2014年08月の記事
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昨日のボウリング
昨日は夏休みで，１０：００からボウリング。 １８１ １８８ １７６ １６８ １９９ １９１ １３７ ２１０ １７５ １７４ １６９ １８８ マーク率７７％ ノーヘッド１５回 スコアは止まっているが，１３７が気に入らない。 このゲームだけで，アベレージを４下げている。 ちなみにそのゲームはノーヘッド０で，ダブル１。 ３度のスプリットと３度の凡ミス。 ローゲームを出さないように集中してこれである。 まだまだ先は遠い。 本日も出退勤のジョギングでしっかり汗。 体重：６２．３Ｋｇ 歩数：１２，６９５歩
2014.08.21
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危険水域を脱する
一駅先までジョギングで出勤。 昼から午後にかけて休み無く来客応対。 仕事が溜まりっぱなしでやむなく残業。 それでも帰途一駅前下車でジョギング。 しっかり汗。 昨日６３．８Ｋｇに至った体重も帰宅時で６１．７Ｋｇ。 何としても６４Ｋｇ台は避けたい。
2014.08.18
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本日のボウリング
起床後，ボウリング。 １５４ １７９ １６０ １４８ ２０３ １２６ ２１５ １８８ １８２ １８１ １９４ １８９ マーク率７３％ ノーヘッド１４回 アベレージを上げる上で，６ゲーム目のロウスコア（１２６）が問題。 ５ゲーム目はノーヘッド０回で，オープンはスプリットの１回のみと，現状ではマックスのでき。 ６ゲーム目はノーヘッド４回，ストライク０回と突然の乱れ。 要するに「調子に乗る」のである。 ぎりぎりの集中力で，注意して注意して投げないとまだスコアはまとまらない。 ７～１２ゲームはそうして投げたところ，スコアもまとまり，ノーヘッドも４回におさまった。 午後から妻と商店街に買い物に。 暑かった。
2014.08.17
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がちゃがちゃ
一駅先までジョギングで出勤。 昼もウォーキング。 帰途,一駅前下車でジョギング。 しっかり汗。 先日の旅行で,いわゆる「がちゃがちゃ」でゲットしたフィギュアをアップする。ジュゴンのセレナシーラカンスダイオウイカ当たりは最高といえる。 体重:62.3Kg 歩数:13,721歩
2014.08.14
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大雨特別警報の中
一昨日，昨日と鳥羽に家族と犬と旅行に出かけた。 出発からすごい雨で，鳥羽水族館，ホテルまでの行程は問題なかったが，ホテル到着時に大雨特別警報が三重県全域に。 以降，翌日までホテルで過ごすことに。 もとより犬連れで，あちこち行くことも想定しておらず，ホテルも「犬連れ」に特化したホテルだったため，さして問題なかったが，海水浴など想定していたら「がっくり」だった。 それより2日目が三重県の伊勢自動車道と新名神が大雨で「閉鎖」された方が問題だった。 最初，県道から国道一号線に入り，京都へと試みたが，国道一号線が大渋滞で，全く進行しない。 結局，大雨の中，関が原まで北上し，名神に入って帰ることとした。 遠周りであったが正解で，無事ストレス無く，帰宅できた。 家族も「貴重な経験」とそれなりに喜んでいたので，よしとする。
2014.08.11
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踏ん張りどころ
一駅先までジョギングで出勤。 最近やや不眠ぎみだがしっかり走れた。 昼もウォーキング。 帰途一駅前下車のジョギングで汗びっしょり。 最近ブログ更新もまちまちで,10,000歩クリアできないことも多い。 満55歳となり,ここが踏ん張りどころか。
2014.08.05
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