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2011年03月の記事
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３月家計簿締めました～！
今月は大地震があり、もう家計はめちゃくちゃですね ＾＾；食費は前代未聞の5117円オーバー…まー、食料品が手に入りにくかったり、ミネラルウォーターを買ったり、いろいろあったのでしようがないかな。その他は計画停電がらみの品々を購入したのでこの金額になってしまいました。あ～、そういえば地震の前に美容院にも行ったし。いろいろお金がかかってしまいました。光熱費は電気代は検針が出来なかったので先月と同じ、とはいっても電気代が値上がりしてるので金額は先月よりも高いです。電気のかわりにガスでしてることが多いので、来月からはガス代が上がると思います。 生活費 （予算：42000円）食費 30117日用品 2172妻こづかい 2028その他 11901宴会積立 2000-----------------合計 48218※食費は米代込み、酒は夫こづかいから、妻こづかいは主に雑誌・書籍代 光熱費他 （予算：22280円） 電気 5139ガス 3016水道 3004固定電話 1677ネット 3480携帯・ＷＩ２ 4274-----------------合計 20590※夫婦のこづかいや洋服代、旅行費用、冠婚葬祭費などは年間特別費から
2011年03月31日
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節電
関東在住のため、切実に節電をしなきゃと思ってます。一応、基本的な節電は以前からしてます。例を挙げると…・スイッチ付きコンセントタップを使用・ウォシュレットの便座ウォーマーをＯＦＦ・給湯器電源０ＦＦ・リビングと寝室の照明は蛍光灯電球を使用・夏季クーラーの設定温度２９度（扇風機併用）・冬季暖房はホットマットのみこれに加え、震災後は電気ポットの使用をやめて、ガスでお湯を沸かして魔法瓶にお湯を入れてます。これだけやっても電気代はだいたい４０００～５０００円台です。節電してるわりに高めですね ＾＾；この原因は食器洗い機やホームベーカリーなど、家電製品をいろいろ使ってるのと、夫の趣味がパソコン＆テレビゲームで電気をくってるからだと思います。あと、冷蔵庫が古くて省エネタイプではないということかなぁ。食器洗い機やホームベーカリーは深夜や早朝に使ってるので、それほど問題ないと思ってます。夫のパソコンは使ってないデスクトップのコンセントは抜いてもらいましたが、ゲーム機はビデオとしても使ってるのでコンセントを抜けないんですよねぇ。そういえば先日、テレビで節電についてやってたんですが、取材に行ったお宅は３０アンペアで電気代が12000円だったんです ＾＾；３０アンペアということはうちと同じ。ということは電気代がそのお宅は半額の我が家は１５アンペアでも平気だったりして？１５アンペアじゃちょっと心配なので、２０アンペアに変更してもらおうかな。日中にフル稼働で使ってる家電といえば、冷蔵庫とテレビですよねーここをなんとかしなきゃダメなのかな…
2011年03月31日
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鶏肉の中華しょうゆ煮
前日の晩ごはん 画像 2219 posted by (C)さすらいの旅犬昨日は鶏肉の中華しょうゆ煮です♪五香粉をかけたので香りがよかったです(^^)これをかけると中華風になりますね。副菜は豚肉ともやしとにらのオイスターソース炒め。汁物は豆腐とワカメのお味噌汁です。 前日の節約 家にあるもので作りました。
2011年03月31日
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関東脱出？
夫の同僚のＭさんが関東を脱出することになりました。原発が理由ではなくて、沖縄の子会社に出向が決まったんです。夫が行くというのも十分ありえたんですが、Ｍさんが行くことになったんですねぇ。沖縄に出向すると給与体系が変わって年収が２～３割減るので、やだな～と思ってたんですが、今はちょっとうらやましいかも ＾＾；地震やら津波やら原発やら、関東はずーっとピリピリしてますもんね。Ｍさんとは２年間も一緒に札幌に長期出張してたんです。私も札幌についていってたんですよ～。なつかしいなぁ。夫の今の仕事は４月半ばでやっと抜けられるみたいで、次は未定みたいです。あー、また長期出張にならないかな…できれば沖縄がいいな ＾＾；
2011年03月30日
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鶏肉の赤ワイン煮
前日の晩ごはん 画像 2218 posted by (C)さすらいの旅犬昨日は鶏肉の赤ワイン煮です♪大きめのシリコンスチーマーを買ったので作ってみました(^^)鶏肉が柔らかくておいしかったんですが、一緒に入れた玉ねぎがちょっと固め。玉ねぎは炒めてから入れたほうがいいかも。レシピはこの本を見ました↓【送料無料】電子レンジシリコンスチ-マ-＆ミニカップのらくらくごちそう＆お弁当レシピ副菜はジャーマンポテト。ソーセージで作りました。 前日の節約 特になし。
2011年03月30日
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アルファ米購入
今年度（４月～）の予算に、防災関連費を組み込むことにしました。第一弾としてアルファ米を買ってきました(^^)画像 2216 posted by (C)さすらいの旅犬イオンの旅行カバン売り場に売ってました。たくさん買占めてもしようがないので二つだけ。二人前入ってるので、夫婦で２食分ですね。旅行カバン売り場で売ってるように、これって災害時用というよりは海外旅行用みたいです。賞味期限が決まってるので、切れる前に海外旅行に持って行って食べようと思います。食べた分だけ、また買い増しする予定。１年位かけて、徐々にいろいろな防災グッズを買い揃えていこうと思います。
2011年03月29日
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豆腐と小松菜のカレー炒め
前日の晩ごはん 画像 2217 posted by (C)さすらいの旅犬昨日は豆腐と小松菜のカレー炒めです♪賞味期限間近の半額で買った木綿豆腐があったのでコレにしました。たまにはカレー味もいいですね(^^)副菜は豚肉とニラの卵とじと、明太子。汁物は豆腐とワカメのお味噌汁です。 前日の節約 家にあるもので作りました。
2011年03月29日
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日本人は「違う」の？
Are the Japanese different?By Kevin Voigt, CNNMarch 25, 2011 -- Updated 0528 GMT (1328 HKT)(CNN) -- As the nuclear crisis mounted in Japan after the one-two punch of earthquake and tsunami, announcements on the public address system at Go Watanabe's Tokyo office last week became increasingly strident."The first day it was, 'You may go home'," said Watanabe, a 33-year-old employee at Sumitomo Corp. "On the second day it was, 'You better go home'. By the third day, it was, 'Go home'." Yet Watanabe stayed at the office as late as 2 a.m. each night to finish reports as the March end of the fiscal year loomed.Watanabe's diligence at his desk in the face of national crisis exemplifies Japan's legendary work ethic. (After all, this is a nation recognizes karoshi -- death by overwork -- as a legal cause of death.) But the three-fold disasters facing the world's third largest economy has put the global spotlight on Japan and its culture, for good and for ill. Underlining much of the coverage seems to be this question: Are the Japanese different?"The Japanese love to say it themselves -- this Nihonjinron thing, talking about 'we Japanese'," said historian John Dower, the Pulitzer-Prize winning author of "Embracing Defeat: Japan in the Wake of World War II." "The Japanese are always stressing their uniqueness ... but the very topic is fraught with peril."Much has been made of the "orderliness" in Japan following the quake. The nation's extraordinary readiness for earthquakes and tsunamis has helped keep the death toll of the March 11 disaster -- with 10,035 people confirmed dead, 17, 443 missing as of Friday -- from being far worse. But the ongoing saga at the Fukushima nuclear plant -- and the paucity of accurate, timely information even from the highest levels of government -- points to the Japanese cultural propensity for vague language and reluctance to share damaging information.Moreover, Japan watchers wonder if the event will catalyze the nation into action -- as extreme events have done so often in Japanese modern history. Aside from the immediate disaster, the country has to tackle some entrenched problems; moribund politics, a huge public debt and an aging population that has seen their nation rise phoenix-like from the ashes of World War II only to slip into a decades-long economic decline."Well, the calmness is, of course, an enormous strength in a crisis like this. It's sometimes a problem in the recession, trying to develop a sense of urgency," Sony CEO Howard Stringer told CNN's Fareed Zakaria this week. "And a little part of me says this will now have a sense of urgency and this will kick-start the Japanese economy in ways that maybe nothing else would."It's one of the great strengths of the Japanese people -- which one tends to forget because it's a consensus society -- and that can drive you a little crazy every so often and you think, 'Come on, let's get going'," Stringer said.Culture of conformityJapan's volcanic geography has helped shape its culture, as limited arable land fostered tight-knit communities. "It's very much ingrained in the Japanese experience to live in close proximity with your neighbors," said Alexandra Harney, author and associate fellow at the Asia Society. "These are the values of a community-based culture; this is not an every man-for-themselves culture."Watanabe, who often travels abroad for work and has lived in North America and the Middle East, describes Japan this way: "We like rules, we like plans, and we like to make appointments."We're famous for Sony, Panasonic and Toyota," he said. The question he's most asked abroad? "Are you a ninja?"Cultural stereotypes are hard to avoid when reporting on Japan.How long will radiation remain in Japan? Black Eyed Peas rally for Japan "I think there must be a rule at the press club in Tokyo that if you write an article about Japan, somewhere you must include the quote `The nail that sticks out gets hammered down'," said Dower, referring to a Japanese proverb that speaks of the group ethic of the nation. "I rebel against the overemphasis of notions that this is a particularly group-oriented society. There's an awful lot of idiosyncratic, individualistic response to crises over Japan's history."Still, many experts on Japan say there are very real cultural barriers that stymie the nation's emergency response to the ongoing nuclear disaster."They're not very transparent -- there needs to be a huge change in transparency not just in the nuclear industry, but other industries," said Kei Sugaoka, a former nuclear engineer for GE who personally inspected the Fukushima plant "many, many times" from 1977 to 1997.When the third generation Japanese-American first traveled to the plant, Sugaoka was impressed by the "Army-like" efficiency of work there. "The daily meetings, the group exercise, the pep talks -- it wasn't like American plants where there was more screwing around," Sugaoka recalled. "When they go to work, they work."strident - かん高い, 耳障りな、うるさいloom - ぼんやりと現われる, ぼうっと見える diligence - 勤勉 , 精励exemplifie - 例証するembrace - ＜不幸などに＞毅然として従うfraught with - をはらんだsaga - 一連の出来事paucity - 不足、欠乏propensity - 傾向、性癖catalyze - 引き起こすentrenched - しっかり根付いたmoribund - 瀕死のfoster - を育成するingrain - 根付かせるidiosyncratic - 特異のstymie - 難局pep talk - 激励演説 - - - - 日本人は「違う」のか？という記事がＣＮＮのサイトに載ってました。長いな～ ＾＾；疲れたので、途中まで。
2011年03月28日
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グリル鶏のゴマダレ＆預金も分散？
ニュースで、被災地で金融機関から出金できるのは、銀行預金は１０万円まで、ゆうちょは２０万円までとやってました。我が家の預金はメインバンクの都銀に６０～８０万円くらい、他は管理費や税金の引き落としがある地銀に数万円、夫のこづかいを入れてる都銀に数万円、他はネットバンクに預けてあります。でも、災害でＡＴＭが使えなくなったら、預金は支店の窓口で引き出すことになります。となると、ネットバンクは当分出金できなくなりますね ＾＾；リスク管理とう観点から、都銀と地銀にも１０万円程度は常時預金しておこうかな。ゆうちょも近所にあるので、２０万円だけ預金しておこうかしら。----------------------------------------------------そろそろ落ち着いてきたので、コメント欄を再開しました(^^) 前日の晩ごはん 画像 2215 posted by (C)さすらいの旅犬昨日はグリル鶏のゴマダレです♪久しぶりに作った夫の大好物です(^^)鶏ムネはグリルで焼いてるのでさっぱり、下にしいた茹でたモヤシ＆キャベツにゴマダレがからんでうまいっ副菜は明太子。夫が九州で買ってきたかぱ田の明太子です(^^)汁物は前日のミネストローネです。 前日の節約 トライアルでまとめ買いしてきました。
2011年03月28日
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ディズニーリゾートはいつ再開するの？
５月のディズニーランドのチケットを申し込んであるんですが、（会社の福利厚生チケット）行けるかどうか心配です。新浦安近辺の液状化現象はとてもひどくて、水道もガスも止まってるらしいです。下水管が飛び出したり、液状化で出てきたドロが道路で固まってたり。久しぶりのディズニーランドなのでぜひ行きたいんですが、ネックは電力なんでしょうねぇ。乗り物にしろ何にしろ、すべて電気で動かしてるんでしょうから。オリエンタルランドの株価もひどいことになってますね ＾＾；いつ再開できるのか見通しが立たないのが痛いですね…千葉在住なので、安くなったら買ってもいいかなーと思ってます。
2011年03月27日
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シーフードグラタン＆魔法瓶とバケツ
昨日は近所のイオンが全フロア再開したので、買い物してきました(^^)まずはコレ↓魔法瓶を買いました～画像 2213 posted by (C)さすらいの旅犬普段お茶を飲むときは、１杯ごとにティファールの電気ポットでお湯を沸かしてたんですが、節電のためガスでお湯を沸かして魔法瓶に入れておくことにしました。魔法瓶って昭和な感じですね ＾＾；でも、こうしておけば停電で断水してもちょっと安心。それから、ふた付のバケツを買ってきました。断水中にトイレを流せるように、バケツの水をトイレに設置。ふた付なのが気に入りました(^^)おとといは停電中の寒さ対策として、ダウンのひざ掛けも買ってしまいました。コンパクトになるので旅行用にもいいかと思って。なんなかんや、いろいろ買ってますねぇ ＾＾； 前日の晩ごはん 画像 2214 posted by (C)さすらいの旅犬昨日はシーフードグラタンです♪冷凍のシーフードミックスが余ってたのでコレにしました(^^)玉ねぎと炒めて白ワインで香り付けしてあります。副菜はポテトチップス。ジャガイモをスライサーで薄切りにして揚げてあります。汁物はミネストローネスープ。いつものソーセージと野菜のスープにトマト缶を入れてみました。かなり濃厚なスープが出来ました。 前日の節約 ジャガイモだけ買って作りました。
2011年03月27日
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麻婆豆腐
前日の晩ごはん 画像 2212 posted by (C)さすらいの旅犬昨日は麻婆豆腐です♪本当はもっと早く食べたかったんですが、大地震の後で豆腐が高騰 ＾＾；びっくりするくらい高かったです。副菜はもやしと豆苗のニンニク炒め。栽培中の豆苗を収穫しました(^^)汁物は油揚げと長ネギのお味噌汁です。 前日の節約 栽培中の豆苗を使いました。
2011年03月26日
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わらさの照り焼き＆電子レンジを使わずに温める
昨日は18:20～22:00の計画停電の予定だったんですが、18:30～20:00くらい？で終わりました(^^)夜の停電ということで夕食は何にしようか迷いました。夫は「お弁当を買ってくればいいよ～」と言ってたんですが、電子レンジが使えないのでお弁当は冷たいまま食べなきゃなりません。ただでさえ停電中で暖房も使えず寒いのに、冷ご飯はきつい… ＾＾；結局、焼いておいて食べる直前に暗闇で鍋照りにすればいいや～と思って、わらさを買ってきました。ご飯は冷凍してるのがあったんですが、１合だけ炊いて停電前まで保温しておきました。おかず＆ご飯の温め直しを、電子レンジを使わないでやる方法を考えなきゃなりませんねー蒸し器がいいかな～？と、今のところ考えてます。 前日の晩ごはん 画像 2211 posted by (C)さすらいの旅犬昨日はわらさの照り焼きです♪おいしそうな切り身が安かったので、コレにしました(^^)わらさもそろそろ終わりかな～副菜は小松菜と油揚げの煮びたし。汁物は豆腐とわかめのお味噌汁です。 前日の節約 わらさは２切れ２０２円でした。
2011年03月25日
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カレーうどん＆省電力モード
私はノートパソコンを使ってるのでそれほど消費電力は多くないと思うんですが、パソコンの省電力設定を最小のロングライフにしてみました。ロングライフにすると液晶が暗すぎて見えない～ ＾＾；なので、液晶だけはレベル２にしてみました。かなり暗いけど曇りの日や夜は大丈夫かな？パソコンを使うことの後ろめたさがちょっと解消されました。 前日の晩ごはん 画像 2210 posted by (C)さすらいの旅犬昨日はカレーうどんです♪おとといのカレーをダシでわって、酒・醤油・みりんで味を整えて、片栗粉でとろみをつけました。うどんは安い生めんがずっと売れきれなので、乾麺のさぬきうどんを使いました。副菜は温やっこです。 前日の節約 うどんだけ買って作りました。
2011年03月24日
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カレーライス＆買占めじゃないんだけど
大地震の後、毎日余震が続いてちょっと怖いです ＾＾；そんな不安からか、毎日買い物に行ってしまいます。買うものなんてないんですが、スーパーをうろうろしてると気が晴れるというか。そしてつい、何かしら買ってしまう…１人暮らしのお年寄りの買占めは、そんな不安心理も働いてるんじゃないかと思います。 前日の晩ごはん 画像 2209 posted by (C)さすらいの旅犬昨日はカレーライスです♪ずっと食べたかったんですが、ずるずると昨日になりました ＾＾；カレーを食べると元気になるから不思議です。副菜はツナサラダです。近所のインド人のおじさんが経営してるカレー屋さんが、震災後４月いっぱいお休み。身内が病気になったからインドに帰ると張り紙がしてあったんですが、やっぱり震災＆原発が怖くて帰っちゃったのかな ＾＾； 前日の節約 家にあるもので作りました。
2011年03月23日
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いつまで続く…計画停電
とても不便な関東地方の計画停電なんですが、どうやら夏どころか冬まで続きそうです ＾＾；ひと月くらいならパソコンを自粛しようと思ってたんですが、半年以上となると…なので、あまりムリせず節電することしにました。３２型液晶テレビとパソコンは一緒に使わない！これくらいなら全然平気。パソコンを使ってるときに音が何もしないのは嫌なので、ウォークマンやＤＳテレビの音を聞くようにします。ウォークマンやＤＳテレビなら消費電力もたかが知れてますから。お湯は電気ポットじゃなくて、ガス＆やかんで沸かすようにします。暖房は例年通り、ＳＡＮＹＯの「ねころんぼ」のみです。弱で十分暖かいし、強にしても電気代は１．５円／時なので、消費電力量はかなり抑え目。平日は座椅子にかけて一人で、休日は横にして敷いて夫婦で使ってます(^^)タイマー機能でさらに節約上手 「ねころんぼ」 ホットマット (DMTN10J)サンヨー DM-TN10Jあと、あまり電気が使われない早朝に洗濯機や食洗機を使うようにしようと思います。今まではご近所迷惑かと思って早朝には使ってなかったんですが、日本は緊急事態ですもんね。ご近所さんには許してもらいましょう。せっかく毎朝５時に起床してるんですから、計画停電が始まる～６：２０までに、存分に家電を使おうと思います。ちょっと困ってるのがウォシュレットの便座ウォーマーです。普段から便座ウォーマーは切って便座マットを敷いてるんですが、停電が終わると自動的に便座ウォーマーが弱で入ってしまうんです。なんとかならないのかなぁ。リビングや寝室の照明は蛍光灯の電球を使ってるんですが、切れたら順次、ＬＥＤ照明に変えていこうと思います。でも、まだまだ切れそうもないんですが…廊下や洗面所、トイレなどもＬＥＤに変えていくつもりです。今、少し悩んでるのが冷蔵庫。１５年前も前に買ったものなので、かなり電気を食ってると思うんです。最新の省エネタイプの冷蔵庫に買い換えようかなぁ。壊れるまでは使おうと思ってたんですが…
2011年03月22日
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チゲ鍋＆姉と甥っ子が遊びに来た！
日曜日に姉と甥っ子が泊りがけで遊びに来ました！姉の家でもＰＳ３のムーブを買ったので、「スポーツチャンピオン」のソフトを持ってきて、夫と一緒にずっと遊んでました。夕食はホームベーカリーでピザを作りました(^^)甥っ子が「シーフードピザがいい！」というので、冷凍のミックスシーフードを買ってきて作ったんですが、思いのほかおいしかったです(^^)２枚目はいつもの、ソーセージ、トマト、冷凍甘酢唐揚げなどの具で作りました。他にも姉がカツオのたたきのカルパッチョやアボカドサラダを作ってくれて、豪華な夕食になりました～(^^)夫は日曜日に福岡の実家から帰ってきたんですが、頼んでおいた単一電池や懐中電灯はすべて売り切れで買えなかったそうです。九州でも買占め？ ＾＾；計画停電はないから大丈夫でしょうに… 前日の晩ごはん 画像 2208 posted by (C)さすらいの旅犬昨日はチゲ鍋です♪家にある野菜をいろいろ入れちゃいました ＾＾；あと、１個50gもあるジャンボソーセージも２本いれてあります。 前日の節約 特になし。
2011年03月22日
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お雑煮＆募金
昨日、イオンのサイトを見たら東北関東大震災の募金箱を設置したと書いてあったので、さっそく募金してきました(^^)画像 2203 posted by (C)さすらいの旅犬毎年、夏の「２４時間テレビ」で募金するために貯めてるんですが、大地震という緊急事態のため急遽募金してきました。１円玉と１０円玉ばかりなんですが、量だけはすごかったです ＾＾；-------------------------------------------義援金ってどのくらいの金額を出すものなんでしょう？うちは東北の親戚にお見舞金を送ることに「三姉妹会議」で決まったので、義援金はどうしようか迷ってます。（私は三姉妹の末っ子です） 前日の晩ごはん 画像 2207 posted by (C)さすらいの旅犬昨日はお雑煮です♪お正月のお餅が余ってたので ＾＾；具は鶏肉、シメジ、ほうれん草です。あと、昨日の肉豆腐です。今日も夫は帰省中のため１人の夕食でした。まー、夫留守中の主婦の晩ごはんはこんなものですね ＾＾； 前日の節約 鶏モモだけ買ってきて作りました。
2011年03月20日
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ニューヨークタイムズの記事
今日は計画停電もなく電力は足りてるみたいなので、ネットでニューヨークタイムズ紙の東北関東大震災関連の記事を読んでます。Food, Fuel and Medicine Run Short in SheltersBy MARK McDONALDPublished: March 18, 2011 TOKYO ? One week after a devastating earthquake and tsunami struck Japan’s northeastern coast, the country was still grappling Friday with the difficult logistics of attending to half a million people in evacuation shelters running low on food, fuel and medicine. The National Police Agency continued to raise its official death toll as search teams reached battered coastal villages and remote hamlets. By Friday afternoon, the police said, more than 6,500 people had died and more than 10,350 were registered as missing. Cold and snowy weather was complicating the delivery of supplies to shelters in the five northern prefectures most seriously damaged by the quake and tsunami. Lines of vehicles stretching a mile or more were common in the north as people waited for gasoline. Power outages continued and propane for heating and cooking was scarce. At one hospital that had lost electricity, patients were given bottles half-filled with pebbles to replaces call-buttons. The twin disasters ? a 9.0 magnitude earthquake that unleashed a towering tsunami last Friday ? along with subsequent explosions, fires and partial meltdowns at a nuclear complex have fractured the economy and accelerated the rise of the yen, a critical factor in export-reliant Japan. But the Group of 7 leading industrial nations announced late Thursday they would make a “concerted intervention in exchange markets” to buoy and stabilize the yen. “As Japan faces a period of adversity, it is extremely significant for the G-7 to jointly work toward stability in markets,” the Japanese finance minister, Yoshihiko Noda, told reporters here on Friday. Late Friday afternoon in Tokyo, the yen had fallen 3.4 percent to trade at ￥81.75 per dollar, compared with ￥76.30 per dollar last week ? a post-war record. The Nikkei 225 index, which had slumped more than 10 percent over the past week, rose 2.7 percent to close at 9,206.75. The broader Topix index gained 2.3 percent. Tokyo-area residents, increasingly frustrated over confusing statements from Tokyo Electric Power Company about the location and timing of rolling power cuts, braced for possible blackouts. Most commuter railway lines continued to work on reduced schedules to conserve power, including during the rush-hour periods. Nearly 40 million people live in the Tokyo region and most rely on electrified commuter trains and subways to get to work. Conservation measures were in widespread use. Lobbies in most large office buildings and hotels in central Tokyo were chilly and dark ? the better to save electricity ? and some department stores closed early. All across the capital, escalators stopped running, banks of elevators were shut down and the huge, iconic message boards in Tokyo’s shopping and nightlife areas faded to black. Meanwhile, the Tokyo Immigration Bureau told the Kyodo news agency that it had received requests for re-entry permits from some 20,000 resident foreigners who planned to leave the country but later return. Foreign governments took varying approaches toward the evacuation of their citizens in Japan. Some countries recommended evacuation for those anywhere near the danger zone around the crippled reactors, 140 miles north of Tokyo. Other countries made arrangements to get their residents out of Japan altogether. Japan has ordered evacuations within 12 miles of the plant while telling those in an 18-mile radius to remain inside with all vents, doors and windows closed. France, Germany and Hong Kong, among many others, arranged charter flights for people wishing to pull back from Tokyo to Osaka ? or to leave the country. China put on extra commercial flights and sent two large passenger ships for its exiting citizens. Britain said it was chartering jets to fly between Tokyo and Hong Kong, and that Britons directly affected by the tsunami would not be charged for the flight. One Briton, Michael Tonge, said he was not about to leave. Mr. Tonge, a schoolteacher in Sendai, the closest major city to the quake’s epicenter, said many of the expatriates in his area were “forming groups using things like Facebook to try to get aid and help to the people who need it.” "Sendai has been my home for over five years,” Mr. Tonge said, "and the people of this area have taken me in and made me feel very welcome. I can’t leave them now, after this. I think that’s how a lot of the foreigners here feel, too.” The United States approved plans for voluntary evacuations of families and dependents of its military personnel and embassy employees in Japan, including those at air and naval bases 200 miles or more from the plant. The American military presence in Japan includes about 38,000 troops plus nearly 50,000 dependents, civilian employees and American contractors. President Obama signed a condolence book at the Japanese Embassy in Washington on Thursday “to communicate how heartbroken the American people are over the tragedy,” he said. Later, he emphasized that American nuclear officials were working with Japanese government and industry officials on the evolving and problematic situation at the nuclear plants. He said the United States had no plans to extend its evacuation order beyond a 50-mile radius. “I know that many Americans are also worried about the potential risks to the United States,” Mr. Obama said. “So I want to be very clear: We do not expect harmful levels of radiation to reach the United States, whether it’s the West Coast, Hawaii, Alaska, or U.S. territories in the Pacific.” Martin Fackler contributed reporting from Yamagata, Japan, and Patrick J. Lyons contributed from New York.hamlet - 村unleash - 解く、解放するconcert - 協調するadversity - 逆境、災難brace - 引き締めるbank - 層cripple - 損なうexpatriate - 国外居住者外国人が自国が用意したチャーター便でどんどん帰国している中、日本の被災地にとどまってる人もいるんですね。
2011年03月19日
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肉豆腐
昨日の計画停電は６：２０～１０：００までの１回のみでした。午前中の１回だけならそれほど負担にならないですね。…ってうちは、てことですね ＾＾；夫が６時過ぎに出勤するので、私が起きるのは５時過ぎ。計画停電が始まる６：２０までにいろいろできるんです。停電中はすることもないので一眠りしちゃいます ＾＾；夜の停電は暗いのがちょっと。真っ暗だと本も読めないし、料理も危ないし。明かりがつくと、本当にホッとします。夫は法事のため九州の実家に帰省中です。こちらではまったく手に入らない単一電池や懐中電灯を買ってきてくれるように頼んでおきました。こちら（関東）は肉や野菜などの食材は手に入るんだけど、停電に必要なものは本当に手に入りませんねーお米はイオンで１家族１０kgまでで、売ってました。お米は大丈夫そう。パンはホームベーカリーで焼くので問題なし。強力粉は２月に「値上がりする～！」と思っていくつか買い置きしてあったんです。バターは問題なく手に入りますし、当分は大丈夫(^^) 前日の晩ごはん 画像 2206 posted by (C)さすらいの旅犬昨日は肉豆腐です。白滝がなかったのが残念！ひょろひょろした青菜は我が家で栽培中の豆苗です。根っこを水に浸しておけば、いくらでも再製します ＾＾；副菜は野菜炒め。お昼に食べた味噌ラーメンの具を残しておきました。汁物は昨日の卵スープです。夫が法事で帰省中のため１人の夕食でした。 前日の節約 家にあるもので作りました。
2011年03月19日
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家常豆腐＆２回の停電・断水
昨日は２回も停電・断水がありました。我が家は第一グループなので９：２０～１３：００の予定だったんですが、電力の需給が逼迫してるとのことで、１６：５０～２０：３０まで２度目の停電・断水がありました。２度目が決まってからあわててお昼ご飯を作って食べて、夕飯の支度を始めました。お水は汲み置いてるとはいえ、真っ暗闇で調理するのは危ないので。今日も２回ありそうですね ＾＾；----------------------------------------行方不明になってたラジオ付きランプをクローゼットの中から見つけました！非常持ち出し袋的なバッグの中に入ってました↓ ＾＾；画像 2205 posted by (C)さすらいの旅犬単一アルカリ電池も入ってたので、今晩からランプが使えます(^^)よかった～他にも軍手・トイレットペーパー・サランラップ・生理用品・ビニール袋などなど、ちゃんと入ってました。いや～、中身よりも置き場所が肝心ですね ＾＾； 前日の晩ごはん 画像 2204 posted by (C)さすらいの旅犬昨日は家常豆腐です♪出来立てじゃないので、あんまりおいしそうじゃないですね ＾＾；副菜はほうれん草の胡麻和え。汁物は卵スープです。 前日の節約 家にあるもので作りました。
2011年03月18日
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揚げ鶏のコロコロあん＆停電・断水
昨日からついに計画停電が始まりました。停電は３時間くらいで終わったんですが、断水はその後も２時間以上続いて困りました。お昼の停電だったので途中でお昼ご飯（肉うどん）を作ったんですが、断水中の炊事は何かと不便だということを実感しました。お肉を切ったあと、ちょっと手を洗いたいと思ってもお水が出ない…ふきんもゆすげない。ウェットティシュを買ってきたほうが良さそう。売り切れかもしれないけど ＾＾； 前日の晩ごはん 画像 2202 posted by (C)さすらいの旅犬昨日は揚げ鶏のコロコロあんです♪あんの具は、ニンジン、アスパラ、エリンギ、ミックスベジです。副菜は厚揚げのさっと焼き、おろし大根のせ。汁物はもやしとソーセージのスープです。 前日の節約 特になし。
2011年03月17日
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肉じゃが＆計画停電への備え２
昨日はイオンへ行ったら入場制限をしてたので、トライアルへ買い物に行きました。相変わらずカップ麺やパン、お米、乾麺、パスタソース、電池などは売り切れ。家電売り場でＤＳの電池式充電器が売ってたので買ってきました(^^)ＤＳテレビ（ワンセグテレビ）が停電の友なので、電池式充電器はありがたいです。あと、アロマキャンドルを買ってきました。これで停電中もちょっとは癒される？？今日、イオンへ行ったら商品を入荷したらしく、普段に近い品揃えになってました(^^)パンやカップめんは相変わらずなかったんですが、牛乳や卵、豆腐などなんでも売ってて助かります。イオンにはトップバリュのアルカリ単三電池がたくさん売ってました。我が家も二つ、購入。単三電池を探してる方は、イオンに行ってみると売ってるかもしれませんよ～コージーコーナーにおいしそうなケーキが並んでるのを見て、すごくうれしくなりました。画像 2201 posted by (C)さすらいの旅犬----------------------------------------東北の被災地、石巻と仙台に従兄弟が住んでるんですが、無事でいることが確認できました。本当によかった 前日の晩ごはん 画像 2200 posted by (C)さすらいの旅犬昨日は肉じゃがです♪ジャガイモは新じゃがで、小さくてむくのが面倒ですね～ ＾＾；副菜はツナとマカロニのサラダ。汁物はまたまた豚汁です。 前日の節約 トライアルでお買い物してきました。
2011年03月16日
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親子丼＆停電への備え
昨日、窓から外を見ると、向かいのイオンに人が入っていってたので、もしかして再開したのかも？？と思って行ってみました。再開したのは直営の食品・日用品売り場だけでしたが、それでも品揃えはこのあたりでは一番なのでとても助かります(^^)売り場の入り口ではホワイトデーのお菓子類が投売り。そういえば昨日は３月１４日ですもんね～帝国ホテルのクッキーとラングドシャが300円だったので買ってきました。週末、夫が実家に帰省するのでお土産にもたせよう ＾＾；単一電池は案の定売り切れ！古い懐中電灯やラジオは単一電池を使うので、みんなまとめ買いしたんでしょうね。電池と一緒に携帯の充電アダプターがいろいろ売ってたんですが、一つだけ残ってたいいものをゲットしてまいりました！携帯電話の電池式充電器です。単三のアルカリ電池かエネループ２本で携帯電話が充電できるんです。アルカリ電池ならうちにいつでもあるので、これで安心(^^)夜、夫とごみ捨て＆散歩がてらヨークマートへ買い物に行ったら、電池はほとんど売り切れ～！唯一残ってたアルカリ単四電池を買って帰りました。なぜ単四電池が必要なのかというと、夫が懐中電灯の代わりに自転車のライト（単四電池使用）を使えばいいんじゃない？と言い出したからなんです。自転車のライトはＬＥＤで、小さな懐中電灯って感じで使えますよ～というわけで、我が家の計画停電への備えは↓のようになりました。画像 2199 posted by (C)さすらいの旅犬（左から時計回りに：ろうそく、電池式携帯充電器、自転車のライト２本、ＤＳテレビ、ウォークマン）ウォークマンはラジオとＮＨＫが聞けるすぐれものでした。なんやかんや、探せばいろいろあるものですね(^^) 前日の晩ごはん 画像 2198 posted by (C)さすらいの旅犬昨日は親子丼です♪卵と鶏肉があればコレですね(^^)フンワリできあがりました。副菜は豚肉ともやしとニラの中華炒め。汁物は昨日の豚汁です。 前日の節約 イオンの食品・日用品売り場が再開したので、いろいろお買い物してきました。
2011年03月15日
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海鮮丼＆輪番停電
今日の早朝から輪番停電が始まる予定でしたが、延期されましたね～我が家は第一グループに入ってるので、水を汲んだり準備してました。（マンションなので停電すると断水もします）節電を心がけなきゃ！ということで、テレビはＤＳテレビを使うことにしました。まー、音声が聞けるだけでも十分です。それから、ふだん何気なく使ってる電気ポットも使うのをやめて、ガスでお湯を沸かしてコーヒーやお茶を入れてます。あ、パソコンを使う時間も減らしたいので、コメント欄を一時的に閉鎖することにしました。発電所がちゃんと機能するようになったら、またコメント再開する予定です(^^) 前日の晩ごはん 画像 2196 posted by (C)さすらいの旅犬昨日は海鮮丼です♪酢飯にお刺身のせただけです ＾＾；副菜はお魚チーズハンバーグ。お魚ハンバーグを照り焼きにしてマヨネーズとチーズをのせました。汁物は豚汁です。 前日の節約 トライアルでお買い物してきました。
2011年03月14日
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黒酢の酢豚
昨日は午前中にイオンに買い物に行ったんですが、入り口で飲み物とカップめんなどの簡単な食料品を売ってるだけで中はお休み。ヨークマートはいつもどおり営業してたので、こちらでいろいろ買い物してきました。今日はトライアルへ行ってみたら、混んでましたがいつもどおりに営業してました。さすがにミネラルウォーターや単一電池、めぼしい肉類は売り切れでしたが、他は普段と同じように売ってました。とりあえず単三電池とろうそく、食料品を買ってきました。帰りにヨークマートによると、前日いくらでも売ってた牛乳や豆腐、納豆などが売り切れ。カップめんもほとんど売切れでした。野菜が手に入らないと困るので、冷凍野菜をいろいろ購入。かろうじて売ってたお刺身３点盛とカツオのたたき、鶏モモと牛こまを買ってきました。豚バラやロースは冷凍してあるし、野菜は地震の前にいろいろ買い込んであったので、当分はしのげそうです(^^) 前日の晩ごはん 画像 2195 posted by (C)さすらいの旅犬昨日は黒酢の酢豚です♪おととい（地震のあった日）は薄暗い中、冷蔵庫にあった冷ご飯とキムチでわびしく済ませたので、温かいごはんがいただけることに感謝です(^^)副菜は豆苗ともやしとソーセージのニンニク炒めとポテトフライ。汁物は豆腐と玉ねぎのお味噌汁です。 前日の節約 特になし。
2011年03月13日
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東日本の大地震
皆さん、ご無事ですか？私は地震の時、買い物から帰ってきて自宅マンションのエレベータを待ってました。マンションのドアがなんかギシギシいってるなぁ、風が強いのかな？と思ってたらエレベータのドアが開きました。乗ろうとすると、「現在、エレベータは使用できません。すぐに降りてください！」と聞きなれない放送が。このとき、地震だ！と気がつきました。慌てて外に出ると、ガタガタした縦揺れからグラグラするような大きな横揺れに変わり、思わずしゃがみこみました。４～５分は続いたでしょうか。揺れがおさまってから、マンション５階の自宅に戻ってみると、細かいものがいろいろと落ちてました。食器棚の扉は横開きなんですが、少し開いて中のグラスが落ちて割れてました。またグラグラ余震がきたので外に出ると、隣りのお兄ちゃん（中学生くらい？）が出てきたので、「おうちの人、いるの？」と聞くと、「１人なんです」とのこと。下を見ると、駅前に人が集まってたので、お兄ちゃんをつれて行くことにしました。駅前には交番があってお巡りさんがいるのでちょっとは安全かなと思って。１時間くらい駅前でガヤガヤしてたんですが、揺れが収まってきたので、お兄ちゃんには「何かあったらピンポン押してね」と言って家に帰りました。家に買えると、電気と水道が止まってることが判明。とりあえずろうそくは１本くらいあると思うんですが、飲み水がないのは困るので、あわててマンション１階のセブンイレブンに買い物に行きました。セブンイレブンはぎゅう詰めに混んでましたが、なんとかミネラルウォーターとカップめんと温めるだけのおかゆとカロリーメイトを買い込みました。ここのセブンイレブンは商品が落ちることもなく、地震直後から営業再開したみたいです。ここは地盤が固いのかな（と、後ろに並んでたおじさんが言ってました）。近所のヨークマートとイオンは商品が散乱したのでお店を閉めてたそうです。夜はろうそく２本とＤＳテレビ（ワンセグテレビ）と一緒にすごしました。ＤＳはバッテリーがなくなると困るので、ふたを閉じて音声だけ聞いてました。携帯でもワンセグテレビは見れるんですが、こちらは連絡を取るのにバッテリーが切れると困るので使いませんでした。一晩中、グラグラギシギシ余震が続いて、ほとんど眠れませんでした。明け方になると電気が復旧したので、やっとテレビがまともに見れるようになって今回の大地震の甚大な被害を知りました。夫は帰宅難民で、会社で夜を明かして、翌朝地下鉄が復旧してから帰ってきました。私が住んでる市は震度５強だったそうです。-----------------------------------------------------今回の地震で、備えあれば憂いなしなんだろうなぁと実感しました。我が家は備えがなさすぎですね ＾＾；もらい物の非常用ランプ＆ラジオは我が家に３台くらいあるはずなんですが、どこにあるのか分からず（夫は知ってました）、電池もなく使えませんでした。さっそく探し出して電池と一緒にリビングの戸棚の見えるところに入れておきました。ミネラルウォーターは常時最低でも３本（500ml）は買い置きしておいたほうが良さそうです。食べ物は冷蔵庫や冷凍庫に何かしらあるので、それほど心配はないかもしれません。でも、アルファ米くらいは準備しておこうかな。今回は東北の地震でしたが、東海・東南海地震もいつ起きるか分かりません。この経験を生かして、備えを万全にしておこうと思います。
2011年03月13日
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揚げ肉団子の醤油あん
前日の晩ごはん 画像 2194 posted by (C)さすらいの旅犬昨日は揚げ肉団子の醤油あんです♪ちょっと、肉団子を揚げすぎました ＾＾；副菜は茹でブロッコリ。汁物は卵スープです。 前日の節約 家にあるので作りました。
2011年03月11日
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チキンロールフライ＆前髪作った！
先日、前ヅラを買ったばかりなんですが、美容院でカットするときに前髪を作ってもらっちゃいました ＾＾；前髪は普通にたらしてあるだけなので、長めの横わけの前ヅラは使えると思います。ただたらすだけの前髪は高校生のとき以来？若返ったというか、なんと言うか… ＾＾； 前日の晩ごはん 画像 2193 posted by (C)さすらいの旅犬昨日はチキンロールフライです♪大葉と梅をはさんであります。前日、豆腐の大葉とチーズのはさみ揚げを作ったら、夫が鶏肉で食べた～いと言い出したのでコレになりました(^^)さっぱりしてておいしかった！副菜はエノキとソーセージのバターソテー。汁物は豆腐と小ネギのお味噌汁です。 前日の節約 家にあるもので作りました。
2011年03月10日
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カツオののっけ盛りと願いのピノ
シリコンスチーマーでお昼ご飯を作ってみました(^^)白菜と豚バラの重ね蒸しです。画像 2190 posted by (C)さすらいの旅犬中華風の味付けでおいしかったです。これからはわびしい昼ごはんがちょっとは豪華になるかな？使ったのはコレ↓本屋さんで売ってます。【送料無料】はじめてのシリコンスチーマー レシピ付 前日の晩ごはん 画像 2191 posted by (C)さすらいの旅犬昨日はカツオののっけ盛りです♪生のお刺身で作ったので、カルパッチョみたいですね。下に玉ねぎのスライス、上にはカイワレ、大葉、ニンニクチップをのせてあります。ニンニクチップは油で炒めてあるので、香ばしかったです。副菜は豆腐のチーズはさみ揚げ。一丁使ったらすごいボリュームでした ＾＾；汁物は油揚げとカイワレのお味噌汁です。そして、またまた願いのピノ（星型のピノ）が出ました！今年は何かいいことがありそう(^^)画像 2192 posted by (C)さすらいの旅犬 前日の節約 特になし。
2011年03月09日
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鶏肉とアスパラの甘酢炒め＆シリコンスチーマー
遅ればせながら、シリコンスチーマーを買ってみました(^^)↓コレ、本屋さんで売ってるやつです。【送料無料】はじめてのシリコンスチーマー レシピ付シリコンスチーマーって、電子レンジ、電気オーブン、冷蔵、冷凍ができるんですね～あらためてすごい！と思いました（遅い… ＾＾；）これは小さいので、副菜や１人分のおかず用です。うちは私の昼ごはんやお弁当のおかず作りに使うつもりです。今朝のお弁当はさっそくこのシリコンスチーマーで、エノキベーコンを作ってみました。簡単ですね～ 前日の晩ごはん 画像 2189 posted by (C)さすらいの旅犬昨日は鶏肉とアスパラの甘酢炒めです♪鶏ムネなんですが、薄く削ぎ切りにして片栗粉をまぶして焼いてあるので、柔らかくておいしいです(^^)副菜は豚肉とニラの卵とじ。汁物は豆腐とワカメのお味噌汁です。 前日の節約 家にあるもので作りました。
2011年03月08日
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プデチゲ
前日の晩ごはん 画像 2188 posted by (C)さすらいの旅犬昨日はプデチゲです♪チゲ鍋の具に、ソーセージとインスタントラーメンを入れてあります。インスタントラーメンが汁を吸っておいしいです(^^)緑の野菜はニラと豆苗を入れました。豆苗はなんにでも合いますね。 前日の節約 激安スーパーでお買い物してきました。
2011年03月07日
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ラザニア
前日の晩ごはん 画像 2187 posted by (C)さすらいの旅犬昨日はラザニアです♪先日作ったミートソースを半分冷凍しておいたので、それを使いました(^^)ホワイトソースを作るだけなので簡単♪ラザニアはディチェコのです。わりと、こしがありますね。ディチェコならではの食感と香り！お家で熱々ラザニアに挑戦！直輸入ディチェコNo.1ラザニア 500g副菜はベビーリーフのシーザーサラダ。パンみみを揚げて作ったクルトンと、カリカリに焼いたベーコンとニンニクと粉チーズをのせてます。あと、フライドポテトです。 前日の節約 特になし。
2011年03月06日
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中華風鶏南蛮
前日の晩ごはん 画像 2186 posted by (C)さすらいの旅犬昨日は中華風鶏南蛮です♪下に茹でたもやしをしくとタレにからんでおいしい(^^)副菜は白菜と油揚げのさっと煮。汁物は豆腐と長ネギ・小ネギのお味噌汁です。 前日の節約 油揚げだけ買い足して作りました。
2011年03月05日
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ひき肉と豆腐の蒲焼風
前日の晩ごはん 画像 2185 posted by (C)さすらいの旅犬昨日はひき肉と豆腐の蒲焼風です♪甘辛なタレがからんでおいしかったです(^^)節約メニューでおいしかったので、リピートすると思います。副菜はもやしと空芯菜のニンニク炒め。汁物はほうれん草と豆腐のお味噌汁です。 前日の節約 特になし。食材が乏しかったので、いろいろお買い物してきました。
2011年03月04日
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スパゲッティミートソース
前日の晩ごはん 画像 2184 posted by (C)さすらいの旅犬昨日はスパゲッティミートソースです♪合びきを使っちゃいたかったのでコレにしました。玉ねぎ・ニンジンはフードプロセッサーでブイーンとみじん切りにするので簡単です。副菜は空芯菜のサラダ。空芯菜のスプラウトなので、とても柔らかくて食べやすかったです。いつもはニンニク炒めにしてたんですが、サラダもいけますね(^^) 前日の節約 家にあるもので作りました。
2011年03月03日
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カキと白菜のオイスターソース炒め＆前ヅラ？
イオンの１０％割引券があったのでいろいろお買い物してきました(^^)まずは前髪用ウィッグ。私の髪型はもう数年、ずーっと同じのストレートロングのワンレングス。前髪がないんです ＾＾；でも、ベレータイプのニット帽をかぶるときとか、前髪があった方が似合うんですよねーなので、思い切って前髪用ウィッグを買ってみました！夫には「前ヅラ」と呼ばれてます（笑）それから、トップバリュコレクションで夫の春物のルームウェア（上下）を購入。ちょっと前から欲しがってたので、喜んでました(^^) 前日の晩ごはん 画像 2183 posted by (C)さすらいの旅犬昨日はカキと白菜のオイスターソース炒めです♪ＮＨＫ「きょうの料理」１月号にのってたメニューです(^^)カキは濃厚でおいしかったんですが、白菜は味があんまりからんでなくて薄め。うーん、炒めすぎて水分が出ちゃったからかな？副菜はほうれん草のごま和え。汁物は豆腐とワカメのお味噌汁です。 前日の節約 特になし。
2011年03月02日
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株の移管
積立してた東京電力株が単位株になったので、ＳＢＩ証券に移管することにしました(^^)以前にも手続きしたことはあるんですが、すぐに忘れてしまうのでブログに書いておこうと思います ＾＾；まずは積立してた野村ほっとダイレクトのコールセンターに電話して、依頼書を請求。必要事項を記入して返送すると１週間位で移管が完了するそうです。手数料は無料です。もう一つ積立してる信越化学が単位株になるのは２年後かあ。長いな～でも、もう個別株を増やすのはやめようかな。投資信託に比べると値動きが激しいから。今、積立してる投資信託はいずれＥＴＦに乗り換えるつもりです。外国株のＥＴＦはまだ数が少なくてちゃんと配当を出してるのが少ないのが難点。まー、今後いいのが出てくるかも？老後はＥＴＦや株の配当で暮らせたらいいんだけど。老後資金の足しくらいにはしたいですね(^^)
2011年03月01日
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家常豆腐
前日の晩ごはん 画像 2182 posted by (C)さすらいの旅犬昨日は家常豆腐（厚揚げの味噌炒め）です♪家にある野菜で適当に作りました ＾＾；副菜はキノコとほうれん草のバターソテー。本当はほうれん草の胡麻和えにしようと思ってたんですが、思いのほかほうれん草が少なくて、コレになってしまいました。汁物はもやしスープです。今日は肉を使わなかったので、ベジタリアンメニューでした。月に一度くらいはいいですね！ 前日の節約 もやしだけ買って作りました。
2011年03月01日
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