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2010.01.20

思い出せない事が多い！・・・

知っていたはずの事がどうしても出てこない・・・
先日もお会いした方の名前が出てこない。
藤原さんだったかな？○○さんったかな？
ってなってしまう。

私達は、新しい事柄を記憶する時には
「海馬」が関係しています。
五感から入って来た情報は、自分にとって

情報が含まれていると、海馬を通って、脳の
神経細胞を結ぶ、ネットワークが作られます。

この情報は、ネットワークを流れているうちに
長期記憶として保存するものと、消滅するもの
に分けられます。

長期記憶として残しておきたい情報は、この
期間中に何度も繰り返し思い出すと残され
やすいのです。

長期記憶は、大脳皮質の連合野で神経細胞の
ネットワークに貯えられ、必要に応じて
取り出されるようになります。

思い出す作業ををやる以外にありません。

今日も素敵な出会いがありますように。

ど忘れ