2007年10月の記事
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40週3日 陣痛そして出産
昨晩から２０分から６０分間隔で陣痛のような間隔があります。重い生理痛のような痛みで、子宮が収縮しています。朝になるまでに間隔が短くならないかしらと願っていましたが、ダメみたい。午前中に産院で検診があるので、足湯に浸かり、入浴も済ませました。一応入院準備をして向かいたいと思っています。また報告しますね。午前中の検診では、「もう少し間隔が短くなってから」と言われましたが、昼食中から急に痛みが強くなり、昼食後改めて診察に行ったところ、即入院となりました。１４時に入院して出産は２０時２４分。体重２８１４グラム、身長５０センチの女の子。母子共に健康です。順調に行けば、退院は１１月１日の予定です。それまではブログの更新ができませんが、退院したらまた報告しますね。
2007年10月27日
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40週2日 まだです・・・・
昨日は、お騒がせしました。早朝からバタバタ産院に行きましたが、破水ではなくてなんと「尿漏れ」でした。だってはじめてのことだったし、ビックリしちゃいました。先生にも助産師さん看護士さんにも「みんな間違えちゃうから、大丈夫。自己判断しないで病院に来て欲しいからいいんですよ」と慰められました。入院準備の荷物も産院に預かってもらえました。昨日の早朝は4人私の前に入院したそうで、大混雑だったようです。昨晩は、オットと一緒に鉄棒と階段の上り下りをしました。床掃除とスクワットでの窓拭きもしたので、ぐっすり寝られました。尿漏れしちゃいやだから、２回はお手洗いに起きましたけど・・・。今朝は元気良く、マタニティビクスに行って来ました。お腹も頻繁に張るようになってきたので、自分ではいい感じではないかなあと思っています。さっきは、足湯がいいよと教えてもらったので、やってみようと思います。あと、大阪のお友達が本当にミーハーなメールをたくさんくれるので、気がまぎれて本当に嬉しく思います。明日は検診です。おまけですが、今日の夕飯はオットと出産前に食べておきたかった「早本」の椎茸味噌煮込みうどんです。2000円とフンパツしてみました。今夜は私のおごりです。
2007年10月26日
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40週1日 入院します！?
昨晩、おしるしがありました。なんとなく予感がして、夜のうちにお洗濯をして干して寝ました。朝方、違和感が・・・・少し破水していました。病院に電話して、「破水しちゃったんですけど、朝食を食べてから行ってもいいですか？」と明るく聞いたら、「そうですね、お腹も痛くないようなら、食べてから来てください」とのお返事でした。今から産院に行ってきますね。と思ったら・・・・・破水は病院で確認できず、入院しても帰ってのんびりしてもいいですよとの診察だったので、家に帰ってきました。お騒がせしてすみません。陣痛の間隔も広いので、まだ大丈夫かな？？ でもマタニティビクスは今日はお休みです。
2007年10月25日
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40週0日 出産予定日
今日は待ちに待った出産予定日です。朝から、メールや電話をたくさん頂きましたが、もう夜なので今日中には産まれそうにありません。皆にご心配いただき幸せ者ですまずは、お仕事でお世話になっているSさん。お誕生日おめでとうございます 今日産まれていれば同じ誕生日だったのですが、残念ですね。今年はSさんにとって特に素晴らしい１年になるでしょうね、いろいろ今後を楽しみにしています。午前中は、最後のマタニティスイミングでした。一緒に通い始めた妊婦さんでも途中からドクターストップになったり体調が悪くなってやめてしまった人も何人かいます。私は最後まで通うことができてよかったし、呼吸法や体力的にも自信を持つ事ができました。そうそう、今朝も海老様にフィットネスクラブで遭遇しました。私から「おはようございます」と声を掛けたら軽く会釈されました。今朝はスタッフは誰もいなくて一人でしたよ。先日はプールにも入ったんですって！スイミングのあとは、産院へ行きました。NSTといって赤ちゃんのストレスを測定するテストと内診を受けました。「赤ちゃんの頭がかなりまた下がったから、１週間以内に産まれると思うよ」と言われました。次回の検診は土曜日で、またNSTを受けます。「土曜日にはもしかして産まれちゃっているかも」とも言われたので、本当にいつ生まれるのかわかりませんが、のんびり待ちたいと思います。検診のあとは、マタニティヨガ、その後接骨院で３０分マッサージを受けて帰ってきました。今日も良く歩きましたよ。なんとウェスティンから産院まではタクシーですが、あとは全て徒歩です。どんどん歩かなくっちゃ。気候もいいから気持ちいいですしね。
2007年10月24日
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39週6日 便秘の解消法
今日は、午前中マタニティビクスでした。同じ出産予定日の妊婦さんが先週出産していることがわかりました。マタニティビクスのあと彼女が病室から赤ちゃんを連れて、スタジオまで来てくれました。「同じ予定日だね」なんて話していたのに、とても不思議な感じでした。私のほうは、まだのようです。皆さんに心配していただいていてとても嬉しく思います。どうもありがとう今日は便秘解消法の秘策をご紹介したいと思います。１ヶ月くらい前にマタニティヨガのレッスンで、先生から呼吸法で便秘を解消する方法を教えてもらいました。その時は、試そうともせずに日にちが過ぎてしまいました。その次のレッスンのときにある妊婦さんが、先生にとても便秘に効果がありましたと報告していたのを聞いて私も早速試してみました。方法は、排便するときに左手を下げながら息を細く長く吐くというものです。ポイントは呼吸で、何度も細く長く吐きながら手を下げるのを繰り返します。息を止めることが身体によくないみたい。確かにヨガでもビクスでも息を吐きながら動くのがポイントですものね。私もオットも効果がありましたよ！驚きですお友達になった妊婦のドクターに教えてあげたら、「なるほどね腸の位置からもそれはいいと思うよ！」と言ってました。横浜の○○ちゃん是非お試しあれ！
2007年10月23日
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39週5日 整体で陣痛促進？
今日は出産前最後のとある整体に行って来ました。午前中最後の患者さんが、マザーリーフのお友達でした。彼女の子宮もかなり調子がよくなったそうです。はやくいいニュースが聞ければいいなまず、背中の診察のあと先生から「骨盤がかなりゆるんできているから、これはいいんじゃない？」と言われました。私が「そうなんです、1週間で超難産から安産型に診断がかわったもん」と答えたら先生は大ウケでした。「今日は、陣痛促進の治療をするね、これはかなり痛いから覚悟してね」と言われました。痛い前には言ってくれるのですが、これがいつもかなり痛いんですよね。正座をして背中の真ん中あたりを「ぐっ」と3回押しました。声を出さないようにしていましたが、涙が浮かんできました。これも陣痛促進の為ですもの。その後、腰の調整と尾てい骨あたりの刺激でだいたい7分の治療は終了です。陣痛が来てもすぐには産まれないから、鉄棒にぶら下がりに行ってね、と念を押されましたよ！先生いわく「昔は道を歩いて電信柱ごとくらいに陣痛の感覚が短くなってから病院に行けばいい、と言われてたんだよ」とおっしゃいました。今は電信柱もあまり見かけませんが、感覚は５分を切るのではないでしょうか？先生っておいくつ午後からは栄で出産前最後のお仕事でした。整体後、ずっとお腹が張っていてさすがにしんどくなってきました。なんかいい感じです。私の出産に、病院関係者の方が付き添ってくださることになっていて、今日もその方から「調子はどう？とにかく私に任せておけば大丈夫だから」と栄の事務所まで連絡を頂きました。実はその方とは２度くらいしか、ゆっくりお話ししたことはないのですが、長年の出産のプロフェッショナルな方なのでおまかせするつもりです。人の縁というのは不思議なもので、いろいろな方にお世話になってばかりです。この前産院の看護師さんにも「だだ娘さんの出産のときは○○さんが、駆けつけるらしいね」と、もう連絡も回っているようで、ちょっと恥ずかしかったです
2007年10月22日
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39週4日 また栗粉餅ネタです
栗粉餅ファン歴２０年の私としては、売っているのを見るとどうしても買わずにはいられません。昨日三越栄本店で、出店が出ていたので買ってみました。１０年ぶりくらいに食べましたが、中津川の新杵堂のものです。中津川駅からすぐ近い小さなお店だったのが、今はイオン名古屋ドーム前ショッピングセンターや楽天などの通信販売などしているようです。２０代前半の頃、週に1度長野への出張があり中津川で途中下車して一人でよく買いに行っていました。中津川駅前の石碑駅前から歩いて行けるお店で栗粉餅を扱っていたところはたしか4、5件くらいかな？ 新杵堂のものはたしか私には甘すぎてあまり買わなかったような・・・・今回も確かに甘かったです。パッケージが立派になっていました！ 栗粉餅 栗三昧 まるごとの栗・羽二重餅・栗きんとんが1つになっています。栗が甘露煮なので、残念 渋皮栗入りロールそのころ良く買ったのは、一休の栗粉餅です。一休がやっている洋菓子店の「モネ」に栗粉餅が置いてあり、よく買っていました。駅前のお店はもうありませんが、ここのお餅はあまくなくて好きです。今年は食べていません。
2007年10月21日
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39週3日 定期健診でまたまたビックリ！
午前中はオットと産院で定期健診に行ってきました。内診とエコーの診察の結果、子宮口がとても柔らなくなっていて、2センチ開いているとのこと。院長先生がおっしゃるには「とてもいい状態です。赤ちゃんも下の方に降りてきていて安産型になっています。」ですって！赤ちゃんの推定体重も３２４１グラムで、多分生まれれば３０００グラムをちょっと切るくらい、羊水や胎盤の状態もとても良いそうです。出産予定日はあと1週間くらいかな？とおっしゃっていました。私とオットは「はあ？」という感じでした推定体重が８００グラムも1週間で変るなんて、計り方がおかしいとしかいいようがありませんが、1週間でこんなにころころ変るのも不思議。それに内診が本当にすぐ終っちゃう。これじゃあ刺激の足しにもなりません。（よく内診のあとにおしるしや陣痛がくると聞くので）他の病院で診察を受けていたし、お腹が確実に重くなって、下に下がっていたのも実感していたので、心配はしていませんでしたけど高齢出産の初産なのに不安にさせないでよね 産院のビクスやヨガで一緒になる経産婦さん達の話では、1週間は大丈夫といって翌日に生まれたり、もう２，３日で生まれるよと言われてから2週間生まれなかったり、出産予定日だけはあてにならないそうなので、仕方ありませんね。他の産院ではよくわかりませんが。まあのんびり過ごしたいと思います。午後は、美容院に行って来ました。ヘアマニュキュアとカットで3時間かかりました。しばれるくらいで短めにカットしました。今度いつ美容院にはいけるのかしら？美容師さんが私が紹介した同じとある整体に行っているのですが、ある肝臓の悪いお客様に紹介したところ、数ヶ月で肝臓のある数値が改善し、医者に驚かれたようです。「いいところを紹介してくれて本当にありがとね。」とお礼を言われました。本当かしら？またまた驚きました。
2007年10月20日
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39週2日 ウェスティンのV.I.P
今日はマタニティスイミングの日です。毎回の尿検査のあと、フィットネスジムに行って血圧などの測定をします。いつもジムは10時からのオープンなのでスタッフしかいませんが、今日は全部に電気が付いていてお客様もいらっしゃいました。更衣室から男性が出てきたので、スタッフだと思い「おはようございます」と声をかけても無言、スタッフじゃないんだと思い、私は血圧を測りに奥へ入っていきました。すると甲高い声で、冷蔵庫をあけた先程の男性が「リポビダンDがないよ」と言っていました。あれれこの声どこかで聞いたことがあるとよく顔を見直したら海老様こと市川海老蔵さんでした。身長は１７５cmくらいでテレビで見るほど背が高くないなあと思いました。かなりの色白、身体はがっちりしていて、結構筋肉質でしたよ。マシンで上半身を鍛えていました。先週から来ていると噂のV.I.Pは海老様でした。プールでもその話題でもちきりでした。去年はヒルトンに泊まっていたとか、みんな良く知っているの。おもしろかったですランチは、私と一日違いの予定日のお友達とホテル地下の「西の丸」のカウンターで天ぷらを食べました。 口取りと季節の野菜など7,8種類の天ぷらがでます私は大好物のサツマイモを追加オーダー 最後に天丼とデザート（ボリューム満点です）お友達は今日が最後のスイミングでしたが、私は出産予定日の24日も予約を入れてあります、行けるのかしら？？
2007年10月19日
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39週1日 マタニティビクスでおトク
今朝は、名古屋ウェスティンキャッスルのMONAへ歯のクリーニングに行って来ました。４０分ほどかけて丁寧にクリーニングをしてもらいました。（もちろん保険治療です）「とても綺麗に歯磨きをされているので、産後しばらく歯医者にこれなくても大丈夫でしょう」とお褒めの言葉をいただきました。先週同じ歯医者に行ったオットは虫歯が2本も見つかり、ショックを受けていました。しばらく通わなくてはいけないようで・・・本当に病院好きなオットです。マタニティスイミングのお友達から紹介された歯医者さんですが、丁寧でおススメですよ。歯医者のあと時間があったので、名城公園をブラブラお散歩したり、ベンチでうとうとしたりのんびり過ごしました。妊娠初期のように眠くてすぐ寝ちゃいます12時半からはマタニティビクスに行って来ました。今日はなんと生徒が2人だけでした。特別にマンツーマンに近い指導をしてもらえました。もう一人の子は腰痛だというので、ゴム製の「とこちゃんベルト」を巻いてクッションをたくさん使ってうつ伏せ寝し、腰をゆらしてもらいました。私もやってもらったけど気持ちがよかったです。とある整体の動かし方と似ているみたい。次は「とこちゃんベルト」を足に巻いて足ふみを５０回して、足のむくみをとる運動をしました。 先生は、ベビーマッサージやアフタービクスの講師もやっている方です。突然私に「ところで会陰マッサージしてる？」とおっしゃいました。私が「オイルを買ってやりはじめたところです」と答えたら「先週、東京の講習会に出て資料のコピーがあまっているから、あげるね」とプリントをくださいました。なんてタイムリーな話題 ３６週からはじめるといいそうです。このとおりできるかちょっと自信はありません。ちょっと驚く内容ですが、妊婦の方のみ以下はお読み下さい。会陰マッサージのやり方１．入浴後、温まった後おこないましょう２．手をきれいに洗いましょう３．オイルを指につけます４．台を足にかけたり、壁によりかかったり、四つんばいになったりして、親指が膣の中に全部入る姿勢をとってください５．５分間又は１００回行います。（１）自分の親指を全部膣に入れます。息を吐きながら肛門の方に圧迫します。（この時便意を感じる位の力で）（２）少し慣れたら、時計の4時から8時の間を肛門の方に圧迫しながらマッサージを行ないます。（３）4時から8時のところをはさんでマッサージをして下さい。（４）会陰の表面をこするようにマッサージして下さい。その他 行なっている内に膣が柔らかくなり痛みが減ってきます。 普段からどすどすとかかとまで地面につくように歩きましょう。
2007年10月18日
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39週0日 別の病院で診察
私の高校の同級生で、総合病院の産婦人科の看護師さんがいるのですが、彼女が私の出産のことをすごく心配してくれていて、ドクターなどにもいろいろ聞いていてくれていました。彼女はママであり学生の夫を扶養する世帯主でもあります。長男を乳幼児突然死でなくしていて、去年長女を出産しました。すごく頑張りやさんの彼女で、助産師もとろうかななんていっているくらいです。夜勤も多い彼女ですが、今日は日勤で彼女がおススメするドクターが外来担当ということもあり、午前中診察に行って来ました。私の心配事その１、へその緒が二重に巻いているが普通分娩が可能かどうか？その２、前回の推定体重が２５００グラムを切っているが成長しているのか？その３、子宮口の具合と赤ちゃんの下がり具合はどうか？私が普段いっている産院は超人気なので、診察がとても短いのですが、ここは総合病院でけっこう大きな病院なのに、月に１２－３人しかお産がないそうで、とても診察がゆったりしていました。友人と一緒にドクターの話を聞いたからかもしれませんが、超音波も内診もとても時間をかけての丁寧なもので、その後の説明もじっくりしてくださいました。超音波では、へその緒は確かに首には巻いているけど、胴体はそうはいいきれないんじゃないかなとのことでした。「出産はすべて結果論だからね、巻いているのが強いか弱いかは実際のところ超音波では良くわからないんだよ」とおっしゃいました。推定体重も３０３３グラムありました。お友達が言うには「このドクターは推定体重の計り方がすごく上手くて、だいたい５０グラムしか誤差がないからね」と太鼓判をおしていました。子宮口も固いか柔らかいかといわれれば、固いほうだけど赤ちゃんの頭は骨盤に入り込んできているし、子宮口も少し開いているから（でも頭はまだ触れないけど）僕が担当医なら、どんどん身体を動かして予定日を迎えればいいんじゃないかなあ？といってくれました。不妊治療のこともいろいろ聞いてくれて「よく頑張ったね」と褒めてくれたしお友達も私の足をさわりむくみをチェック。母子手帳もチェックして、むくみもトラブルもないし、体重管理も不妊治療も良く頑張ったねと褒めてくれました。ドクターとお友達の看護師に大感謝です。とっても安心でき、うれしくなりました。
2007年10月17日
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38週6日 またまた栗粉餅の話
午前中のマタニティビクスのあと仕事納め？でJRでちょっと遠いところまでお仕事に伺いました。次いでといってはなんですが、大好物の栗粉餅を購入しました。松坂屋名古屋駅店に秋になるとときどき出店している「香梅」です。ここの栗おはぎや栗きんとん巻きは私のお気に入りです。今日は栗粉餅を見つけました！ここも栗粉餅をつくっていたんですね。秋になると松坂屋をのぞいて、毎年いつ来るのかお店の人にスケジュールをもらうのを楽しみにしているんですよね。栗に関しては非常にマメな私です。 はじめていただきましたが甘さがとっても控えめで栗がふんだんですすっごく美味しい夕方は東京と大阪から元同僚が出張で来ていたので、一緒に夕食を食べました。一人は来月結婚が決まってお祝いをかねての夕食会です。４０歳の花嫁です すっごくキレイになっていて驚きました、おめでとう
2007年10月16日
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38週5日 思わぬ届け物
今朝は朝一で産院でアロママッサージを受けました。ここのところさすがに腰にきていましたから。マッサージ担当の方には、「腰のあたりは暖かいのに、尾てい骨のあたりが冷たいですね」と言われました。スカートで素足でさらに下着1枚だけで産院に行っちゃったからかなあ？すぐに脱いじゃうからめんどくさくって肩からお尻あたりまで丁寧にアロママッサージをしてもらいました。両腕のマッサージの頃には熟睡してしまいました。終了後は、腰のあたりがすっきりしましたよ。もちろん完全には直りませんけど気持ちの問題かな？ 今回はスイートアーモンドのオイルを使用したので、「私も会陰マッサージで同じオイルを使っています」と話したら「粘膜にオイルは使ってもいいのかな？聞いたことないけど会陰マッサージなんて！」と驚かれてしまいました。私はＭＬＰで講師をしてくださった先生を信じて今夜もマッサージをしますよ。午後にうちに帰ったら、中津川から素敵な荷物が届いていました。知人がわざわざ昨日、中津川に行って私の大好物「恵那福堂の栗粉餅」を送ってくれていました。 今シーズンはもう食べられないと思ったので嬉しい！
2007年10月15日
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38週4日 妊婦で稲刈り体験
出産予定日を10日後に控えていますが、オットと「米から酒までマイブランドをつくる－羽島体験プロジェクト」の稲刈りに参加しました。本来は2週間前に予定されていたものが、雨のため順延になっていました。お天気もよく、爽やかな秋の1日となりました。ＪＡの方から、稲刈りや穂のまとめ方など指導を受けましたお腹がさすがにパンパンになってきましたよはつしもの新米のごはん、けんちん汁子供達によるアイガモの捕獲競技ハツシモの新米やお酒が商品だったので、オットも参加したそうでしたアイガモ農法での有機栽培したお米からお酒を仕込みます。どんなお酒になるのか今から楽しみです。来年からの行事は参加できるのかな？
2007年10月14日
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38週3日 大人のホームパーティー
今日はメゾンカイザーで、はじめてアイスクリームを買ってみました。 メゾンカイザーの季節限定「栗アイスクリーム」今夜は、知人が私の「出産頑張って会！」を開いてくれたのでオットと参加しました。夫婦3組と犬も2匹参加でしたのでにぎやかな会となりました。大人な素敵なテーブルセッティングでしたシャンパンで乾杯です。少しだけ飲んじゃいました。美味しい！！今日のメインはローストビーフ、にんにくの丸ごとが美味です。夫婦の会は本当に楽しいです、男性３人はすべてＯ型で、一見耐える夫？を演じていますが、結構わがままだったりするような・・・・。今後は子連れのパーティーを企画するようになるのかしら？
2007年10月13日
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38週2日 定期健診とMLPと整体
今日は朝一でオットと産院に定期健診に行って来ました。血液検査では、貧血の値が正常値に戻っていました。その後の内診はほんのチョッピリでアレレもう終りという感じでした。私の体重は４００グラムアップ、腹囲は２．５センチアップ、子宮底長は２センチアップと順調にお腹は大きくなっているはずなのに、赤ちゃんの推定体重は３５０クラムほどダウンして２５００グラムになっていました。測定誤差もあると思いますが、普通は推定体重より少なく生まれる場合が多いのに、どうなんでしょう？11時からは月に一度のMLPセミナーに行って来ました。今回のテーマは「日常に役立つアロマセラピー 」です。イギリスで本格的に勉強された講師の方で、産婦人科に妊婦さんの指導やベビーマッサージの指導もしていらっしゃるので、とても基礎から役に立つセミナーでした。最後に「妊娠何週ですか」と聞かれました。「３８週ですけど」と答えたら、「本当は３４週からがいいけど、今日から会陰オイルマッサージをして、伸び易くしてくださいね」と貴重なアドバイスをいただきました マギーティスランド スイートアーモンドオイルこれは、夕方東急ハンズで購入したものです。おススメのフランス製のメーカーはありませんでした。オイルは3ヶ月で破棄したほうがいいので、お腹のマッサージにも使っていいそうです。方法は、入浴後１００円玉大から５００円くらいのたっぷりした量のオイルを手にとり、会陰全体をマッサージするというものです。早速実践しましたよ！夜はとある整体へ行って来ました。先生は腰を触って「大分、突っ張っていたのが取れてきたから、子宮口も開いたんじゃない？」とおっしゃいました。相変わらず不思議な先生です。「子宮口は2センチ開いてやわらかくなったって、でもへその緒が2重に巻いているみたいだけど、直せますか？」と聞いたら「子宮口はやわらかくできるけど、へその緒は無理」ですって先生は、「お腹が重いなあ、先週より確実に赤ちゃんは大きくなっているから、大丈夫だよ！」とおっしゃってくれました。先生は汗だくになりながら、１０分くらいで治療は終了です。先生は来週はなんと1週間の休暇のため、22日（月）に予約を入れてもらいました。すでに予約は一杯でしたが、「私の緊急事態なんだから、先生の休憩時間に入れてよね！」と強引に入れてもらいました。本当にずうずうしいですね。帰ってオットに話したら「相変わらずだなあ」と苦笑い
2007年10月12日
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38週1日 CREAの母になるシリーズ
毎年、11月になると特集される雑誌CREAの「母になる」号を購入しました。不妊治療をしていたころから購入しはじめましたので、もう3冊目です。私好みのハリウッドスターの記事も多くて楽しいし、小物もすごく可愛いものがたくさん紹介されています。もちろん不妊関連記事もありますよ。なんでもすぐ捨ててしまう私ですが、これは過去2冊も大切にとってあります。癒されます今日は夜8時半くらいに帰宅したら珍しくオットより後でした。あわてて夕食の支度をしてご飯を食べてから、夜の公園に鉄棒をしに行って来ました。オットに「ビックリするほど、元気だね」とあきれられました・・・・ちなみに、午前中「仕事」午後から「マタニティビクス」その後「仕事」で帰宅という1日でした。臨月に入って更に元気になっています。もう準備万全
2007年10月11日
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38週0日 あと2週間で予定日
今日から妊娠38週です。あと2週間だね、とオットと話しながら朝の公園に行って来ました。鉄棒で4回ぶら下がりましたよ！ ちょっとずつ下腹も痛くなってきて、赤ちゃんが下がってきてるかもと思い込んでいます。午前中は、マタニティスイミングに行って来ました。臨月が4人もいて話も盛り上がります。三人は一日違いの出産予定日なので、トリオとコーチに呼ばれています。三人とも子宮口は1センチの開きと全く同じでした、これもトリオならではでしょうか？ウェスティンのジムで、いつもはスイミングのはじまる少し前にしかオープンしないのですが今日はもうオープンしていて、体格のいい男性が8人ほどトレーニングをしていました。「コーチに、今日はどうして早くジムがオープンしているの？」と聞いたら、「VIPだからよ」というお返事でした。血圧を測ったときにちらっと見ただけですが、格闘家の有名人だったのかしら？気になります今日、マタニティスイミングに入った妊婦さんは、クラシックバレエを長年やっている東京出身のヨガとピラティスの現役インストラクターさんでした。今日の感想は「マタニティスイミングが妊婦の身体に一番いいと思うわ」だそうです。身体がもともと柔らかい彼女ですが、妊婦になるとさらに関節が開きすぎてしますので、バレエも妊婦の身体によくないんですって。彼女がいうと妙に説得力があり、あと２回のスイミングがますます楽しみです
2007年10月10日
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37週6日 まわりを巻き込んでいます
臨月に入り、いろいろな知り合いの方から「どう？、順調？」などといろいろ声をかけてもらっています。「高齢だから、子宮口が固くて超難産になるって言われちゃった」などと話していると、産婦人科を経営していらした方から具体的なアドバイスを頂いたり、私が産む予定の産院の理事長からも「入院したら、私に連絡してね、ずっと付いてちゃんと上手く産めるようにしてあげるから」と別の知人経由で連絡が入りました。皆に心配してもらって本当に私は幸せものです。こんなにまわりを巻き込んでいいのかしら？とも感じますが、お産は一人でするものではなく皆のサポートが必要ですもの、ありがたく思っています。今朝は、マタニティビクスに行って来ました。産院の入口のお花が秋らしいものにかわっていました。とてもかわいいのでのせました。今朝の公園もキンモクセイが満開ですっかり秋モードでしたよ。
2007年10月09日
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37週5日 お腹のはりと不妊治療
今日は朝は雨が降っていたので、公園にはいけませんでした。夕方には雨が止んでオットが早めに帰ってきたので、また鉄棒にぶら下がりに行って来ました。午後からお腹がはり気味でしたが、気にせずにぶら下がってすっきりしてきました。実はいままで、お腹のはりって何？というくらいなかったのですが、臨月になってやっと実感することができました。はらないと陣痛も来ないのですからね。先日細胞を培養しても治療は不可能という深刻な男性不妊で悩んでいる知人に逢いました。私より1歳年上の彼女ですが、一年近く前に旦那さんが入院して本格的な検査をしたときに、絶望的だということが発覚しました。そのときに私も不妊治療をしていることを話したのですが、「もし妊娠したら、嬉しいことだけど心の底ではうらんじゃうかも」といわれていたので、妊婦で逢うのはちょっとしんどいなあと思っていました。皆の中で、一人目が笑ってなかったようでしたが、これも仕方ありませんね。赤ちゃんが欲しくて悩んでいる人もたくさんいるのですから、出産をビビッてはいられません。超難産間違いなしといわれようが、子宮口がカッチカチだといわれても、心穏やかに過ごしていきたいと思っています。今週は仕事が毎日金曜日まであって、ピークなんです。母子手帳は持って歩かなきゃね。
2007年10月08日
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37週4日 うちでホームパーティー
久し振りに昼過ぎから、うちでホームパーティーをしました。食べることが大好きなお友達が多いので、凝ったものが食べれるとオットも大好きな会です。（ちなみにお客様は女性ばかり4名です）私は今回何も作らなくていいということだったので、皆のお手伝いだけすればよかったので楽チンでした。前からやりたかったレンジ周りやガス台周りなどの大掃除も午前中にできてよかったです。人を呼ぶことになると大掃除しなくっちゃという気持ちになるので、これもまた嬉しいことですね今日のメインは、国産の小麦粉「春よ恋」を使った「ピザ」と「栗おこわ」です。一人1品担当という事で、炭水化物が重なっちゃいましたが、両方ともとても美味しかったです。特にピザの具も高島屋で買ってきてくれた、白カビサラミと無添加ベーコンを使用していて、妊婦に優しい素材でした。ピザ生地も粉が美味しいからほんのり甘くてふわふわの出来上がりでした。栗おこわ（今日は100%もち米です）祖父江の銀杏去年友達に教えてもらったメニューです。一番大きなサイズの祖父江の銀杏を買ってきて、金づちで割れ目を入れます。多めの油をフライパンに引き、ころころと色が変るまでいためます。出来上がったら塩をまぶします。私は銀杏が苦手でしたが、これで大好きになったメニューです。お酒のおつまみにいいですよ。昨日も東京からお友達が泊まりに来ていて、久し振りにおもてなし料理をつくる気になったし、やっぱりにぎやかな食卓はいいですね。11月以降しばらく外食に行けないと思うので、みんなうちに来てくださいね。待ってまーす
2007年10月07日
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37週3日 鉄棒にぶら下がって子宮口を開く
昨日、とある整体に行って腰の治療をおこない、赤ちゃんを下げ子宮口を開くためのアドバイスをいただきました。「毎日鉄棒にぶら下がるように」というものです。足を曲げないほうがいいということと、くたびれるまでしないように、3回くらいはぶら下がってくださいという注意を受けましたので、今朝から実践しました。オットと一緒に毎朝公園に行くのですが、今朝は6時とちょっと早く行って来ました。昨晩、夜中に帰宅できなくなったお友達が泊まったのでちょっと寝不足ですが、土曜日はオットが早朝に外出するため（ゴルフの打ちっぱなしとホットヨガのレッスンを午前中に済ませたいんだって）早起きしました7キロほど体重の増えた私を持ち上げ、私の手が届かない高い鉄棒につかまらせてくれました。せっかく持ち上げてもらったので、長く頑張りたいのですが、１３秒くらいしか持ちません。手が痛くって、また1周公園を歩いて、また鉄棒へぶら下がりました。3回ぶら下がって終了です。これから毎日鉄棒にぶら下がりに行きます。本当に効果があるのかは不明ですが、腰も伸びて気持ちいいし、すっきりしますよ。
2007年10月06日
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37週2日 定期健診の驚きと整体
これからは週に一度の定期健診です。前回から1週間ぶりですが、体重７５０グラム減、赤ちゃんの体重は４００グラム増（２８１７グラム）と順調だそうです。今日から出産まで院長先生の診察に変更になりました。前回は、他の先生に「子宮口もやわらかくなっていていい感じですよ」と言われ、嬉しくなっていたのですが、今日の診察ではショックなことばかり言われてしまいました。その１「子宮口が、カチカチだからあと2週間は絶対に生まれないでしょう」その２「子宮口は1センチ開いているけど、これは難産間違いないでしょう」その３「３５歳以上の出産は、帝王切開率５０％だからある程度覚悟してくださいね」その４「もしかして出産に3日間くらいかかるかもしれないですね」あまりにも前回と違いひどい言われようですねオットも横で聞いてビックリしていました。今朝もマタニティスイミングで気持ち良く泳いだ後ですが、まあなるようにしかならないなあとあきらめ、大盛パスタをオットとランチで食べた後、私は仕事に行って来ました。夕方は気を取り直してオットと、とある整体に2週間ぶりに行って来ました。私は、先生にあってすぐ「産院で、ショクなことを言われたんだわ」といいました。先生はいつものように、背中を見た後「この腰の状態だったら、難産って言われた？それとも急に逆子になった？」とおっしゃいました。私は「超難産に間違いないって言われちゃった！先生何とか子宮口を開いてよね。」とお願いしました。今日の治療は、腰のずれている部分を２０分もかけて調整しました。仰向けに寝て、私の腰を持ち上げ左右に振るのですが、先生は汗だくで何度も休憩されていました。お腹の赤ちゃんは今まで感じたことないような激しい動きで、羊水ごとグルグル回っている感じでした。今まで感じたことがない不思議な感覚でした。来週も整体に行って、なんとか子宮口を開いてもらうつもりです。どうなるかわかりませんが、やれることはやってみよっと。オットは、整体が今日で卒業になりました。また痛いところが出たら行くんですって。きっとすぐのような気がします。
2007年10月05日
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37週1日 リフレクソロジーを受けました
昨晩は4度も足がツッてしまいました。4度は最高記録かも。足が痛くって朝公園でストレッチしましたが、あまり効果がありませんでした今日の予定は午前中仕事、午後は産院でマタニティビクスの予定だったので、終ったあとに「リフレクソロジー」の予約を入れました。全身のアロマテラピーにしようかと思ったのですが、このメニューは腰、背中、腕、デコルテだけで足のマッサージは含まれていないそうです。40分2800円だから仕方ないのかな？リフレクソロジーはフットバスの後、膝から下のアロマオイルのマッサージです。マタニティビクスの疲れもあって、途中からグウグウ寝てしまいました。気持ちよく寝ていたところ終了間際、喉の急激な渇きとお腹が痛くなって目が覚めました。 終了後「腰にかなり負担がかかっていますね。あと腸の働きもよくないようです。」といわれました。リフレクソロジーの後は喉が乾くそうです。あとツボへの刺激で腸も動きがよくなったみたい。今度はアロマで腰のマッサージを受けようかな？あと数週間だから、身体のケアはしっかりとしてあげようと思っています。話は変わりますが、10月12日のマザーリーフセミナーですが、日程の調節をして参加することにしました。内容はアロマセラピーについてです。産院にも行っていらっしゃる先生だそうですよ。今から興味深々です9月のMLP参加で出産前最後になるかもと言っていたのですが、10月12日でまた皆さんにお目にかかれることを楽しみにしています。出産後はしばらく参加できないと思いますので、楽しく過ごせたらなと思っています。
2007年10月04日
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37週0日 出産前だけど保育園の予約
午前中マタニティヨガに出かけた後、午後は区役所に行って来ました。目的は、保育園の予約をすることです。マザーリーフで先輩ママにいろいろアドバイスを受けたところ、区によっては百人以上も待機児童がいるところもあるそうです。出産予定日の8週前から保育園に予約ができるため、出産前に予約しておいたほうがいいよ、とのことでした。印鑑、母子手帳、就業証明書、確定申告書の控えを持って行きました。たまたま近所の保育園が定員が1名空いているということなので、3月からの予約をしました。まだ出産前なので、出産後に子供の名前など書類に記入する必要がありますが、とりあえず予約はできたので、ひと安心です。生まれてみないとどんなことが起きるかわかりませんが、準備はできるうちにしておかないと準備と言えば、さっきはテレビの出張修理に来てもらいました。４２インチのプラズマテレビなんですが、ときどき画面が若干暗くなってしまいます。実は3回目の修理で、同じ現象では2度目の修理です。今日は基盤交換となりましたが、これで直らないなら報告書を書いて同じインチの新製品に交換してくれるそうです。録画のときにちょっと気に入らない仕様があるので、このまま直らなければいいのに、とちょっと思ってしまいました。準備その２は、実家に里帰りする荷物も持っていきました。ベビーバスやハイアンドローチェアーなど私の退院時に一緒に持って帰るには量が多いかなあと思って・・・。実家の両親は「もう持ってきたの、すごい荷物ね」とあきれていましたけど。
2007年10月03日
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36週6日 プレママボディトリートメント
今日午前中にマタニティビクスを受けました。そのときメディカルチェックで、足のむくみを指摘されました。日曜日の焼肉を食べてから自覚症状はあったのですが、そんなにひどくなかったのでそのままにしておいたんですが・・・・やっぱりなおりませんでしたね。午後から時間があったので、前から行きたかったウエスティン名古屋キャッスル4階の「SALON DE SPA MONA」に行って来ました。マタニティスイミングのお友達から紹介された歯医者さん「DENTAL SALON MONA」と同じSALONになります。今日の目的は「プレママボディトリートメント」を受けること。マタニティスイミングでもこのコースは話題になっていて、いつ受けようかなと思っていました。昼過ぎに電話したら夕方の予約が取れました妊娠初期から出産直前まで安全に受けられるコースだそうです。問診のあと、ロッカールームで、紙ショーツと紙ブラジャーにガウンを羽織ります。ロッカーはちょっと狭いですね。私が施術を受けたお部屋はそんなに広くはありませんが、心地よかったです。パンフレットに載っている素敵なお部屋はVIPルームでした。 パウダールームまず驚いたのは、うつ伏せで施術が受けられたことです。不思議でしょう 他のエステや接骨院のマッサージは横向きなので、力がどうしても分散されてしまうんですよね。久しくうつ伏せはできていなかったのですが、このサロンは顔と胸とお腹にくぼみが空いている台なので、臨月の私でも無理なくうつ伏せになれました。くぼみがお腹にフィットしてすっごく気持ちが良かったです。腰まわりのオイルトリートメントがじんわりきいて、かなり腰に負担がかかっていたんだなあと実感しました。背中、足のトリートメントで前半が終了。仰向けになってから、デコルテ、頭、腕のトリートメントです。後半半分位ウトウトしていましたが、最初のほうは胎動がかなり激しくて私の気持ちよさが赤ちゃんにも伝わるのねと妙にうれしくニヤニヤしていました終了した後、横を向いたらうつ伏せで使用していた穴の空いたクッションがおいてありました。良く見ると「とこちゃん」とタグがついていて、妊婦の腰痛などを予防する「とこちゃんベルト」で有名な会社の製品であると判明しました。「これって普通に販売されているのですか？」と聞いたところ「エステやスパなどのサロン用に特注されたもので、一般には販売されていないんですよ」とのお返事でした。うーん残念。施術後は、スイーツとハーブティーでゆったりできます。今日は豆乳と黒砂糖のプリンでした。とっても美味。足のむくみもすっかり消えて身体が軽く、帰りは爽やかに帰れました。トリートメントは1回で効果が出るから本当にうれしいわ。産科の先生は、むくみがとれても一時的だからむくみは気にしなくてもいいよとおっしゃるのですが、むくみが取れるとすっきりするから、出来るだけむくんだままにしておきたくはないです。話は変わりますが、前に妊娠祈願のポートレートをあげた元同期のお友達がおめでたとなりました。もうすぐ妊娠5ヶ月で3月が出産予定です。おめでとう！よかったね。ポートレートは赤ちゃんが欲しい人にお嫁に出してあげてね。
2007年10月02日
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36週5日 月見寿司のランチ
午前中に伺ったお客様のご自宅で、お昼を御呼ばれしました。昨日、焼肉をたくさん食べたばかりなのに、「赤ちゃんのために残さず食べてね」と言われれば、残すわけにはいきません。大食漢の私ですが、このお寿司は苦しかった 月見寿司からの出前です。その方が、「夫は会社でお弁当なのよ」とおっしゃいました。私も「うちのオットも近所の喫茶店で５８０円ランチだと思います」と答えました。私たちったら・・・・贅沢すぎますね。うふふ話は変わりますが、臨月に入ってから、足のサイズが変わりました。ひとまわり大きくなったみたい。ハワイで買ったちょっと大きめの靴か、ミュールしかはけません。しかも今日履いたミュールはゴムの跡が足についてしまって、まだとれません。トホホ・・・・
2007年10月01日
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