛などと言っていると、そのうちに日本経済が疲弊してしまう。そちらの方を心配しないといけない状況ではないだろうか。長さ調節可フィルターも入る2重構造!洗濯可立体仕様のケアマスク●先行受注●【メール便で送料無料】【メール便A】マスク 在庫あり 男女兼用 日本製 国内生産 二重構造 フィルター効果 ユニセックス 洗える 洗濯可能 清潔 花粉症 保湿 コットン 綿 グレー楽天で購入
2020.03.25
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日本のコロナウイルスの患者数や死亡者数が他国に比べると極端に少ないように思える。日本は現在感染者は1000人強だが、他国では1万を超える感染者が出ているところがある。これはどういうことなのだろうか。結局PCR検査の検索数が少ないので、結果として患者数や死亡者数が少なく出ている可能性がある。韓国やアメリカでは国を挙げて検査をしており、それが患者数や死亡者数も関係していると思われる。日本でもPCR検査の検査数を多くすることは可能ではないのだろうか。この検査数を多くするのを差し控えているのは、誰とは言えないが政府筋のどこかからの指示ではないだろうか。指示が出ている背景としては、患者数を少なくカウントすることで、日本ではそれほどコロナウイルスが流行していないというように見える操作をしている可能性がある。その理由の一つはオリンピックをどうしても開催したいという願いがあって、感染者が急激に増加すると、東京は危ないと言われる可能性がありので、それは避けたいということでは。その辺りのことを考慮してこういう施策になっているのではないかと思う。これがもし本当なら、実際には国民を騙していることにもなるわけであまり良いことではないかもしれない。 しかし、よくよく考えてみると別の見方もできる。今でさえも大変だが、更にみんながわれ先に病院に出かけると言うことになれば、コロナウイルスの流行を促進することになる。患者数が少ない感じていれば、病院に出かける人もなくなるはずで、そういう意味ではPCR検査の検査数が少ないということは、コロナウイルスの流行を防止することに役立っている。 日本人は外人に比べるとマスクを着用する人が多い。今でも海外のビデオや写真を見てみると、マスクをつけずに外を歩き回っている人が多い。さらに外国人は握手やハグの習慣があるので濃厚接触をする動作が日本人に比べて多いと思われる。コロナウイルス対策としては日本人の接触度合いは外国人に比べて良い点であ。従って日本の中でコロナウイルスが流行しないようにするためには、病院に駆け込む人を減らすことが一番良い手段と考えられるのではないだろうか。厚労省から出す出されるデータが現実の状態を正確に示しているかどうか分からない点もあるか、それを信用するとコロナウイルスの拡散は日本では、各都道府県で差はあるが、全体としては減少傾向にあるように思われる。コロナウイルスはすでに日本国中世界中に広がっていると考えたほうが良い。従って、それを完全に防御するという手段はなかなか考えられない。すべての人が自分はコロナウイルスにかかっており、コロナウイルスを持っていると考えて、他の人にコロナウイルスをうつさないようにしていく必要がある。その手段がマスクの着用であり、多人数が集結する閉ざされた空間に行くことを避けることであり、他人への直接的な接触を避けることである。<予約>【送料無料】マスク 白色 50枚 入り 使い捨て マスク 袋入り 簡易発送 メルトブローン 不織布 男女兼用 ウイルス対策 ますく ウイルス 防塵 花粉 飛沫感染対策 インフルエンザ 風邪 ★4月上中旬発送予定 ny261楽天で購入
2020.03.24
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医療関係者でもない私がコロナウィルスに対する正しい対処の仕方というのを言えるわけはないが、それでもいろいろ入ってくる情報からまとめることは可能ではないか。ということで、一応今までの情報で、どういう対応をするのが今一番良いかをまとめてみたい。(1)マスクはするのが良い。特に人混みの中に出かけるときには。ウィルスにかかった人が、他の人にうつすのを防ぐのには効果がある。かかっているかどうか、判断が難しい病気なので、他人にうつさないためにマスクをするのが良い。さらに、ウィルスは高濃度のほうが感染しやすいようなので、マスクをするとウィルスが体内に入ってくるのを減らす効果が考えられるので、防護としてもそれなりに役立つと思われる。くしゃみをするときだけでなく、単に話をするだけでも飛沫が飛び散るので、マスクはそれを防止するのに役立つ。(2)持病のある人は十分注意する必要がある。重症になる可能性があるので。高齢者は持病を持っている人が多いので、重症になることが多いようだ。なるだけ、外に出るのを避けるのが良い。外に出かける場合にはマスクをして、帰ってきた場合には手洗いやアルコール消毒などを行う。(3)病院には慌てて駆け込まない。病院を感染する場所にしない。そのためには、なるだけ病院に行かないほうが良い。37.5度以上の体温がある場合には、体調を判断して、病院に行くのもやむを得ない。病院はそういう人たちが来ていることを考えると、出来るだけ行かないほうが感染する可能性は低くなる。(4)普段なら外出しても大丈夫な状態でも、ウィルスに感染した可能性がある場合には、数日仕事を休んで、様子を見るようにする。(5)握手やハグなどは絶対にしない。単に人の体に触れるだけでも、感染する可能性がある。空気中に浮遊するウィルスから感染する可能性もあるが、その率は低いと考えてよい。空気が淀んでしまう場所では、換気することで予防につながる。いずれにせよ、自分がウィルスに感染するのを防ぐというよりは、自分は自覚症状はなくても、ウィルスを持っていると考えて、他人にウィルスをばらまかないという考えで行動することが、ウィルス対策としては大切なようだ。メール便送料無料!立体仕様でしっかりフィット。何度でも洗えちゃう。綿マスク・3月17日再販。発送は4月7日〜順次。(10)メール便可楽天で購入
2020.03.23
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コロナウイルスの状況を知る上で一番大切なのはその発症状況のデータである。データを提供してくれているところはたくさんあるが、その中で一番整理されているのはやはりWTO(世界保健機構)と厚労省のウェブサイトだ。この二つの他にもいろいろの新聞や放送局のウェブサイトなどで、コロナウイルスの発症状況のデータが報告されている。これらのウェブサイトでは感染した人の人数、死亡した人の人数などが日付ごとにリストアップされているのでわかりやすい。さらにウェブサイトによってはそれらをグラフなどで図表化しており、さらにその図表を動的に表示できるようになっているところもある。私の不満は、データの示し方の中で、毎日の発症と死亡の人数が、表に書かれていなかったり、さらにグラフ化されていないことである。この数字が重要と思うのは、その数字の推移を見ることで実際に感染が波及しているのか収まってきているのかを判断できるからである。残念ながら、私が探した限りではそういうグラフは見かけない。特に国ごと、地域ごと、県別などでそういうグラフが表示されているのが理想的なのだが。今回、「兵庫県と大阪府との往来をこの三日間控えるように」という指示が政府筋から出された。それに従って兵庫県と大阪府の知事が県民、府民に対して外周を控えるようにというメッセージを出した。どうも政府筋がこういう指示を出したのは、兵庫県の感染の拡散状況が大きくなる傾向があるので、注意を喚起するために指示を出したと思われる。しかし、この指示を出した根拠が数字で示されたわけではない。実際にこれらの地域でコロナウィルスの拡散が日本の中で格段に大きいというデータはないように思う。。兵庫県と大阪府の最近の感染状況を見てみると、私はどうしてもそんなに拡散しているとは思えない。 昨日、今日と兵庫県では人数が増えているように見えるが、増えている人数の大半は伊丹市の介護老人保健施設で発生したもので、この人数を入れて拡散していると考えるのはどうかなと思う。単に介護老人保健施設というクラスターの中で感染者が増えただけである。感染状況がどういう推移をしているかというのを見るのに、こういうデータの取り扱いでは実に心もとない心もとない 。きっちりとしたデータを取って、きちんと分析して、わかりやすい表現で国民に知らせるのが大切である。厚労省からのデータでも上に述べたようなグラフは作成できるので、各情報サイトはそういう情報を提供してもらいたいものだ。<予約>【送料無料】箱 マスク 50枚 入り 在庫あり 使い捨て マスク 箱入り メルトブローン 不織布 男女兼用 ウイルス対策 ますく ウイルス 防塵 花粉 飛沫感染対策 インフルエンザ 風邪 ★4月上中旬発送予定 ny261楽天で購入
2020.03.21
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NHKの政治マガジンというところに特集記事というのがあって、その中に3月18日付けの記事に、「クルーズ船 自衛隊は何をした?」というのがある。コロナウィルスに汚染されたクルーズ船「ダイヤモンド・プリンセス」に自衛隊員が乗り込んで、活躍したという記事である。当時、政府の現地対策本部で副本部長を務められた防衛省の審議官、町田一仁へのインタビューの記事だ。クルーズ船内は構造が複雑で、迷子になってしまうような形をしているという。実際に迷子になるケースもあったようだ。さらに、船内では携帯電話も使えないらしい。電波を通しにくい鉄板でできているかららしい。そういう船内で、町田神祇官は対策本部とクルーズ船内とをなんども行き来するという苦労をされたようである。そして、薬不足などの対応もされたようだ。結局、自衛隊は2700人あまりの人員をこのクルーズ船対策に派遣した。この大人数の自衛隊の任務は、「船内の消毒」「診療や薬の配布」「薬の仕分け」「検査で陽性となった患者の搬送」というものだった。その際に、特に気をつけたのがコロナウィルスに対する防護基準で、厚労省のものよりも厳しいものにしたようだ。この時に役立ったのが、感染症対策の知識がある東北方面衛生隊の看護官のアドバイスだった。さらに、ウイルスや細菌を使った生物兵器への対応に訓練を重ねた部隊である「対特殊武器衛生隊」の投入も行われた。その他いくつかの対策を実施したので、このミッションにおける自衛隊の感染者は一人も出なかった。実に素晴らしい実績である。でも、町田審議官はそれでも「成功したとは言えない」と言われている。この記事を読んで流石に自衛隊だなと思った。しかし、よくよく読んでみて、この記事できちんと書かれていないことがあることに気がついた。この自衛隊のコロナウィルス対策に対する慎重な姿勢は、河野防衛大臣の指示によるところが大きいようだ。政治マガジンの別の記事に「厚労省の防護基準上回る安全サイドに立った態勢に」という表題の以下のような文章がある。『河野防衛大臣は閣議のあとの記者会見で、感染対策が十分ではなかったと専門家が動画で指摘したことなどを踏まえ「正しいかどうかの判断は専門家に任せたいが、疑念が呈された以上、隊員の安全面に配慮するために、防護態勢を引き上げるよう指示を出した」と述べました。』河野防衛大臣がコロナウィルスに対する慎重な姿勢を自衛隊に指示したのは、「感染対策が十分ではなかったと専門家が動画で指摘したことなどを踏まえ」て指示がでたようだ。この専門家というのは、神戸大学の岩田健太郎教授だろう。この岩田先生の動画がなかったら、そして、河野防衛大臣がその指摘をきちんと捉えて自衛隊に指示をださなかったらどうなっていたか。自衛隊からもウィルス感染者が出ていたかも知れないのだ。実際に河野防衛大臣が自衛隊に慎重な対応をするように指示するまで、自衛隊の服装などは全く完全な防護服とは言えないものだったことが、自衛隊が派遣された当時の写真でわかっている。実に岩田先生のおかげ様様というところなのだが、その点がこの記事ではっきりと書かれていないのは残念なことだ。もう一つの疑問は、こういう対策を自衛隊が行っているなら、この対策に従った対応を厚生省の担当者や、クルーズ船の乗員、乗客に対してアドバイスしなかったのはなぜだろうという疑問はわく。ひょっとしたら、このアドバイスは行われていたが、記事には書かれなかったということかも知れないが。しかし、いずれにせよ、この記事を読むと自衛隊がどういうことに気をつけて、コロナウィルスに立ち向かったかがよく分かる。そして、現在の我々でもどういうことに気をつければ良いのかということをわからせてくれる記事である。自衛隊のこういう活動にも頭が下がる思いだ。コロナウィルスに対する対応を気にされている方は、ぜひともこの記事を読まれることをおすすめする。Web上の記事なので、そのうちに消されてしまう可能性が高い。<予約>【送料無料】箱 マスク 50枚 入り 在庫あり 使い捨て マスク 箱入り メルトブローン 不織布 男女兼用 ウイルス対策 ますく ウイルス 防塵 花粉 飛沫感染対策 インフルエンザ 風邪 ★4月上中旬発送予定 ny261楽天で購入
2020.03.20
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IOCは昨日東京オリンピックを中止することはなく、開催する方向で考えているとアナウンスした 。私はもう東京オリンピックを開催するのは無理ではないかと考えている。 コロナウイルス対策が日本でうまくいって収束したとしても、海外では収束するようにもう少し時間がかかるのではないかと考えているからだ。 そんな状況で海外から選手や観光客が来たら、日本にウィルスを撒き散らしに来たみたいな状態になってしまう。こうなると、日本人だけでなく、来日した観光客もコロナウィルスに感染してしまう可能性が高い。これに関しては、神戸大学岩田健太郎教授も同じことをそのブログに書いておられる。「2020年夏に東京オリンピックを開催すべきでない理由」で検索するとその記事は見つかるはずだ。少し内容を紹介すると、「東京オリンピックの開催には2つの基準をクリアする必要がある。その一つは国内である程度のCOVID抑制ができている。もう一つが海外からの日本に来る人がウィルスを持ち込まない、そして流行を起こさないというものだ。」というのだ。さらに、「最初の国内問題はクリアする可能性が高いが、あとの海外の人の問題はクリアできない」と説明されている。私もこの意見に同じで、日本がどう頑張ってみても、海外のコロナウィルスの流行を収めることは大変難しい。さらに、オリンピックで来日した海外からの人が持ち込んでしまったウィルスの対策に、今まで以上の医療関係者を投入できるかというと、これも難しい。岩田先生のブログにも書かれていたが、海外からの感染者が入ってくるのを防ぐためには、「2週間の健康監視を義務付ける」必要があるのではないか。そんなことをオリンピックの時に出来るわけはない。ということで、東京オリンピックは中止にせざるをえなくなる。これは東京オリンピックの関係者も薄々わかっているように思う。つい最近、どこからか東京オリンピックは中止だという噂が流れた。まあ、突然中止だというよりも、誰かが狼煙を上げて、それを見た国民がどういう判断をするか様子を見ながら、オリンピック委員会(?)は中止を発表するのが良いと考えているのではないか。岩田健太郎教授は、例のクルーズ船「ダイヤモンド・プリンセス」の防疫対策が不十分だとYoutubeで指摘した先生だ。(そのYoutubeはその後すぐに削除されている)この先生のTwitterにはコロナウィルスに対する対策などが書き込まれており、関係するブログへのリンクも貼られているので、気になる方は参考にされると良いと思う。Twitterの場所は以下のところだ。https://twitter.com/georgebest1969コロナウィルス対策の参考になるはずである。スピルリナ100% 2400粒 6袋購入で1袋無料プレゼントサプリメント BCAA 野菜不足 偏食 ダイエット補助 スーパーフード【ラッキーシール対応】楽天で購入
2020.03.19
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昨日、英国でのコロナウィルス対策の状況が報告された記事がネットに出ていた。一つは朝日新聞のデジタル版である。その記事は『集会自粛も学校閉鎖も「しない」 英国が言い切る理由は』という表題である。朝日新聞デジタル版の以下のところにある。https://www.asahi.com/articles/ASN3F469QN3FUHBI00F.html実はこの記事は有料版で、お金を払わないと全文が読めないので、他に記事がないか探した。そうすると以下の記事が見つかった。「なぜ一斉休校しないのか?英国の首席科学顧問がお答えします」https://www.bbc.com/news/uk-51865915この判断の根拠は、「英国は既にコロナウィルスが国内に侵入してくるのを止められなかった。これからはコロナウィルスが国内で広がっていくのを防止する段階に入った。」という状況と考えたからだそうだ。そして、国民にはその対策として以下のようなことをお願いしている。(1)ハッピーバースデーを2回歌いながら石鹸と温水で手を洗う(2)熱や咳の症状がある人は1週間、自宅で自己隔離→ピークを20~25%削減(3)家族全員を自宅で隔離→ピークを25%削減(未実施)(4)新型コロナウイルスに脆弱なお年寄りをケア→死亡率を20~30%削減私は前の記事でも書いたが、日本もすでに国内で拡散している状況なので、早くこういう認識で対策を国民にお願いすることが大切だ。ただ、日本人は結構潔癖症なので、手を洗うなどのことなど、一般にコロナ対策と言われていることは、ほとんどの人がやっているのではないかと考えている。コロナウィルスの拡散を防止する対策として、クルーズ船のウィルス対策のビデオで有名になった神戸大学の岩田健太郎教授もそのブログで、以下のようなことをするように勧めている。**********1.風邪をひいたり体調を崩したら家で休む。社会もそれを許容する。2.しんどくなったらマスクを付けて速やかに病院を受診する。しんどくなければ必須ではない。しんどさの基準は個人差があるので個々の判断で。3.自宅に家族がいれば、病気の人はマスクを付けて、神経質に何かに触るたびに手指消毒をする。何度でも。4.仕事や学業を効率化する。人が集まらねばならない会議は最小化してメールでできること(特に連絡事項)はすべてメールやチャットなどでやる。自宅でできる仕事も自宅でやる。5.医療リソースと公衆衛生リソース(役所含む)を大切にする。モノと人。マスクを無駄遣いしない。人も無駄遣いしない。すぐに病院に駆け込まない。「何かあったらすぐ病院に」と勧めない。夜中の記者会見など無駄なことはしない。というか、記者会見もチャットでやるといい、昼間に。**********安倍首相が思いつきのように指示を出した学校閉鎖だが、それに従わなかったいくつかの自治体ではその後ウィルスの発生があったという報告はない。その結果を見てかどうかはわからないが、来週の月曜日から学校を再開するところがいくつか出てきた。大阪市は松井市長が来週から再開はしないが、4月からは再開すると話をしている。徐々に学校は正常化されるはずだ。学校だけでなく、その他のところでも、警戒はしつつ、それでも元の状態に戻す動きが徐々に出てくると思われる。ウィルスの犠牲者対策だけやっていると、その他の問題が犠牲になってしまうからだ。どちらの犠牲者対策を優先して取るかは判断が難しいところだが、どちらを優先しても、批判にさらされやすい判断を誰か(?)がやらないといけない段階に来ていると思う。そして犠牲者を減らすために早くやらないといけない。発売初日で800枚突破!感謝の価格! 楽天1位 クルーネックカットソー トップス クルーネック ラウンドネック ラウンドカット トップス インナー カットソー ロング丈価格:1399円(税込、送料無料) (2020/3/14時点)楽天で購入
2020.03.14
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コロナウィルスの蔓延がなかなか収まらない。私の予想したとおりだ。ただし、私は花粉症の原因のスギ花粉が飛び回るように、コロナウィルスもどんどん拡散していっていると見ていたが、これは間違いだったようだ。飛び回っても、ある時間が経過するとウィルスの感染力が落ちてしまい、気にすることはなさそうである。これは感染経路がだんだんわかってきたおかげで、全く関連のない場所にいる人には伝染らないことがほぼわかってきたからだ。感染するのは、空気の入れ替えの少ない、狭い空間で、人が動けないほど混雑した状態で、伝染する。くしゃみに含まれるコロナウィルスが、他人の服や皮膚などに付着して、それが呼吸などにより体内に入ってしまう。それでも、コロナウィルスの濃度が高くなければ、あまり増殖できず、体内に入っても感染しない。感染する確率には、コロナウィルスが体内に入った人でも、その人の体力に応じて弱い人が感染しやすい。だから、若い人は感染しにくいし、感染しても重症化しない。大体以上のようなことだと思う。こういうことなら、学校閉鎖などはやる必要はなかった。もし、学級内で誰かが発病したとしても、インフルエンザの場合と同じで、そのクラスだけをお休みにして、それ以外は休ませる必要はない。一斉学校閉鎖をしたために、どれだけのムダが発生したのか。安倍首相はきちんと認識しないといけないと思うのだが、日本国民の半分以上が、学校閉鎖はやるべきだったとアンケートに答えているので、不思議な国だと思う。どこかのコメントで、日本人の完璧主義が顔を出したと行っているが、そのとおりだろう。コロナウィルスを閉じ込めるためなら、日本経済を全くだめにしてしまってもいいかという話がなかなか出てこない。ある程度は死ぬ人が出ても、気をつけながら生活して、経済の疲弊を防がないといけないとう話が出てこない。たぶん、そのうちににっちもさっちも行かなくなった時に、やっと通常の日常生活が出来るような策を出してくるのだろうが、それではおそすぎる。ここにこそ、政治主導を発揮してもらいたいのだが、安倍首相では出来ないのではないか。彼だけでなく、現在の政党からはそういう話は出てくることはないだろう。残念なことである。春のセンバツが中止になったが、これなど応援の人数を制限しても開催すればよかった。彼ら、高校生は価格可能性は非常に低い。応援する人たちも比較的若い人が多い。自己責任で応援に出かけるようにすれば、高校球児だけでなく、その関係者、例えば旅館などにも迷惑がかからなかったはず。≪健康サポート★111円クーポン開始≫【モンドセレクション金賞受賞】★DHA+EPA オメガ3系α-リノレン酸★〓《約1ヵ月分》■ネコポス送料無料■代引・日時指定不可 ダイエット サプリ/DHA EPA/dha サプリメント/【送料無料】【m28】【TB1】価格:488円(税込、送料無料) (2020/3/13時点)楽天で購入
2020.03.13
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コロナウィルスの蔓延が収まりそうにない。ネットで調べてみると、各新聞社やNHKなどのホームページで状況を示すグラフや表が表示されている。この状況を見ると、コロナウィルスは全世界に広まったと考えたほうが良いと思える。もともとコロナウィルスにかかっても、症状が出てこない人がたくさんいると考えられるのと、検査数が少ないので、実態がまだ把握されていないと考えられる。しかし、この少ないデータからでも、拡散しているのは間違いないと考えて良いと思う。このところ、日本中、世界中でイベントなどが中止されており、外出する人も少なくなっているような気がする。こういう状況では、もはや都市や地域全体を閉鎖するなどというような対策は良くないのではないかと思う。それ以前に、地域だけではなく、世界中で経済活動が低下してきており、停止している部分もある。これが長期化すれば、世界経済に及ぼす影響は計り知れないものがある。日本だけに限っても、今のままの状況でも、飲食店やはては百貨店やその他のお店まで、売上が激減している。これがこのまま進むと、倒産してしまうところがそこらじゅうで出てしまう。倒産を防ぐために政府は休業助成金などを出すと言っているが、倒産する可能性のあるところが増えればお金は全く足りなくなる。既に倒産する会社が出てきている。もともとコロナウィルスというのはそんなに恐ろしい病気なのだろうか。確かに、体に病気を持っている人にとっては死に至る病気であることは確かだ。しかし、大部分の人にとっては、全く問題なく、かかることもない人もおればかかっても軽い症状で経過してしまう人が大半である。インフルエンザ並みとは言えないかも知れないが、それほど恐ろしい病気ではない。もちろん、防御の体制はきちんと継続して対策しておかないといけない。発病した人を隔離したり、それに関連する場所の消毒などは必要である。インフルエンザのように学級閉鎖ということなども考えられる。また、発病したとわかっていなくても、37.5度以上の熱のある人は外出を控え、マスクを室内でもして、ウィルスを空気中に撒き散らさないようにしないといけない。そういう対策をすることにして、イベントなどの中止などはやめるべきだ。イベントをやるなら、飲食店などにも行くように啓蒙活動をすべきだ。(ホリエモンは「ホリエモン祭」のイベントをやると言っている)ただ、残念ながら、こういう案は日本ではなかなか受け入れてもらえない。ホリエモンの「ホリエモン祭」を決行するという話にクレームを付けている人がいる。心配なら[祭」に参加しなければいいだけなのに。マスクは罹患防止には役立たないと言っても、必死になって買いまくっている人達を見ていると、こんな案を出したら、クレームが殺到するだろう。結局、いろいろな対策を実行しても大きな効果は得ることなく、コロナウィルスははやりまくり、そして何らかのきっかけで収まっていくという経過をたどるようだ。全部が全部そうであるとは言えないが、コロナウィルスにかかった人は、免疫がついて、かかりにくくなるはずである。そうなるとある時期からコロナウィルスを撒き散らす人が減ってくるのと、コロナウィルスにかかる人も減ってくる。いずれはこういう状態になるはずだ。その間、罹患した人には徹底した治療をほどこして、死なないようにしないといけないが。こんな説得や考えはほとんどの人に受け入れられないかな?しかし、自分のお店が倒産してしまうと考えている人は、この案を受け入れてくれる可能性があるのではないだろうか。倒産する心配が比較的少ない大手の企業に務めている人でも、自分の会社がコロナウィルス騒ぎで業績不振に陥るよりは、少しの犠牲はあるかも知れないが、経済活動を通常に戻すのが良いと考えると思うのだが。【wifi6 ルーター】新世代 Wi-Fi6(11AX) 対応 2402Mbps +574Mbps無線LANルーターArcher AX50/A インテルテクノロジー搭載 トレンドマイクロ対応 3年保証 縦置きスタンド付価格:12900円(税込、送料別) (2020/3/9時点)楽天で購入
2020.03.09
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コロナウィルスの防疫対策はホコリ対策に似ている。ホコリは目に見えると思われているが、実際はそうではない。目に見えないようなホコリが、空気中に飛び回っていると考えたほうが良い。その一つの例が、先にも取り上げた花粉だ。ちょうど今は花粉症の季節で、大勢の人が花粉症で困っている。しかし、空気中では花粉はあまり見えない。時々、スギ花粉がその木から大量に風で吹き飛ばされている動画を見ることがある。大量に固まると花粉は見える。しかし、ウィルスはなかなか見えない。こういう見えないものを敵にして戦っているということをまず認識する必要がある。確実とは言えないが、今まで以上に対策を講じるとすると、罹病した人は必ずマスクをすること。外出はしない。その対策期間も治ってから2週間ほどは継続する。こういうことを罹病した人たちがやってくれれば良いのだ。ただし、これはかなり困難なことである。日本国民全員がこういうことを認識して実行してくれるかというと、かなり難しい。また、罹病しているのかどうかはっきりわからない場合も多いと考えられる。これは風邪を引いた時を考えるとわかる。風邪かなと思ったときには既に風邪にかかっている。しかし、そこで治ってしまったら、普通の人は風邪を引いたとは思わないのではないか。こういうことがコロナウィルスの場合にも発生すると考えたほうが良い。ということは、コロナウィルスにかかった人たちが、色々対策は取られているが、依然として大勢外にでかけているということになる。そしてそれはコロナウィルスがどんどん日本獣で撒き散らされてしまっているということだ。だから、これからもコロナウィルスは世界中でどんどん拡散していくと考えたほうが良い。そしてどんなに防止しても、家の中にこもりっきりなら大丈夫かもしれないが、コロナウィルスをほとんどの人が体の中に入れてしまうことになる。しかし、大半の人達は大きな病にもならずに、簡単に治ってしまい、しかもひょっとすると抗体もできて、再発しないか、再発しても軽症で済んでしまう状態になる。ということは、コロナウィルスが適度に蔓延していけば、世界中の大半の人達にコロナウィルスに対する耐性ができて、コロナウィルスは流行らなくなってしまうということだ。詳しいデータがなかなか出てこないのではっきりしたことは言えないが、年少の人たちはかかりにくいし、かかっても死ぬようなことはない。現在までも、年少の人が死んだという情報を入手していない。いずれにせよ、大半の人はコロナウィルスを恐れることはないのではないか。もちろん、クルーズ船のような密閉され、隔離された空間で大量のウィルスを体内に取り入れてしまった場合には、死ぬ危険度は上がると思われるが。エボラ熱の場合には致死率が高いのでこういう具合には行かないが、SARSが発生してから、収まるまでの経緯はこの予想にあっているように思う。ということは、SARSの発生から収束までに半年はかかっているので、今回のコロナウィルスのケースでも半年くらいはかかるのではないだろうか。ということは、東京オリンピックは無事開催できる可能性が高いのでは。P3倍タンカレー ロンドン ドライジン 47度 750ml 長S誰でもP3倍は 3/4 20:00 〜 3/11 1:59まで価格:1460円(税込、送料別) (2020/3/7時点)楽天で購入
2020.03.07
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コロナウィルスの蔓延はまだまだ収まらないようだ。マスクなども手に入らなくなっている。トイレットペーパーまで影響が出ているようだ。ただ、専門家はマスクは効果がないと言っている。WHOが発表しているが、これがあまりマスコミの報道では強調されない。マスクの装着は感染者がそのウィルスを撒き散らすのを減らすには効果がある。口から唾などと共に出ていくウィルスを止める役割である。人間は話をしていると必ず唾を飛ばしている。余談だが、お料理をする場合にも手前においているお料理やその材料にはつばが飛んでいる。とくにお料理番組などで話をしながら料理をしていると、その唾がお料理にかかっている。目に見えないからわからないが、かなりの量飛んでいると考えて良い。その唾がまじったお料理を番組の最後には食べているというわけだ。マスクがあれば唾が遠くに飛ぶのを抑えてくれる。ただし、唾はマスクに付着する。したがって、唾に混じったウィルスはマスクに貯まる。だから、一旦使用したマスクの取り扱いは注意が必要だ。そのマスクをつかめば、手に唾がつく。つまり、唾に混じったウィルスが手につくということだ。その手で階段のてすりなどどこかに触れば唾はその場所に付着し、ウィルスも付着する。その手すりを触った人に唾、つまりウィルスが付着する。そのうちに、唾が乾いてくると、ウィルスは軽いものだから、空中に浮かんで、浮遊する。そして、付着していた手すりから離れれ、空中に飛び、それが色々のところに飛んでいく。ウィルスは目に見えないほど小さいものだから、よくわからないのだが、少し大きなゴミ(ホコリ)の動きを見ればわかりやすい。花粉症で問題になるスギ花粉を考えればよく分かると思う。花粉は軽いものだから、風に吹かれて飛んでいく。しかし、小さいからなかなか空中では目に見えない。それが車のボンネットなどにつもると、花粉が飛んできているのがわかる。ウィルスも花粉と同じ動きをするのだが、始末が悪いのは車のボンネットの上に溜まっても目に見えないことだ。最近の新幹線の車内の風景を紹介した記事を見た。おかしかったのは、新幹線に入るまではマスクをしているのだが、社内の席についた途端にマスクをほとんどの人が外してしまうらしい。ウィルスを持った人が一人でも新幹線の車内にいると、ウィルスは社内にどんどん撒き散らされてしまう。車内から外に出ていかないので、ウィルスは社内でどんどん増えていくということになる。社内でタバコを吸う人が一人いたら社内はすぐにタバコの煙でいっぱいになるが、外に居ればタバコの臭いは気にならない。ウィルスが飛び散るのを防ぐには、ウィルスを撒き散らしている人が撒き散らさないようにその人にマスクをしてもらわないといけない。この場合、自分はウィルスに感染していないと考えずに、全員がマスクをすることだ。ウィルスに感染したという症状が出ていなくても、ひょっとしたら、既にウィルスに感染しているかも知れない。本当は自分ももしかしたらコロナウィルスに感染してしまっているかも知れないと考えて、マスクをしておかないといけない。マスクをしている人の殆どが、ウィルス感染防止の意味で装着しているとすると、新幹線に乗る前よりは、乗ったあとにしっかりとマスクをしないといけないと考えないといけないのだが。ただし、たとえマスクをしていても、新幹線車内でウィルスが飛び散っていたら、それを吸い込むのを防止するのは難しい。これは、上にも述べたように社内でタバコを誰かが吸ったら、たとえマスクをしていてもその匂いが気になることからわかるはずだ。カルビー ポテトファーム (Calbee POTATO FARM) じゃがポックル 18g×10袋入価格:885円(税込、送料別) (2020/3/6時点)楽天で購入
2020.03.06
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コロナウィルスに対してのクルーズ船ダイヤモンド・プリンセス号の対応に関して、神戸大学の岩田先生が問題があると警告したビデオ(Youtube)が大きく取り上げられている。昨日、2月20日にも外人記者クラブで岩田先生とのビデオによる会見が有り、その一部がテレビでも放送された。私はこのテレビ放送を見るまであまりこの件に関して知らなかった。ただ、ダイヤモンド・プリンセスでのコロナウィルスに対する対応は、問題があるのではないかとうすうす思っていた。それは日に日に感染者が増えていっていたからである。そして、船の中で対応するのは、乗客、乗員を外に出して対応するよりも対応が大変だろうと考えていたからだ。昨日のテレビの放送を見て、やはりダイヤモンド・プリンセスではコロナウィルスに対する対応を誤っていたのだと認識した。こんな対応をされていたのでは、乗客はたまらない。私が乗客だったらどうしただろうと、気になって仕方がなかった。コロナウィルスはどこにいるかわからないので、いるかも知れないところと、いないとはっきりできるところを明確に区分しないといけない。これがダイヤモンド・プリンセスではできていなかったと岩田先生は指摘している。この問題はその後岩田先生も言われているが、改善されたということで、岩田先生がYoutubeで指摘されたのが効果を発揮したのだと思う。Youtubeのなかった時代だったら、こういう訴えも明らかにできない。インターネットの恩恵だ。昨日あたりから、乗客で陰性と判断された方たちが下船されているが、この方々の取扱はまだ問題があるようだ。陰性だからといってコロナウィルスを持ち運んでいるかどうかは定かではない。だから、電車などの交通機関を使用して家に帰ってもらうなどというのも問題だし、帰宅してすぐに職場に復帰などというのもってのほかだと思う。乗客の方々も家でしばらくおとなしくしていたいという発言をされているので、いい方向だと思うが。岩田先生も言われていたが、船内でレッドゾーン(危険区域)とグリーンゾーン(安全区域)を明確に分けて対応するのは大変難しいと言われている。むしろ、船を接岸して、その近くをグリーンゾーンとして取り扱い、船の中はレッドゾーンとして対応するのがやりやすいと。これができていなかったのだから、船内で対応されている方は大変だと岩田先生も言われていた。本日、これに関連するTwitterを見てびっくりした。この岩田先生のビデオを日本の政府の対応を批判したものと考えて、「消せ」と叫んでいる方がたくさんいたからである。日本の恥を海外に晒すものだということのようだ。しかし、クルーズ船での対応は未熟そのもので、恥そのものなのだ。それを消せと一方的に言っているのは解せない。それでは中国で最初にコロナウィルスの危険性を唱えた医師の行為をけなし、削除した中国地方政府の行為と同じことになる。せっかくの注意を無駄にしてはいけない。日本語のものは岩田先生が登録されているので、自分自身で消せるのだろうが、英文や中国語のものは他の人がそれをコピーして、英語や中国語の訳をつけてYoutubeに登録しているので、それは岩田先生は消せない。しかしそのことも理解しないで、英語版も中国語版も消せという話も出ている。日本の恥だと思っているのだろうが、そうではない。医師がきちんと忠告をしているのであって、偽の情報を流しているのとはわけが違う。日本でも外国でも言えることだが、こういう事態に対しては、どうしても政治が介入したがる。しかし、それ以前に科学的にそしてシステマティックに対応していかないと、きちんと問題は解決されない。それをしないから余計な命が犠牲になってしまう。ましてや、岩田先生の発言を問題視して、「消せ消せ」というなどやってはいけない。むしろ我々の命を守ってくれるありがたい忠告だと考えないと。日本政府も岩田先生が言われるように過去のサースウィルスやエボラ熱などの対応をきちんと学習して、それを上回る対応をするべきだ。今からでも遅くない。岩田先生もダイヤモンド・プリンセスでの対応は以前よりは良くなっており、問題視する状況ではなくなっているようだと言われていた。岩田先生の発言があったからだろう。今後の日本政府のコロナウィルスに対する対応にも大きくいい影響を与えてくれると信じている。【 キャッシュレス5%還元 ランキング1位 送料無料】ビジネス リュック メンズ 薄型 軽量 防水 3WAY 通勤 スーツ リュックサック バックパック ビジネスリュック PC パソコン ビジネスバッグ 15.6インチ ブラック 黒 A4 USB 20L スクエア型 就活 面接価格:5380円(税込、送料無料) (2020/2/21時点)楽天で購入
2020.02.21
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FreeStyleリブレ(以下FSL)を使用し始めて、自分の血糖値がどのように変化していくかを観察するのは健康には大変良いと感じている。今までこんなに簡便に自分の健康状態を常時観察できる機器はなかったのではないだろうか?例えば簡単な体温だが、これとて常時その体温の変化をきちんと記録してくれる機器は市販されていないと思う。血圧でもそうだ。最近、安価な電子腕時計で血圧を常時測ってくれるものが販売されているが、その数値はあまり正確とは言えない。他にも血圧を常時測ってくれるものはあるのだが、大げさな装置で高価である。このほか健康診断などで測定するものでも、殆どのものは常時測定ということができていない状態だ。その中で血糖値だけはFSLのおかげで測定することができるようになった。ただ、血糖値ではなく、その近似値であるグルコースの値を測定するというものなので、少し不満な点はあるが。こんな素晴らしい機器なので、私の周りの糖尿病予備群と言われている人たちに使用することを勧めるのだが、なかなか素直に使用を開始してくれる人がいない。その理由として一番考えられるのが、針を常時体に挿しているというのに抵抗を感じるからというものだ。これに関しては、私の実際に使用した経験から言うと針を指しても痛みを感じないわけで、問題はないということになる。確かに針が体に刺さっているので、少しこそばゆいような感じがするときもあるが、痛みとしてはまったくない。これは鍼治療などでも、針の痛みを感じないのと似ている。常時センサー(直径3センチほどの円盤)が体にくっついているのも、なにか取れてしまいそうな気もするが、14日間つけていても取れたことはない。YouTubeのビデオなどで取れてしまうのを気にしてかバンドなどで取れるのを防止している人があるのを見かけるが、よほどのことをしない限り取れることはない。あと考えられる理由としては、健康診断と同じで自分の体をチェックされているので、そのチェックで悪い結果が出てくるを心配して使用するのを警戒しているというのもある。ただ、この血糖値を常時測定するというのでは、即座にだめという結論が出るわけではない。血糖値のグラフを見ても自分の食べたもので血糖値がどのように反応するかがわかるだけだ。即座に糖尿病と結論付けられない。14日間測って推定A1cがかなり高い値だとやはり糖尿病の可能性があると判断できる。しかし、それよりもその血糖値の推移のグラフによって、食生活の改善を図ることで糖尿病予防になるという効果のほうが大きいと考えられる。この点が理解できなくて、FSLを使用するのを警戒してしまうのだろう。ぜひともこの食生活改善という観点で一度はFSLによる血糖値測定をやることをお勧めしたい。なお、食生活の改善は結果としてダイエットにもなるので、良いと言いたいところだが、現在までの私の経験ではそれほど体重が減っていないので、確実に体重が減りますとは言えないのが残念だ。★【返品不可】フリースタイルリブレ【読取装置】Abbott FreeStyleリブレReader営業日16:00までのご注文で即日出荷!・Readerのみではお使いいただけません。・別売のセンサーが必要です。・アボット正規代理店(正規品)価格:7797円(税込、送料無料) (2020/1/25時点)楽天で購入
2020.01.25
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FreeStyleリブレ(以下FSL)を使用し始めたのは昨年2月である。きっかけはどういう事で始めたのかよく覚えていない。かかりつけの医者から糖尿病予備群だと言われてから1年ほど経過した時期だった。その時期に血液検査の結果でヘモグロビンA1cの値が7.0となったことで、改めて医者から注意を受けた。既に糖尿病対策の薬を飲んでいたのだが、さらに薬を追加すると言われそうになったことで、対策をしないといけないと考えたからかも知れない。余計な薬は飲まないに越したことはない。その頃にたまたま血糖値のことを調べていたら、自宅でも血糖値を測定できる機器で、しかも常時測定できるというものを見つけた。それがFSLだった。FSLはセンサーと合わせて購入するどちらの価格も7,500円くらいなので、合計15,000円くらいする。あまりにも高いのでちょっと購入するのに躊躇した。しかし、やはり糖尿病対策としてきっちり測定してみるというのは良いことだと考えて購入することにした。事前にYouTubeでFSLを使用しているビデオを見たのも参考になったし、購入する気にさせてくれた。ずっとセンサーを体につけて、そのセンサーが常時血糖値を測定してくれているというのも魅力の一つだ。今までの血糖値測定は、測定したその時間の血糖値がわかるもので、経過値はわからない。FSLは一度購入したらそれをそのままずっと使用できるが、センサーは14日間使用すると使えなくなる。ずっと測定しようとするとセンサーを購入し続けないといけない。そんなにお金はかけられないので、昨年は2月から4月までの2ヶ月間、7月の2週間、8月の2週間、9月から10月にかけての1ヶ月間、12月から翌年1月にかけての1ヶ月間という時期に測定した。以下がその時の記録で、FSLのパソコン用アプリで作成したレポートの最初のベージを時間順に並べたものである。その数値だけを取り出してみると以下のような表になる。劇的に変化しているわけではないが、昨年の初めの頃と比べると、推定(ヘモグロビン)A1cの値は下がってきている。また、平均グルコース値も下がってきているのがわかる。表からは7月のときの値がいいのだが、その測定値を除いてみると昨年はじめから徐々に値が減ってきているように見えるはずだ。実際、この血糖値測定をやるようになってから、糖質制限に気をつけるようになった。さらにどういう食べ物を食べたら血糖値が急上昇するのかよく分かるようになった。食べ方も変えることにより血糖値がそれほど上がらないという話も聞くがそこまでは私としてはわかっていない。そういう食べ比べをしたことがないからだが。ともかく、測定して以降糖質制限に拍車がかかったのは事実である。ただ少しわからないことがある。それはヘモグロビンA1cの値で、最後の測定ではその値は5.6になっている。ところが同じ時期に血液検査をやった結果では6.7という結果でその値に相当大きな差がある。血液検査の結果でもう少し下がっていると期待していたのでちょっと残念だ。これに関しては、FSLの測定では下がってきているので、実際の血液検査でももう少し時間がたつと言い結果が出てくるものと期待をして、どういう具合に推移するのか見てみたいと思っている。もう一つちょっと残念なのは、糖質制限をしているからにはもう少し体重が減ってもいいかと思っていたのに、ほとんどこの1年間体重は減っていないことだ。実際1kgくらいしか減っていない。これについても原因究明したいと思っている。 【シリコンケースプレゼント!】アボットジャパン(Abbott) FreeStyleリブレリーダー(フリースタイルリブレリーダー)読取装置価格:7630円(税込、送料無料) (2020/1/24時点)楽天で購入
2020.01.24
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FreeStyleリブレ(以下FSLで表示)のパソコン用アプリを使うとどういうものが表示されるかを説明する。FSLをパソコンにUSBケーブルを使って接続すると、それを認識してアプリはすぐに立ち上がる。(設定によってはアプリを立ち上げる必要がある)アプリが立ち上がると上のような立ち上げ画面が表示される。FSLがパソコンに接続されていると、「レポートの作成」の部分が濃く表示されているので、それをクリックするとPDFファイルのレポートが作成される。設定によるが、このレポートは自動的にパソコンの指定のフォルダーに保存される。手動でもファイルを保存することで指定のフォルダーに保存できる。レポートの内容は測定した日数によって異なるが、複数ページに渡るレポートになっている。FSLは90日間のデータを保存できるので、90日間継続して測定した場合にはその間の測定データが表示される。2,3日しかデータが取れていない状態でもレポートは作成してくれる。しかし、血糖値の動きをトータルに見たい場合には最低14日間(つまり、センサーの稼働時間)は測定してその結果報告を見るのが良いようだ。上の画面はレポートの最初のページで、「スナップショット」の表示だ。このページでこの期間の血糖値のまとめがされている。ー 「推定Alc」(ヘモグロビンA1cの推定値)、ー 「平均グルコース値」、ー 「低グルコースベイン」ー 「読取装置に取り込まれたデータ」などが表示されている。次に表示されるのが「日内パターン」のグラフである。測定した期間での毎日のデータを使用して、標準的な一日のグルコースの値の変化が表示されている。血糖値トレンド(AGP)のグラフである。次に表示されているのも「日内パターン」だが、AGPに追加して個々の日に測定したグルコースの測定値が点で記入されている。次は「グルコース変動パターン」のグラフである。「低グルコースの可能性」、「グルコース中央値」、「中央値より低血糖のばらつき」を各時間帯で問題がある程度を示す丸印で示している。次は同じく「グルコース変動パターン」のグラフだが、測定したグルコースの測定値が点で記入されているものを使用して表示している。次は、「食事時間パターン」のグラフである。食事時間を記入しておけば何らかのグラフが表示されたと思われるが、測定時にそれを記入しなかったので、グラフは表示されていない。食事のときにどういう状況になるかを見るのには良いグラフだろう。次は、「月別サマリー」で毎日の平均グルコース値とFSLでスキャンした回数が示されている。次は、「週別サマリー」で、毎日のグルコースの値の推移が表示されている。次は、「日別記録」で毎日のグルコース値の推移のグラフと、測定値の数値が表示されている。指定した値から考えて高グルコース、低グルコースの場合にはそれぞれ黄色、赤色で注意を向けるようになっている。以上、簡単にレポート内容の説明を行った。このレポートは自分のグルコース、ひいては血糖値がどういう具合に毎日変化をしているかを見て、それによって生活習慣を変更するのに役立つものだと考える。もちろん、自分だけで評価、判断するのではなく、専門医のアドバイスを受けることは必要である。 ★フリースタイルリブレ【専用センサー】Abbott FreeStyleリブレセンサー営業日16:00のご注文で即日出荷!別売のReader(読み取り機)が必要ですアボット正規代理店(正規品)価格:7480円(税込、送料無料) (2020/1/23時点)楽天で購入
2020.01.23
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血糖値を測定するフリースタイルリブレという機器がある。フリースタイルリブレを有効に使用するには、パソコン用のアプリを使うと良い。このアプリのダウンロードは以下のところから行える。https://jp.abbott-diabetescare.com/patient/products/freestyle-libre.html上のURLをクリックして表示された画面の右側下の部分に上のような画面が表示されているので、Windows用、もしくはMac用の表示をクリックするとアプリのダウンロードが始まる。ダウンロードしたファイルを実行すればアプリがインストールされる。実際に実行してみると上のような画面が表示される。このアプリを立ち上げた状態でフリースタイルリブレをUSBケーブルを使用してパソコンに接続すれば、測定値のデータがパソコンに読み取られ、測定結果のレポートが作成される。上の画面はそのレポートの一番最初のページである。全部で24ページくらいのレポートになっている。このレポートには入手した血糖値のデータの毎日の推移などや測定期間での平均値の推移などが含まれている。さらに、上の画面でもわかるが、測定したグルコース値だけではなく、それに基づいたヘモグロビンA1cの推測値も表示される。フリースタイルリブレを使用している人にはこのアプリは必須のものだ。 乳酸菌入り牛めしの具プレミアム仕様32食 1食当たり135g 牛めし 毎日食べるものをより健康に!価格:14400円(税込、送料無料) (2020/1/22時点)楽天で購入
2020.01.22
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今年の1月あたりに発行されたAERAの記事(正確には1月21日号)なので、少し古い話だが、その記事を読み直してみた。表題は「ステーキも酒も味方」というものなので、ちょっと見た時には、「ステーキでもお酒でもどんどん食べろ」というような記事に思えるものだが、実際の内容はもっとまじめなものだった。私はその頃にすでに、医者から糖尿病予備群だと言われていたので、その記事に興味を持ったのだが。副表題に『最先端の「血糖値コントロールダイエット」』とついている。読み直してみて気に入ったのは、AERAの記者が実際に「Freestyleリブレ」を使用して、自分たちが食べた食事がどの程度自分の血糖値に影響するかを体験しているところだ。私もFreestyleリブレを使用して約2ヶ月間、食事の血糖値に対する影響をみてみた。この記事の血糖値の値とよく一致する。以下にあるのがAERAで紹介されていた食事とその食事後の血糖値の値の変化の図表である。この図表に示すように、カレーライスやラーメンを食べた時には、血糖値は大きく変化し200位以上に跳ね上がる。一方、ワインやウーロンハイを飲んでも、殆どの場合、140以下で収まっているのだ。つまり、記事の表題通り、血糖値の急激な上昇には、肉類やお酒はあまり影響しないということである。私の経験からも、ご飯物、パン類などでんぷん質が多く含まれているものは、大きく血糖値が変化する。果物類は糖分が結構含まれているから、これらも血糖値が大きく変化する部類だ。甘酒や甘いドリンクなども糖分が含まれているので、血糖値の変化が大きい。それに対して、アルコールを結構飲んでも血糖値は120以下を保っている。こういう血糖値の変化に関しては、数年前までは測定したその時点での血糖値だけしかわからなかった。ところが、Freestyleリブレを使用すると、一つのセンサーを腕に取り付ければ、それ以降2週間の間の血糖値の値の変化をずっと継続してみることができ、それをグラフで表示することも可能である。(ただし、最低8時間に一度は測定しないと、その前の測定値が消えてしまう)実際に測定しているのは、腕の皮膚の下にあるグリコーゲンを測定しているので、血管の中にあるものを測定しているわけではない。従って、正確に血糖値が出ているかというとそうではないのだが、皮膚の下のグリコーゲンと血管の中のグリコーゲンとは相関関係があるので、血糖値は推定できるのだ。センサーは一旦腕に取り付けると、お風呂の中でもどこでも取れることはなく、ずっと貼り付いている。従って、読み取り装置があれば血糖値をいつでも読み取れる。実際の血糖値は、食事をして2時間後位に表示されるので、食事の直後で読み取ってもそれはその時の血糖値ではない。常に2時間後にその時の血糖値は表示される。たから、何を食べたからこういう血糖値の変化があったのだというのは、2時間後に分かる。これがわかってくると、2時間後の値を見て、やはりでんぷん質や糖質の多い食べ物を食べると血糖値が上昇するのがわかるので、そういう食べ物には警戒するようになる。この点がいいところで、何が血糖値の変化が大きいかを認識すると自然とそいういう食べ物を控えようという気持ちが湧いてくる。それが結局ダイエットをしようという気分にするようだ。実際には、ある食べ物で血糖時の変化が大きくなっても、正常な人間ならば膵臓からインシュリンが出てきて、血糖値を抑えてくれる。従って、糖尿病患者のように血糖値が跳ね上がったままにはならない。同じ分量の食事をすれば、同じように糖分など栄養は吸収されるので、野菜を先に食べれば血糖値が急激に上がるのは防げるかも知れないが、糖分などの吸収される量は変わらないのではないだろうか?しかし、血糖値を測る側としては何れにせよ食事をすると血糖値が上がるので、血糖値をなるべく上げないようにしようというようになるはずで、それがダイエットに繋がるのではないかと思う。もしもこの記事に興味があるのなら、図書館でAERAを少なくとも今年発行のものをおいているところを探して、実際に読んで見ることをお勧めする。更に言うなら、ぜひともFreestyleリブレを購入して血糖値を測定してみると良い。実際に自分の血糖値が食事によってどのくらい上昇するものなのか、毎日どういう血糖値の推移をしているのかを見ておくことは、健康を保つ上で大切である。お医者さんでも糖尿病の専門医でない方は、Freestyleリブレを知らない方も多いはずである。実際私の担当医はFreestyleリブレをご存じなかった。血糖値を常時測定しているという機器は10数年前まではなかったので、血糖値の毎日の推移曲線が本来どうあるべきなのか、推移曲線を見ればどういう事がさらにわかるのかなど、医学界でもまだわかっていないことが多いのではないかと考える。もともとFreestyleリブレは糖尿病の患者が、インシュリンを打ちすぎて、低血糖になるのを防ぐために考え出されたもので、健常者が使うことは想定していなかったのではないかと思っている。しかし、糖尿病の予防のためにも、健常者も時々は血糖値の推移を2週間分測定しておくというのは、糖尿病にならないために、健康を保つためにも良いことだと思う。センサーも測定器もほぼ7,500円くらいでAmazonや楽天市場などで購入できる。また、測定器の方はNFC機能を持つスマホなら無料のアプリをインストールするだけで、測定器の代わりができる。インシュリンを打っている糖尿病の患者には保険適用がされるので、この価格よりももっと安いようだ。願わくば、健常者が年に一度くらい2週間の間常時血糖値を測定するときにも、その価格を適用するようにしてもらいたいものだ。その方が結果として糖尿病患者を出さないようにするはずなので、治療費の節約につながるはずである。アボットジャパン FreeStyleリブレ センサー アプリケーター[FREESTYLEリブレ]楽天で購入
2019.06.10
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血糖値測定器フリースタイルリブレの使用を2ヶ月で終了した。まだまだ使用したいという気持ちもあるのだが、14日で約7500円というのはちょっと家計に響くのと、まずまず私の血糖値に対する食事の影響が把握できたと考えたからである。そのかわりと言ってはなんだが、妻に血糖値測定器フリースタイルリブレを使ってもらうことにした。彼女も私がフリースタイルリブレを使用しているのを見ていて、使ってみようかなと興味を示していた。私としても、私以外の人間の血糖値の状態を知るというのは、それを比較することでなにかわかると思うので、使ってもらいたいと思っていた。私は思い切りの良い方で、フリースタイルリブレのセンサーを取り付けるのは何も感じなかったが、彼女は体に測定用の針が突き刺さるから痛いだろうと気にしていた。実際に、センサーを取り付けたときには痛みを感じたようだ。(気のせいだと思うが。)ところが、私が取り付けていたセンサー、つまり使用済みのセンサーの針をたまたま触ってみて、柔らかいということに気づいてびっくりしていた。私も針は硬いものが使用されていると思っていたので、驚いた。確かに、針は細いのだから柔らかくて曲がっても不思議ではない。センサーは柔らかい針を問題なく皮膚を通して体の中に挿入するために、特別なケースが付いており、それを使用してセンサーを装着することで、誰でも間違いなく取り付けることができるようになっているようだ。彼女は使用し始めると、血糖値が気になるのか、度々測定器を使って血糖値を図るようになった。やはり、自分の血糖値の動きが気になるようである。私がしょっちゅう測定しているのを見て、おかしいと思っていたようだが、自分で使い出すとそういう行動も納得のようである。測定を始めてみると、私の血糖値のグラフと同じような動きをするものと異なる動きをするものとがわかってきた。例えば、ご飯を食べれば血糖値がぐんぐん上がっていき、その後減っていく。また、これは謎なのだが、朝起きるときには何も食べていないのだが、就寝時の血糖値から上昇してくる。これらは私と同じ動きである。異なったのは、甘酒だった。私はそれほど血糖値が上昇しないのだが、彼女は極端に大きく上昇し、その後急激に平常の血糖値に戻ってくるという動きになった。1度だけではその時だけの減少と言えるかもしれないので、再度甘酒を飲んで確認したので間違いはない。私も感じていたのだが、血糖値をいつでも測定できて、その状態をグラフで表示できるということで、自分の食べるものについて結構敏感になる。つまり、血糖値を余り上げたくないと思うので、食べ物に注意を払うようになるのだ。妻の場合にはそれをやりすぎて血糖値が低血糖に近い状態になったこともあり、そうならないようにする食事を心がけるようになった。まだ、妻の場合には測定を初めて日数が経っていないので、この程度の報告しかできないが、現在使用しているセンサーを使い切った時点でまた報告をこのブログで行いたい。FreeStyle abbott フリースタイル リブレ センサー 71533-01 1セット アボットジャパン【返品不可】価格:7344円(税込、送料無料) (2019/4/20時点)楽天で購入
2019.04.20
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2月12日にアボットジャパンのフリースタイルリブレリーダー及びセンサーを購入して約1か月半が経つ。購入した当初は1か月ほど使えばいいかと考えていたのだが、自分の血糖値と食事などの生活の関連について情報を入手するにはもう少し機関が欲しいと、結局今の所2ヶ月使用することにしている。1週間ほど前に、かかりつけのお医者さんに行った時、このフリースタイルリブレで測定した測定結果を見せた。驚いたことに、私のかかりつけのお医者さんは、フリースタイルリブレをご存じなかった。このお医者さんはなかなか優秀な方なので、ひょっとすると大半の医者はこの機器を知らないのではないかと思う。もともと、フリースタイルリブレを使用するのは、糖尿病の患者であって、私のような糖尿病予備群が使用するものではないからかもしれない。現状、インスリンを使用している患者は、フリースタイルリブレのセンサーを購入するのに保険の適用を受ける。しかし、インスリンを使用していない一般の人は適用を受けないので、価格が高額である。使用してみて、まず感じるのは、この機器とセンサーの購入には保険適用を考えてほしいというものである。というのは、こういう常時血糖値測定ができる機器を使用することで、糖尿病になる人が減ると確信するからだ。私がこの機器を使いだしてから、だいたい1日に10回以上は血糖値を確認している。特に食事の前後には必ずと言っていいほど測定して、そのときにとった食事の内容が自分の体にどういう影響を与えているのかを確認している。それにより、どういう食べ物が血糖値に影響を与えているかを確認できている。そして、それは自分の食生活に明らかに影響を与えてくれる。私の例では、朝の牛乳とヨーグルトの摂取が血糖値の上昇に大きく影響を与えているのが確認できた。よく考えれば、牛乳などには炭水化物がたくさん含まれていることはわかるのだが、直感的に牛乳はタンパク質が多い製品と考えて、糖質は少ないと思っていたためである。御飯の量などもどの程度採ればどの程度血糖値が上がるのかが、大体の目安でわかってきたので、同時に採る食べ物の影響もあるが、その量もほぼ最適の量にすることが可能だ。健康管理の道具としては、かなり役立つ製品と言える。強いて欠点といえば、センサーが小さいとはいえ、木になるほどのサイズであることと、センサーの針が体に入っているので、痛くはないのだが、時々ピリピリとした軽い感覚を感じることがあるくらいである。先にも述べたように、センサーの価格が7千円と高価なのが問題である。14日しか持たないので、1ヶ月に1万5千円くらいの支出になってしまう。1年間常時使用するとするとかなりの金額になってしまい、普通は使えない。早く、一般の人でも保険適用になってもらいたい。メーカーとしてももっと価格を安くできるのではないかと思う。【アボットジャパン】血糖測定器 フリースタイルプレシジョンネオ 【送料無料】価格:10600円(税込、送料無料) (2019/3/31時点)楽天で購入
2019.03.31
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数年前からヘモグロビンA1cが高くなって、糖尿病の予防薬を飲むようになった。ヘモグロビンA1cの値が、6.2から6.9あたりをウロウロしている。高血圧の症状もあるので、2ヶ月に1度医者に行って、高血圧と糖尿病予防の薬をもらっている。最近、このブログでも紹介した常時血圧を測定するスマートウォッチを購入した。この時計の血圧測定はそれほど正確ではないようだが、それでも10分おきくらいに1度血圧測定をしてくれるので、自分の血圧の推移がわかる。この常時測定というのが気に入ってしまった。この測定を血糖値でも行えないかと考えた。以前から知り合いが腕に測定器をかざして、血糖値を測定しているのを見ていて、その手の機器があるのは知っていた。早速、ネットで調べてみると、フリースタイルリブレというのがあって、血糖値が簡単に測定できるというのがわかった。知り合いが使用していたのも、その機器である。さっそくネットで購入することにした。読み取り装置とセンサーがあり、それぞれ7,000円ほどで購入できる。読み取り装置はずっと使用できるのだが、センサーは14日で取り替えないといけない。1年間使用すると10万円くらい必要だ。私はそれほど費用はかけたくないので、2ヶ月ほど使用して、自分の血糖値の状態を調べれば良いというつもりで購入した。機器とセンサーは、糖尿病でインスリンを使用している人には保険が適用できるようで、安く手に入るようだ。14日間使用してみて、血糖値の状態が何時でも分かるというのは、糖尿病対策としては効果があるのではないかと感じた。食事をすると血糖値が次第に上がっている状況が読み取り装置で見ることができる。単に測定値だけでなく、測定値の推移をグラフにして見せてくれる。従って、何を食べたら血糖値が上がるのか分かる。ただ、今の所、14日間の測定ではどういうものを食べると血糖値が上がるのか、判明していない。もちろん、ご飯など糖質の食べ物をとると血糖値が上がるのは分かるのだが、特定の食物で大きく上がるというものではないようだ。使用していて感じたのは、これはダイエットには向いているかもしれないということである。というのは、食事をしている間でも簡単に測定できるので、血糖値が上がってくると、これ以上は食べたらいけないなという気分になる。おのずとこれい所は食べるのをやめようという雰囲気になる。私自身は14日間で、それほど体重が落ちなかったので、ダイエット効果はなかった。ダイエット効果はなかったが、気がついた時には血糖値を測ることにしたので、血糖値が上がっている時には、食事を制限したり、運動をしたりと、健康に良いと言われることを行うようになった。だから、自分の健康に気をつけるという点では良いきっかけになっている。センサーは14日間使い切ったので、次のセンサーを購入して、測定は続けている。また、その後の使用感に関して報告したい。《リニューアル》富士フイルムメタバリアプレミアムS【120粒】楽天で購入
2019.03.05
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Google のブログによるとアメリカのテネシーとアラバマに建設中のソーラーパネルは大変大きい規模のようだ..。その2箇所で160万パネルのソーラーパネルが設置されるようである。 (画像はGoogleブログから)これらのソーラーパネルはその近くに設置される Google の開発拠点に供給する電力を賄うことになっている。ただし、それでも日中の全てをカバーするような電力量は得られず、夜間は外部の電力に頼る計画になっている。どうもバッテリーを使うことを考えていないようだ。蓄電するほど電力量を作り出せないからなのか。ソーラーパネルは一般の水力発電や火力発電に比べると簡単に企業が取り組める発電である。それに目をつけて Google はソーラーパネルを用意することにしたのだろう。それにしてもIT企業の筆頭の会社の一つである Google が、地球温暖化に対応するために炭酸ガスフリーの太陽光発電に目をつけたのは良いと思う。日本で Google のように一つの企業で太陽光発電の推進を行うことができるところがないのが寂しい。日本は確かに土地が狭く太陽光発電に適していない部分もあるのでやむを得ない部分があると思う。しかし太陽光発電でなくそれ以外にも地球温暖化を防ぐ発電は風力発電や地熱発電など色々と考えられるわけで、企業ももう少しこういう点に配慮した活動を行ったらいいのではないだろうか。日本では相変わらず原子炉ムラの影響が 数字に強く反映しており、なかなかこういった活動に力が入らないのが大変残念だ。それでも日本でもだんだんこういう方向に進んでいくようになっているようで、日本としてはもっと加速して取り組むべきだろう。【全クーポン利用不可】選べるコンバース福袋【福袋チケット】【送料無料】 CONVERSE1点+アウター2点+その他商品1点が自由に選べる!レディース福袋 4点選んで1万円!【福袋対象A】【福袋対象B】がついているアイテムのみ対象 HAPTIC ハプティック楽天で購入
2019.01.28
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先日、スマートウォッチitDEAL M8を購入したことはこのブログでも報告した。使用を開始して、10日程過ぎた。機能はApple Watch Series 4に匹敵するほど満載している。Apple Watchにあって、itDEAL M8にないのはSuicaの機能くらいである。その機能の中で一番あってよかったなと思う機能は、血圧測定だ。設定しておくと常時10分おきに測定してくれて、その記録が残っていく。スマホで専用のアプリで毎日の血圧の変化を見ることができ、血圧の異常がすぐに発見できるというのがありがたい。さらに一日の血圧の変化がグラフで示されるので、一日のうちでどういう血圧の変化があるのかも見ることが可能だ。ある時間帯に血圧の異常が発生しているというのも見ることが可能である。これを市販の血圧計で測るとなると、毎時血圧計を装着して測ることになるので、大変な手間である。高血圧、あるいは高血圧症の方にはお勧めの機能と言える。私の購入したスマートウォッチは価格が4000円以下のもので、価格も安い。ただ、購入するときに気をつけないといけないのは、血圧測定の機能があるかどうかの確認である。血圧測定は最近のスマートウォッチに組入れられてもので、この機能がないものも多い。この機能がついているかどうか確認して購入されることをお勧めする。また、血圧の測定結果は同時に通常の血圧測定器でも時々測定しておき、その誤差を確認しておくと良い。スマートウォッチの血圧の測定値は10%程度の誤差があると仕様書に明記されているので、測定値はそれほど精度が高くないのだ。このスマートウォッチの血圧測定の測定方法だが、脈拍と血流を測定して、その結果から血圧の推定値を出しているということのようだ。赤外線サークルロースター ザイグル!ホットプレートでは味わえない!煙が出ない調理が出来る炭火を超える旨さで50万台突破の赤外線卓上調理器 正規販売元直営店/zaigle/赤外線ロースター/キッチン家電/ホットプレート/楽天で購入
2018.12.26
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今週発売の9月7日号の週刊ポストに「828万人調査が弾き出した長生き習慣の統計」という記事がある。長寿の秘訣というのはいろいろあるが、なかなかビッグデータを使って結論を得たものがない。寿命に限らず、健康に関連するものなどはあまりデータがはっきりしておらずに、結論を出しているものが少なくない。その中で、ビッグデータを使用して結論を出しているものを列挙している。1.コーヒーを1日4杯飲む:死亡率12%減 (50~70歳の男女40万2260人) 飲む人と飲まない人の死亡率2.減塩しない:死亡率45%減 (世界17カ国の男女101,945人) 1日5g取る人に比べて12.5gの人の死亡率3.辛いものを週3回以上食べる:14%減 (中国人487,375人)4.魚を週2回以上食べる:死亡率27%減 (米国65歳以上の成人2692人を16年間)5.1日1杯のお酒を飲む:死亡率27%減 (英国487,375人を9年間) ただし、飲み過ぎはだめ。この他、「小太りである」、「週3時間半の読書」、「貧乏ゆすりをする」、「週2回のオーガズム」など面白いものが合計14件挙げられている。詳細は、週刊ポストで。この手のビッグデータも、データのとり方によっては、他の要素が入り込んでくる可能性が高いので、注意が必要だ。
2018.08.28
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